#遭遇垃圾人走為上策
老虎看見一條瘋狗,趕緊躲開了。
巧虎說:「爸爸,你敢和獅子拼鬥,與獵豹爭雄,卻躲避一條瘋狗,多丟人啊!」
老虎問:「孩子,打敗一條瘋狗光榮嗎?」巧虎搖搖頭。
「讓瘋狗咬一口倒霉不?」巧虎點點頭。
「既然如此,咱們幹麻要去招惹一條瘋狗呢?」——不是什麼人都配做你的對手,不要與那些沒有素質的人爭辯,微微一笑遠離他,不要讓他咬到你。
你看明白了嗎?因為許多人正在和瘋狗鬥,自己也成了瘋狗!
許多人就像「垃圾人」。
他們到處跑來跑去,身上全是了惡臭難聞的垃圾:
充滿了沮喪、憤怒、忌妒、算計、仇恨,充滿了傲慢與偏見、貪心不滿足、抱怨、比較,充滿了見不得人好、愚昧、無知、煩惱、報復和失望。
隨著心中的垃圾堆積又堆積,他們終需找個地方傾倒;有時候,我們剛好經過碰上了,垃圾就往我們身上丟....」
所以,無須介意!
只要點頭微笑、揮揮手、遠離他們,然後繼續走我們自己的路就行!千萬別將他們的負面垃圾接收再擴散給我們的家人、朋友、同事、或其它路人。(我們自己身上的垃圾都清不完了)
生活的底線是:快樂、成功的人絕對不讓「垃圾人」接管自己生活當中的任何時刻,拒絕❌當個垃圾人!
人生短暫,絕對不要浪費心思和精力在這些事上!生活中遇到有人這樣的對待你,你就一笑而過!(警鈴大響:是垃圾人!)
最好境界——不和垃圾人一般見識!
#接近那些充滿純正能量的人吧
真正的益友是能相互鼓勵,並且對生活充滿激情的。
和一個能讓你變得更好的人在一起,很重要;而和一個能讓彼此都變得更好的人在一起,更重要。
最後,你要內心自帶光芒。
如果說要對自己的生活與朋友負責任,那麼最好的做法就是內心自帶光芒,同時可以照亮他人。
霍金所說:「如果你患有殘疾,這也許不是你的錯,但抱怨社會,或指望他人的憐憫,毫無益處。一個人要有積極地態度,要最大限度地利用現狀。」
我們總覺得生活不容易,但你絕對能在生活中選擇朋友。
近朱者赤,近墨者黑。
最終跟隨蝴蝶走下去的人,看到的是芬芳的鮮花,而跟著蒼蠅走下去的人,你只能到達骯髒的溝渠。
我有注意到粉絲專頁這幾個月來,點讚留言分享的人越來越多了,我好喜歡這樣熱熱鬧鬧的,你們真是識貨,越來越多人知道這個粉絲專頁了,超讚的,開心,謝謝你們從早到晚都來這串門子,希望這些文章對你們有幫助,感恩你們!
早安,今年的改變就從我這裡開始養成閱讀的習慣!
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從前,有一個動物園,園主為了吸引更多遊客,除了從世界各地購入不同的動物,這動物園還有一個特色…
就是沒有籠子。
動物園的獅子、老虎、駱駝、野豬、羚羊、烏龜、熱帶魚、北極熊…通通都要一起生活。
園主認為能零距離接觸動物,能吸引更多遊客。
然而,根本沒遊客希望零距離跟獅子老虎接觸…
動物園沒有收入,只能節省開支,削減飼養員的薪水,減少餵給動物的糧食。
問題來了,吃不飽的獅子老虎在園內四處狩獵,北極熊跳進池裏吃熱帶魚。
起初飼養員盡力阻止,但猛獸無情,連飼養員都傷亡慘重。這樣下去動物園只會變成大逃殺的屠場,飼養員決定向園主提出訴求:
「你一定要建籠子,不然獅子老虎會把其他動物吃光光!」
「不行不行,這樣就吸引不到遊客了!」園主。
「就是因為沒有籠子,猛獸會咬人,所以才沒有遊客吧!」
「確保遊客安全,照顧動物不是你們的責任嗎?為何把這些問題推卸在我身上?」
「沒錯!但建籠子是園主的責任吧?!」
「總而言之,你們好好給我想辦法控制住那些動物吧。」
飼養員心心不忿,所以決定罷工,園內的野豬、長頸鹿、大象、羚羊也非常贊成飼養員的做法。
畢竟…牠們也是被狩獵的一群啊。
可是幾天後,園主還是對於飼養員罷工無動於衷。沒人餵飼的獅子老虎餓得發瘋,洩憤似的看到其他動物就咬。
飼養員看不下去,只好返回工作岡位,治理受傷的動物,餵飼獅子老虎,盡量不讓牠們咬其他動物。
而其他動物,竟然開始怪責飼養員…
「真沒骨氣,難怪園主不害怕啊。」野豬。
「園主都沒回應訴求你們就復工,以後都不會建籠子了。」長頸鹿。
「如果我被咬死,你們都是幫兇!」羚羊。
「你罷工的時候,我們每天都被吃的數量多了十倍,你不單是幫兇,根本就是兇手!」大象。
才第二天復工,獅子老虎為了報復飼養員害牠們餓了數天,就將飼養員吃光了。
其他動物們每天都提心吊膽,不知道自己什麼時候被吃。
某天,園主終於肯建籠子了,不過這些籠子並不是用來困住獅子老虎,而是進入動物園的遊客。
獅子老虎還是每天都能自由的吃掉其他動物。
野豬、長頸鹿、羚羊、大象也意識到…
牠們是以「食物」的身份而存在。
(完)
後記:
幹你娘死也不肯封關!是要害死多少人!
那些責罵醫護只為保住工作而復工的,跟藍絲廢老罵抗爭者為了錢去示威有何分別?
一日不封關,復工隨時都會被感染,會死人的!
就算給我更多薪水,我也會辭職。
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以下為本段內容文稿:
不曉得你在生活中,有沒有一種經驗,就是你控制不住自己的腦袋,會一直往負面的方向想去,明明知道這樣想會讓自己心情很不好,可是你就是停不下來。
可能早上在會議裡,老闆多念了你兩句,你就開始擔心自己的飯碗會不保,下一波裁員會輪到你。
或是情人晚一點回家,也沒接到你打去的電話,你就開始焦慮他是不是愛上別人,不愛你了,
更有可能這次聚會你的朋友,表情比較嚴肅,笑容比較少,你就開始自責是不是自己不小心說話錯,讓朋友不開心等等,很多很小的事情,你都可以無限放大。
來,先別自責,你要知道這其實是代表你的腦袋有在進化。
因為我們人類的大腦,有一個地方是比一般動物還要發達的,叫「新皮質區」,因為有了這一塊,我們才有洞察力,可以看見表面事物底下的含義,語言發展,可以跟人溝通互動,閱讀書本,消化反芻成自己的知識等等,使我們擁有智力和反省能力,甚至是想像能力。
但有一得必有一失,在獲得抽象運作的同時,這個新皮質也讓我們學會的擔憂、變得容易絕望、固著。
這裡的固著,就是你的壞習慣為什麼那麼難改掉的原因,他有點像是電腦程式,一定被寫入,就很困難被刪除。
但動物沒有這一塊,所以你會發現一隻羚羊剛剛被一隻獅子追,千鈞一髮,躲過危險後,下一秒他可能就躲在草叢呼呼大睡,可是如果換成是人,恐怕就沒這麼快放鬆,我們可能會拼命抓住另一個人,跟他說:「你知道剛剛有多危險嗎?我被“一群”獅子追,差點死掉ㄟ!」
我們會在腦中重複播放這個可怕的畫面,然後開始擔心下一次如果獅子來怎麼辦?要怎麼逃脫?會不會傷害到我們其他的家人,可能想著想著就失眠了。
演化的需要,讓我們人類比較容易專注在負面想法,而不是正面想法,目的是活下來,而不是活得好。
可是即使我們已經不在草原上生活,生活也相對安全,你知道走在路上不會有獅子跑出來傷害你,你的平均壽命可以高達八十歲,但我們還是控制不住基因裡的本能,很容易鑽牛角尖,自己嚇自己。
這該怎麼辦?難道在等三百年嗎?等大腦在長出另一個「新新皮質區」,來抑制這樣的衝動發生嗎?
當然不是,其實有更簡單的做法。
既然你已經知道這是刻在骨子裡的本能,一昧的壓抑和阻止是無效的,你只會賦予他更大的吸引力,讓壞念頭越長越大。
你唯一能做的就是承認並允許自己這麼想。
蛤!不是不要想,反而要想個夠?
對,你沒聽錯。舉個例子,很多人有分手的經驗,如果有人跟你說,天涯何處無芳草,走,我們去喝酒,喝完你就不會想那個人了,你覺得有用嗎?
答案絕對是沒用了,很可能喝完一個人回家,隔天宿醉沒人照顧,你覺得更孤單,然後哭更慘。
那該怎麼辦?
請你拿一支筆一張紙,用力的把你腦袋中的想法全都寫下來,把那些抽象的、片段的、破碎的記錄下來,變具體的過程,你就在滿足大腦新皮質的需要,讓他覺得你有在做事,保護自己。
因為在創作的過程中,你需要寫字或打字,就彷彿你重新經驗那個可怕場景,但不一樣的是,這一次是你自己主動送入虎口。
不是啦!是你主動啟動事件,所以你可以控制危險的大小,你可以隨時按下暫停,讓自己跳離開,想想下一次可以怎麼逃脫。所謂的體悟或是啟發,其實就是大腦編織的一套行動策略,要你下一次不要重蹈覆徹。
這個效果,我確實在我帶領的寫作課學員身上有見證,有些學員他可能跟家人的關係有些糾纏,但他也說不出來自己卡住的地方是什麼,但透過寫下來,然後放個幾天,他重新發現原來這件事情還可以怎麼想?是對彼此都好的。
或是,有些學員並不知道生命中的某個經驗對他有很大的影響,他只記得某個畫面很重要,於是他花了一點時間,重新回憶,寫下來,啟動了新皮質區的運作,寫著寫著,他就懂了為何他會這麼在乎什麼事情?或是個性變得體貼?或是能言善道,那些都是在好多年前種下的種子。
所以寫作,並不是附庸風雅,只有那些喜歡咬文嚼字的文青才會想做的事情,不,他反而是一個最簡單、容易入手的方法,幫助我們冷靜下來,啟動新皮質區,開始反思、策劃。
如果你覺得自己的想法很容易原地踏步、糾結,或是你希望訓練自己的反思能力,每一次啟動的速度可以快一點,就像好的跑車0-100公里只有三秒鐘,那麼寫作會是一個很好的幫手,訓練你的抽象和邏輯能力,讓你更懂自己,同時也加大對自己想法的掌握度。
所以,希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是嘉玲。
如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天分享到的「寫作小學堂」課程,下一期是在7月21號開課。是由我和另一名資深的編劇一起開立的課程,不只有教學,還會親自一份份給每個學員寫來的文章,給回饋,因為很量身定做,所以名額非常有限,很期待你能夠把握這難得的機會,期盼在教室能夠見到你。
最後,如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
謝謝你的收聽,我們再會。
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