除了一般日常的食材之外，
我也會利用麥片來增加料理豐富度
最近找到一款不錯的「Muesli蛋白麥片」
來變化我的菜單！
這款DailyBoost日卜力Muesli蛋白麥片
是 早餐吃麥片 MorningShop和德國大廠共同研發的
每100公克麥片中就有46公克蛋白質
一共有兩種口味：巧克力饗宴蛋白麥片＆野莓饗宴蛋白麥片
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以大豆蛋白脆片搭配大豆片為基底
並加入多種穀物脆片
優點是調味比較豐富不像一般燕麥片單調，
而且可以輕鬆補充蛋白質。
除了以玉米脆片提供維生素來源
燕麥片和佩斯爾特小麥則擁有優質膳食纖維
成分連營養師都說非常適合飲食控制的族群
而且堅持不添加色素、人工香料且無反式脂肪
呈現食物最天然的原味。
今天分享的菜單也很適合「外食族」，
料理起來很簡單，而且清爽又健康
蛋白麥片其實只要搭配優格或是
水果（超商或超市都有）就很好吃。
在辦公室也可以輕鬆料理一餐。
雞蛋優格佐蛋白麥片（使用巧克力饗宴蛋白麥片）
熱量 390大卡
蛋白質 37公克
脂肪 16公克
碳水 25公克
奇異果泥配蛋白麥片佐清蒸雞絲（特推！使用野莓饗宴蛋白麥片）
熱量 452大卡
蛋白質 57公克
脂肪 6公克
碳水 42公克
現在只要購買任一款「日卜力Muesli蛋白麥片」👉 http://bit.ly/2S7Ndv1
就可以獲得由 好食課 營養師團隊設計的「七日輕纖菜單」，裡面除了安排外食族三餐如何輕鬆吃的健康也附上七款快速用Muesli蛋白麥片做早餐的完整食譜，享受健康無負擔的飲食！
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