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For todays and tomorrows.
吃進嘴裡的當然要認真挑選
我敢拍胸脯說真的美味又健康
本身就是一個便秘人
每天都得靠著好菌來排解順暢
有健康的腸道身體也跟著有精神
連皮膚也會跟著變好好喔
說真的我超級喜歡 日青優格 Daily Light Yogurt
就是吃著吃著變成了粉絲的那種
它們從產品研發到包裝都很用心
喜歡他們不是沒來由啊
重點是好吃之外也好好玩
可以當早餐正餐吃還能作宵夜
這麼完美的食物真的沒有缺點
就是吃了飽足感又營養還不胖
我的多種吃法:
▪️ 莓果斑克無糖優格分享瓶 600g+藍莓果粒果醬+焦糖海鹽烘焙燕麥
▪️牛奶+烘焙燕麥 190g
▪️鮮奶吐司+藍莓果粒果醬
優格除了各種搭配吃
關於 #優優飲 與 #燕麥果醬優格杯
也是我的超級好夥伴
隨手一瓶/一碗 就能搞定一餐
很適合當早餐或是運動後補給
認真說起來日青優格無可挑剔
它的優格是屬於低酸的無糖
而且也研發出一款市售唯一
有口味的無糖優格基底
( #莓果斑克無糖優格分享瓶 )
#果粒果醬 的話完全原汁原味呈現
酸中帶甜的好像吃到整份水果
關於 #烘焙燕麥 更是絕
因只單純使用橄欖油與蜂蜜焙烤
所以吃到的每一口都是原味
在這邊想跟大家分享我的悲痛記憶
以前小時候居然為了省錢
異想天開買了菌種在家培養🧫
在不專業知識下做出來的優格
當然是充滿各種奇怪的好壞菌
完全就是賠了夫人又折兵啊
搞得口感差又鬧肚子疼的
好啦!這完全是題外話!
總之我就是一個超級依賴優格的人
沒有優格我的人生如同缺了口
低酸度的無糖純鮮乳優格品牌
堅持使用天然無添加的製作方式
讓我們能從每一口的清爽軟嫩中
補充到優格的種種益處
讓「新鮮無負擔的美味」
輕鬆陪伴我們的每個日常!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Ruby Daddy vlog,也在其Youtube影片中提到,「愛蜂園」位在新竹縣竹北市中正西路1171號,是家三代傳承的養蜂場,秉持「真、善、美」的核心價值,注重每-製造環結的品質控制,來此除了讓消費者,買到貨真價實的蜂蜜產品,還可以預約最詳實的「養蜂生態導覽」, 更清楚了解蜂蜜的來源,讓你吃得放心吃得安心。 妳了解蜜蜂的生態嗎?有沒有去過蜜蜂生長的家呢...
蜂蜜好壞 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最讚貼文
[腸道菌跟食物喜好的互為因果]
為什麼王醫師常常會請學員「 #多吃」某個「 妳過去很討厭、不喜歡,但是對身體很好的食物」,並不是為了「營養均衡」這件事,而是為了達到「菌相的均衡」。
過去認為「飲食均衡」是健康的不二法門,但是在「低碳飲食」「生酮飲食」「168飲食」盛行後,很多人長久以來的菌相反而越來越失衡,因為妳會下意識的「 #挑自己喜歡的食物」來湊成低碳的條件,或在有限的時間 #過量進食自己喜愛的食物。
就像日本人的身上有很多分解豆類食物跟海苔的菌、韓國人不用吃益生菌,因為她們養出很多泡菜菌、四川人吃辣椒都不會拉肚子。
一個地域跟文化,造就了不同的飲食文化跟獨有的腸道菌生態系,這也就是為何在「4+2R代謝飲食法」吃久了後的人,會發現以前會脹氣、不喜歡、少吃的食物,慢慢覺得越來越好吃,或越來越不會脹氣,就是因為能分解這種食物的菌越來越多。
(p.s食物過敏IgE是另一回事,不建議過度攝取,除非體質/腸道免疫改變)
所以了解「瘦子菌喜歡吃什麼」是一件比「吃什麼能變瘦」更重要的事。
連熊熊🐻都知道要挑貴的好蜂蜜來吃,就表示生物的原始本能就是會趨吉避凶,但是現代越來越多的 「 #食品添加物」「 #高鈉高磷」「 #香料色素」「 #環境荷爾蒙」,造就我們慢慢失去正常判斷食物好壞的能力。
最近很多喜歡精品咖啡跟酒的R友分享,味覺越來越敏銳,可以輕易分辨出好的咖啡跟酒的各種風味,就是一種跟🐻一樣,找回原始本能的現象呢😄
#希望連擇偶能力都能進步
#找到適合的費洛蒙之類的🤣🤣🤣
#費洛蒙的喜好跟免疫的互補有關
連熊熊🐻都知道要挑好貨
蜂蜜好壞 在 沃夫爸爸 Facebook 的最佳解答
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#70%深層清潔30%保養輔助
#改善我的皮膚狀況好幫手
懷孕後皮膚狀況真的很誇張,
有一部分是內分泌問題造成!
另一部分是有時候忙到都隨便洗臉~
狀況就一直反反覆覆的好壞好壞這樣!
去年中旬發現肌膚之旅,有買了一小塊來使用!
覺得洗完好舒服好舒服~洗完粉刺減少很多!
#我發誓我沒有換保養品和化妝品
但我這人對洗臉系列用品其實很不忠心,
常常看到這好就換看到那好就換XD
就也慢慢淡忘他哈哈哈 #我錯
今年年初,接到肌膚之旅的邀約!秒答應!
因為當初我用過就覺得好用!
更應該來好好認識認識!
試用了兩三個月後,皮膚狀況真的穩定很多很多~
以前狂冒痘、暗層、毛孔明顯、泛油光~
有時候猛烈一點還會有脫屑發生!
現在完全沒有發生了耶!!!
毛孔真的變小了一些些、痘痘也比以前少很多、
臉還會自然發亮誒、還有脫屑完全沒有再發生了!
超爽超爽啊!!!!
這樣還不推薦給你們嗎?!!!
肌膚之旅,17種成分就是全部!樣樣都是經典!
汽化食用金箔、葡萄籽萃取物、藍莓萃取物、
維他命E、維他命C、珍珠粉、花青素、
膠原蛋白、卵磷脂、橄欖油、甘油、蜂蜜、鳳梨酵素、木瓜酵素、綜合水果酵素、多醣體精華、椰子油
尤其是夏天台灣悶熱又潮濕的氣候,
真的很容易造成皮膚狀況更不穩定!
使用肌膚之旅真的可以改善所有問題狀況喔!
清潔有做好,再擦上任何保養品都會有效吸收!
清潔真的很重要,70%深層清潔、30%保養輔助~
任何膚質都可以使用喔!!!
一顆光彩無瑕皂,一顆超扎實,
至少可以使用四到五個月,我用了兩三個月了,
還是覺得他好大顆啊!
如果用五個月來計算,這樣一個月平均兩百多塊,
其實滿划得來耶~
加上買就會送無印良品的起泡網,
搭配使用根本就是無敵!
泡泡綿密到我好愛好愛!重點是好挺拔~
洗完超舒服~~~ #有種在雲中漫步的感覺
這次團購有兩個方案,大家都可以自由選擇♥️
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方案二:(適合用量大的家庭用戶)
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🧡原價:$7,620,團購組合價:$5,340
想要給自己肌膚一次機會,相信米妮媽媽一次!
有任何問題,歡迎問我喔~
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🗓收團日期: 2020.08.07
蜂蜜好壞 在 Ruby Daddy vlog Youtube 的最佳貼文
「愛蜂園」位在新竹縣竹北市中正西路1171號,是家三代傳承的養蜂場,秉持「真、善、美」的核心價值,注重每-製造環結的品質控制,來此除了讓消費者,買到貨真價實的蜂蜜產品,還可以預約最詳實的「養蜂生態導覽」, 更清楚了解蜂蜜的來源,讓你吃得放心吃得安心。
妳了解蜜蜂的生態嗎?有沒有去過蜜蜂生長的家呢?會不會有時候,與一群人參加了蜜蜂導覽活動,你與蜜蜂的距離,還是天高皇帝遠,不然就是人擠人無法專心聽導覽,一場蜜蜂巡禮,妳只記得自己花了不少錢錢,買了多少樣關於蜜蜂的相關產品,對於蜜蜂還是一知半解,感覺自己是去血拼的,根本沒有長知識。
推薦妳不仿來趟竹北「愛蜂園」,由第一線工作蜂農,黃唯洲先生無私分享細心解說下,讓你更加瞭解蜜蜂如何分工採蜜?製蜜?同時也可以品嘗各種蜂蜜相關加工品,將最適合你的蜂蜜買回家。
【愛蜂園】新竹天然蜂蜜 50年誠信經營
地址:新竹縣竹北市中正西路1171號
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蜂蜜好壞 在 MAG DAILY Youtube 的最讚貼文
哪個女孩不愛吃甜食🍦🍨🍰🍫🍬
享受甜食的同時也能有「稍微」比較健康的替代方案
這次的兩個食譜都能夠在三十分鐘內完成
快速簡單讓你在享受美食又不會有負擔!
Maggie🔊任何東西都要適量比較健康,健康不代表無熱量。吃肥了maggie不負責嘿嘿👅
------How to
【健康椰子油巧克力】
☑營養資訊
熱量:53
碳水:3g
脂肪:5g
蛋白質:0g
☑材料
1湯匙椰子油
2-3茶匙無糖可可粉
1茶匙蜂蜜
☑做法
將所有材料均勻攪拌放入製冰盒冷凍10分鐘即可
【香蕉燕麥巧克力餅】
☑營養資訊
熱量:160
碳水:26g
脂肪:5g
蛋白質:3g
☑材料
2根大香蕉(熟透比較好)
1.5杯燕麥
0.5杯巧克力豆
☑做法
將香蕉搗歲成泥
混入材料均勻攪拌
攝氏180度考20分鐘即可
------繼續碎唸
Maggie🔊有關於椰子油對於人體的好處和壞處的議題沸沸揚揚吵了很久。但其實每樣食物都有它的好壞,每一種由也都有不一樣的營養在裡面,所以多攝取不同的油脂而不單一攝取就可以摟💗
------好文推推
▶巧克力的好處看這邊
https://goo.gl/06u0p6
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蜂蜜好壞 在 BrianCuisine Youtube 的最佳解答
剛開始決定要研究這份以抹茶為主的蛋糕配方,主要是想試試今年在日本旅行時所買到的抹茶粉,與過去自己曾經使用的抹茶粉有著怎樣的差異,同時也想著如何避開泡打粉使用。其實自己在剪開抹茶鋁箔包裝的那一刻,就已經被它漂亮的鮮綠色及馥郁抹茶香氣吸引,這也才知道抹茶粉的好壞差異其實是很大的,眼前這包才能稱得上是正牌日式抹茶粉呀!
當然光有厲害抹茶粉是不夠的,接下來的挑戰是調整出完美的配方、烤溫、烘烤時間來讓蛋糕香氣與濕潤度,都達到自己心中理想的水準。嚴格來定義這份配方的作法,它是比較偏向海綿蛋糕的,不過也因為配方裡並沒有添加泡打粉,並且加進了牛奶及蜂蜜,所以混拌方式、順序也需要跟著微調。還有為了讓陵線漂亮的可可洛夫模脫模成功,而且不想在綠色蛋糕體外表留下白麵粉痕跡,不萊嗯也採用了新的脫模方式,總之這一切的一切就是要讓各位抹茶愛好者動手一試啦!
完整說明:http://www.briancuisine.com/?p=3161
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/oA2GvEK4WkM/hqdefault.jpg)
蜂蜜好壞 在 蜂蜜好壞 的推薦與評價
蜂蜜好壞 ... 蜂蜜主要成份其實是高濃縮的糖,主要是葡萄糖及果糖,易使血糖升高,糖尿者患者因此不宜服用。專家指出,由於蜂蜜釀容易受到肉毒桿菌的污染, ... ... <看更多>