疫情關係,人人留多咗喺屋企,而我亦都一樣,多咗喺屋企煮飯😆!但日日煮,煮得多,仲要煮得健康又好味,有時都煮到懷疑人生🤪!
有時想簡單方便,我就直接用史雲生極鮮雞汁做調味,今次用咗史雲生極鮮雞汁整《蝦米肉碎節瓜粉絲》嚟醃肉,喺食材上面唧一圈,醃幾分鐘就得,簡單快捷👍🏻!另外,史雲生極鮮雞汁不加味精、不加激素、不加防腐劑及人造色素,咁就可以為屋企人帶來健康又好味嘅菜餚啦🥰!
《蝦米肉碎節瓜粉絲》食譜:
材料:
節瓜 2條
蝦米 1小碗
免治豬肉 1小碗
水(泡浸蝦米用)½ 杯
薑片 2至 3片
清水 1杯
粉絲 1包
醃料:
1圈史雲生極鮮雞汁(1茶匙)
做法:
1⃣將蝦米沖水洗淨。用 ½ 杯清水,浸軟蝦米(需時10-15分鐘)。蝦米軟身後,撈起瀝乾,留蝦米水,備用。
2⃣免治豬肉與醃料拌勻,備用。
3⃣粉絲用水浸軟(約5-10分鐘),撈起瀝乾水分。剪開兩三段,備用。
4⃣節瓜去皮,切幼條,備用。
5⃣用大中火,燒熱油鑊,爆香薑片、蝦米同免治豬肉。落節瓜,炒至熟。加1圈史雲生極鮮雞汁(約1茶匙)。倒入浸蝦米嘅水及清水。
6⃣最後,加粉絲,煮至粉絲完全軟身,上碟即可。
#史雲生 #Swanson #史雲生極鮮雞汁
#不加味精 #不加激素 #不加防腐劑及人造色素
#蝦米肉碎節瓜粉絲
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good,也在其Youtube影片中提到,蝦米蒸節瓜: 材料: 節瓜2個 蝦米2湯匙 處理: 1. 節瓜,刨去皮,洗乾淨。 2. 節瓜,切薄片,放上碟。 3. 煲滾1鑊水,大火蒸15分鐘。 4. 蝦米,清水洗乾淨。 5. 蝦米,刴碎。 6. 預備醬汁: a. 蠔油1湯匙 b. 水1湯匙 7. 節瓜蒸了11分鐘,...
蝦米肉碎節瓜粉絲 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的精選貼文
蝦米蒸節瓜:
材料:
節瓜2個
蝦米2湯匙
處理:
1. 節瓜,刨去皮,洗乾淨。
2. 節瓜,切薄片,放上碟。
3. 煲滾1鑊水,大火蒸15分鐘。
4. 蝦米,清水洗乾淨。
5. 蝦米,刴碎。
6. 預備醬汁:
a. 蠔油1湯匙
b. 水1湯匙
7. 節瓜蒸了11分鐘,鋪蝦米碎在節瓜上。
8. 淋上蠔油汁。
9. 繼續蒸餘下的4分鐘。
10. 完成,可享用。
Steam fuzzy melon with dried sea shrimps:
Ingredients:
Fuzzy melons 2 Nos.
Dried sea shrimps 2 tbsps
Preparation:
1. Fuzzy melon, get them peeled. Rinse thoroughly.
2. Fuzzy melons, thinly slice. Put on plate.
3. Boil up a pot of water. Steam at high flame for 15 minutes.
4. Dried sea shrimps, rinse with tap water.
5. Dried sea shrimps, chop well.
6. Prepare the sauce:
a. Oyster sauce 1 tbsp
b. Water 1 tbsp
7. Fuzzy melon has been steamed for 11 minutes. Put dried sea shrimp chips are to be put on top of fuzzy melon.
8. Put oyster sauce on top.
9. Continue to steam for the rest of 4 minutes.
10. Complete. Serve.
原來咁樣炒菜心 https://youtu.be/53ECEBSDYus
買冬菇/買蝦米
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節瓜蝦米粉絲https://youtu.be/2SqPHUAP8a8
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蝦米肉碎節瓜粉絲 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
節瓜蝦米粉絲煲是酒樓其中一道受歡迎菜式,清淡飽肚,很多人也會在家中烹調。要做得好味,選擇對的粉絲是第一步,必須是龍口粉絲,100%綠豆成分,晶瑩剔透有光澤,入口煙韌。買入加了其他粉質的粉絲,除了沒有爽口彈牙口感之外,還會變得碎爛。而節瓜不要買過大,超過12両的節瓜會過老,吃時有筋,影響口感。在刮節瓜皮時,只去除表面薄薄一層,保留綠底下的皮層,吃時瓜味較香。
這次大廚更加入沙葛仔,令菜式多一重口感,吃時爽口之餘,也令整個菜式味道鮮甜。更棄用蝦米,用了較大隻的蝦乾,已完全挑去沙腸的蝦乾,為菜式增添海水鮮味,吃起來也不會有沙。這道菜式完全沒有脂肪,如果想味道更有層次,可以加入有肉味的上湯或雞湯,會更好味。先爆香蝦乾,讓蝦乾更有香味,然後放入節瓜和沙葛條一齊炒,再加入上湯煮一會,最後一分鐘才下粉絲,炒到粉絲乾身便可以上碟。
採訪:張淑萍
攝影:關永浩
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蝦米肉碎節瓜粉絲 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最讚貼文
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
韓國粉絲
材料:
韓國粉絲1包
韭黃2兩(可以用蔥代替)
甘筍1個
椰菜半個
烹調:
1. 大火在鑊中煲滾1鑊水。
2. 放韓國粉絲。
3. 韭菜,清水洗乾淨。
4. 韭菜,切段,約2吋長。
5. 椰菜,切絲,清水洗淨。
6. 甘筍,去皮,刨一塊塊,再切一條條幼條。
7. 粉絲,已煮了5分鐘,至軟身及有彈性,就可以了,擎乾水,清水沖洗乾淨,擎乾水。
8. 大火在鑊中燒熱油1湯匙。
9. 加入甘筍,椰菜及韭菜,炒勻,如果油不夠,可再次加入。
10. 甘筍、椰菜及韭菜已炒了2分鐘,推向鑊邊。
11. 加入蒜蓉1茶匙爆香。
12. 加入粉絲,炒勻。
13. 加入調味料:
a. 蠔油1茶匙
b. 生抽1茶匙
炒勻。如果喜歡食辣,可加入辣椒醬,炒勻。
14. 加入麻油1茶匙,炒勻。
15. 加入糖1茶匙,炒勻。
16. 完成,上碟,可享用。
Stir fried Korean glass noodles:
Ingredients:
Korean glass noodles 1 pack
Chives 2 taels (can use green onion instead)
Carrot 1 No.
Cabbage half No.
Steps:
1. Heat up a wok of water at high flame.
2. Put glass noodles.
3. Chives, rinse with tap water.
4. Chives, cut in lengths about 2" long.
5. Cabbage, get it shredded. Rinse thoroughly.
6. Carrot, get it peeled, then slice and shred.
7. Glass noodles, has been soaked for 5 minutes. It is soft and chewy. Hang dry. Rinse with tap water. Hang dry.
8. Heat up oil 1 tbsp at high flame in wok.
9. Put carrot, cabbage, chives, fry well. If oil is not enough, just add a little.
10. Carrot, cabbage and chives have been fried for 2 minutes, push them to the edge of wok.
11. Add garlic sauce 1 tsp. Fry well.
12. Put glass noodles, fry well.
13. Add seasoning:
a. Oyster sauce 1 tsp
b. Light soya sauce 1 tsp
Fry well. Or if you like spicy, just put some chili sauce, fry well.
14. Add sesame oil 1 tsp. Fry well.
15. Add sugar 1 tsp. Fry well.
16. Complete. Put on plate. Serve.
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韓國粉絲 https://www.youtube.com/watch?v=OerT0baMWbQ&t=20s
粉絲肉碎煲
https://www.youtube.com/watch?v=FX_jd_16GOc
節瓜蝦米粉絲
https://www.youtube.com/watch?v=2SqPHUAP8a8&t=15s
粉絲蟹煲
https://www.youtube.com/watch?v=pzbmjDacPnI&t=16s
獅子頭節瓜粉絲
https://www.youtube.com/watch?v=Y4WdEhm58xM
梅子排骨粉絲底
https://www.youtube.com/watch?v=nfU6j9Hh3BQ
油豆腐粉絲湯
https://www.youtube.com/watch?v=4w0DEkGszi0&t=52s
一口粉絲節瓜脯
https://www.youtube.com/watch?v=TPVA1D6YbVE&t=94s
啫啫雞煲粉絲
https://www.youtube.com/watch?v=zAVYJ6UzeV0