【 週末偷閒時間:樹懶教你 #懶人藝術學 】
大..家.好..我...是...HO....LA...樹...懶...,想…我..嗎?
防…疫..生...活…越…忙….,越…要…適…..時.發..懶
放…空…是…門.藝....術…,跟..我…好..好..學.習.吧
>> https://bit.ly/3xmq9NO
------(以下由小編恢復成正常文字速度)------
💤懶人藝術1: 後躺的角度
思考今天想要發懶的角度,躺進 #電動休閒椅
柔軟皮革包覆身體,一秒放鬆,思緒漫遊
後躺不設限,發呆創意無極限
追劇靠La-Z-Boy,睡覺靠電動床
能躺就不坐,能坐就不站
把力氣放在值得花費的地方,才是懶人藝術學
>> https://bit.ly/3h8W9zC
💤懶人藝術2 :打掃不費力
聰明樹懶如我,清潔僅需彈指完成
手機設定路線,#掃地機器人 吸、擦、噴、拖
機器人每分鐘擦拭600下,比人擦更有效率
堅持打掃不彎腰,#感應式垃圾桶 僅需膝蓋感應
用科技享受乾淨的家,簡直Master Lazy
>> https://bit.ly/362ooti
💤懶人藝術3 : 一指做料理
牛排、全魚、葡式蛋塔… #氣炸鍋 一鍋搞定
內鍵食譜模式,不動腦也能出大餐
可拆式氣炸籃輕鬆洗,廚房乾淨溜溜
備菜再靠 #電動切碎器,轉身按鍵的慢動作
是家的最優雅風景>> https://bit.ly/362s66n
💤懶人藝術4 : 躺著就能瘦
每天5分鐘,邊看電視邊躺著搖 #骨盤枕
小編實測30天瘦了3公斤!
山形按摩凸點設計,高低層次按摩腰部及骨盤
左右搖擺可達5萬次,耐重100kg不挑體型
體態伸展/骨盤矯整/曲線鍛鍊一次完成
坐著再用 #花生球 按摩腳底
整個城市都是我的慵懶SPA館
>> https://bit.ly/3xeZX7W
懶散一些,生活更美好一些
與HOLA一起,開始聰明慢活吧
* 樹懶新造型Q4登場,敬請期待!
#家的生活誌
#HOLA特力和樂
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HOLA提供安心賣場環境
即日起實施 #實聯制登記
HOLA全體工作人員皆會進行體溫量測
並全程佩戴口罩
門市入口也備有酒精供顧客清潔手部
配置額溫槍提供額溫量測
每日使用酒精消毒手推車、提籃
為保持安全社交距離,門店實施人流控管
也提供電話/LINE專人服務,到店快速取貨
◾門市電話服務專線 https://bit.ly/3A2R6rO
◾HOLA LINE官方帳號 https://bit.ly/3A55nEc
讓我們一起做好防疫、共同守護台灣
同時也有66部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,該自己下廚料理啦🔥用營養抵抗疫情! 教學三道菜色,居家防疫還能營養均衡 其中還包含「米其林」菜色😍 加了秘密武器後,瞬間美味升級🍴 ☑康寶 自然鮮-香菇調味粉 1.堅持無添加人工味精 2.香菇風味是全素的唷! 【康寶】自然鮮風味調味3件組(180G+300Gx2) 這裡買👉https://bit....
「蛋塔氣炸鍋」的推薦目錄:
- 關於蛋塔氣炸鍋 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的最佳貼文
- 關於蛋塔氣炸鍋 在 Facebook 的最佳解答
- 關於蛋塔氣炸鍋 在 Facebook 的精選貼文
- 關於蛋塔氣炸鍋 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最讚貼文
- 關於蛋塔氣炸鍋 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳解答
- 關於蛋塔氣炸鍋 在 幸福彤話&君辰愛分享 Youtube 的最佳解答
- 關於蛋塔氣炸鍋 在 氣炸鍋料理|葡式蛋塔 - Facebook 的評價
- 關於蛋塔氣炸鍋 在 #食譜超滑嫩蛋塔比例|氣炸鍋180度12分鐘或烤箱200 ... 的評價
- 關於蛋塔氣炸鍋 在 氣炸鍋葡式蛋塔20分鐘就能做好自己做一顆成本不用15元# ... 的評價
蛋塔氣炸鍋 在 Facebook 的最佳解答
#葡式蛋塔 #氣炸鍋料理
製作簡易版葡式蛋塔,塔皮改使用市面上就能買的到的起酥片來替代,也能製作出外酥脆內滑嫩的葡式蛋塔喔。😃
蛋塔氣炸鍋 在 Facebook 的精選貼文
#GINATW 哈哈我不是料理廚師
請不要太苛求我 純興趣~~
最近要做氣炸蛋塔
剛好整理一下之前的文章
不然我自己也都會回來搜尋社團
哈哈 整理文章比較好閱讀
【蛋塔食譜】減糖版蛋塔|葡式蛋塔食譜
ginatw.com/eggtart-recipe/
蛋塔-氣炸鍋溫度設定
200度 20分鐘太焦
180度15分鐘大成功很好吃喲!😋
但是還是需要依照每個品牌而有所不同
蛋塔氣炸鍋 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最讚貼文
該自己下廚料理啦🔥用營養抵抗疫情!
教學三道菜色,居家防疫還能營養均衡
其中還包含「米其林」菜色😍
加了秘密武器後,瞬間美味升級🍴
☑康寶 自然鮮-香菇調味粉
1.堅持無添加人工味精
2.香菇風味是全素的唷!
【康寶】自然鮮風味調味3件組(180G+300Gx2)
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▲猴菇蘿蔔牛蒡湯:
猴頭菇250g
白蘿蔔一條
牛蒡80g
老薑20g
腰果50g
水 1000ml
胡椒粉適量
康寶自然鮮-香菇調味粉
1.蘿蔔去皮切成塊狀、牛蒡去皮切成片狀、老薑切成片狀
2.切好食材放入電鍋內鍋,加入腰果
3.猴頭菇撕半放入鍋內
4.加入胡椒粉、自然鮮-香菇調味粉
(如果味道稍淡可加鹽)
5.加水1000ml
6.外鍋加兩杯水,放入電鍋蒸煮跳起後,悶30分鐘
▲野菜豆包捲佐花椰菜:
花椰菜數朵
蘆筍數根
1/4紅蘿蔔絲
金針菇適量
木耳適量
生豆包五片
海苔五小片
照燒醬適量
康寶自然鮮-香菇調味粉
1.花椰菜加橄欖油
2.撒上自然鮮-香菇調味粉
3.烤箱180度烤15分鐘
4.鍋內加油,將剩餘食材炒熟
5.加入自然鮮-香菇調味粉
6.生豆包攤開,鋪上海苔,將炒熟食材加入捲起
7.豆包煎至表面微焦,刷上照燒醬
8.再煎約1分鐘即可起鍋
9.豆包捲、花椰菜裝盤
▲(素食)塔香脆腸:
杏鮑菇3支
老薑15g
大辣椒1支
九層塔60g
醬油適量
胡椒粉適量
花椒粉適量
水100g
康寶自然鮮-香菇調味粉
1.杏鮑菇手撕條狀、水煮15秒
2.老薑切片狀、辣椒切斜片狀、九層塔去梗
3.杏鮑菇用牙籤旋轉串起
4.氣炸鍋底部、杏鮑菇抹油
5.氣炸150度10分鐘
6.麻油煸薑片至捲曲
7.倒入杏鮑菇、辣椒片
8.加入醬油、胡椒粉、花椒粉
9.加入康寶自然鮮-香菇調味粉
10.加入水100ml
11.收汁前,加入九層塔
#康寶自然鮮
#自然就是最好的調味
#無添加人工味精
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Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
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4道低卡美味的超簡單健康甜點食譜,200卡內,姨媽來時的療癒甜點❤️4 EASY HEALTHY DESSERTS! under 200kcal
【補充】
🔸第一道食譜香蕉燕麥可可布朗尼,漏剪輯了15克的燕麥粉,記得製作時候要補進去噢~也可以將中筋麵粉換成燕麥粉。
🔸熱量更正:黑糖薑汁撞奶使用的是低脂鮮奶所以熱量是185kcal,其實全脂或低脂都可以!熱量稍有差異
哈囉我是Chelsea!
好多朋友跟我說
有時候經期來很想吃甜點又怕胖
或是正在減重很饞甜食
今天要跟大家分享四款我很喜歡的
簡單美味的減脂低卡甜點食譜~有三道是純素者也可以吃的歐!
每道都是我的最愛
分享給也愛吃甜品的你
減脂路上路迢迢
吃瘦不餓瘦~
健康不必捨棄美食^^
做法超簡單你一定要試試看
如果喜歡我的影片也別忘了訂閱、按讚+分享
期待分享更多健康美味的食譜給你們^^
1、香蕉燕麥可可布朗尼 0:38
Banana Brownie (5 servings)
5人份,一份是106kcal/20C/2F/4P (per serving)
Recipe:
2 banana( 300g)
1tbsp raw cacao powder
almond flour 30g
15g all-purpose flour
15g oatmeal powder
60ml almond milk
sea salt
some almond and walnut
食譜
2根香蕉約300g
15g生可可粉
30g杏仁粉
15g 麵粉(可換成燕麥粉)
15g 燕麥粉
60ml 杏仁奶
海鹽適量
一些你喜歡的堅果
2、黑糖薑汁撞奶 2:23
Brown Sugar Ginger Milk Curd
185kcal/24C/4F/10P
3、香蕉燕麥豆花塔 4:13
Banana Oats Bean Curd Tart
117kcal/12C/5F/8P
4、黑糖薑汁桂圓紅棗寒天凍 5:50
Brown Sugar Ginger Longan Red Jujube Jelly
80kcal/12C/1F/1P
【廚具&食材】
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🌟雙健黑糖暖薑/桂圓紅棗濃縮飲:
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🌟杏仁奶Almond Milk:https://bit.ly/2UMJtWc (折扣碼Chelsea888)
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🍀無烘焙超級食物生可可粉 Cacao powder:https://iherb.co/pxiwCtP
🍀刀切燕麥片 Oatmeal :https://iherb.co/7n2e4zK
🍀超細有機杏仁粉 Almond flour:https://iherb.co/jjz21ns
🍀寒天粉 Agar powder:https://iherb.co/qSRKUma
🍀有機錫蘭肉桂粉 Cinnamon:https://iherb.co/FVUaji9
🍀有機黑芝麻 Organic Sesame:https://iherb.co/utxLrPB
🍀有機生核桃Organic Walnut:https://iherb.co/6gLxohS
🍀有機無鹽杏仁Organic Almond:https://iherb.co/VLkrkUY
🦘澳洲MILKLAB夏威夷豆奶/杏仁奶/椰奶:https://gbf.tw/jxft2
Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)
today i'm going to share with you my favorite 4 healthy and low-cal desserts recipe!
they all taste amazing ! and super easy to make
You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea
background music by: @LuKremBo
#健康甜點#easyrecipes #healthyrecipes #dessertrecipes #lowcal#flexibledieting #iifym #macrofriendly #proteindessert #電鍋 #低卡甜點 #氣炸鍋 #自煮防疫
蛋塔氣炸鍋 在 幸福彤話&君辰愛分享 Youtube 的最佳解答
#解鎖塔皮&鬆餅烤盤!讓塔皮烤盤不只有塔皮功能
還可以煎鳥蛋,做出美味的小蛋糕喲!
但~買不到鳥蛋怎麼辧!
只要有空針筒
就可以輕鬆做出小小荷包蛋,是不是很神奇呢!
小小荷包蛋
食材
雞蛋1顆
油少許
海苔粉少許
器具
空針筒1支/可以在藥局買6ml的,1支5元
美萃塔皮烤盤1個
美萃鬆餅烤盤1個
塔皮雞蛋糕
食材
卡羅鯛魚鬆餅粉100克
雞蛋1顆
牛奶或優格70克
PS:此鬆餅粉建議雞蛋加牛奶合計在125左右
烤出來的鬆餅會比較美!
☆.☆.☆.☆.☆.☆.☆.☆.☆.☆.☆
💕詳細作法分享
https://reurl.cc/YOpDEO
歡迎大家加入分享美味的料理~
食光札記~熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常
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MATURE美萃-熱壓三明治鬆餅機可以厚壓嗎?
參考實測
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