#你走的每一步都算數
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這個故事前天已經發表在臉書了、
這篇故事讓很多人感動、私下給我留言、
說在這個疫情時候、
這個故事鼓舞了他/她、幫到他了、
現在,
他們不再害怕失業、害怕改變、害怕未來....
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這篇故事還沒看過的人、可以點入以下:
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/589839695
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下午我將發表這個故事的「#續集」、新故事、精采喔
先看過這個故事、那你才可以接上新故事了。
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(重點摘要)
「#另謀出路」是一種強大的生命動能。
這種「不坐以待斃」的生命韌性,
是一種本事,也是另一種台灣精神。
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你知道的,面對危機,
有人「選擇」退縮、抱怨、投降、一倒不起。
但也有人「選擇」直面危機,打破習慣、放下身段、另謀出路、
做一個「打不死的蟑螂」,如同M。
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請注意我用的文字,我用「選擇」這兩個字。
是的,這一切都是你的「選擇」。
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從一個人如何「回應」危機,
你就可以看見這個人的內在本質及生命韌性。
想要認識一個人,很簡單,
你就看他如何「回應」危機、就對了。
屢試不爽。
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你知道W怎麼回應他的經濟危機、工作危機嗎?
他去當「送貨員」。哈、又是一個「大反差」。
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講師去當送貨員?
#誰說不可以、誰說不可以。(很重要、所以要說兩次。哈)
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敢打破自己的人、才是這場疫情的贏家。
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當一個人可以勇於「面對」自己的內在衝突時,
他就可以去「回應」他的焦慮。
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「覺察、面對」永遠是「解決問題」的第一步。
感謝W的示範。
.
什麼叫做「#處處皆靜心」,就是在講這段文字啦。
佩服,
這是一個有靈魂的人。
危機果然是最好的修行。
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這個時候、被迫失業的朋友很多、
或許你有朋友也需要這樣的故事、這樣的鼓勵
歡迎您分享這個故事、給需要的朋友。
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#愛是分享、無限感恩。
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(新故事下午會「播出」喔、敬請期待喔)
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/589839695
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅心靈語坊,也在其Youtube影片中提到,【禪心】世上沒有一樣東西是永遠屬於你的 https://a88.pics.ee/9FK28 https://goo.gl/xhozFe 最新影片請訂閱 心靈語坊 LINE ID 【 @a0931695598】 歡迎免費訂閱 "心靈語坊" 影音 https://goo.gl/zp0G0...
處處皆靜心 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook 的最佳貼文
當你感到心煩、焦慮時,
把注意放回到自己的身體。
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回到呼吸、深呼吸、安靜、感覺你的身體,
感覺你的情緒、你的焦慮。
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感覺就好、
不要分析、不要評斷
凝視它、感覺它、與它同在。
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#當下覺知就是療癒
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#靜心練習、身心放鬆
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此刻、你需要的、是靜心練習。
不是去看讓你焦慮的:批判、恐嚇、鬥爭負面消息
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#把注意力放回到你的身體、你的呼吸。
這樣就好。
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另外、
去做家事、拖地、洗碗、烹飪、打掃家裡也是很好的方式。
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#靜心無所不在。
處處皆靜心。
處處皆靜心 在 心靈語坊 Youtube 的精選貼文
【禪心】世上沒有一樣東西是永遠屬於你的
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若真正用心修道,
處處都是道場,
事事皆可修行。
並不是只有禪坐時才是修
行,
高興的時候,可以用心;
煩惱現前,也可以用883672
心。
既然是道,
那就無處不在,
無事不在,無時不在。
無論是飲茶吃飯,
行住坐臥,
還是工作社交,
都蘊含著無限的禪機,
就看你會不會用心,
能不能把握。
大家應以此對照,
在日用動靜中不放鬆,
用心領悟。
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