#虎克大變身第47天
早餐:黃金奇異果一顆
中午:科技豆奶一瓶
晚上:青菜半碗 香蕉半根 宇茗酵素50cc
虎克大變身第47天 在 虎克船長詹翔欽 Facebook 的最佳貼文
#虎克大變身第33天
早餐:Bni早餐 蘿蔔糕兩塊
中午:薏仁飲兩杯 跑步40分鐘 重訓ㄧ小時 腳踏車半小時
晚上:宇茗酵素50cc
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