耶!我畢業了!🎉🎉🎉 當兵有蛙人部隊,倒立界也有「天堂路」!我居然完成了!😜💪 保證最操、最充實又紮實的50小時倒立培訓!這樣說會不會有人不敢來🤣 不要怕!
從來就不認為年齡是種阻礙,每年都希望能在運動上有新的突破,讓自己精益求精,過去試了滑水、滑雪、Salsa、鋼管舞、空中環、高跟鞋舞,因為從小愛倒立,自己也很推崇倒立生活(看我的書 #不設限的美麗) 雖然年過四十,仍鼓起勇氣報名50小時的倒立專攻培訓班,就像發現了新大陸,重新認識自己的身體,探索倒立世界的無限可能,做了才知道,原來我也可以!
過去這一個月,平日忙碌下每週末兩天還要做整天的操練,真的是身體與心智的挑戰,倒到快要懷疑人生🤪我們不只是在練倒立更是練紀律,要在一次次失敗及疲憊下仍然堅持不放棄,只有真正喜歡的事才能這麼開心又全力以赴,哪怕過程再辛苦,也能堅持下去!
想藉此鼓勵大家,我兩隻手曾經脫臼和骨折,但我從不放棄,仍然相信自己有能力強大自己,身邊有曾經因為受傷而對運動卻步的朋友,只要願意再跨出那一步,你也可以挑戰自己!決心能成就一切!
上完這50小時,覺得自己脫胎換骨了,對倒立也有更深層的認識,它不只是力量的延伸,更是技巧的融合運用,是門永遠玩不完也學不完的功夫。感謝老師專業又細心的指導,還有同學們的互相鼓勵,讓我重新領悟學習倒立的樂趣和方法,解開迷思也克服恐懼,倒立的迷人之處,真的只有倒立了才會懂!經過這次的培訓,我更愛倒立了!訓練結束了,但我的倒立旅程才正開始,未來的練習之路更加寬廣!
感謝老師Allen Wu Yoga
#美國瑜珈聯盟認證
#50小時倒立培訓
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,420的網紅江啟臣,也在其Youtube影片中提到,今天下午啟臣正式宣布參選下一屆的黨主席選舉,回顧2020年的 #場場硬仗,場場打, #場場逆風,不退縮。 雖然只有短短一年,卻已與大家一同面對了高雄市長罷免、議長補選、市長補選、反萊豬進口、中天關台、公投連署成案、王浩宇及黃捷罷免案等等挑戰,這過程中,我想起了軍旅生涯中擔任 #蛙人的磨練,每一次訓...
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蛙人訓練報名 在 江啟臣 Facebook 的最佳解答
初心、革心、民心 !在正確的道路上努力進前!
今天下午啟臣正式宣布參選下一屆的黨主席選舉,回顧2020年的 #場場硬仗,場場打, #場場逆風,不退縮。
雖然只有短短一年,卻已與大家一同面對了高雄市長罷免、議長補選、市長補選、反萊豬進口、中天關台、公投連署成案、王浩宇及黃捷罷免案等等挑戰,這過程中,我想起了軍旅生涯中擔任 #蛙人的磨練,每一次訓練與任務的挑戰,都像是快要滅頂的極限,過程雖然艱辛萬分,但每撐過一道關卡,都使體質更加強壯,更經得起戰場的考驗,無形之中,我們成為了一支精實的戰鬥團隊,在一次次的自我懷疑與危機中站穩腳跟, #終於穩步前進。
啟臣上任之時,國民黨的支持度還不及民進黨一半的低谷,一步一腳印,終於 #爬升至今天的比肩而行;國民黨提出的「護食安、保民主」公投,始終 #獲得超過65%民眾的認同;青年訓練營報名場場爆滿,去年更 #有超過3500位年輕人,投入國民黨改革前行的行列。
改革沒有回頭路,從一開始就任的「#生存」,到體質的「#調整」,一直到邀請社會支持力量回到國民黨的「#壯大」,啟臣不是國民黨復興之路的「過渡者」,而是立志以無私初心,為國民黨在2022與2024,找出最能勝選對象,扮演國民黨重返執政的「#造王者」!
啟臣在這裡正式向大家宣佈:我將勇於承擔並接受挑戰,投入今年中國國民黨黨主席選舉,#爭取黨員的支持,繼續深化國民黨的改革工作、實現「護食安、保民主」公投,並以宏觀的政策與願景,爭取全民的認同,帶領國民黨重返執政!
蛙人訓練報名 在 江啟臣 Facebook 的最佳解答
《江啟臣參選宣言》
初心、革心、民心 !在正確的道路上努力進前
各位好朋友,各位親愛的黨員先進,大家好,我是啟臣。
去年農曆年後,國民黨處於2020大選敗選的低迷,民進黨挾著817萬票的勝選炫風,來勢洶洶,國民黨則處於敗選的空前低谷,危機四伏,在外界普遍不看好國民黨未來一年復甦道路的艱難時刻,啟臣投入黨主席補選,希望能帶領中國國民黨重振氣勢,拾回民眾的認同與信任。
曾有人問啟臣,決定接受這艱難的挑戰前,難道沒有多想想「個人的利害得失」嗎?我的回答是,從政別無他法,唯有「初心」而已。
我始終認為,從政是價值的堅持,是對人民的責任,不是股市投資,只有股價上漲看好時才進場。因此當黨面對低谷時,克服逆風自傷的考量,我選擇在低谷時勇敢承擔,我知道面對當下的困局,不僅要具備承擔陣痛與責難的準備,更必須在一次次驚濤駭浪中掌穩船舵破浪前進,讓國民黨在轉型中壯大。
場場硬仗,場場打,場場逆風,不退縮。至今,雖然只有短短一年,卻已與大家一同面對了高雄市長罷免、議長補選、市長補選、反萊豬進口、中天關台、公投連署成案、王浩宇及黃捷罷免案等等挑戰。
這過程中,我想起了軍旅生涯中擔任蛙人的磨練,每一次訓練與任務的挑戰,都像是快要滅頂的極限,過程雖然艱辛萬分,但每撐過一道關卡,都使體質更加強壯,更經得起戰場的考驗,無形之中,我們成為了一支精實的戰鬥團隊,在一次次的自我懷疑與危機中站穩腳跟,終於穩步前進。
中國國民黨雖然歷史悠久,卻不應該是一個陳腐蒼老的政黨,自創黨以來,我們勇於在挫折中自我調整,求新求變;歷史過程中,我們多次改組,1986年,經國先生以「時代在變,環境在變,潮流在變,國民黨也必須推動革新措施」,無比堅毅地推動國民黨的體質改革,並開啟臺灣舉世稱羨的民主奇蹟。
「革新當從革心開始。」過去一年,除了面對外部挑戰,內部變革更不可或缺,我們從兩岸、青年、財務與組織等四大面向進行制度改革,調整國民黨體質,落實扁平化、網路化、數位化、國際化與在地化的目標。更重要的是「從心做起」,放下過往廟堂之上的身段,走入基層,與民眾站在一起。
「青年將成為國民黨主要決策者,放眼未來才是國民黨唯一的希望」,獲評為TIME時代雜誌百大「未來世代領導人」(2021 TIME100 NEXT),是對國民黨與啟臣的肯定,更是鞭策我們繼續前行的動力。我們正走在革心的正確道路上,我們期許台灣不僅是在科技與世界接軌,政黨的發展也是,國民黨要透過年輕化與打破窠臼,讓政黨的發展與世界新政治的發展,互相成為養份與借鏡!
同時,「國民」,不僅是我們的名字,更是國民黨血液中的DNA。這兩個字,代表著國民黨對「民心」的重視:爭取民心、獲得認同、負責執政、實踐承諾、引領潮流,更是國民黨對臺灣最莊嚴而神聖的使命。
啟臣上任之時,國民黨的支持度還不及民進黨一半的低谷,一步一腳印,終於爬升至今天的比肩而行;國民黨提出的「護食安、保民主」公投,始終獲得超過65%民眾的認同;青年訓練營報名場場爆滿,去年更有超過3,500位年輕人,投入國民黨改革前行的行列。
改革沒有回頭路,從一開始就任的「生存」,到體質的「調整」,一直到邀請社會支持力量回到國民黨的「壯大」,啟臣不是國民黨復興之路的「過渡者」,而是立志以無私初心,為國民黨在2022與2024,找出最能勝選對象,扮演國民黨重返執政的「造王者」!
因此,啟臣在這裡正式向大家宣佈:我將勇於承擔並接受挑戰,投入今年中國國民黨黨主席選舉,爭取黨員的支持,繼續深化國民黨的改革工作、實現「護食安、保民主」公投,並以宏觀的政策與願景,爭取全民的認同,帶領國民黨重返執政!
打好2022勝選基礎,贏回2024全民信任,是國民黨未來最迫切的政治目標。我將結合更廣大的群眾基礎、更優秀的選戰部隊、更真誠的團結合作、更務實的政策願景,共同捍衛臺灣的民主、價值與人權。
前行的道路充滿荊棘,但我們知道,國民黨正走在正確道路上,有您們的支持與扶持,啟臣有信心成為國民黨的「桶箍」,以無私的初心、勇氣與承擔的革心,帶領國民黨贏得民心、重返執政,讓中華民國走向更光明與美好的未來!
蛙人訓練報名 在 江啟臣 Youtube 的最佳貼文
今天下午啟臣正式宣布參選下一屆的黨主席選舉,回顧2020年的 #場場硬仗,場場打, #場場逆風,不退縮。
雖然只有短短一年,卻已與大家一同面對了高雄市長罷免、議長補選、市長補選、反萊豬進口、中天關台、公投連署成案、王浩宇及黃捷罷免案等等挑戰,這過程中,我想起了軍旅生涯中擔任 #蛙人的磨練,每一次訓練與任務的挑戰,都像是快要滅頂的極限,過程雖然艱辛萬分,但每撐過一道關卡,都使體質更加強壯,更經得起戰場的考驗,無形之中,我們成為了一支精實的戰鬥團隊,在一次次的自我懷疑與危機中站穩腳跟, #終於穩步前進。
啟臣上任之時,國民黨的支持度還不及民進黨一半的低谷,一步一腳印,終於 #爬升至今天的比肩而行;國民黨提出的「護食安、保民主」公投,始終 #獲得超過65%民眾的認同;青年訓練營報名場場爆滿,去年更 #有超過3500位年輕人,投入國民黨改革前行的行列。
改革沒有回頭路,從一開始就任的「#生存」,到體質的「#調整」,一直到邀請社會支持力量回到國民黨的「#壯大」,啟臣不是國民黨復興之路的「過渡者」,而是立志以無私初心,為國民黨在2022與2024,找出最能勝選對象,扮演國民黨重返執政的「#造王者」!
啟臣在這裡正式向大家宣佈:我將勇於承擔並接受挑戰,投入今年中國國民黨黨主席選舉,#爭取黨員的支持,繼續深化國民黨的改革工作、實現「護食安、保民主」公投,並以宏觀的政策與願景,爭取全民的認同,帶領國民黨重返執政!
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