關於 蛙式技巧 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

早上幫一位新學員調整泳姿，他下個月就要梅花湖初鐵，目前只會游一點蛙式，自由式完全不會。一個月要學會自由式去比賽幾乎不可能，於是先幫他調整蛙式技巧，再從頭教一點自由式踢水。

上完一堂課他就自己跑去測了1500m，然後就立馬進步了三分多鐘。

那上完10堂課不就變國手..（最好是..）

#是有沒有這麼喜歡測驗
#為什麼其他學生都痛恨測驗

天生患有唐氏綜合症的15歲女孩翁欣怡，一出生便出現各種不同的病痛，包括腸塞、哮喘、心漏症等，自幼已不斷出入醫院接受大大小小的手術和治療，是名符其實的「藥煲」。

親人離棄　母獨立照顧

「我覺得佢係一個被親情遺棄嘅小朋友。」欣怡媽傷心地憶述。由於愛女如此多病痛，令丈夫和爸爸都不接受這個新的家庭成員，但懷胎十月，欣怡媽實在不忍心放棄女兒，於是咬緊牙關，獨力一人去照顧女兒這個「藥煲」。

3歲患血癌　心情跌至谷底

但命運卻不輕易放過她兩母女，欣怡在3歲時一次發燒入院，及後不幸被確診急性淋巴性白血病，需要長期住院接受化療療程。「當時真係好難接受，唔知點講淨係識喊，佢喺醫院住咗幾個月，我都幾個月無離開過醫院，當時真係好難捱，心情直情跌咗落谷底，有人打電話畀我都唔想聽嗰種。」

入住麥當勞叔叔之家　人生現曙光

就在欣怡媽最孤立無援的時候，社工轉介她們入住在醫院附近的麥當勞叔叔之家，生活終於出現曙光。「當時嘅轉變對我嚟講真係好大，因為麥當勞叔叔之家嗰陣時啱啱裝修完，好靚好舒服，有好多同路家長一齊住，佢哋嘅職員同義工都好好，當你屋企人咁安慰同照顧，令到我成個人都放鬆晒，同喺醫院嘅心情完全係一個好大嘅差別！」就是這樣，麥當勞叔叔之家的職員、義工和家長，陪伴欣怡兩母女渡過了人生最難捱的七個月。而感恩圖報的欣怡媽，堅持十多年來都帶同欣怡回去麥當勞叔叔之家做義工：「好感恩！呢度就好似我第二個家咁。」

精於游泳　屢奪殊榮

同一般唐氏小朋友一樣，欣怡學習能力比較弱，但她卻充滿游泳天份。樂觀堅強的欣怡捱過大大小小的手術並「打勝仗」後，喜歡游泳的她經教練指導泳姿和技巧後進步神速，當中蛙式最出色，最近又愛上蝶式，她更加入唐氏會泳隊，每周最少練水三次，而游泳亦令她體魄變得強壯，由「藥煲」變成小飛魚。除了在本地贏得大大少少的游泳比賽外，去年更遠赴加拿大，參加第9屆「唐氏綜合症世界游泳錦標賽」，擊敗多國選手勇奪一金一銀的殊榮，更創了七個亞洲紀錄，令欣怡媽非常開心和感動：「頒獎嘅時候我真係流晒眼淚，好感動，可以話畀人知，原來唐氏小朋友都唔係太差嘅！」

今集《港。故》用7分鐘，為大家介紹一個「藥煲」唐氏女孩，克服身體各種疾病，變身成為「小飛魚」的奮鬥故事。

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#影片電流聲 ＃Audition #蛙式腿部姿勢 ＃拉花杯搖晃
00:39 ｜假日早餐還是味鼎
02:56 ｜電流聲消除專家出手就不同
07:06 ｜咖啡Talk: 聊錄影烏龍事、
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本集主題：生命自我經營、成就非凡人生
　
訪問來賓：魏碧珠老師

　　魏老師從小學游泳隊榮獲台灣區運蛙式冠軍，高山百岳目前已完成98座的艱辛步履，還有她如何考取國際潛水執照、高山嚮導證。又如何兼顧課業幫佳音英語編寫英文教材， 延伸到美術系跨修中文研究所的求學歷程，現在又如此熱愛戶外冒險活動，玩越野腳踏車、激流獨木舟、高山溪谷溯攀、登山技能競賽、徒步長城跨越沙漠，自助旅行71個國家，並且在玩樂與事業都能兼顧的前提下成為當紅補教名師。
　　
　　這一次第二度專訪魏老師，輕鬆的談天說地、談人生哲學、談親子教養、談他的作文授課技巧，為何能開班、班班爆滿。別人備課是上網抓資料，魏老師備課很多地方都是親自走過、書自己精讀過，才拿出來教學生，他充份的準備的態度，成就他一生的精彩。