⬅️照片往左滑 #ATthreecafe
📍台中市西區中興三巷15號
🏠11:30~20:00(周二公休)
☎️04-2301 1670
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舊文一直擺著也是擺著,還不如來更新店家外帶資訊
勤美一直都是我假日必來的一個景點
來被狗狗療癒一下❤️
不過疫情關係,我快一個月沒有踏入草地
只好看圖回味👉🏻先來個優惠資訊
外帶通通打8折
0-1公里 消費滿500 可免費外送
2-3公里 消費滿1000 可免費外送
3公里以上 市區滿1500即可外送
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👉🏻#主廚義大利麵 $320
看到那個蛤蠣和青醬了嗎~當時前往at three cafe時
就看到有人在IG上推薦
詢問了店員才知道
原來主廚義大利麵每個禮拜口味都不一定
我運氣很好,前往的那個周末剛好是我愛的青醬
青醬不會有腥味,鹹度比較鹹 第一口不太適應
吃到後來會越來越順口,也不會因為是青醬就覺得膩口
份量對小女生來說 剛剛好! 不錯啦
印象很深刻的是吃完後我發現蛤蜊的殼也是裝了一座小山丘😂物超所值的感覺
👉🏻#蜂蜜堅果優格碗 $200
超級夢幻的優格碗,最近突然愛上吃優格
在Costco買了一大桶優格,
每次都把家裡庫存放進去拌一拌
為了讓生活更有儀式感,決定來at three cafe學學擺盤和味道,因為我實在不懂為什麼少女們都願意花錢點優格(老人上身😂)
店家使用燕麥片搭上堅果以及莓果,
淋上滿滿蜂蜜
酸酸甜甜的滋味,刺激著味蕾
炎炎夏日不只消暑還有點開胃!
說真的它太美,一開始還不知道怎麼下手,
不過優格和麥片帶來的豐富口感,
可以給個五顆星,我自己連直線都擺不出來
👉🏻#柚香美式 $150
第一次看到非調酒類的飲品
上頭有抹一層鹽巴
哈哈哈哈哈 一開始看到我還想說我今天不酗酒捏
怎麼有酒精呢🙄鹽巴讓檸檬嚐起來不會澀澀的
不過美式搭上氣泡飲一直都是我愛的咖啡飲品之一
👉🏻#花神芙蘿拉 $180
這是近期喝到最好喝的手沖咖啡
隨著時間的推移 咖啡氧化後風味逐漸改變
一開始覺得非常順口還有回甘的感覺
放置一段時間後 味道逐漸變酸
不過還是很好喝
🥰話說這次前往沒有吃到甜點還蠻可惜的說,因為朋友跟我推薦他們家的甜點,疫情期間無法內用,那就用外帶來支持店家吧!對於外食者來說無法內用以及很多店家沒有營業真的有點小可惜,但是只要大家做好防疫,沒事不要在外逗留一同奮戰,再一下下忍一下就能恢復正常生活啦👍🏼
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#crag 優惠 #晨岩數位策略 #atthree #防疫不鬆懈
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,Tefal法國特福 真空高速火氧機→ https://reurl.cc/OZQdr 蘋果汁 材料: 蘋果 600公克 涼開水 700ml 作法: 1.將所有食材放入冷飲杯中,蓋緊杯蓋,並將冷飲杯安裝至火氧機底座上。 2.待LED指示燈亮起,選擇「鮮蔬果汁」行程,按開始鍵,至行程結束。 3.按壓杯蓋...
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蜂蜜堅果優格碗 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
Tefal法國特福 真空高速火氧機→ https://reurl.cc/OZQdr
蘋果汁
材料:
蘋果 600公克
涼開水 700ml
作法:
1.將所有食材放入冷飲杯中,蓋緊杯蓋,並將冷飲杯安裝至火氧機底座上。
2.待LED指示燈亮起,選擇「鮮蔬果汁」行程,按開始鍵,至行程結束。
3.按壓杯蓋中央的冷飲排氣閥解除真空狀態,倒入杯中飲用即可。
藍莓優格
材料:
藍莓 300公克
原味優格 300公克
作法:
1.將所有食材放入冷飲杯中,蓋緊杯蓋,並將冷飲杯安裝至火氧機底座上。
2.待LED指示燈亮起,選擇「優格」行程,按開始鍵,至行程結束。
3.按壓杯蓋中央的冷飲排氣閥解除真空狀態,倒入杯中飲用即可。
香蕉巧可力奶昔
材料:
香蕉 300公克
巧克力醬 3大匙
鮮奶 200公克
香草冰淇淋 150公克
作法:
1.將所有食材放入冷飲杯中,蓋緊杯蓋,並將冷飲杯安裝至火氧機底座上。
2.待LED指示燈亮起,選擇「奶昔」行程,按開始鍵,至行程結束。
3.按壓杯蓋中央的冷飲排氣閥解除真空狀態,倒入杯中飲用即可。
精力湯
材料:
西芹 50公克
胡蘿蔔 150公克
火龍果 50公克
苜蓿芽 50公克
綜合堅果 30公克
檸檬汁 2大匙
涼開水 400公克
作法:
1.將所有食材放入冷飲杯中,蓋緊杯蓋,並將冷飲杯安裝至火氧機底座上。
2.待LED指示燈亮起,選擇「精力湯」行程,按開始鍵,至行程結束。
3.按壓杯蓋中央的冷飲排氣閥解除真空狀態,倒入杯中飲用即可。
哈密瓜冰沙
材料:
哈密瓜 700公克
冰塊 250公克
水 150公克
蜂蜜 2大匙
作法:
1.將所有食材放入冷飲杯中,蓋緊杯蓋,並將冷飲杯安裝至火氧機底座上。
2.待LED指示燈亮起,選擇「冰沙」行程,按開始鍵,至行程結束。
3.按壓杯蓋中央的冷飲排氣閥解除真空狀態,倒入杯中飲用即可。
堅果飲
材料:
綜合堅果 120公克
鮮奶 500ml
涼開水 150ml
細砂糖 20公克
作法:
1.將所有食材放入冷飲杯中,蓋緊杯蓋,並將冷飲杯安裝至火氧機底座上。
2.待LED指示燈亮起,選擇「堅果飲」行程,按開始鍵,至行程結束。
3.按壓杯蓋中央的冷飲排氣閥解除真空狀態,倒入杯中飲用即可。
豆漿
材料:
黃豆 85公克
水 1000ml
作法:
1.將所有食材放入熱食杯中,蓋緊杯蓋,並將熱食杯安裝至火氧機底座上。
2.待LED指示燈亮起,選擇「養生豆漿」行程,按開始鍵,至行程結束即可。
花生米漿
材料:
米 60公克
花生 30公克
水 800ml
作法:
1.將所有食材放入熱食杯中,蓋緊杯蓋,並將熱食杯安裝至火氧機底座上。
2.待LED指示燈亮起,選擇「養生米漿」行程,按開始鍵,至行程結束即可。
南瓜濃湯
材料:
南瓜 300公克
蒜仁 20公克
胡蘿蔔 50公克
洋蔥 40公克
橄欖油 1大匙
水 500ml
調味料:
鹽 1/2茶匙
鮮奶油 適量
作法:
1.將所有食材放入熱食杯中,蓋緊杯蓋,並將熱食杯安裝至火氧機底座上。
2.待LED指示燈亮起,選擇「濃湯」行程,按開始鍵,至行程結束。
3.再加入鹽拌勻,倒入碗中後再淋上適量鮮奶油即可。
芝麻糊
材料:
糯米 80公克
黑芝麻 100公克
花生 35公克
核桃仁 5個
細砂糖 30公克
水 800ml
作法:
1.將所有食材放入熱食杯中,蓋緊杯蓋,並將熱食杯安裝至火氧機底座上。
2.待LED指示燈亮起,選擇「五穀漿」行程,按開始鍵,至行程結束即可。
八寶粥
材料:
米 20公克/
黑糯米 15公克
紅豆 15公克
綠豆 20公克
薏仁 10公克
去核紅棗 10公克
核桃 10公克
桂圓 30公克
水 600ml
作法:
1.將所有食材放入熱食杯中,蓋緊杯蓋,並將熱食杯安裝至火氧機底座上。
2.待LED指示燈亮起,選擇「八寶粥」行程,按開始鍵,至行程結束即可。
枸杞黑木耳飲
材料:
黑木耳 70公克
紅棗 20公克
枸杞 10公克
糖 60公克
水 600ml
作法:
1.將所有食材放入熱食杯中,蓋緊杯蓋,並將熱食杯安裝至火氧機底座上。
2.待LED指示燈亮起,選擇「蔬菜湯」行程,按開始鍵,至行程結束即可。
糙米排骨粥
材料:
糙米 100公克
軟骨排骨 200公克
去籽紅棗 20公克
水 800ml
調味料:
鹽 1/2茶匙
米酒 1茶匙
作法:
1.將所有食材放入熱食杯中,蓋緊杯蓋,並將熱食杯安裝至火氧機底座上。
2.待LED指示燈亮起,選擇「 八寶粥」行程,按開始鍵,至行程結束。
3.取出後加入鹽、米酒拌勻即可。
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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
天天買菜 天菜網
http://www.skycook.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
蜂蜜堅果優格碗 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
材料:
香蕉*banana*バナナ 1小條
蛋*egg*卵 1顆
低筋麵粉*cake flour*薄力粉 20g
蜂蜜*honey*はちみつ 6g
冰淇淋*ice cream*アイスクリーム20g
做法:
1.香蕉剝成小塊放入果汁機
連同蛋.麵粉打成麵糊
2.不沾鍋開小火熱鍋
抹薄油(油少上色才均勻)
倒入1大匙麵糊
待表面起泡 翻面略煎 起鍋
3.將煎好的5片鬆餅疊在一起
淋蜂蜜 加冰淇淋 即可食用
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在好市多買了一組希臘U格
實在不知道怎麼吃
直接食用太乾了很難入口
想請問版上巨巨都怎麼食用希臘U格
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