羽球隊終於合體啦,這次和林萱、金針菇一起用MAYBELLINE FITME底妝系列,粉底液我本來就從高中開始愛用,是我的第一瓶粉底,這次和同系列妝前乳一起搭配使用,妝感和持久度又變得更厲害耶!
就像是我們三個獨立發展都很好,但只要在一起,有神隊友加持又更完美💕
雖然現在已經沒有無名小站了,可能說出來還會被很多觀眾問說「這是什麼」?
但我有一個很深刻的印象,在國小六年級的時候,班上同學叫我趕快創個帳號,後來才開啟我使用無名小站的故事,那時候追蹤好多很漂亮的無名正妹,每一個女生都好會化妝,一本一本相簿好精彩,儘管有些照片看似同一張其實只是角度不同,大家也要上傳上去XD
我應該算蠻早熟的,國中開始就會注意大姐姐們怎麼化妝,儘管我的第一瓶底妝是高中才買XD但很早就開始觀察,那時候有一位無名正妹小姊姊就是用媚比琳的底妝!開啟了我對開架底妝的認識,沒錯!!!我的第一款底妝就是用媚比琳家的!
假如你也正在尋找一瓶好用的粉底液,我覺得非常適合挑國民粉底MAYBELLINE FITME,他絕對是新手剛入門必須用看看的一瓶,也是我的愛用開架底妝!
FIT ME反孔特霧粉底液
真的能讓毛孔神隱,同時又不會讓肌膚有不均及暗沈問題!長時間在外頭工作的我,很需要持久度高的底妝,這瓶的質地偏水潤清爽,還有添加微米柔霧粉體可以修飾毛孔,一整天都可以維持好妝感,到了下午妝感依舊不暗沉還帶有點奶油肌感,這點我很喜歡~ 看起來更自然!
同時有SPF22防曬係數,可以長效防曬抗紫外線,這次升級版有加入礦物泥油成份,可以更好吸收臉上的油脂,所以大家會發現~這款控油力很好👍
全新升級FIT ME反孔特霧妝前乳SPF20
不知道是不是越來越在乎保養的關係,我現在都不會偷懶,妝前一定會用妝前乳!反孔特霧系列大家鐵定不陌生!我心中開架排行前三名的MAYBELLINE妝前乳!全新升級的SPF20防曬係數,可以加強防曬!重點是很清爽~~也很控油~~還很持妝!一點都不油膩!!!完全是底妝的神隊友❤️
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這次MAYBELLINE和代言人ITZY舉辦一場線上影音盛會!除了有獨家專訪外,還可以看到ITZY首次未公開的組曲表演!!!!喜歡ITZY的話,這次的抽獎別錯過~~現在阿圓9/12會抽出三位可以獲得虛擬入場券和FITME粉底一支(不挑色喔) ~
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PS. 後來無名小站關了....關之前我也沒備份...
#媚比琳 #Maybelline #FITME反孔特霧妝前乳SPF20
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#辰辰週歲
辰辰今天滿週歲了!!
疫情關係沒辦法邀請家人好友們同樂,只能我們一家四口自己閉門慶祝,但是儀式感還是要有🎉
雖然一度曾經萌生「只有我們一家四口,應該可以一切從簡吧?!」的想法,但最後還是希望替辰辰留點回憶~上一次均均週歲時,在蝦皮上租了抓週組,這次辰辰生日當然也要比照辦理,便下單了這組、買了蛋糕,再加上昨天半夜趕工做出來的一個小背牆,勉強還算是有點氣氛😆
抓週大會在辰辰掙扎著不穿虎鞋(後來轉移注意力還是穿上了)、不戴虎帽下(後來硬是在重複的硬戴上—硬扯下拍到照片😂)混亂而好笑的結束了,小吃貨辰辰抓的第一個東西果然是我們預料之中的包子XD,第二樣則是出乎我意料的葫蘆,分別代表了衣食無虞跟懸壺濟世,但不管是什麼,我們只希望未來能夠平安健康長大,做喜歡且正當的工作,就是最平凡而幸福的願望了~
這一年感覺過得好快,跟當初只有均均一個孩子時差很多,尤其是五月升三級閉關之後,每天一打二全天在家被孩子、家務操勞得團團轉,但每次在快崩潰時看到辰辰笑臉盈盈、胖嘟嘟的樣子就又不自覺的心情跟著好起來❤️
一歲的辰辰已經更懂得表達自己的需求,懂得怎麼跟我們開玩笑、玩躲貓貓、懂得看人臉色,也因此常常被他逗得開心,長了六七顆牙、能夠快走、會說的單詞雖然還是只有媽媽跟ㄋㄟㄋㄟ,但更聽得懂指令了,也可以跟哥哥一起追逐打鬧,感覺未來的日子即將越來越有趣了呢😂
#育兒記錄
#辰辰1y0d
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🔥五星級肉粽禮盒開團囉!🔥
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❤️E編真心話❤️
(#E小編)我對粽子的感情可以講出一大篇!除了對糯米有愛的執念以外,小時候最期待過端午節,除了有熱騰騰的粽子可以吃,印象最深刻是陪著媽媽蹲在門前綁粽子,然後一直腰飽吵跳針式的狂問媽媽:「好了沒?」還要趁媽媽轉身拿東西,偷挖粽子的餡料來吃,當然偷吃的下場,一定會被打手(哈)那份與媽媽的回憶~粽子很香,媽媽的愛也很香。
這次「裕元花園酒店」邀請開團,第一時間,我先跟飯店坦白要求要試吃,一定要好吃才想分享給團友,畢竟我是愛吃鬼,又是美食主義者,如果連自己這關都過不了,又怎麼能信心跟團友分享呢(笑)…經過我這隻挑嘴雞的鑑定後,這款「端粽精品禮盒」很可以!!
粽子有分兩種口味:家鄉傳統粽&麻油雞腿粽,傳統粽餡料包著:東坡肉、芋頭、鹹蛋黃
花生、蝦米、香菇,選用特製的紅麴醬汁滷製的東坡肉,東坡肉的皮跟油花的比例恰到好處,濃郁的香菇香味,讓整顆粽子香氣大大升級,味道跟鹹度都很足,不需要再多加其他醬料。
而麻油雞腿粽餡料包著:土雞腿、枸杞、薑片、香菇、紅棗,選用頂級麻油小火煸香薑片、帶入枸杞、米酒拌炒著新鮮土雞肉,濃厚的麻油薑香裹在鮮嫩雞肉上,糯米中帶著淡淡的薑香味,完美呈現溫補暖心的台灣味。
這次「裕元飯店粽子禮盒」跟以往的傳統粽子禮盒不太一樣,禮盒包含有:家鄉傳統粽X3
三顆麻油雞腿粽X3,另外贈送「時尚保冷袋」,時尚保冷袋不僅可以保冷,同時也可以保溫
現在大家都狂追露營或是野餐,像這樣的保冷(溫)袋非常實用喔!
再過兩週端午節就要到了,「裕元花園酒店端粽精品禮盒」不管是自己吃、祭祖,或是送親朋好友都超推薦的喔,大家一起來呷罵丈!
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✅【禮盒內容】家鄉傳統粽X3,三顆麻油雞腿粽X3,時尚保冷袋X1
✅【商品描述】
《麻油雞腿粽》頂級胡麻油,搭配厚實雞腿肉,米飯中飄散著麻油薑香,讓您慢慢品嘗的濃郁口感。
《家鄉傳統粽》嚴選在地食材,醬香皮五花,濃郁鹹蛋黃記憶中阿嬤的手藝,家鄉的溫暖。
✅【保存方式】-18℃冷凍保存
✅【保存期限】6個月
✅【有效日期】請見包裝標示(年/月/日)
✅【加熱方式】《電鍋加熱》
1.請先將粽子放置於冷藏冰箱退凍
2.將電鍋外鍋放入2杯水(約240c.c.)
3.按下開關後待跳起悶約5分鐘
4.美味粽子即可享用
✅【注意事項】
1.本產品非供即食,應充份加熱
2.退凍後請於0℃~7℃保存,並於1日內食用完畢,勿重覆冷凍
3.當您收到產品後,請立即冷凍以確保產品新鮮
4.可供宅配及自取,產品為手工製作
5.如有任何購買疑問,請電洽:(04)2465-6555 分機轉5211、5212(喆園中餐廳)
6.圖片僅供參考,請以實體為準
7.本專案不得與其他優惠或折扣合併使用
✅【取貨方式】
1.自取:110年6月1 日 至 110年6月14日。(請於結帳時備註取貨時間),取貨地點:2F喆園鮑魚中餐廳
2.冷凍宅配
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裕元花園酒店端粽精品禮盒得獎名單來囉!
原抽「裕元花園酒店端粽精品禮盒」由於禮盒銷售一空,E編特別爭取到改抽「裕元花園酒店精選冷凍食品組」,恭喜~ 蔡宜伶 🎉🎉🎉
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【節目分段】
0:00 節目開始
1:30 Zach 報名中天短視頻
6:30 為什麼突然想參加主播徵選?
12:24 中天選拔組別介紹
13:30 為什麼選主播組?
18:40 怎麼沒考慮其他電視台
20:42 想過去中天工作嗎?
23:15 卿卿在外掛組喔
25:21 照片與現在樣子不符!
28:10 猜測評審會是那些大咖??
29:40 留個言就被刪七個好友!?
32:00 到底是不是覺青⋯
35:43 沒有退路了!
36:49 蘋果日報就是垃圾
38:19 Zach 自己來拉票!
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蝦皮怎麼邀請好友 在 Hi A Day Youtube 的最佳貼文
#韓國邪教 #韓國事件 #新天地教會
自從韓國第31例確診患者出現後
新冠肺炎疫情以韓國大邱為中心猛烈爆發
最主要的原因來自於她的宗教信仰「新天地教」
是什麼樣的禮拜方式讓疫情擴散快速??
又是什麼原因讓這個教會被稱為邪教??
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以下為本段內容文稿:
今天我們來解決一個問題,如果在婚姻的關係裡面,開始感覺到一些相處上面的辛苦跟困難,像是一些小口角,感受上面小小的不舒服,雖然還不至於馬上會分手,但總覺得卡卡的。
在這樣的情況底下,到底要怎麼做,才能夠避免自己的婚姻跟關係,一步步的走到離婚、分手?
那不管你是不是處在婚姻裡面,你一定聽過一些親朋好友,甚至於自己的同事。他們的夫妻關係出了一些困難。
比如說呢,兩個人因為愛情而結婚,但日子久了,對彼此的吸引力不再那麼大了。關係變的平淡、無力,不曉得怎麼樣為這一段關係繼續加溫?
或者是呢,有些夫妻他們本身之間沒有問題;但他們最大的挑戰,可能是婆媳啊、親子啊、家庭的經濟啊、價值觀啊…這些部份。
那有沒有一些立刻可以嘗試的方法,可以讓你為自己的婚姻,去做一些努力呢?這答案當然是有的。
第一個維持幸福婚姻的方法,其實是你的「回應能力」。
這裡指的「回應能力」喔,是需要言語和你的動作上面,整體的相輔相成。我舉個例子來說,當你每天回到家之後,無論是面對你的老公,還是你的老婆。
對方在跟你說話的時候,請你記得盡量看著對方,保持眼神的接觸。這是一個最起碼、最簡單,但是卻最有效,能夠讓對方馬上感覺到「你的在乎」。
為什麼我說這個呢?其實在我的實務工作裡喔,有很多夫妻相處一陣子之後,在聽對方說話,根本就沒有看著對方;兩個人都在盯著各種螢幕。
那雖然我們有把耳朵給對方,但是對方卻覺得我們的心,並沒有跟他在一起;其實角色互換一下喔。
換成是你,你很認真的跟一個人講話,但是他連看都不看你一眼,那會是什麼樣的感覺?你會不會覺得不被尊重?甚至於會有一肚子的火?
再來,在跟你的伴侶,討論一些話題的時候,要懂得在語言上面的「正面承接」。什麼叫做語言上面的「正面承接」呢?
比如說吧,你的伴侶正在告訴你,他今天得到長官的賞識,確定會升職了!而這時候你的回應,如果是這樣子:你太棒了,我知道你為這個職位努力了很久,你一定很開心。」
這種比較在情緒上肯定他,延續他快樂的感覺,就是語言上面的「正向回應」。但如果你的回應是這樣子喔:「啊~你是在告訴我,以後我要自己接送小孩了嗎?」
或者是:「哎呀~算你好狗運啊!但是每天回家還是要洗碗哦。」換成是你喔,當你得到Promotion,然後聽到這樣的話,你會不會覺得被別人被澆了一桶冷水?很解氣啊。
你可能會覺得啊我只開開玩笑啊,或者是啊平常跟伴侶都是這樣子講話啊,哪有什麼大不了的?
可是如果回到喔,一個關係要長期好好相處的本質,這樣的話其實是關係的殺手。就算喔沒有一秒惹怒對方,也很有可能讓他開始對你、對於這段關係感覺到失望跟挫折。
我想喔,這種負面感受上的惡性循環,絕對不會是你想要的。所以喔,在你的伴侶跟你說話的時候,請你好好的看著他,然後好好的慎選你的語言;正面感受的正面回應,這一定會有幫助的。
再來,我們來談第二個,維持婚姻幸福的方法。那就是呢,在伴侶之間擁有各自的獨立性。
大概在三十年前,那個時候的社會結構,還推祟「男主外,女主內」。那我們看父母親的那一輩。
他們通常是男生只要負責賺錢,而生活當中的大小雜事,都可以依賴女性。而女性呢,大多也負責把家裡照顧好,經濟上的負擔,則完全可以依賴男性。
可是到了今天喔,你有沒有發現,其實已經不是這樣了。而且很多不愉快的怨偶,他之所以沒辦法離開對方,其中的原因就是男人不會生活,他都需要女人在背後打理。
再不然就是女人缺乏自己的謀生能力,需要男人的經濟來源。他就會變成是一種相愛相殺的死循環啊。
那到底什麼樣的相處,才算是有各自的獨立性呢?我舉個例子喔,比如說吧,你和你的伴侶都是上班族,有時候需要加班、出差,這是難免的。
所以所謂的「獨立性」,就是當你下班回家之後,有沒有主動分攤家務的一種默契;不管你是男生還是女生。
像是老婆在廚房忙晚餐的時候,老公可以幫忙處理一下小孩啊,幫小孩洗澡啊。其實特別針對男性,我身為一個男性,我要跟所有的男性說話喔。
其實關鍵不在於,你有沒有能力把那些家務做好。因為這是男生很怕的嘛,怕自己做錯嘛。其實女人在乎的是,你有沒有展現出願意分擔家務的意願。
對大多數的女生來說,只光感受到你的「意願」,很多負面情緒就已經退一半了。
也就是說喔,相對健康,而且容易維持長期幸福的關係,就是去培養雙方都有獨立的能力。讓其中的一方不在的時候,能對彼此是安心的,相信對方能夠照顧好自己。
而兩個人相處的時候,也會因為這樣的獨立性,遇到一些對方不知道的事情,然後透過這樣子,產生更多話題的激盪。
這樣子可以讓兩個人一直有說不完的話,在婚姻裡面,相互陪伴、支持,這樣的幸福就會源源不絕。
所以說到這裡喔,你有沒有發現?無論是「正面情緒」、「正面感受的承接」,或者是「獨立性」,它都在說一個概念,就是「維持正向情緒的循環」。
那有些朋友聽到這裡,可能會覺得蛤,老夫老妻了,這樣說話好麻煩哦!或者是喔,啊忙了一天回家都累了,還要自己做飯、洗衣服,啊是想逼死誰呀?
我不會逼你呀,但是我會很負責任的告訴你,另外一個事實。你聽聽看,有很多長期研究告訴我們喔,伴侶之間會因為彼此的欣賞、鼓勵,分享快樂正向的循環,讓彼此的關係走向越來越好的部分。
這跟很多人覺得喔,好像兩個人的感情要「患難見真情」其實是不一樣的。「患難」只會讓彼此越來越消磨、越來越累。
所以說喔,「日久見人心、患難見真情」這樣的信念聽起來是很對啊,但是它對長期的關係,是負面的影響。
可以確定一定沒錯的,就是你能夠看見對方的美好,並且讓對方感受到你也在乎他、你也看見他的美好。他的「正向情緒」有被承接跟延伸,這是一定有效的。
那最後呢,我想邀請你想一想喔,如果你還想要這段婚姻,你覺得真正重要的關鍵是「麻不麻煩?」,還是你的伴侶跟你相處「舒不舒服?」哪一個比較重要呢?是「麻不麻煩」還是「舒不舒服」呢?
婚姻是你的,你可以為自己的婚姻做決定。當然啦,對有些朋友來說,並不是不想好好的處理關係,而是缺乏一些相關的能力。
如果是這樣的話,學習就是重要的關鍵了。你起碼可以幫自己先做一個決定,就是付出代價進教室學習。
我有一門叫「人際回應力」的課程,這一門課會幫助你,正確的理解伴侶的情緒,並且做出正確、適當的回應。而且呢,呈現出適當的眼神接觸、表情,還有肢體展現。
這樣的課程可以幫助你,讓正向的情緒,在彼此之間好好的被承接;而負面的情緒,可以得到適當的理解。
那最近一期『人際回應力』的課程,是在5月3號開課;期盼你把握這難得的機會。
總而言之呢,無論你會不會進教室,記得這兩個方法,就是「正面承接」跟「保持獨立性」,這才是讓你的婚姻長久幸福的根本之道。
希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期的課程,除了剛剛提到的5月3號的『人際回應力』之外。我們也有推出一門線上課程,叫做『時間駕訓班』。
如果你想要避免拖延、提升效率的話,那這一門線上課程,會回到我們大腦心智運作的根本,並且提供一些有效的方法,讓你在接下來的人生當中,成為效率大師,活出你想要的樣子。
相關的課程資訊,在我們的影片說明裡都有連結,我很期待無論在教室,還是在線上跟你一起前進,謝謝你的收看,我們再會。