童趣記憶
入口氣味有跟上
本質仍是波提本色
口感仍喜愛
天空藍的心情
期盼陰雨散去的
藍天白雲🌞
#彈珠汽水波堤
#蜜糖波堤
#甜甜圈
#MisterDonut
蜜糖波堤 在 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「去你的人生低谷：最速總的世界六大馬重生路」介紹 訪問作者： 王冠翔、 蔡政軒 內容簡介： 唯一想征服的，是自己心中那座競技場...... 從傻傻起跑到挑戰世界六大馬拉松， 「最速總經理」王冠翔訴說他的美、痠、嚇、餓、驚！ 象總:「在跑步中我學會全力奔馳、盡情飛翔，...
蜜糖波堤 在 祝太日常 Facebook 的精選貼文
★吃
在家十多天，大家有沒有因此克制了對食物的慾望？
我因為在家不敢出門，前天看到姐姐煮了蒜泥白肉給小孩吃，從那天起，就很想吃水煮白肉沾蒜蓉醬，卻因為不敢去市場，上網訂的都是冷凍肉（溫體豬肉光是燙水就是美味），從那天起一直很想吃。
第二種食物是甜甜圈，好想吃蜜糖波堤或是麵包店那種傳統沾滿白糖的，可惜富胖達外送怎麼搜尋住家附近都沒有出現。
第三是家政婦的滷肉，沒有溫體豬肉也沒有五花肉，連想要線上指導也難，後來我點了鬍鬚張解癮，越吃才越知道那味道差得很遠。（而且不知是手殘還是眼殘，一次按了三個同樣的便當，打開袋子愣住）
舍監看我一直在想食物，跟我說，柚子就是妳阿，他剛才說番茄的皮可以去腥，番茄的肉煮來吃正好，說到食物就眉開眼笑，根本就是妳的模樣。
★刷牙
帶二個小（男）孩真的好勞累，所以我協調了舍監特休一天換手，讓我補充血條。
早上我們都睡到很晚，起床的時候我習慣先弄早餐（這十多天的習慣），怕小孩肚子餓，所以已經不像上班時，起床先刷牙洗臉，常常是中午洗完碗以後，才發現自己還沒洗臉刷牙。
這時候才有時間顧自己，我相信這二週宅在家的媽媽們應該都是這樣。
結果早上舍監一起床，開始問二個小孩有沒有刷牙，妳每天有沒有督促他們刷牙，我說有呀，他自顧自繼續說，不要開始上學的時候，二個都蛀牙了。聽到這句話我有點火大，我都說有了，而且你不就是放假換手嗎，就帶他們去刷呀問屁問（當然最後這句是用腹語術說的）。
我弄好早餐，坐在餐桌前，放空吃著早餐，每人一份，小孩開始吃，我靈魂脫離，但地球總是有人來找我，只見舍監走來，嚴肅的問我，妳刷牙了沒有？
我麵包吃到一半，搖頭說，還沒，吃完再去刷，因為我吃到一半，而且，你幹嘛來管我刷不刷牙！？
他驚訝的說，妳快去刷呀，還是、妳該不會這段時間都沒刷牙吧？
我問他，你知道我三十幾歲了吧？你知道我已經是一個成年人了吧？
他說，我當然知道阿，但妳怎麼可以沒刷牙就吃早餐，妳到底要不要去刷？
我差點哭了，我高中護理課老師說早上起床本來就可以等吃過早餐再刷牙，我現在就是餓，就是要吃東西，而且，我每天都好累，好不容易可以放鬆一天，你為什麼要這麼逼人，你可以不要管人家的事嗎，今天當我是透明人吧拜託！
P.s：想想我們在家很辛苦，但是現在的醫護人員真的不是辛苦可以形容，看到各種醫護相關的新聞，媽媽眼眶都發酸了，我們沒有醫護背景什麼忙都幫不上，乖乖在家就是最大的幫忙。
#壓力山大
#然後他們整天還是找媽媽
#睡醒看到爸爸抱住媽媽
#還討論可以怎麼把他踢下床
#照片是刷完牙的我
#第十三天
#祝太日常
蜜糖波堤 在 Facebook 的最讚貼文
Mister Donut 抹茶季🍵
抹茶控看過來(我要尖叫了
今年春夏Mister Donut再度和 #辻利茶舗 聯名
推出8款抹茶系列甜甜圈還有飲品
愛抹茶的朋友趕快來唄💚
一樣是期間限定 錯過就沒有囉
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🍵辻利生抹茶波堤 $50
🍵辻利抹茶蜜糖波堤 $42
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我自己蠻愛生抹茶波堤
表層撒上滿滿的抹茶粉
味道更濃厚了真的非常適合抹茶控呀
波堤咬起來QQ的有嚼勁
再配上一杯抹茶歐蕾大滿足了
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🍵辻利抹茶雙餡費南雪 $60
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爆漿系列的費南雪 內餡夾了兩種濃度的抹茶餡料
吃起來不會太甜膩、也很適合抹茶控呢
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🍵辻利抹茶草莓巧貝 $50
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巧貝吃起來就像麵包 夾餡是抹茶鮮奶油
法蘭奇口感則有點像泡芙～～～
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酸甜清爽的水果抹茶飲，喝起來有蜜桃香還吸得到些許蘋果果肉，好適合夏天！
🍵辻利抹茶歐蕾 $85
奶香結合抹茶苦甜的韻味 抹茶控不要錯過！
蜜糖波堤 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題：「去你的人生低谷：最速總的世界六大馬重生路」介紹
訪問作者： 王冠翔、 蔡政軒
內容簡介：
唯一想征服的，是自己心中那座競技場......
從傻傻起跑到挑戰世界六大馬拉松，
「最速總經理」王冠翔訴說他的美、痠、嚇、餓、驚！
象總:「在跑步中我學會全力奔馳、盡情飛翔，挑戰自己的極限、挑戰自己的無限可能。」
王冠翔，一個來自台北都市邊緣──「芳蘭」的調皮男孩，從小盡情在山間奔跑、小溪抓魚。成家立業看似一切順遂之時，摯愛的母親逝去卻有如一記人生重擊狠狠打在他心坎，失落的男人徘徊在人生低谷，又遇上身體老化、代謝退化，體重不斷增加的重重危機。就在他二○一三年的生日時，好友送他一只運動穿戴裝置，天時地利人和湊成了機緣，註定他開始「跑步」這樁許多人口中的傻事，也為他接下來的人生帶來動力和改變。
打開運動裝置，自我訓練八個月，累積一千公里後，江湖人稱「最速總經理」的王冠翔完成了他的東京初馬。在接下來的四年三個月，他接連完成波士頓、柏林、倫敦、芝加哥、和紐約等世界知名馬拉松賽事，掛上六星「蜜糖波堤」，成為世界六大馬拉松臺灣最速跑者！
他穿著國旗裝，高舉國旗衝向終點線，讓臺灣在國際馬拉松賽道上被看見；將追求速度的能力，轉化為分享公益的心意，帶領「回饋日」，讓更多人開始跑起來、跑得更好；更投入自己的資源，發起「國手匯」品牌加速器，多元重塑長跑選手及運動文化發展！
最速總經理說：「每個人都有自己的夢想，也都有自我解讀及完成夢想的方式。唯一不變的，是你得一步步逐夢踏實，一段段通過考驗，不斷對著鏡子裡每個階段的自己說：『Yes, you can make it !』」於是，他開始寫下這本不只是談跑步、談世界六大馬，也是談自己、談天地和談眾生的另類跑步書。
作者介紹：王冠翔
世界六大馬拉松臺灣最速跑者。除東京初馬完成時間三小時二十分五十四秒，後續五大馬都在三小時內完成。二○一四年起連續三年榮獲全國EMBA接力賽全馬個人組冠軍，江湖人稱「最速總經理」。
現任電通安吉斯集團──安納特（股）總經理以及集團CSR負責人，同時兼任臺灣數位媒體應用暨行銷協會理事、財團法人大同文化基金會副執行長，並曾任凱絡媒體週報總編輯、臺灣科技大學管理學院協同教學助理教授、臺北科技大學等公私立機構講師。
熱愛運動與挑戰，和所有人沒兩樣，終日奔波於公事、家事與天下事之間。過去，跑步帶給自己許多動感。現在，希望透過跑步帶給很多人更多感動！
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蜜糖波堤 在 滴妹 Youtube 的最讚貼文
做甜點真的是一個很療癒的事情啊～不過也比想像中更不一樣！這次去Mister Donut真的好好玩！
得獎者名單公佈囉！可以看置頂留言 ✨
「9月Mister Donut夢幻新品」
花漾繽紛波堤
巧莓巧克力波堤
黑騎士法蘭奇
巧莓雙享歐菲香
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第一次嘗試自己做麻糬! 成品真的可以吃嗎?: https://youtu.be/0GZ4jAFPMWI
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滴妹實測6家全糖珍奶! 最好喝的是? :https://youtu.be/QbOG7_vWFJE
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【滴妹翻唱】
庫洛魔法使 Catch Me Catch You feat. 阿翰: https://youtu.be/wm7_3Gvzoi4
世界上的另一個我 feat. 魚乾: https://youtu.be/9eGVGG8oSDk
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Perfect: https://youtu.be/74P7_6g-Qx8
All Falls Down: https://youtu.be/NI7UfyDzv_Y
All I Want For Christmas Is You: https://youtu.be/L0o5mPURmX0
Something Just Like This: https://youtu.be/1JnXIxEGCrE
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