#虎克大變身第60天
從早上到晚上瘋狂的脫水
但是跑不動了只好用走的
兩個月的時間讓我長84.4公斤減到64.6公斤
將近20公斤的體重瘦身過程真的非常的辛苦
感謝所有贊助廠商的支持期待會有好的成績
虎克大變身第1天 在 虎克船長詹翔欽 Facebook 的最佳貼文
#虎克大變身第57天
早餐:荷包蛋 一顆 青菜兩口
中午:Giant Thumb 勁賞.無醣超市黑燕麥
下午:重訓一小時 岩盤浴一小時
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#虎克大變身第46天
早餐:BNI早餐
中午:白酒蛤蠣義大利麵
晚上:宇茗酵素50cc
84.4公斤 經過45天左右 70.1公斤
從桃竹區第八變成第四名