關於 蘿蔔好處 壞處 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 蘿蔔乾吃多了有什麼壞處,醃製的白蘿蔔吃多了有什麼好處或壞處

2、白蘿蔔性偏寒，脾虛洩瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃。 第三：醃製白蘿蔔的具體做法. 1 ...

#12. 吃蘿蔔的好處有哪些?要注意哪些@ 金魚不是魚 - 隨意窩

(1020302原建10201121新增)北方冬天乾冷，家家戶戶都要開暖氣或升火盆，這時上市的白蘿蔔正適合潤肺祛痰、生津止渴，也是降火氣、解燥熱的好食材。

#13. 吃蘿蔔的好處和壞處三種人不適合吃蘿蔔 - 養生百科館

吃蘿蔔的好處和壞處三種人不適合吃蘿蔔推薦：蘿蔔是生活中常見的食物，其營養價值以及食用價值是很高的，那吃蘿蔔的好處和壞處？三種人不適合吃蘿蔔？

#14. 吃紅蘿蔔的好處和壞處紅蘿蔔的功效與作用 - 壹讀

是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%～20%;每天吃三根胡蘿蔔，有助於預防心臟疾病和腫瘤。

#15. 吃紅蘿蔔會有哪些副作用 - iFuun

我們要知識生活中的食物有好處也是有對我們身體不利的地方，我們吃什麼東西都是需要適量的，長期或是是過量的食用對我們的身體都是有一定的損害的，所以我們在平時的生活中 ...

#16. 百度知道搜索_白萝卜坏处

答：1.吃白萝卜有什么坏处会放屁白萝卜具有下气的功效，而且含有的淀粉酶和木质素会疏理肠气，生吃白萝卜是会放屁的，而且有特殊臭气。 脾胃虚寒白萝卜味辛甘 ...

#17. 冬吃蘿蔔，好處你知道了，壞處你瞭解嗎？食用禁忌你掌握了嗎？

冬天吃白蘿蔔的好處有哪些？ 1、提高身體免疫力：白蘿蔔中含有豐富的營養成分，比如維生素、纖維素、以及微量元素等有效成分，適當的食用可以補充身體 ...

#18. 秋天吃白蘿蔔的好處和壞處

秋天吃白蘿蔔的好處 ... 研究發現，經常服用蘿蔔具有很好的預防癌症以及治療癌症的作用，這是因為蘿蔔之中含有一種名字叫做木質素的物質，這種物質能夠有效的提高身體之中 ...

#19. 【紅蘿蔔營養】紅蘿蔔4大好處日本醫學博士教2種食法吸收高9倍!

紅蘿蔔即胡蘿蔔，常常在雜菜鍋、前菜或餐前小食出現，不論是中西日式料理都會加入紅蘿蔔來增加菜式的顏色及味道。平日最常見的食法分別是生吃及烹煮.

#20. 吃酸蘿蔔有沒有好處- 健康養生 - 時髦谷

酸蘿蔔是人們常吃的一種醃製食物，一般情況下適量食用酸蘿蔔對身體是沒有壞處的，但是如果吃多了是會危害身體健康的，因為酸蘿蔔中含有大量的亞硝酸 ...

#21. 冬季生吃蘿蔔有什麼好處？吃多了有害處嗎？

蘿蔔 是食物，正常人吃多了沒有壞處，但如果是氣虛體質的人則不宜多吃蘿蔔，蘿蔔有行氣的功效，行氣過多會導致耗氣散氣，會使氣虛症狀加重。

#22. 吃紅蘿蔔的好處和壞處分別是什麼

紅蘿蔔的好處和壞處. 好處：. 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。 · 紅蘿蔔的功效與作用. 讓雙眼明亮動人. 好奇紅蘿蔔為什麼可以對視力有所幫助嗎? · 紅蘿蔔的食用 ...

#23. 喝蘿蔔湯有什麼好處和壞處喝蘿蔔湯血糖會升高嗎

喝蘿蔔湯有什麼好處 ... 1、止咳化痰：中醫認爲，蘿蔔性味辛、甘、涼，入肺、胃經，食用後可以滋潤肺部，緩解肺燥，從而起到止咳化痰功效。 2、消積滯：蘿蔔 ...

#24. 生吃白蘿蔔有什麼好處和壞處 - TheDesigv

生吃白蘿蔔有什麼好處和壞處. 任何事物都是有兩面性的， 食物更是如此， 我們在獲得食物的營養和能量的時候要不得不接受食物的副作用和飲食的禁忌， 當然只要我們多個 ...

#25. 喝蘿蔔湯有什麼好處和壞處喝蘿蔔湯血糖會升高嗎 - 科學養生

喝蘿蔔湯有什麼好處和壞處喝蘿蔔湯血糖會升高嗎 · 1、止咳化痰：中醫認爲，蘿蔔性味辛、甘、涼，入肺、胃經，食用後可以滋潤肺部，緩解肺燥，從而起到止咳 ...

#26. 生吃紅蘿蔔有什麼好處，每天吃生胡蘿蔔有什麼好處和壞處？

紅蘿蔔含糖量高於一般蔬菜，所含的糖屬於蔗糖，大多被人休直接吸收，它含有豐富的胡蘿蔔素，攝入人體後轉變成甲種維生素，紅蘿蔔體內含有兩種維生素， ...

#27. 胡蘿蔔素助維持眼睛健康！盤點10個紅蘿蔔的好處

紅蘿蔔含有豐富的營養，對小朋友健康和發育有好的影響。不過要注意進食份量和次數，任何食物吃過量亦只會有反效果！馬上看看以下10個紅蘿蔔的益處吧， ...

#28. 抗癌之王「蘿蔔」還能降三高！生吃？煮熟？「吃對才補對」

白蘿蔔的四大好處. 促進消化、解宿醉—白蘿蔔含有大量的維生素C 、 酵素等，可促進腸胃黏膜健康，有助於提升胃的消化能力。而且維生素C 可以促進血液 ...

#29. 女性吃白萝卜的坏处 - 乐哈健康网

女性适量食用白萝卜并无坏处，但若过多食用可造成以下危害：. 1、白萝卜具有下气、助消化的作用，如食用过多，可导致肠道内气体增多并大量排出体外， ...

#30. 快告訴媽媽！紅蘿蔔煮對了吃下8大益處

市面上除了紅蘿蔔之外，還有白色和紫色的品種，不管哪種顏色的蘿蔔對健康的好處也很多！ 白蘿蔔和紫蘿蔔的優點及推薦吃法. 1.白蘿蔔. 【優點】. 白蘿蔔 ...

#31. 吃紅蘿蔔顧眼睛！β-胡蘿蔔素營養好處有吃就贏 - Hello醫師

紅蘿蔔中富含的β-胡蘿蔔素（Beta Carotene），可在人體內轉換成維生素A，確實有效幫助維持視力健康之外，並具有抗氧化、清除自由基的防癌、抗老等各種 ...

#32. 胡蘿蔔這樣煮吃了等於白吃| 聰明飲食| 養生 - 元氣網

這樣吃胡蘿蔔的好處也頗多：. 1、護心、通血管. 胡蘿蔔素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，因而有降壓強心 ...

#33. 狗狗可以吃紅蘿蔔嗎？好處壞處你要知

以下就來看看狗狗吃紅蘿蔔的好處，壞處，注意事項以及如何餵飼吧。 加入社群，在線解答問題及寵主討論. 毛神神的寵主在線解答和討論 ...

#34. 吃紅蘿蔔的好處和注意的事項

1﹞防止視力減退。每100g 的紅蘿蔔有達9980RE 的維生素A，可以維持視覺、保持眼膜的健康。﹝2﹞抗老化。B胡蘿蔔素可以負起保護細胞、消滅自由基的責任， ...

#35. 吃白蘿蔔有什麼好處和壞處 - 健康大巴

白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生吃熟吃都是可以的，味道略微帶點辛辣，是很多人喜歡吃的食物，而且營養價值也比較高，能給人體帶來不少好處。那吃這白蘿蔔 ...

#36. 吃蘿蔔有什麼好處- 時尚冬

吃蘿蔔有什麼好處 · 1、蘿蔔能消食化積. 蘿蔔是一種能消食化積的食李超羣，它性質平和可以入胃經和脾經，人們食用以後能加快腸胃運動，可以加快身體對食物 ...

#37. 吃蘿蔔都有哪些好處 - 秀美派

胡蘿蔔生吃可養血，熟吃可補身。再加上胡蘿蔔素是脂溶性食物，用油爆炒是最好的食用方式，其營養物質也可以充分被吸收，或者將胡蘿蔔洗淨削皮剁成塊與雞或 ...

#38. 吃蘿蔔的好處- 妙知谷

能夠潤肺止咳，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰的人，蘿蔔有很好的潤肺止咳的好處。吃蘿蔔的壞處就是其性味偏寒涼，如果吃的過多會導致脾胃虛寒而引起胃腸 ...

#39. 多吃白蘿蔔有什麼壞處

多吃白蘿蔔有什麼壞處 · 愛吃蘿蔔的注意：蘿蔔好處多，但是這樣吃，危害健康 · 三高人群多吃蘿蔔皮 · 白蘿蔔功效賽人參！生吃熟吃功效不同你吃對了嗎 · 什麼？紅白蘿蔔最好不要 ...

#40. 吃白蘿蔔有什麼好處和壞處 - Barjazz

吃白蘿蔔有什麼好處和壞處 · 愛吃蘿蔔的注意：蘿蔔好處多，但是這樣吃，危害健康 · 冬吃蘿蔔暖身子，防癌顧血管 · 胡蘿蔔功效驚人 · 吃草酸量高的蔬菜容易結石？體質冷底不適合 ...

#41. 經常吃酸蘿蔔有什麼好處？ - 小熊問答

說過了好處，我們來說說它的壞處。醃製的食物一般是含有過量的亞硝酸鹽的，酸蘿蔔當然也不例外。亞硝酸鹽偶爾吃一兩次對我們人體無大礙，但是頻繁食用 ...

#42. 胡蘿蔔有什麼好處和壞處 - 時尚達人圈

胡蘿蔔有什麼好處和壞處，我們在餐桌上能吃到各種各樣的食物，每一種食物 ... 紅蘿蔔針對皮膚也是有非常好的協助功效，這關鍵還是歸功於紅蘿蔔可以給 ...

#43. 冬天吃蘿蔔的好處知識 - 男孩名字

冬天吃蘿蔔的好處欣賞：操作方法可以補充身體的水份。 ... 玉米排骨胡蘿蔔湯的做法,胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做好吃 吃菠蘿蜜有什麼好處壞處？ 水果蘿蔔 ...

#44. 喝紅蘿蔔汁有什麼好處？由營養師教你這樣喝紅蘿蔔汁

補充含有β-胡蘿蔔素的紅蘿蔔汁可補足每日所需的維生素A，其他維生素A食物來源，包括動物性來源的豬肝、深海魚類、魚肝油等。 紅蘿蔔汁對健康的好處. 紅 ...

#45. 原來白蘿蔔不能亂吃!這幾類人不宜食用

雖然白蘿蔔有這麼的好處，可是正好開篇說的那樣，你是否了解白蘿蔔，是否人吃你也跟著吃。 ... 冬天吃白蘿蔔的好處和壞處,白蘿蔔的食用禁忌!

#46. 冬吃白蘿蔔「賽人參」，但2類人最好別碰，對健康害處大！

專家表示：常吃白蘿蔔固然好處多多，但有兩類人一定要少吃，對健康壞處大。 ... 再從營養上來說，一個白蘿蔔含有90%以上的水分和營養。

#47. 生吃白蘿蔔的壞處 - 康途健康百科

... 能量的時候要不得不接受食物的副作用和飲食的禁忌，當然只要我們多個心眼注意就好，例如被譽為小人參的白蘿蔔好處是數不勝數，白蘿蔔全身都是寶，

#48. 青蘿蔔吃多了有什麼壞處 - 育兒知識

青蘿蔔吃多了有什麼壞處介紹：放屁青蘿蔔和白蘿蔔一樣，其內含有的澱粉酶和木質素有疏理腸氣的作用，腸胃中的氣體從肛門排出，這就是放屁了。

#49. 【茶餘飯後說故事】 煮錯就白吃了！紅蘿蔔這樣吃營養吸收率 ...

#50. 【紅蘿蔔缺點】吃紅蘿蔔的好處和注意的事項... +1 | 健康跟著走

紅蘿蔔缺點：吃紅蘿蔔的好處和注意的事項...，每100g的紅蘿蔔有達9980RE的維生素A，可以維持視覺、保持眼膜的健康。﹝2﹞抗老化。B胡蘿蔔素可以負起保護細胞、消滅自由 ...

#51. 喝蘿蔔水有何好處 - 嘟油儂

喝蘿蔔水有何好處,1樓哇哎西西白蘿蔔有消炎效果，能緩解喉頭腫痛，白蘿蔔切片剁碎後，有益成分的釋出會增多，對止咳也有效果，建議煮水喝，剩下的蘿蔔 ...

#52. 吃萝卜的好处 - 苹果绿

吃萝卜的好处：1、清凉去火2、促进消化3、保养皮肤4、提升免疫.

#53. 上床蘿蔔下床姜是什麼意思？吃薑有什麼好處和壞處 - 老驢網

吃薑有什麼好處和壞處. 俗語說：“上床蘿蔔下床姜，不勞醫生開藥方。”，意思是早上陽氣升發之時，胃中之氣有待升發，姜性溫，吃點姜可以健脾溫胃，有助 ...

#54. 蘿蔔糕熱量不容小覷！吃4塊等同一碗白飯下肚 - Tvbs新聞

蘿蔔 糕是傳統平民美食之一，深受民眾喜愛。營養師指出，蘿蔔糕是用在來米做的，不是難消化的糯米，且材料中若添加蘿蔔，可補充纖維質。

#55. 秋吃蘿蔔勝良藥，不同的蘿蔔各有什麼好處？ - GetIt01

秋天吃白蘿蔔有六大好處：①防治癌症：蘿蔔含有木質素 軌奪死師揚共灰匠壓奪 ，能提高巨噬細胞的活力 貞劣揚而刑芒西劃奪西 ，吞噬癌細胞。此外 邁圾臣劃 ...

#56. 出人意料！生吃白蘿蔔的好處竟然這麼多(圖)

生吃白蘿蔔能促消化，調整胃腸機能，還有很強的消炎作用。（圖片來源:Adobe stock）. 蘿蔔煮熟後其有效成分會被破壞，只有生吃、細嚼才能使其中有效 ...

#57. 白蘿蔔功效賽人參！生吃熟吃功效不同你吃對了嗎

白蘿蔔是冬天盛產的食材，含有豐富的維他命，不但能清熱解毒、幫助消化，還有抗癌的功效，所以有「冬天蘿蔔賽人參」的說法。蘿蔔最常見的料理是蘿蔔 ...

#58. 生吃青萝卜功效与作用- 百花齐放

好处 是可以补充维生素，坏处是吃多了胃会烧、难受，适当生吃吧，最好炒熟或炖汤喝。 青萝卜的功效. 1、青萝卜所含热量较 ...

#59. 长期吃胡萝卜的坏处|萌宠 - 波奇网

经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：增强免疫力，抗癌防病。 ... 萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进人机体 ...

#60. 吃白蘿蔔有什麼好處和壞處 - Docpinect

吃白蘿蔔有什麼好處和壞處. 蘿蔔的營養比較豐富。主要成分有蛋白質、糖類、B族維生素和大量的維生素C，以及鐵、鈣、磷和纖維、芥子油和澱粉酶。據測定，蘿蔔的維生素C ...

#61. 營養心得-多吃紅蘿蔔有壞處嗎 | 蘋果健康咬一口

#62. 【迎新年】賀年糕點「邪惡」嗎？中醫角度：適可而止不傷身

蘿蔔 糕、年糕、馬蹄糕、芋頭糕是否亦是令人容易發福的「邪惡」食品？ ... 即使是有益食物，進食過量對身體也未必有好處；賀年糕點亦然，只要不將糕點 ...

#63. 萝卜吃多了有什么坏处适可而止 - 第一星座网

萝卜 吃多了有什么坏处适可而止 ... 1、白萝卜：放屁吃萝卜后，不少人会有放屁的情况，这就是萝卜的下气功效。 ... 处暑吃什么蔬菜为好有什么好处.

#64. 白蘿蔔對人有什麼好處和壞處- 飲食文化

白蘿蔔對人有什麼好處和壞處內容：有句話說的好，蘿蔔上市，郎中下市，可見白蘿蔔的藥用價值是多麼的豐富。白蘿蔔的吃法也是種類繁多，那麼白蘿蔔到底 ...

#65. 祖傳80年「黑金」網友說有毒？ 營養師：保養抗老助消化

新營養食代營養師尤偉銘表示，菜脯由白蘿蔔與粗鹽脫水製成，經過長期的發酵產生豐富的營養素，如多酚類、膳食纖維、蔬菜酵素、維生素A、鈣與鐵，而 ...

#66. 網傳：每天1杯紅蘿蔔汁，逆轉脂肪肝？先做對這3件事

近來，網路盛傳：「紅蘿蔔汁有將血液中的油脂乳化，並溶解沉積在肝臟裡脂肪的 ... 以及輔助增強免疫防禦能力的作用，適量攝取對人體健康好處多多。

#67. 吃胡蘿蔔有7大功效與4大禁忌

胡蘿蔔、白蘿蔔不要一起食用雖然胡蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處，二者一起食用卻會讓兩者營養降低。 4.白蘿蔔因含有多種酶、芥子油、木質素、干擾 ...

#68. 白蘿蔔對人有什麼好處和壞處- 飲食文化- 占星館 - 辦公室風水

白蘿蔔對人有什麼好處和壞處分享：有句話說的好，蘿蔔上市，郎中下市，可見白蘿蔔的藥用價值是多麼的豐富。白蘿蔔的吃法也是種類繁多，那麼白蘿蔔到底 ...

#69. 孕婦可以吃蘿蔔嗎？孕婦吃蘿蔔的好處和壞處 - 寶寶育兒網

並且蘿蔔中也是有非常多的鈣、鉀等礦物質對促進胎兒的骨骼和腦部發育非常有好處。蘿蔔中含豐富的維生素c 和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗 ...

#70. 白蘿蔔對人有什麼好處和壞處（飲食文化） - 星座運勢館

白蘿蔔對人有什麼好處和壞處推薦：有句話說的好，蘿蔔上市，郎中下市，可見白蘿蔔的藥用價值是多麼的豐富。白蘿蔔的吃法也是種類繁多，那麼白蘿蔔到底 ...

#71. 吃蘿蔔的好處精選- 常識百科館

能夠潤肺止咳，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰的人，蘿蔔有很好的潤肺止咳的好處。吃蘿蔔的壞處就是其性味偏寒涼，如果吃的過多會導致脾胃虛寒而引起胃腸 ...

#72. 20161028中天新聞紅蘿蔔打綜合汁營養師：效果打折！

#73. 常吃胡蘿蔔好處多，但不可與此物一起吃，嚴重破壞維生素C

日常養生，從日常生活細節做起。說到白蘿蔔，很多人家裡都有，可經常用於家常菜用，那麼，胡蘿蔔到底有什麼功效呢？其實，紅蘿蔔雖然是一種蔬菜， ...

#74. 吃白蘿蔔的好處盤點吃白蘿蔔的好處 - 秀美範

吃白蘿蔔的好處盤點吃白蘿蔔的好處內容：1、白蘿蔔促進人體吸收，白蘿蔔含有豐富的葡萄糖、維生素C、澱粉酶、粗纖維和無機鹽等10多種營養成分。

#75. 白蘿蔔對人有什麼好處和壞處精選- 星座命理網

2、抗腫瘤研究發現，生蘿蔔中含有一種抗腫瘤的活性物質，這種物質能夠有效的抑制各種癌症細胞的生成，常見的有胃癌、食道癌等等。 蘿蔔中含有大量的維生素 ...

#76. 女性該不該多吃白蘿蔔- 它有什麼好處

女性該不該多吃白蘿蔔- 它有什麼好處說明：白蘿蔔是一種極為常見的蔬菜。它的吃法有多種，我們經常用它來做湯，也可以炒菜搭配，甚至可以涼拌、醃製、 ...

#77. 蘿蔔吃多了有什麼壞處適可而止- 我愛星座站 - 周公解夢

蘿蔔 吃多了有什麼壞處適可而止介紹：在我們日常生活中，特別是在冬季，蘿蔔一直都是我們桌上的常客。它含有多種微量元素，對人的身體十分的有益。

#78. 相關夏天吃蘿蔔好處多的時尚內容 - 東方女性站

美，是我們一直不懈的追求，愛生活的您一定會需要東方女性站的陪伴，時尚、健康、靚麗一個追求美好生活的地方，這裏匯聚了夏天吃蘿蔔好處多方面的知識，分享夏天吃蘿蔔 ...

#79. 吃白蘿蔔的好處

每到冬天白蘿蔔含有豐富的維生素C、膳食纖維以及微量元素鋅，經常食用能進消化和提高免疫力，甚至有助於可預防大腸癌，好處多多。雖然白蘿蔔有益健康， ...

#80. 糖尿病人吃白萝卜有什么好处和坏处_生活常识 - 网站首页

糖尿病人吃白萝卜有什么好处和坏处. 更新时间：2020-07-16 17:29:10作者：jinyi. 白萝卜属于十字花科蔬菜，在我国有悠久的种植史，早在两千多年前，史书就有我国人民吃 ...

#81. 白蘿蔔壞處 - Feno

白蘿蔔壞處. 白蘿蔔壞處. 吃白蘿蔔應該是沒有什麼壞處的， 在冬天的時候吃點白蘿蔔對身體還非常的好， 吃白蘿蔔還有止咳化痰的功效， 吃白蘿蔔也是可以美容養顏的， 吃 ...

#82. 多吃蘿蔔有什麼好處，它們的營養可不俗呀（健康） - 靚麗時尚館

胡蘿蔔生吃可養血，熟吃可補身。再加上胡蘿蔔素是脂溶性食物，用油爆炒是最好的食用方式，其營養物質也可以充分被吸收，或者將胡蘿蔔洗淨削皮剁成塊與雞或 ...

#83. 【食材筆記】紅、白、青蘿蔔功效各有不同，白蘿蔔最具營養。

紅蘿蔔紅蘿蔔也叫胡蘿蔔，屬傘形科蔬菜，營養價值高。每年冬天12月到翌年4月是紅蘿蔔的盛產季節。 紅蘿蔔是維他命A含量第一的食物，可改善夜盲症 ...

#84. 蘿蔔對胃有什麼好處 - Monsterurt

... 對胃有好處，歡迎閱讀。 吃什麼對胃有好處1、粥類要說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化。 ... 吃白蘿蔔好嗎白蘿蔔有什麼營養價值喝綠茶有什麼壞處呢？

#85. 「白蘿蔔」和花椰菜，竟然是十字花科親戚！護肝又抗癌，營養 ...

但想要充分留住白蘿蔔的營養好處，究竟該怎麼料理才對呢？水煮、拌炒，還是生吃好？就讓我們跟著營養師的腳步，一起學會如何吃出白蘿蔔的最大營養好處吧！

#86. 大熊猫- 维基百科，自由的百科全书

熊猫和别的熊一样是杂食性动物，处于从食肉动物到食草动物过渡的阶段。主要食物是竹子、紅蘿蔔、窩窩頭，野生的熊猫会吃草、野果、昆虫、竹鼠、羊。科學家认为 ...

#87. 健康talk｜中醫推4種「有營」零食助中年人士降膽固醇清血管

紅蘿蔔中的膳食纖維豐富，能夠幫助人體排除壞的膽固醇，並且有效降低心血管疾病的風險；其中含有的β-胡蘿蔔素與葉黃素，能夠幫助促進眼睛健康，防止 ...

#88. 大忌！ 蘿蔔千萬不能和「它們」一起吃，嚴重損害腸胃！快 ...

蘿蔔 是一種相當常見的蔬菜，比起其他蔬菜，算得上是物美價廉，而且營養價值非常高，還有「小人參」的美譽，即便蘿蔔對身體有很多好處，但也有些禁忌不能不知道。

#89. 「黑金-老菜脯」的原態白蘿蔔 - 台灣癌症基金會

白蘿蔔根粗大肥厚，可生食，也可作蔬菜拌、炒、蒸、煮、 燒，並可用於食療，是一種食用又具有藥用價值的食物。在中醫典籍中，白蘿蔔味甘辛，性微涼，入胃、腸及肺經，利 ...

#90. 愛吃蘿蔔的注意：蘿蔔好處多，但是這樣吃，危害健康 - 天天要聞

蘿蔔 性平,味辛、甘,入脾、胃經;具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效;主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。

#91. 胡蘿蔔生吃好還是煮熟比較好？高敏敏營養師這麼說 - 奇摩新聞

高敏敏營養師表示胡蘿蔔裡面含有β-胡蘿蔔素在體內會轉化成維生素A，所以很多人會說要多吃紅蘿蔔喔，眼睛才會像小白兔一樣漂亮。且β-胡蘿蔔素是脂溶性 ...

#92. 吃白蘿蔔降血壓防癌用醃的最營養 - 蘋果日報

白蘿蔔是十字花科植物，含有硫化物，硫化物進入身體後會轉化為植物微量營養素，是天然抗氧化物，抑制自由基侵害體內細胞，有抗炎、抗菌功效，同時亦抑制 ...

#93. 哪些人不宜吃蘿蔔 - TFB77

①氣虛體質的人不宜吃白蘿蔔，因為洩下食物，有行氣的作用。 ... 其實不管什麼東西吃多了對身體都是沒有什麼好處的，即使是像蘿蔔這樣綠色環保的蔬菜類食品。

#94. 新編俗語一本通 - 第 773 頁 - Google 圖書結果

百害而無一利有一百個害處,而沒有一個好處。形容接觸到的事物對自己的影響只有壞處,而不會有任何好的幫助。 ... 拔了蘿罰,騰出坑將蘿蔔拔出來, ...

#95. 運動改造大腦【活化大腦4.0版】 - Google 圖書結果

... 有抗氧化物但以你從飲食中可以攝取到的量青花菜裡面就有一種名為蘿蔔硫素的化學 ... 度壓力在自己身上動動腦筋限制熱量攝取做運動還有麥只要好處而不要絲毫的壞處 ...

#96. 不幹了！我開除了黑心公司 (2) - Google 圖書結果

味道很溫和,白蘿蔔煮得特別柔軟,筷子輕輕一夾就碎了,我不禁有點感動。 ... 我不確定他想不想說,但至少現階段看來,這場交易對我沒有任何壞處,所以我也不急著追問。