寫作日記#002 心情隨筆
嗨!大家早安,又是新的禮拜一呢!
現在是07:23,剛剛品嚐完美味的摩斯早餐,高鐵正開往著台中 … …
然而,好景不常,我只好加快寫作速度,因為不知何時電腦會不爭氣的先休眠去呢…..
雖然才起床兩個小時多一些,但就發生了幾件小小遺憾的事情。
1.早上才發現電腦忘記充電…(現在只剩51%希望能讓我撐個好幾個小時!)
2.在公車上才發現忘記帶apple watch充電線,但應該借不到….不知道只剩55%還能撐多久?
3.本來想吃蕃茄吉士蛋堡,後來只能點火腿歐姆蛋堡(但是還好有咖啡…才能喚起我一天的朝氣!)
雖然只是一天中的生活小事,卻足以影響一天心情的好壞哈!
07:34 於桃園
「各位旅客您好,自由座的車廂改為9、10、11、12車廂,謝謝!」
「各位旅客您好,為維持車廂音量,請把您的電子產品…..」
窗外的景色,漸漸明亮了起來,也讓我不由自主地觀察其他坐在車廂的人們。
目測大約80%的旅客,都使用著電子產品,但沒法兒觀察他們瀏覽的是哪種類型的網頁。近期執行過「數位斷捨離」的我,其實也明白著限制自己使用社群媒體、電子產品的難處,因爲APP顯示的通知紅點,就像吃角子老虎機一樣,顯露些誘惑,人們常因非經常性的刺激,引起了點擊社群媒體的慾望,也讓發開APP的大公司們能夠從中獲利,或是推送更客製化的廣告,延長了用戶停留在社群媒體的時間。
07:44 於新竹
(我也來說說,我執行這段時間的心得吧!)
(首先放上近期手機的螢幕使用時間!)
Oct.11–18 average 1h54mins
Oct.18–25 average 2h5mins
Oct.25–1. average 2h43mins
雖說,看起來時間是漸漸增長的,但在一開始執行時(十月初)的螢幕使用時間卻高達6h,與現在相比已是減少許多。
對我來說,近期會增加的原因,也許是因為當心情煩燥時,就會不由自主的點開鎖屏,開始瀏覽社群媒體,insta看完,換FB,再開郵箱看一下,再來是….slack,…. 甚至再看一下有沒有人傳簡訊給我。
(完全不要學我呀哈!就是個不良示範哈!)
07:55 於苗栗
說到這邊,也與大家分享,最近把自己的notion page 重新優化了一番,看起來少了紊亂,多了點層次感,之後也想整理好模板,分享給大家。
快要下車了呀!該來收尾了!
今天的隨筆大概寫了700多字,習慣重在維持,所以一切艱難的事,就從最簡單的事情開始維持吧!
#生活 #台北 #台中 #星期一 #日記
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螢幕使用時間app限制 在 顥曼日記 好慢旅行中 Small Paces Facebook 的精選貼文
顥曼這樣旅行有學會英文嗎?這是到哪裡都有人問我們的問題。
不得不說小孩學語言的能力真的很快,有環境的幫助讓他們對於學習英文很有興趣,可能因為很想聽懂別人在說什麼吧!
還記得在西雅圖的某一晚,娘親正在講床邊故事並安撫他們入睡…
老爹:Do you want eat blueberry later? I’ll leave some for you if you want.
心裡想講英文他們聽不懂,可以光明正大地跟娘親講,等等只有我們夫妻倆享受藍莓,不用被他們搶,講中文的話,他們會不睡覺吵著要吃,結果悲劇發生了…
顥曼:我也要!我也要!
娘親翻了個白眼,老爹傻眼。
畢竟入住過許多陌生人家,英文一直都是我們唯一能與外國人溝通的語言,顥曼雖然很沒耐心聽大人間的閒聊,但"語言學習"真的是小孩子與生俱來的能力,聽久了似乎也懂我們用英文表達的某些意涵了。結束旅行回到家,想著要如何延續顥曼對英文的學習,回台灣沒有英文環境之後,他們一定會退步很快,心理倒也覺得無所謂,或許英文這東西已經在他們的腦海裡留下一些模糊片段了,隨緣吧!
沒想到這時候就跳出了 Lingumi 想說玩看看,沒想到兩個臭小子一試成主顧,每天都吵著要上課!課程內容確實也蠻有趣的,活潑鮮艷又生動的遊戲帶動顥曼去接受英文,每天給的詞彙很容易在明天或後天重複出現,讓他們有機會反覆地使用相同的單字而記住並活用。
每天洗澡後,睡覺前,就是顥曼最愛的上課時間~
其實過去旅行途中時不時還是會下載一些幼兒學習的app,通常使用壽命都滿短的。而Lingumi真的是超過我的預期,目前已經上超過60堂課了,而且每天都有堅持上課!這一點真的很驚人,不間斷做某一件事真的很難,更不用說這一段時間他們是每天到了固定的時間就很興奮的要上課。
認真覺得,爸媽每天能夠真的每天堅持帶孩子上課也很厲害~但其實這跟Lingmi的其中一個設計有關,我也非常喜歡!就是
有時間限制, #一天只能上一堂課!
如果孩子剛接觸覺得很新鮮,瘋狂玩了一整天,很快地就會失去興趣。
而學語言本身就是需要細水長流的練習,每天學習15分鐘連續一週的效果,絕對比一次學習兩個小時好上許多。
另外我很推薦的一點,是因為課程內容裡,有大量的 #口說練習!
在海外旅行的這些日子,英文並不是很好的我們深有體會。一個語言要能夠掌握使用,最重要的其實是『敢說』。Lingumi裡面學習詞彙,名詞不用說,一定都是圖像的方式幫助記憶,動詞則以動畫,以及要小朋友直接做肢體動作的方式呈現,讓顥曼可以邊念邊學習動畫裡的動作。
裏頭也有豐富的闖關遊戲例如翻牌或是拼圖,讓他們在學習英文過程當中不會感到無趣。而課程在每日的最後階段,通常會讓孩子親自講一段句子並且有評分遊戲,看到這兩個臭小子為了爭取最高分數而努力地講完整句也是蠻有趣的,如果只有一個小孩,也可以加一些學伴,可以看到同齡的孩子大聲的說英文,激發他們"敢說"的勇氣!
在口說課程可以看到Toby老師真人教學示範,對於學習語言更加有幫助,小孩也感覺『Lingumi裡面真的有一個老師喔』,比起爸媽自己教學,老師來教小孩比較聽話耶XD…
是說顥曼一開始就沒有害羞講英文這件事了,因此在陪伴他們開口說英文的這段過程甚是愉悅,而且有些生字爸媽也可以一起學,例如昨天才跟孩子一起學到魟魚-stingray。
不過千萬不要以為這系統只是單純的丟給孩子玩,這是一款親子共學的幼兒英文APP,務必要在父母親的陪同下一同使用,一堂課程約10分鐘就結束,一天只要10分鐘讓孩子有自發性的喜歡上新語言,重點是系統也設定一天只能上一堂課的限制,好幾次顥曼吵著要上下一堂課,還好一天一堂課這點讓我們很放心,不會讓孩子過度使用科技產品。
除了這個限制螢幕使用時間的設計,Lingumi也有許多互動的教學資源可以下載運用,對於經常苦惱不知道要陪孩子玩什麼的爸媽也很有幫助呢!
總之,大家快來當顥曼的同學吧~~!!
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如果你也是Lingumi的小同學~歡迎加入『顥曼的學伴代碼:8JJ2RD 』~一起開心學英文吧!
螢幕使用時間app限制 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最讚貼文
科技鬧脾氣,是作者提出來的詞,蠻生動、好想像。簡單來說,就是孩子為了要玩手機、平板,或者打電動,跟我們發脾氣。這樣的困擾,是我在工作的時候,幾乎可以說是父母最在意的,或最頻繁的衝突!
這幾點建議都很實用,我想要特別強調第五點。
「5. 鼓勵孩子自己把科技產品關掉:這個動作看似微不足道,但這跟我們快速、生氣地把電視螢幕關掉,或是從他們手中拿走平板電腦,是非常不一樣的。如果他們感受到對關掉科技產品是有掌控力時,他們會更願意關掉,同時也給了父母親一些正向的事物來增強與鼓勵孩子。」
雖然要花比較多時間,雖然父母會因此耗損比較多心力,然而,我看過不少父母直接從孩子手中把東西搶過來,所引爆的大衝突,有些會嚴重到自傷與傷人。
所以如果孩子耍賴,一直不還我,我會讓孩子知道,只要東西到我手上之後,孩子會需要承擔相應的責任(通常我們之前就會約定好)。如果有必要,我會讓東西「消失」,連我自己都不用,雖然這會造成大家不便,但不至於無法生活。
作者用「拿走」,是很溫和的說法。實際的現場狀況,常常是「搶」,然後非常有可能擦槍走火,引爆肢體方面的對抗。如果走到這一步,又會引發另一個重大議題,很不好處理,此外,修復關係會需要花更多成本。
盡可能讓孩子自己把東西交出來,或者主動關機,或者慢慢放在桌上,真的拖到一點時間也沒關係。
我不知道各位朋友知不知道,有時候已經「成癮」的狀況,甚至需要住院才能戒除。目前台灣已經有網路成癮的特別門診,上網不難查詢,有需要的家長可以前往諮詢。
所以簡單來說,一款遊戲或APP背後,有多少人花了多少心血,就是要占住一個人所擁有的時間,特別是心智成熟度仍在發育的孩子,更是難抵抗這樣的力量。這不見得是只憑父母之力,就能抵抗的浪潮,社會需要準備好,家庭更是。
附圖是使用科技產品,可能對孩子在體能與營養方面的影響,一併附上,大家相互警惕。圖文已請求出版社的授權,跟各位朋友分享。
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【克莉絲堤‧古德溫】
避免科技鬧脾氣的祕訣
科技鬧脾氣常常是不可避免的(也是發展過程中正常的一部分)。父母親可以使用一些簡單的策略,來減低它們發生的可能性、嚴重性及/或激烈程度。
1. 訂立與執行嚴格的指引:有關每天使用的螢幕時間有多少,在他們打開科技產品之前,就要很明確地告訴孩子,一旦他們已經打開了科技產品就太晚了。
2. 聚焦在「量」而非時間長短上:時間是一個非常抽象的觀念,許多年幼孩子根本還不了解。不要執行時間限制,而是以孩子可以看的集數,或遊戲晉級的程度作限制,這樣孩子比較容易了解,特別是年幼的孩子。
3. 使用計時器:我們的孩子會跟我們爭論,但是比較不會跟手機計時器或是煮蛋計時器爭論!對年長一點的孩子來說,媒體代幣以及契約是有效的,也可以明確地監督螢幕使用時間。
4. 在孩子需要離開螢幕時給予提示:在他們需要關掉科技產品時,給孩子足夠的警告。他們可能聚精會神地在做事,要確定他們與你有眼神的接觸,而且知道你說了什麼。
5. 鼓勵孩子自己把科技產品關掉:這個動作看似微不足道,但這跟我們快速、生氣地把電視螢幕關掉,或是從他們手中拿走平板電腦,是非常不一樣的。如果他們感受到對關掉科技產品是有掌控力時,他們會更願意關掉,同時也給了父母親一些正向的事物來增強與鼓勵孩子。
6. 要有後續計畫:在孩子關掉科技產品時,要找一個他們喜歡做的活動,或者用一個「無聊黑板」(列出不使用科技時的一些點子),在關掉數位產品之後,他們可以從中選擇一個活動去做。
7. 扮演壞警察的角色:當我們用盡上述方法之後,還是經歷了一個科技的鬧脾氣,讓他們直接知道後果,例如不讓孩子在第二天享有同樣的特權。這個方法非常有效,因為對孩子來說,使用數位產品的慾望會成為一個強烈動機,尤其是當他們了解這些限制會強力執行時,就比較會遵守。(這與使用科技作為一般處罰的形式是不一樣的。)
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以上文字摘自
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「開箱」| 旅行拍攝必備器材:三軸穩定器
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飛宇科技SPG Live三軸手機手持穩定器功能演示視頻
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♥影片介紹
Hi大家好我是踢娜~第一次跟大家分享3c類的產品,要來做兩隻三軸穩定器SPG C 和PRO VIEW S3的比較開箱~因為之前去高雄墾丁旅遊的時候拍的影片有觀眾跟我反映有畫面亂晃的問題,所以我就很認真做了功課,想說要入手一隻三軸穩定器來讓影片的質感能更加穩定,大家看我片的時候可以更舒服~
首先遇到的問題是手機大小的限制,因為我的手機是sony c5的關係,手機螢幕是無邊框6 吋,一般中高階的三軸穩定器都不支援可夾到這麼大隻的手機,跑了三創跟幾家門市後找到PRO VIEW S3 ,這支台灣設計製造的三軸穩定器在試用的時候覺得還算流暢,而且因為我有拍攝直立影片的需求,這隻也可以支援,價錢也合理 https://goo.gl/wGho2a 當下覺得就是他了!
拿回家玩了幾次後發現一些問題,主要是像我一樣沒什麼在運動的女孩,這支PRO VIEW S3的握把拿起來稍嫌太大,直徑很寬,我的手張開15公分才勘勘握的住,再加上三顆鋰電池和自己手機的重量 ,並無法長時間拿著拍攝,對於女孩來說負重太重。
後來跟朋友見面後發現了另一隻三軸穩定器,也是今天要主要介紹的SPG C,這隻整體的大小相較於PRO VIEW S3小了1/3,握把也比較細,另外再和專屬APP Feiyu On 連結時速度又更快更穩定,還有在直立拍攝時可以直接一鍵操作,不用停下當前動作即可改變方向,這點真的是非常流暢又方便!
4種模式操做簡介:
開機後默認模式為自動跟隨,不管你轉什麼方向螢幕也會跟著轉
快擊①下 鏡頭鎖定,轉動握把方向螢幕不會跟著轉,是固定的
快擊②下 俯仰跟隨,適合拍攝低角度的動物或是小孩,一種巨人的視角
快擊③下 180度旋轉螢幕
快擊④下 回到初始自動跟隨模式
幫大家整理SPG C和PRO VIEW S3的比較:
① 重量:SPG C:355克 / PRO VIEW S3: 520 克 皆不含手機、電池與配重塊
② 電池使用SPG C標準的22650型號電池一顆,支援USB直接充電 / 1顆/PRO VIEW S3標準的 18350 電池3 顆,需另外用電池充電器充電
③ 續航力 SPG C約7小時/PRO VIEW S3約3.5小時
④ APP SPG C Feiyu On / PRO VIEW S3
⑤ 價格SPG C NT$5,900/PRO VIEW S3 目前2017/08/28官網特價NT$5,300
⑥ 直立拍攝SPG C支援且可手動操作/PRO VIEW S3 支援但須更換插軸
⑦ 人臉追蹤SPG C支援/PRO VIEW S3目前無支援
⑧ 360度環景拍攝SPG C支援/PRO VIEW S3支援
⑨ 可否配合腳架使用SPG C支援/PRO VIEW S3支援
⑩ 6 吋螢幕手機能用嗎?SPG C支援/PRO VIEW S3支援
希望今天的影片對於有想要入手三軸穩定器的人有一些參考價值,因為我本身算是3c破壞狂跟3c白癡,我都可以上手了,大家一定也可以~拍攝影片可以當作生活的調劑和回憶的紀錄,目前的配備三軸可以有這樣cp值又便宜的不多,大家如果也買了發現有什麼密技也能和我多多交流就好了,期待大家的留言!
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♥你或許還想看
新手入門 | 5支入手推薦眼影刷!使用心得+眼妝教學
https://www.youtube.com/watch?v=xYLef4AQ_yc&t=56s
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I'm Tina from Taiwan ,and this video is Chinese language.
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What camera do you use 相機: SONY C5
Music:
➫ Ozoh | Cantalope: http://bit.ly/2hedYQN
➫ DJ Grumble's Soundcloud: http://bit.ly/1ElnUag
螢幕使用時間app限制 在 TechaLook 中文台 Youtube 的最佳解答
http://www.techalook.com.tw/zenfone-2-part2/
ASUS ZenFone 2 一推出就造成注目,因為它是全世界第一款擁有 4GB RAM 的手機!但這次Techalook拿到的是 Intel Atom Z3560 搭配2GB的RAM以及32GB的內建容量來為大家做評測。
ZenFone 2 採用 Android 5.0 Lollipop 系統以及新版的ZenUI 操作介面。 ZenFone 2 支援多種新功能,像是 ZenMotion只要在螢幕上畫出特定英文字母,就可以自動開啟對應的功能,而螢幕點二下就可開啟螢幕,這都讓操作更快更方便。另外在兒童模式中家長可以限制來電、遊戲的時間和設定APP白名單-只顯示可以給小孩使用的功能。之後要把手機給小孩玩,只要把兒童模式打開就不怕資料不小心不見了!相機方面新增了HDR和相機手動模式:HDR的拍照功能可以解決拍照逆光問題。相機手動模式可以調整白平衡、曝光補償、感光度、快速調整快門以及手動對焦,讓拍照功能更強大。
其實ASUS ZenFone 2 最大的優勢就在於它的價格定位和便宜又大碗的規格,大家看完 ZenFone 2 的使用心得之後,會比較偏好ZenFone 2 這樣中價位的手機,還是想要像iPhone 6、Samsung S6 這類的旗艦產品作為下一次換購機的選擇呢?
ASUS ZenFone 2 unboxing outlook 華碩 ZenFone 2 開箱 Part-1 外觀篇 :
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螢幕使用時間app限制 在 螢幕使用時間 | Dcard 的推薦與評價
手機螢幕使用時間. 有人也是這樣嗎......,我其實應該要唸書但是太逃避了,只好瘋狂滑手機(ಥ_ಥ),竟然用了將近半天發瘋,求比我誇張的截圖,讓我睡前得到一點安慰 ... ... <看更多>
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如何讓App限制每1次的使用時間- 小孩使用iPad都會玩到不知道時間又找不到那種”每次”使用時間到會鎖螢幕強制休息的app開一次app使用1小時後會鎖半小時 ... ... <看更多>
螢幕使用時間app限制 在 [問題] 螢幕使用時間-app限制,請問能上鎖嗎? - 看板iOS 的推薦與評價
機型:iphone 6S+ plus
系統版本:14.01
問題描述:
這是台最近給小孩的手機,
為了防止小孩一直拿手機玩,有設定遊戲30分鐘的使用限制,
但我發現,他還是會玩超過30分鐘,甚至到一兩個小時。
後來偷偷觀察,他會進去螢幕使用時間裡面,
將他想玩的app放入永遠允許的白名單,等玩完再移出來....
請問這螢幕使用時間,沒辦法用密碼管控嗎?
不然,設置好像只是感覺自我良好而已
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g121630 化妝前 → 化妝後 ◢ 化妝前 → 化妝後
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◎██< 類 ●██● ◢ ◣██◢ ◤◤◤◥▌▋
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