老妹的麥當勞。
是溫書假會混在麥當勞裡,都在跟同學聊天,後來才知道勉強讀來的、見面的,就是不適合,因為太辛苦。
後來是約在麥當勞去看電影,那時候還沒有手機;沒有人會遲到,會說「看怎麼樣再打給妳。」
再後來的很長一段,很少再進麥當勞。直到、生到 #那個很會吃的,為了玩具或繪本點快樂餐,邊玩邊嗑我的漢堡。
「那我要吃什麼?」
「那是妳的問題。」
「給媽媽吃一口嘛。」
「是『最後一口』喔!」
以上就是我的,被兒子根治斷食法。(倒)
精打細算的爸媽們,有下載 #麥當勞APP了嗎?我因為老氣和很少吃速食,不知道APP 有多好。倒是省吃儉用的背包客,早早就安裝好了。最近更新的麥當勞APP,可以省更多。
手機就是點點卡,跟實體點點卡一樣,消費十元累積一點,二十點起換商品。天天簽到、填問卷、看影片,完成任務都能賺積分,可以自行決定積分換點數,三十分換一點,再用點數兌換電子商品券。積分搭配消費累積點數其實很快,香火吃三次Happy Meal,就可以換到一個蛋捲冰淇淋。
很不愛接電話,跟人聊天都懶的我,欣喜APP 的隨買店取功能。用累積的點數,在點數商城購買電子商品券,到店用自助點餐機就能兌換餐點。不用排隊不用跟人講話多好,反正不是沒在聽,就是被插嘴。(淚)疫情期間還是減少人與人的連結吧!又不是阿凡達要締結。
下載和更新起來!下載就有行動點點卡內建在APP 裡。8/31 前註冊的 麥當勞報報APP 會員在活動期間升級,就有500 積分;9/30 前將原有實體點點卡綁定於APP 中,也有3000 積分,每個帳戶限享一次。
隨著生活裡有越來越多,倚賴APP 的消費和服務。老妹們別再抗拒,不然有一天會像我爸我媽,站在自助點餐機前面慌。🚬
麥當勞
#McDonalds #mAPP
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅TEEPR 叭啦叭啦研究室,也在其Youtube影片中提到,#迪士尼 #公主 🎥唯一被罷免的公主竟是鐘樓怪人的愛絲梅拉達?! 🎥艾莎安娜人紅是非多 直接與迪士尼公主無緣 🎥失落帝國姬塔公主因票房太差無法上位! 🎥獅子王的娜娜因為動物身分無緣當公主 相信大家小時候 再怎麼沒看電視也會知道一些迪士尼公主吧! 不得不說她們真的影響力太過強大 幾乎無人不知無...
蛋蛋電影阿凡達 在 Hi Rucy Facebook 的最佳貼文
即使知道恆春半島生態豐富,卻沒想到是比想像還更多。
去到溪畔那天,一位牙齒剩沒幾顆,卻仍嚼著檳榔的老伯,停下機車,蹲在草地找東西的樣貌,友人前去詢問,原來是採集雨後會有的雨來菇,原來那別名情人的眼淚長這樣,及其好吃的食物,用來煎蛋或涼拌都很美味。
他們四處走看,大喊Rucy快來看,一直就是記不住那生物的名稱,只記得他叫紡織娘,唧唧就像織布機織布的聲音得名。
晚上到了東門,杰生和小P,稍微向我說明了城牆的一些歷史,一行人走到城牆上,躺在城牆上,伴著秋天的涼風,看滿天星斗,很像「回家」的感覺,大地為床,天空為帳,和萬物一體的感受,幸運地看見遷徙的鳥群,成V字型,一批一批的飛過,永遠無法想像,他們強壯的翅膀,帶他們飛越千里,只為避冬,大自然以及生物的力量,真的好令人讚嘆;而後又聽到煙火聲,當下個每一個看見都令人感動,幸福的夜。
一天晚上,虎哥訊息問「你現在要休息了嗎?要不要去看螢光菇?」
天啊!真的太興奮,原本的睡意全消。
往社頂公園路上,杰生小心翼翼,慢慢開車前行,因為隨時會有梅花鹿的出沒,果不其然,幸運看到有美麗鹿角的公鹿,在路邊吃草,到達定點,停妥車,一路都是驚喜,靠著手機燈光,照亮步道,小P提醒,稍微離開岩壁走,因為上面會有一些生物,一行友人,尋找著所有希望我看見的一切。
先前虎哥提過螢光菇的生長,到現場,果然阿凡達電影裡的景象,如實存在,雞皮疙瘩樹立,真的有會發光的菇類,生命期短暫,據說是有季節性,這個世界真的太神奇奧妙,長知識的一晚。
今早,參加一個在地小導覽,其實就是我住宿周圍的古蹟,南門和幾棟早期建築,曾經是酒家又為婦產科醫院,現今則為波波廚房的建物;此區全盛時期,就像我們熟知的西門町,商家林立,現在仔細聆聽,仍可感受當時的繁華。
近期剛好也是瑯嶠鷹季,或許不小心,可以幸運的看到老鷹。
每天每天,都在看好大片的天空,從日出到日落,不同的時間,有不同的美,感謝一切的安排,也慶幸這段時間剛好在此處,得以鎮定也安撫自己在面對家事那份糾結。
#謝謝友人一路陪伴
#深夜小食堂
#虎哥 #杰生 #小P #Roy #Andy #Jason
#潮間帶看到很多垃圾 #美麗的環境需要你的照護
#到任何地方請隨手帶走自己的垃圾
#珍惜宇宙送給我們的禮物
蛋蛋電影阿凡達 在 Corey The Man Yoga Facebook 的最讚貼文
茹素的力量 Netflix 素食記錄界的爽片 (推!)
也許你看過許多紀錄片 ,但是看完之後還能在你內心迴盪甚至促使你以去行動的紀錄片就少之又少。 相信這也是本片的大製作人James Cameron (鐵達尼號/阿凡達的著名電影的大導演) 想要作的: 讓你不只是坐在那邊看電視而已,會想站起來去行動改變。我也因此開始了全植物飲食。
本片最大亮點是過去我們對於吃素人的印象是他們比較溫和,佛系不積極,甚至有點弱弱的, 所以我們經常聽人在吵架嗆聲時會說”你以為我是吃素的?” 但是 本片完全顛覆了我們對吃素的印象; 吃素不只是為了健康,環境,修行而已,而且吃全素能夠讓你變成超越吃肉食的人類,性能力增強,增強一切運動表現的超人。 這也是為什麼這部片造成極大爭議的地方。
的確,争議的地方在於 片中提出吃素會”比較強”的論點,是比較沒有科學的數據 ,多半是根據個人感覺訪問。 片中像是格鬥冠軍,舉重冠軍, 頂尖長距離跑者 60歲超強健美人, 雖然他們都是吃全素,但很難證明如果他們改吃肉,就不會變成冠軍。
但是除了這些爭議的地方,影片裡還是有許多我們應該立即起身行動的重點,為何要多吃菜,植物而少吃(甚至完全不吃)肉的原因 先提出2點:
🔥蛋白質來源的代價 (protein package)
片中訪問了美國奧運代表隊的醫生Dr Scott Stoll, 他提出的這個概念非常重要 毫無疑問的我們需要蛋白質! 可以吃肉 也可以吃植物的蛋白質, 但是當你吃下肉類的蛋白質要付出的代價比較高, 吃下動物蛋白質之後你同時也一定會吃下存在肉類中, 一些容易造成心血管疾病,癌症,腎臟病等的氧化物質像是
氧化三甲胺 TAMO,(*1 動脈硬化、心肌梗塞、中風、慢性腎臟病等疾病)
多環胺類 Heterocyclic amines (不小心煎太熟 或烤肉燒焦致癌物)
Neu5GC (紅肉和內臟, 誘發發炎反應, 導致血管容易硬化)
Endotoxin 肉毒素
相反的,如果你從植物得到蛋白質,你同時也吃下了一堆對健康有益的抗氧化物,維他命等等。 這是科學以及數篇論文可以直出可明顯的看出來的證據。
也許有人會說一切要”適量就好 吃肉也要適量!" 但是重點是,毒就是毒!沒有適量的毒會比較好這件事。
🔥 素食對於心血管疾病的預防是立即的
影片中最令人震驚的消防隊員的實驗, 僅僅是一個星期沒有肉的健康飲食, 驗血後 幾乎所有的消防隊員都得到了明顯的血脂改善。 這也是 其他的研究可以重複得到結果的,素食的確可以在一個星期內,明顯的減少血中的壞膽固醇
❤ 我也試了超過1個月,感覺很好沒有任何,掉肌肉的狀況甚至有增加肌肉(一些數據見留言區). 當然這個過程不簡單 也做了許多的調整 (限於篇幅下一次再來談 全素飲食的經驗)
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*註1 台灣的研究人員也發現同樣的結果, 台灣食肉者腸道內的TAMO 是素食者的10倍
https://www.fst.ntu.edu.tw/zh_tw/announcement2/%E6%9C%AC%E6%89%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB%E7%8F%AD%E5%90%B3%E5%81%89%E6%84%B7%E5%90%8C%E5%AD%B8%E7%99%BC%E8%A1%A8%E4%BA%BA%E9%AB%94%E8%85%B8%E9%81%93%E8%8F%8C%E7%94%9F%E6%88%90%E6%B0%A7%E5%8C%96%E4%B8%89%E7%94%B2%E8%83%BA%E4%B9%8B%E5%8A%9F%E8%83%BD%E6%80%A7%E6%AA%A2%E6%B8%AC%E4%B9%8B%E7%A0%94%E7%A9%B6-%E5%88%8A%E7%99%BB%E6%96%BC%E6%B6%88%E5%8C%96%E9%86%AB%E5%AD%B8%E9%A0%82%E5%B0%96%E6%9C%9F%E5%88%8AGut-77971221
蛋蛋電影阿凡達 在 TEEPR 叭啦叭啦研究室 Youtube 的精選貼文
#迪士尼 #公主
🎥唯一被罷免的公主竟是鐘樓怪人的愛絲梅拉達?!
🎥艾莎安娜人紅是非多 直接與迪士尼公主無緣
🎥失落帝國姬塔公主因票房太差無法上位!
🎥獅子王的娜娜因為動物身分無緣當公主
相信大家小時候
再怎麼沒看電視也會知道一些迪士尼公主吧!
不得不說她們真的影響力太過強大
幾乎無人不知無人不曉
但你知道嗎
除了這些「榜上有名」的公主外
還有37個因為各種理由沒有得到加冕的人喔
究竟這些角色為甚麼不能是公主呢?
跟我們一起看看吧!
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蛋蛋電影阿凡達 在 TEEPR 叭啦叭啦研究室 Youtube 的最讚貼文
#mcu #dc #蝙蝠俠
這週的影劇新聞可以讓大家看到最近曝光的復仇者聯盟角色的原始造型,還有關於《上氣》在網路上曝光的劇情大綱,而且男主角的能力真的是我的童年回憶啊(喂!!
再來雖然巨石強森演的《叢林奇航》延到明年7月才上映,但是她跟《噤界》女主角艾蜜莉布朗將在《Ball and Chain》合體演出!
然後不可能任務的阿湯哥這次竟然要跟NASA合作了!我真不敢相信他們真的要飛到外太空拍電影耶!
最後影片重點就是....《蝙蝠俠》黑暗騎士三部曲要重新上映啦!留言就有機會抽中DC周邊商品唷!
0:13 漫威未公開的造型曝光 奇異博士原本超蝦趴
1:52 漫威《上氣》劇情曝光 劉思慕超能力根本是火影忍者
2:50 巨石強森新片飾演超級英雄 片中老婆竟然又是她?
3:53 阿湯哥將去外太空拍電影! NASA證實不可能的任務無極限
5:10 《蝙蝠俠》黑暗騎士三部曲重返大銀幕! DC迷相約怒看一波!
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Siv Lin
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蛋蛋電影阿凡達 在 人生勝利組Life victory group Youtube 的最佳貼文
漫威的超級英雄在全世界都有很多粉絲,但說到亞洲小朋友最熟悉的超級英雄,還是擁有50多年歷史的奧特曼!11月24日,東京動漫展上傳來了新消息,奧特曼要加入漫威宇宙了。這聽起來有點扯,不過官方已經證實了,還準備在2020年推出新作品呢。
Track: CØDE - Get The Party [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
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