Search
【「兼差1小時不如外送2張單！」餐飲業缺工...Gomaji共同創辦人砸6千萬改開幽靈便當店，圖什麼？】
外場服務人員越來越難找，眼見外送服務又很有可能帶來市場不可逆的變化，很多餐廳老闆便思考，下一步是不是把店開到巷子內或二樓，甚至取消內用服務，改開只出餐食接外送單的幽靈廚房。
蜂鳥食堂簡單說就是專營便當外送，商品價格帶落在約120-150元的線上餐飲品牌。對一般開實體餐廳的老闆來說，蜂鳥食堂做法太不划算了，3、5百萬開個便當店就很澎湃...⬇️⬇️⬇️
🥗不會下廚就無法減脂嗎？🔥
⬇️歡迎追蹤
@yeeping_nom
#小儀學營養
✅獲取更多實用的飲食和健康小知識‼️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👭趕緊Tag他／她一起學營養吧～！
🔥喜歡就趕緊收藏起來吧!
💌很多人會問我
1️⃣我不會下廚，只能外食能減脂成功嗎？
2️⃣我很忙沒時間，所以我只能這樣胖下去？
✅其實時間真的都是擠出來的，但一下子要你馬上學會空出時間去學和做便當🍱
持久度一定不長
我建議可以從訂餐盒開始，了解均衡飲食所可以帶給你身體的變化，有改變就會有動力🌟
再一步一步往準備便當的道路前進💕
當然開學了🏫
所以自己難免會有很忙
沒時間準備便當的時候🍱
沒辦法就想辦法💡
這時候就要找幫手啦
餐盒訂起來💥
知道一定有人跟我一樣
但千萬不要忙到不吃飯‼️
身體就這麼一個，請好好愛惜🌟
稍微整理了一下健康餐盒的資訊
這裡分享給大家唷👇👇👇
🌟FIT ME
價格：$120-$195
熱量：450～550kcal
餐盒：12種（有分塑身和肌力系列）
配送：冷凍真空包裝，全台低溫配送
➡️訂購：https://www.fitme24.com
🌟果腹Great Food
價格：$110-$140
熱量：511～565大卡
餐盒：8種（有素食的餐盒喔）
配送：自取／採區域型多單配送
➡️訂購：https://greatfood.oddle.me
🌟蜂鳥食堂HummingFood
價格：$99～149元
熱量：550～891大卡
餐盒：8種（每週會有菜單調整，每月會推出新菜色）
配送：門市自取／車隊配送
➡️訂購：https://www.hummingfood.com/menu
🌟食蜂意麵 Shifen Salad
價格：$79～138元
熱量：290～491大卡
餐盒：5種（搭配意麵）
配送：自取／外送
➡️訂購：https://shifensalad.oddle.me/zh_TW/
🌟好鵝 GoodGoose Bento
價格：$135～340元
熱量：大約500大卡
餐盒：11個系列
配送：預約外送
➡️訂購：https://app.goodgoose.com.tw/zh_TW
🌟KEEP FIT 低脂健康料理
價格：$150～390元
熱量：388～578kcal（依據配菜變化而有所不同）
餐盒：12種
配送：自取／台北滿量外送
➡️訂購：https://keepfit-tw.oddle.me/zh_TW
😘希望對你們有幫助喔
👇 趕緊留言還想看什麼文
🍳80%靈活飲食+🏋️♀️20%訓練運動=更多的你💪
⬇️增肌減脂計劃❤️ https://linktr.ee/eunyee
#caloriecounting #summer #熱量 #增肌減脂
#bread#lossweight#foodie #foodlover #lifeandthyme #keepfit #hummingfood
✨贈獎活動✨
送大熱門買不到的
愛心檸檬紅茶兩盒 💛🍋
(獎品實拍照放在留言處)
大推這個 👍👍👍
只使用原型食物製作好便當 🍱
手機訂餐超方便的蜂鳥食堂 🐤
很推薦他們家的APP喔
寫得非常好，簡單易懂
15秒就能註冊開始訂餐 ✅
😇透明的食材履歷
🍚所有食材的來源
都敢寫出來給你看
細緻到連醬油鹽巴
這些調味料都標明
可以吃得安心放心 ☺️
便當包裝也好用心
做成兩層式的便當
下層是飯上層是菜
上層的菜也有做分隔
讓氣味不會混在一起 😘
便當內只使用原型食物
為了健康均不含炸物喔
減鹽減油但不減美味度
吃起來清爽好吃又沒負擔
吃完下午上班不會有那種
吃到太多加工調味料
覺得頭昏想睡覺💤😪
或是口渴一直想喝水的 fu~
滿$500就可免費外送 🛵
未達免運門檻運費也才$39
專人送到手上這價格我覺得狠可以 😋
🎁抽獎辦法🎁
1️⃣手刀按讚
2️⃣公開分享
3️⃣tag 1位朋友
「一起吃蜂鳥食堂便當一起喝好茶」
(朋友的名字要變藍色才符合資格喔)
2019.03.24. 晚上 9:00 抽出兩名 ✔️✔️
讓你們吃美味便當配暖心的好茶 🍱🍵
https://vivianchiu.pixnet.net/blog/post/46592184
元禾食堂Flourish - 首頁- 台北市- 菜單、價格、餐廳評論| Facebook評分4.7 (1) · $$$元禾 ... 台北市大安區美食推薦蜂鳥食堂『辦公室午餐便當揪團『蜂鳥食堂. ... <看更多>
元禾食堂Flourish - 首頁- 台北市- 菜單、價格、餐廳評論| Facebook評分4.7 (1) · $$$元禾 ... 台北市大安區美食推薦蜂鳥食堂『辦公室午餐便當揪團『蜂鳥食堂. ... <看更多>
蜂鳥食堂價格 在 蜂鳥食堂 - Facebook 的推薦與評價
台北便當健康便當外送，蜂鳥食堂春季新菜單！輕食低卡App訂餐超方便(自取外送都有) - Lexie's Blog，寫食派. 蜂鳥食堂 ... ... <看更多>