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【３步驟完成！雀兒減脂期特製香料雞胸起司馬芬堡食譜】
✔超低脂3g Fat!✔美味✔營養✔只有315卡!
Chelsea’s chicken cheese muffin
【315kcal/27g C/3g F/45g P】
超級無敵簡單的香雞起司馬芬堡!~假日趕快來做做看！
營養素與外面買的香雞起司堡大比較
熱量差不多但‥
#脂肪只有8分之1！
#蛋白質多了3倍！
【準備食材】
●Costco義美馬芬堡１個
●快樂牛低脂起司1片
●雞胸肉180g
●Costco McCormick蒙特婁口味雞肉調味粉適量
【做法】
1.將雞胸肉水煮熟了之後灑上蒙特婁口味雞肉調味粉備用
2.將馬芬堡鋪上一片低脂起司烤3~5分鐘
3.把雞肉夾到堡中，完成！
🌟更美味的小秘訣:可以在淋上0卡黃芥末醬與蜂蜜，就會超好吃唷！
希望你們會喜歡喔～調味料都可以自己搭配低卡的香料或０卡的醬料：）
🍋雀兒的更多食譜
🌸Instagram🔎https://goo.gl/7rSZNy
【３步驟完成！雀兒減脂期特製香料雞胸起司馬芬堡食譜】
✔超低脂3g Fat!✔美味✔營養✔只有315卡!
Chelsea’s chicken cheese muffin
【315kcal/27g C/3g F/45g P】
超級無敵簡單的香雞起司馬芬堡!~假日趕快來做做看！
營養素與外面買的香雞起司堡大比較
熱量差不多但‥
#脂肪只有8分之1！
#蛋白質多了3倍！
【準備食材】
●Costco義美馬芬堡１個
●快樂牛低脂起司1片
●雞胸肉180g
●Costco McCormick蒙特婁口味雞肉調味粉適量
【做法】
1.將雞胸肉水煮熟了之後灑上蒙特婁口味雞肉調味粉備用
2.將馬芬堡鋪上一片低脂起司烤3~5分鐘
3.把雞肉夾到堡中，完成！
🌟更美味的小秘訣:可以在淋上0卡黃芥末醬與蜂蜜，就會超好吃唷！
希望你們會喜歡喔～調味料都可以自己搭配低卡的香料或０卡的醬料：）
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