{鮮蝦櫛瓜起司三明治}
大家都知道我是蝦控~
這款三明治的搭配,因為有了櫛瓜,吃起來不會乾巴巴的
辦公室同事們有試吃過,好評一枚!
<食材>
吐司🍞 2片
蝦仁🦐 6隻
櫛瓜 🥒 1小截
馬茲拉起司片🧀 1片
蛋🍳 1顆
太白粉(低筋麵粉) 1/2大匙
<調味料>
鹽🧂 少許
黑胡椒 少許
廚具:三明治機🥪
<作法>
1.去殼蝦仁洗淨擦乾,加上少許鹽、黑胡椒、蛋白、玉米粉抓一抓,醃10分鐘
2.櫛瓜洗淨切圓片
3.三明治機預熱3分鐘
4.注意健康的同學,可以做點沙拉
5.三明治機烤盤加點油,將蝦仁放入,先煎3-4分鐘,取出備用
6.放入吐司片、鋪上櫛瓜、蛋黃、蝦仁、起司片
7.再蓋上吐司片,4分鐘就行啦
<火星碎碎念>
1.超牽絲的~感謝同事愛心牌起司....沙拉是Costco的貝比生菜、飲料是芭樂檸檬綠茶,很泥...
2.Costco冷凍蝦仁,好用,省掉剝殼去腸泥,會回購
3.三明治機用來煎蛋也很方便,下次要來試試壓飯糰
#熱壓吐司食譜 #熱壓吐司做法 #Costco冷凍蝦仁
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Cate Food Travel 凱特食旅,也在其Youtube影片中提到,Egg Fried Rice Making Skills in Taiwan(Egg Fried Rice,Shrimp Omelet, Oyster Omelet, Hotplate Tofu)/蛋炒飯, 滑蛋蝦仁, 鮮蚵煎蛋, 鐵板豆腐-Taiwanese Street Food 👉 https...
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蝦仁煎蛋做法 在 宜手作 Facebook 的最讚貼文
早上起床第一件事就是關窗戶,好冷啊。
買了一支日本大蔥,切一部份拿來炒肉帶便當,剩下的還可以煮湯、燉肉、煎蛋,一蔥多用😊
蝦仁蛋的做法請參考:https://www.facebook.com/186129355395/posts/10158911344455396/?d=n
《冷便當 632》
大蔥炒肉、蝦仁蛋、青椒鴻禧菇、煎蓮藕
#宜手作 #一起帶冷便當 #一起來捏飯糰 #一起來吃早餐 #便當 #食譜 #作法 #冷便當 #弁当 #bento
蝦仁煎蛋做法 在 Irene的美西灶腳 Facebook 的最佳解答
【美西灶腳XBallarini Viterbo班樂尼陶瓷不沾鍋】
「如果你的廚房不大,廚房必備鍋具有哪些?」對於小家庭、或者比較少開火,又或者沒有什麼時間洗鍋子、保養鍋子的人而言,平底不沾鍋是我最常推薦的必備鍋具。簡單上手、料理不容易失敗,加上清洗很方便,不沾平底鍋是家庭常備鍋具。
這次受義大利百年鍋具Ballarini班樂尼的邀請,向讀者們分享他們家28公分的淺平底鍋與深平底鍋。 接到這個試用邀請時真的很開心,因為以前住洛杉磯的時候就用過了,還記得是在家裡附近的美國超市裡發現這個義大利牌子,好用也好洗,美西灶腳初期在洛杉磯拍的很多影片都是用Ballarini班樂尼的平底鍋拍攝的,沒想到多年後再次與它相見,這次是很美的白色無毒陶瓷鍋身,一樣很好用,照片裡一個是28公分的淺平底鍋,很適合煎豆腐、煎魚、煎肉片、雞腿肉排等,也適合煎蛋、炒青菜,是很實用的大小。另外一個則是28公分的深平底鍋,含蓋子,適合燉煮類料理,或者需要加蓋子煎的鍋貼、悶炒類料理。28公分的大小合適2-3人份的家常料理,因此我在選擇不沾鍋的尺寸時,也會以28公分為主。
這兩款鍋子為義大利製造,塗層都是無毒物理不沾的陶瓷塗層,因此烹煮時需注意冷鍋時就要倒油,讓油均勻分布於鍋面,形成物理不沾的效果。鍋子底部有導磁功能,適用瓦斯爐、電磁爐、電陶爐、黑晶爐、電爐。和一般不沾鍋一樣,使用時請用矽膠鏟或木鏟,才不會刮傷鍋面塗層。這兩支鍋子的鍋身有5mm厚,因此烹煮時鍋子受熱很均勻,加熱後鍋子底部不會膨起變形。另外,如果讀者不會判斷鍋子到底熱了沒,於鍋子把手處設有感溫點,可以讓使用者判斷鍋子是否夠熱了,冷鍋時顯示綠色,一開始轉小火,鍋熱後感溫點就會轉為紅色,就可以將火候轉為中小火烹煮食材。當然,和所有鍋具一樣,需要鍋冷之後再清洗,可以先將醬汁和殘留的食物擦掉,再用清水和少許中性清潔劑清潔即可。用溫水洗鍋子,可以去除較多油脂,也可以減少洗潔劑的使用,洗好後,用乾布擦乾就好。如果你一個鍋子要連續煮好幾道菜,可以用溫水沖,用紙巾擦拭掉上一道菜的食材與醬汁,就可以繼續下一道。
對這兩支鍋子有興趣的朋友可以參考以下連結, https://momo.dm/ZZJzre ,接下來是料理文字食譜說明。
這次我用淺平底鍋和深平底鍋示範兩道料理,淺平底鍋示範蝦仁煎蛋的做法,而深平底鍋則利用蓋子,燉煮番茄蜂蜜雞翅。文字作法如下,與各位讀者分享。
🍳蝦仁煎蛋(煎好後,蓋在飯上)
🔎食材:蝦仁8-9隻、蘑菇6-7朵、蒜末、味醂、鹽、蛋3顆、白胡椒。
作法:
1.鍋冷時先倒油,於爐上加熱,待鍋子把手上的感溫點由綠轉紅後,將蒜末下鍋爆香,再下蘑菇炒香炒軟。
2.接著將蝦仁下鍋炒熟,加入味醂、少許鹽、少許白胡椒拌炒,並倒入蛋液,撒上蔥綠,小火慢煎至蛋液熟了即可起鍋(無需翻面)。
3.準備一碗白飯,蓋上煎好的蝦仁煎蛋,完成。
🍳番茄蜂蜜雞翅
🔎食材:蒜末、雞翅6-7隻、牛番茄2個削皮切塊、月桂葉3片、醬油2大匙(tablespoon)、味醂1大匙、水300c.c.、蜂蜜1大匙、黑胡椒少許
作法:
1.鍋冷時先倒油,於爐上加熱,待鍋子把手上的感溫點由綠轉紅後,將蒜末下鍋爆香,再將雞翅下鍋,將雞翅兩面煎金黃。
2.將番茄塊下鍋,將番茄塊炒軟,與雞翅充分拌炒後,加月桂葉、醬油、味醂、水、蜂蜜入鍋,再將水入鍋,開始燉煮。當湯汁沸騰後,可以蓋上鍋蓋小火燉煮15分鐘。
3.當雞翅熟軟之後就可以起鍋、盛盤。(我搭配了幾朵事先燙好的綠花椰菜配色。)
👉關於更多鍋子的細節照片,有興趣的讀者可以點選以下我的網頁進一步閱讀。
https://irenelakitchen.com/?p=1933
蝦仁煎蛋做法 在 Cate Food Travel 凱特食旅 Youtube 的最佳貼文
Egg Fried Rice Making Skills in Taiwan(Egg Fried Rice,Shrimp Omelet, Oyster Omelet, Hotplate Tofu)/蛋炒飯, 滑蛋蝦仁, 鮮蚵煎蛋, 鐵板豆腐-Taiwanese Street Food
👉 https://reurl.cc/OqE483
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蝦仁煎蛋做法 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
材料:
150g 腰果/Cashew Nuts/カシューナッツ
25-50g 砂糖(甜度隨意)/Sugar/砂糖
80ml 水/Water/水
少許 鹽/Salt/塩
做法:
1.腰果倒入沸水中 煮沸後撈出
2.鍋中倒入糖.鹽.水煮沸
3.加腰果用小火拌炒至收乾水份
4.倒在廚房紙巾上晾乾或擦乾 放在烤盤上
5.用預熱烤箱140°C烤約60分鐘直到酥脆為止
6.放涼後即可食用
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