女朋友痛經到全身捲曲怎麼辦?把她展開啊~
#燕窩桂圓紅棗飲 給女孩們最實際的呵護,既能緩解經期悶痛,還能提亮氣色使皮膚更有光澤、能達到每愛抗皺的效果,改善虛冷的體質、紓解壓力、補血豐胸、提高免疫力,小小一包超級方便攜帶,味道也是甜甜的很順口。
(妥妥的廣大女性朋友的救星啊啊啊!)
#胜肽蜂蜜燕窩飲 獨特的荔枝風味,又甜又順口,可提高人體免疫力、滿滿的膠原蛋白補充皮膚水份、維持肌膚彈性、促進新陳代謝、抑制黑色素。
(重點是!荔枝的味道真的愛了愛了…)
#燕窩桂圓紅棗飲 #胜肽蜂蜜燕窩飲
冰過之後口感更好,平時放在冰箱裡,沒事拿著當點心喝,不得不說是賊溜溜爽🤣
女孩子就該好好愛自己!必須當自己的小公主呀🥰
男孩子們就該好好愛女友!照顧家裡媽媽及姐妹!新好男人絕對是你呀😎
購買前使用折扣碼,可享有85折優惠喔!
折扣碼:cai
www.yang1986.com
購買連結
大房「楊」
粉絲專頁
#大房楊
#胜肽蜂蜜燕窩飲
#燕窩桂圓紅棗飲
「蛋蛋悶痛」的推薦目錄:
- 關於蛋蛋悶痛 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於蛋蛋悶痛 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於蛋蛋悶痛 在 小洢 Yi-Xing Lin Facebook 的精選貼文
- 關於蛋蛋悶痛 在 右邊蛋蛋痛的原因和症狀,DCARD、MOBILE01 - 醫院診所網 ... 的評價
- 關於蛋蛋悶痛 在 右邊蛋蛋痛的原因和症狀,DCARD、MOBILE01 - 醫院診所網 ... 的評價
- 關於蛋蛋悶痛 在 成大醫院- 化身「神蛋局特工」,疼痛蛋蛋救起來 - Facebook 的評價
- 關於蛋蛋悶痛 在 蛋蛋抽痛求教Orz - 男孩板 | Dcard 的評價
- 關於蛋蛋悶痛 在 蛋蛋痛舒緩在PTT/Dcard完整相關資訊 - 健康急診室 的評價
- 關於蛋蛋悶痛 在 蛋蛋痛舒緩在PTT/Dcard完整相關資訊 - 健康急診室 的評價
- 關於蛋蛋悶痛 在 Re: [問卦] 最近左邊的蛋蛋悶悶的- Gossiping - PTT生活政治八卦 的評價
蛋蛋悶痛 在 Facebook 的最讚貼文
終於,終於熬到開學了!
昨天&今天,連續狠狠地狂補了兩天的眠,超開心的呀
最近好放肆,亂吃亂喝好多冰涼的
連喝個白開水,我都要加冰塊,黑咖啡也是,以前都喝熱的,最近都狂喝冰的,而且是要加很多冰塊的那種!
結果呢,就是害到我自己啦~我沒留意到最近那個應該快來,然後呢,這一兩天開始悶悶痛痛的,應該是快來了,心想著:唉,這次那個來,我應該會痛到超慘(嗚嗚嗚)誰叫我這幾個月,悶到快瘋掉,最後居然追求冰透涼的感覺,喝什麼都要加冰塊,唉,真是被我自己打敗
.
最近我跟另一半,一起看了韓版的當男人戀愛時,天呀劇中的男主角雖然俗又醜,但也太會演了吧,我看到最後都哭了,看完之後,意猶未盡,又找了男主角之前演的一些戲劇出來追,天呀,超會演,也太有實力了吧!是呀,我跟我家老公真的很宅,我們實在很喜歡一起窩著追劇ㄋㄟ !
.
喔喔喔對了,八月份婷婷偷偷開放大家一起跟買的日本風味鹽,有幸運跟到的朋友們,請再耐心等等呀(我沒有捲款遣逃啦)哈哈哈哈,我們一起訂的,還在飄洋過海中呀,現在的國際航運真的超貴,而且還不是有錢就可以馬上排到的,真的都很塞呀(船運與貨機都一樣)所以乖哦,請再耐心等等哦,一到台灣,我會馬上私訊跟到的朋友們哦
.
我今年呀,不但沒有搶購到陳耀訓的蛋黃酥,也沒搶購到法朋的啦,嗚嗚嗚,簡直就是超悶的,人家我真的超愛這兩間的蛋黃酥呀,可惡!今年就是買不到呀,超氣的~~
算了算了,為了讓我自己洩憤,我呀,哈哈哈,我已經決定要找一天跟我的好姐妹去瘋狂血拼(對,我真的已經將近四個月沒去百貨公司了呀)
.
另外,超開心,我們的疫苗都陸續到達台灣了(真的非常感謝郭董&台積電&慈濟),然後希望我們的政府可以繼續好好守住國門,千萬別再造成大破口,然後,我們大家都能夠健康開心地好好正常過生活
蛋蛋悶痛 在 小洢 Yi-Xing Lin Facebook 的精選貼文
#洢起讀知識
前陣子姨媽來訪,原本就已經貪吃的我,因為生理期食慾大增,體重又再次往上升😂發現身邊許多同學也有類似的困擾,讓好不容易減下的公斤數,在生理期全部功虧一簣。所以今天要來和大家分享,要如何抑制自己在生理期容易爆吃的行為呢?甚至能夠緩和自己經前症候群容易引發的壞情緒!
生理期食慾大增其實是因為分泌女性荷爾蒙關係影響,讓子宮做好孕育胎兒的準備,才能攝取足夠的營養讓胎兒成長,因此生理期前一周也是子宮內壁最飽滿、適合受精卵著床的時刻,而經前症候群容易影響情緒,例如:易怒、焦慮、憂鬱,也會因為下腹悶痛等身體的不適感,讓心情也跟著上下起伏,這時身體會為了改善低落的情緒,也會想要攝取大量的碳水化合物,來幫助血清素合成,這樣的生理機制也就造成女性容易在生理期變胖的原因喔!
✅吃色胺酸(tryptophan)就對了
女性生理期時由於雌激素會影響鈣、鎂以及其他礦物質的吸收率和需求量,而經血更會造成身體營養的流失,身體為了彌補喪失的營養,攝取食物的慾望也會跟著提升。色胺酸是一種製造血清素的物質,有研究發現在經期補充色胺酸有助於減少碳水和高糖類的攝取,改善身體嗜吃的狀況,尤其奶類除了彌補鈣和鎂的流失之外,同時也是富含色胺酸的食物,其他像是蛋豆魚肉類的食品、香蕉和堅果也是很棒的色胺酸來源!
除了經期女性應該要多攝取鈣質之外,根據統計,臺灣有90%以上的人鈣質攝取不足,身體缺鈣容易導致失眠、肌肉抽筋、心悸、神經傳導的問題出現。優酪乳、優格除了可以減緩乳糖不耐症之外,不同的菌種更可以增加腸胃好菌,也能幫助身體吸收,而現今流行的燕麥奶雖然脂肪低,能夠減少攝取許多熱量,但並不能補足身體需要的鈣質,所以燕麥奶是無法替代牛奶的喔!
希望今天的運動小知識有幫助到各位同學,更多小知識貼文可以到主頁看看喔!
🔆燕麥奶能取代牛奶嗎?
https://instagram.com/stories/yixingsteeple_/2652998844014766540?utm_medium=copy_link
#運動知識 #生理期 #月經 #鈣 #鎂 #牛奶 #燕麥奶 #色胺酸
蛋蛋悶痛 在 蛋蛋抽痛求教Orz - 男孩板 | Dcard 的推薦與評價
有沒有人願意分享一下該如何緩解疼痛到開刀呢? 42. ・留言28. ... <看更多>
蛋蛋悶痛 在 蛋蛋痛舒緩在PTT/Dcard完整相關資訊 - 健康急診室 的推薦與評價
蛋蛋 疼痛不要忍– 副睪丸炎怎麼辦? - 照護線上2017年3月27日· 大家都知道睪丸就在陰囊中,一邊一顆,是男性精子的發源地以及男性睪固酮的來源。 而副睪丸 ... ... <看更多>
蛋蛋悶痛 在 成大醫院- 化身「神蛋局特工」,疼痛蛋蛋救起來 - Facebook 的推薦與評價
1588 views, 2 likes, 0 loves, 0 comments, 1 shares, Facebook Watch Videos from 成大醫院: 化身「神蛋局特工」,疼痛 蛋蛋 救起來... ... <看更多>