突然中風怎麼辦？送醫急救外也要認識4個救命穴位 💌
#中風 好發於40到60歲的族群。尤其最近大家常宅在家少動，更可能增加 #腦中風 發生的機率💢。不管冬天夏天，腦中風上門不會挑時間！生活中做到這三件事就能有效降低血壓，預防中風✍！
📌資料來源：扶原中醫診所 王咨翔 醫師
血壓突然降低怎麼辦 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，被稱作無形殺手的「心肌梗塞」一發作，彷彿在跟死神拔河！資深藝人馬如風、戎祥、茂伯、馬兆駿、小北百貨創辦人黃卜文、親民黨前立委馮定國等，皆因心肌梗塞而離世。 秋冬季節交替，因溫差大，像近日早晚較有涼意，中午較高溫，有時不注意，也可能會有心肌梗塞的風險。究竟為什麼會發生心肌梗塞？又該注意什麼？ 周孫...
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【小孩怕打針怎麼辦？減少孩子的恐懼有方法】
孩子討厭打針是許多父母的苦惱，特別是在兩歲之前有好多的疫苗需要注射，每次帶小孩打完針總像是打完一場仗一樣。有時看到孩子擔心針頭恐懼到昏倒的新聞，不免自問：以後我的小朋友會不會也會出現這樣的狀況？
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同學的匿名提問，雖然有些在課堂上已經有稍微分享，這邊還是再講一次XD
1.想知道事前避孕藥有哪些跟哪些副作用還有必孕環的詳情
事前避孕藥通常會有頭痛、頭暈、腹痛或感到噁心等症狀，也有些人會有下腹出血，我個人曾經服用過事前避孕藥會常拉肚子的狀況，但也有人服用後都沒問題，另外如果有高血壓、肝功能或免疫相關疾病等等，適不適合服用的，至於你說的避孕環指的應該是放入陰道的環狀圈吧？它的副作用跟事前避孕藥是差不多的，但會比口服的機率來的低一些，至於品牌或者哪個比較適合自己，還是要找醫師評估過後會比較保險
2.老師我女朋友這個月沒來該怎麼辦才好
照理來說不少女性其實都會有月經不順的狀況過，可能因為飲食、壓力、生活習慣改變等等有影響，再者女性不見得都一定會每個月來一次，假設是過去穩定突然一個月沒有來，上一次月經到這次之間又可能有性行為過程有意外風險，可以考慮驗孕看看，當然也可以直接掛號做檢查，有時候可能是子宮相關疾病導致(有時候照超音波才會發現)，所以問我怎麼辦?去門診掛號吧!
3.肛交開始會痛嗎？
剛開始肛交異物感都會比較重喔，但用對方法、前置作業(擴肛、放鬆)有做好，絕對可以幫助降低許多疼痛感，最好是讓深淺、動或者不動、進或出等等先讓被插入方控制，你們可以設定一些暗號、手勢請他暗示你，當然口頭說出來是最快的啦=w=
4.為什麼我的G點這麼難找
就如課堂說的，我們把G點看成是身體怕癢的地方，有的人輕輕碰就癢到不行，有的人再怎麼搔就是沒感覺，G點也是一樣的，但是不怕癢的地方難道就怎麼碰都無感嗎?事實上是可以透過感官訓練讓身體的每個部位轉為是敏感帶的喔，陰道內的刺激也是一樣的，不要急、慢慢感受，總有一天會感覺到的：）
血壓突然降低怎麼辦 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
被稱作無形殺手的「心肌梗塞」一發作，彷彿在跟死神拔河！資深藝人馬如風、戎祥、茂伯、馬兆駿、小北百貨創辦人黃卜文、親民黨前立委馮定國等，皆因心肌梗塞而離世。
秋冬季節交替，因溫差大，像近日早晚較有涼意，中午較高溫，有時不注意，也可能會有心肌梗塞的風險。究竟為什麼會發生心肌梗塞？又該注意什麼？
周孫立醫師說明，通常造成心肌梗塞的原因是不會突然發生、出現的，大部分人都是因為長期不良的先天條件、不良的後天環境及不良的個人習慣造成的。
心肌梗塞的高危險群？
有高血脂、高血壓家族病史
周孫立醫師說，由於現今外在環境汙染等問題很多，就容易讓原來先天存在不良的體質，提早誘發問題，所以才會有漸趨年輕化的現象。若是發現自己的家族有相關心血管疾病的遺傳因子，就要特別注意。
三高（高血糖、高血脂、高血壓）患者
代謝及血管功能失調也是導致心肌梗塞的危險因子。
慢性腎臟病
先天心臟功能不全
心臟傳導異常
腦血管疾病，或身體其他各處血管疾病
心肌梗塞有前兆嗎？
周孫立醫師指出，心肌梗塞從過去至今的死亡率都很高，原因就是表現出來的症狀都不太明顯或不太專一，最常見的症狀為「胸痛」，但也有很多患者是出現其他症狀，導致錯失警訊，因此延誤就醫。此外，在某些神經功能退化的人，尤其是老人家，甚至沒有症狀。
心肌梗塞症狀
胸痛（大部分）
肩膀痠痛
牙齒痛
胃痛
脖子痠痛
背痛
呼吸短促
未出現症狀
突發心肌梗塞怎麼辦？
心肌梗塞前兆並不明顯的狀況下，當發生時我們該如何應對？周孫立醫師回應，若發現自己沒來由的肩頸痠痛，此時千萬別輕忽，應即刻拿出血壓計量血壓，確認自己的血壓狀況是否與平時無異；也可測試自身脈搏，是否過快過慢或不規則，先用這樣簡單的方法，或身邊就有的儀器來檢視身體是否有異狀。
周孫立醫師強調，不要放過任何一個細微的症狀，若這些症狀日常生活中常常發生，就應先找出最有可能致死的疾病，設想最緊急的情況來預防。
心肌梗塞如何治療？
心導管手術
周孫立醫師說明，若是冠狀動脈已嚴重阻塞到壞死的程度，此時唯一的做法就是做心導管手術。先用氣球擴張術將血管撐開，再置放支架，讓血液能夠恢復暢通，拯救剩餘的、還未壞死的心臟細胞，避免再惡化。
內科藥物治療
若是冠狀動脈阻塞還沒那麼嚴重，心肌細胞並沒有完全壞死，只是暫時性的缺血，此時可以考慮以內科藥物治療，溶解造成血管阻塞的血栓，預防進一步的阻塞，讓血液能夠持續供應心臟養分。
但周孫立醫師也說，若藥物治療狀況不佳、醫師評估患者未來還有可能再發缺血性心臟病，或缺血性心肌梗塞時，最後可能還是得置放支架。
慢性期預防：阿斯匹靈
除了緊急突發的心肌梗塞治療外，在日常亞急性或慢性期的預防，一般還是常用阿斯匹靈，或其餘控制血壓的藥物，以減少心臟負擔。
心血管疾病、心肌梗塞如何預防？
少吃油、鹹、重口味
周孫立醫師表示，盡量避免食用高油、高鹽等身體不容易代謝的食物。可以適量吃點「蔥、薑、蒜」，能減少身體壞膽固醇的形成，減少堆積，還能增加代謝。
控制血壓
高血壓患者可用藥物控制；非高血壓患者或慣性吃藥的人，就用飲食控制，平日飲食盡量以蔬果為主。
有氧運動
周孫立醫師說明，預防心血管疾病的以有氧運動為主，除了能夠幫助身體代謝調和外，還能幫助維持交感神經的穩定度。根據WTO統計，一周若能有氧運動150分鐘以上的人，可降低2∼3倍因心血管疾病而導致的猝死。
【更多心血管相關影片】
心跳忽快忽慢不得輕忽！心悸、心律不整該如何應對？【周孫立醫師／健康連線】
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每天「踏步1分鐘+休息30秒」，1週後血管年輕9歲
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