這次收到了知名運動手錶大廠 Garmin 贊助的 tactix Delta Solar 太陽能戰術 GPS 腕錶,以軍規標準 MIL-STD-810G 所打造,還支援太陽能充電,實際使用了一個月的感覺跟我以前用過的幾款運動手錶真的完全不一樣,最明顯的感受就是電池續航力超強:GPS、血氧、心率、步數統計、睡眠監測等日常功能都全開的情況下,再加上每天早上重訓1.5小時、晚上散步1小時以及周末走了一趟大坑步道的運動紀錄,居然過了一個星期還有一半以上的電!
除了這驚人的電力之外,這支錶的顏值也是相當的高!藍寶石玻璃鏡面、簡約冷冽的外觀、軍規標準的堅固機身,耐熱耐寒防水防腐蝕又耐衝撞,我這人大手大腳,運動時手錶少不了各種嗑嗑碰碰,但這個月用下來它還是能夠保持完美的外觀,我的其他手錶幾乎都戴幾個星期就有傷痕了,tactix Delta Solar 這方面真的是讓我印象深刻。
另外因為這是一隻專門為了戰地長征、長途探險而設計的戰術錶,他還獨家配備了用夜視鏡才看的到錶面資料的夜視功能、可以快速刪除手錶內使用者資料的一鍵焚毀功能、巨幅提升續航力的潛行功能和其他數種特殊的戰術功能,當然一般智慧手錶配備的各種便利功能和專業功能 tactix Delta Solar 也是一應俱全的,礙於篇幅我這邊就不贅述了,大家有興趣的話可以到 Garmin 官網去看一下,總之這支錶我真的非常喜歡,也非常推薦給各位!
#tactixDeltaSolar
#太陽能戰術GPS腕錶
#攻克無所不能
#GarminOutdoorWatchs
#打開門釋放你的Outdoor魂
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過86萬的網紅Aotter Girls: Girl's Tech Talk,也在其Youtube影片中提到,快樂血氧如何預防? 搶不到血氧機也可用智慧手錶 / 手環 但是它們真的測的準嗎? 我們這次還有邀請醫生來解答 出場的手錶手環們: 1. 小米手環 6 2. realme Watch 2 Pro 3. Fitbit Versa 3 4. Apple Watch 6 5. Garmin Venu 2S...
「血氧標準」的推薦目錄:
- 關於血氧標準 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於血氧標準 在 Facebook 的最佳解答
- 關於血氧標準 在 Jeff Machine 黃育仁 Facebook 的最讚貼文
- 關於血氧標準 在 Aotter Girls: Girl's Tech Talk Youtube 的最讚貼文
- 關於血氧標準 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文
- 關於血氧標準 在 MEeeep More Youtube 的最佳解答
- 關於血氧標準 在 你缺氧了嗎?血氧濃度影響呼吸作用,恐導致心臟罷工!健康2.0 的評價
- 關於血氧標準 在 【教學】什麼是血氧飽和度SpO2? - YouTube 的評價
- 關於血氧標準 在 【冠状病毒19】血氧仪怎么用?使用时要注意什么?一起了解 的評價
- 關於血氧標準 在 安妮怎麼了?, profile picture 的評價
血氧標準 在 Facebook 的最佳解答
開箱Garmin tactix Delta Solar 就對我的味!
抗刮的太陽能藍寶石充電鏡面配上類鑽石鍍膜的不鏽鋼錶圈和軍事戰術尼龍錶帶,
完全點燃了內在軍事魂!
不用多說這只手錶的各項防護標準皆為美國軍規。
實際操作起來這手錶真的挺狂,監測心率不夠還能24小時監測血氧,
在爬高山時不僅掌握自身狀態外,
還能偵測海拔和氣壓的變化來提醒我有暴風雨的警示!
一隻小小的錶裡面直接內建地圖及三個衛星定位系統,讓自己無所遁形,
甚至有一堆要當特種部隊還是情報員的功能…..
跳傘模式、夜視模式、潛行(隱匿自身GPS軌跡)、一鍵即焚功能,
一鍵直接刪除手機所以資料……只能說一隻錶開啟我浩大的想像。
不得不說,我喜歡的是這隻錶的直覺性,這真的很重要!
在健身訓練時手錶輕鬆的幫我紀錄組次數、休息時間,突然有訊息進來也能方便閱讀,
甚至還有透過藍牙耳機聽音樂及Garmin pay的功能!
有那麼多功能的錶通常蓄電力就是挑戰了!
tactix Delta Solar擁有強大的太陽能充電功能,
戶外環境就算在陰影之下仍然能充電!
此外還設置了多個電量使用模式,正常使用模式可以到21+3天、
省電模式甚至到80+40天(+的天數取決於太陽能充電量)
讓一隻錶不僅帥!還能陪伴我去冒險,並優化我的生活!太值得了!
tactix Delta Solar太陽能戰術GPS腕錶: https://bit.ly/3fYZZtX
📸 @SeanHuang(鳳梨)
💇🏻♂ Flux collection hair boutique/@Neo
Garmin
#tactixDeltaSolar
#太陽能戰術GPS腕錶
#攻克無所不能
#GarminOutdoorWatches
#打開門釋放你的Outdoor魂
血氧標準 在 Jeff Machine 黃育仁 Facebook 的最讚貼文
加速了十年的世界(上)
英國政壇怪俠George Galloway曾說:
「有可能幾十年都沒事,
接著幾星期內就過完了幾十年。」
前陣子的疫情三級警戒
讓大家的生活步調都出現巨大的變化,
待在家的時間比正常情況多,
經歷平常無暇注意或體會的事(不論好壞)
所以大部分的人感覺都是步調慢了下來,
但與此同時,世界的變化卻在飛快的加速,
幾個月的時間內,許多現象都加速了十年,
幾乎完成了一個世代的轉化。
這就是疫情開始之後,
世界趨勢變化的寫照。
《疫後大未來:誰是大贏家?》
這本書的作者Scott Galloway,
(跟前文提到的的Galloway不是親戚)
是紐約大學史登商學院行銷學教授,
是連續創業家,曾創辦過九家公司,
也是另外兩本暢銷書《四騎士主宰的未來》與《世界並不仁慈,但也不會虧待你》的作者。
我很喜歡他立場鮮明、商業實戰經驗豐富、
帶有一點點世故的自大、直爽的風格,
他的書中可以看到很明確直白的論點。
當然,立場人人不同,
他以身在美國的視角出發,
但我相信身在台灣的我們,
一樣可從書中的分析得到很多想法。
跟大家分享幾個我覺得有趣的論點:
一、大加速
二、強者恆強
三、現金為王
四、大分散
五、品牌時代讓位給產品時代
六、紅與藍
七、四巨頭
八、破壞性創新
美國科技巨頭們對全球的巨大影響力,
已經成為我們生活中的現實。
(以前看小說或是動漫,
都曾經看到未來的世界是由企業統治,
從我們現在生活的狀態來看,
這些想像似乎成了神準的預言)
在疫情開始之後,
這些企業對世界的影響甚至有增無減,
作者在書中有很多針對這個現象的探討
身為一個連續創業家,
他有跟這些巨頭們交手的經驗,
所以分享的經驗都是活生生的,
而不是象牙塔裡那種學者氣息與口吻。
接下來我們一起看看上述的論點
一、大加速:
「這場流行疫情影響最深遠的衝擊,是它將
扮演一個加速劑;它會啟動一些變化並改
變一些趨勢方向,不過在此同時,疫情的
主要影響是加速已經存於社會的動力」
加速聽起來很厲害,但值得注意的是,
這個加速的狀態並非對所有人事物都友善,
而是對之前正在成形的社會/商業轉變、
社會趨勢發展中強大的力量、
相對強勢的族群,
帶來更好、更多、更大的推動力量。
但是,
「負面趨勢可能以更高的速率加速」
「每個危機必然存在機會;危機更大、更具
破壞性,機會也就更大。…許多因疫情而
加速的趨勢是負面的,削弱我們在『後疫
時代』復原和發展的能力。」
各種型態的不平等,
包括教育、企業競爭、貧富差距...等,
在這段時間更明顯的被曝露出來。
以工作機會來說,
Covid-19帶來衝擊的前三個月,
美國失去的工作機會(13%)
比起大蕭條時期兩年所失去的(5%)更多,
美國用過去十年創造出兩千萬個工作機會,
卻在十個星期內摧毀四千萬個工作。
而且收入低於四萬美元的家庭受創最嚴重—
2020四月有近40%遭解僱或休無薪假;
相較之下收入超過十萬美元的家庭,
失業的比例只有13%。
為什麼會有這樣的落差?
因為疫情封城或是提高警戒的情況下,
能夠遠距離的工作都是中高端的工作。
有60%超過十萬美元的工作可以在家完成:
相較之下,
只有10%不到四萬美元的工作可以在家進行,
低收入工作者被資遣或放無薪假的機率,
是較高收入工作者的將近四倍。
遠距工作所帶來的好處,
流向原本就過得比較好的那些人。
另外的例子是零售業的變化。
在美國,二○二○年初,
大約有16%的零售業是透過數位管道交易。
二○二○年三月到四月中旬,
疫情出現後的八個星期,這個數字跳增到27%,
而且沒有退潮的跡象。
而且看得更深入,
會發現一個驚人的現象:
電子商務在零售業的比例,
從2000年扎根後大約每年成長1%,
而從2009年到2020年初這十年,
也才成長了10%,
但2020年的短短八個星期就成長了11%!
這就是大加速,幾個星期內,
十年的發展就完成了。
二、強者恆強(汰弱留強的無情殺戮)
蘋果公司花了四十二年的時間達到一兆美元的市值,然後只花了二十個星期從一兆美元加速到達二兆美元(2020年三月到八月)。
同樣在這幾個星期內,特斯拉(Tesla)不只成為全世界最有價值的汽車公司,甚至還比Toyota、Volkswagan、Daimler,以及Honda等公司的總和還有價值。
至於資本市場,在2020疫情爆發期間,
美國股市先是經歷一波巨大的跌幅
(2020年2月下跌到3月低點,
大約下跌了40%),
但隨後也上演一波大反彈,
乍看之下會覺得這是全球最強大市場所展現的韌性,但事實上,這是一幕強者更強的戲,
所謂的「復甦」是少數公司超乎尋常的獲利所造成,特別是科技業巨頭和一些市場的重要參與者,而沒有反映在更廣泛的公開市場上。
我們把公司規模分開來看,2020年1月1日到2020年7月31日,S&P500指數(美國五百大上市公司)維持年度的正成長,
但是中型股下跌了10%,
S&P600小型股指數則衰退15%,
而受創最深的「BEACH」產業—預定(booking)、娛樂(Entertainment)、航空(Airlines)、遊輪(Cruises)、賭場、飯店與休憩(Casinos, Hotel, and Resorts),在這段時日內股價平均下跌50-70%...
媒體被大型科技公司和大型股指數閃亮亮的表現所吸引,
但是,一場汰弱留強的無情殺戮正悄悄進行。
很多過去知名的品牌都在這一波宣佈破產:
服裝品牌J.Crew、Brooks Brothers、True Religion;赫茲租車(Hertz);連鎖健身品牌Gold’s Gym、24 Hour Fitness;健身營養品公司GNC;高級食材超市Dean & DeLuca…名單還有一長串,這真的是會讓人下巴掉下來的名單,因為太多我們認識的百年老店知名品牌,就這樣在疫情期間默默的「確診死亡」,
但是這些企業新聞並沒有引起太多波瀾,
因為大型科技公司的發展吸引了大家的眼球。
針對強者恆強、弱者加速淘汰這樣的狀況,
作者在書裡提到一個務實卻也很心碎的思維:「如果品牌是你最強大的資產,但企業已陷入結構性的衰退,那就該認具思考在企業消亡前充分榨取品牌的利益。儘管我們盡可能把品牌人性化,不過品牌終究不是人—它們是要被變現的資產。一個品牌在消亡之前,沒有把握它的黃金歲月充分利用它的價值,才是唯一的罪過。」
三、現金為王(淘汰賽中存活的關鍵之一)
一家公司的價值是由它提供的「數字」(財務報表、營收獲利...等)和它的「敘事」(在大眾之間傳遞的公司文化、公司歷史,使命...等故事)所呈現的結果。
「目前看來,規模大小給一家公司提供的敘事不
只是能否度過危機,而是它在後疫時代能否蓬
勃發展。擁有現金、擁有債務擔保、擁有高價
值股票的公司,將可以接收陷入困境的競爭對
手的資產,鞏固在市場上的有利位置。
疫情同時也助長「創新」的敘事。被視為創新
者的公司所獲得的估值,反映的將是十年之後
估的現金流,並且以難以想像的低利率折現。
這正是特斯拉的市值如今超越豐田、福斯、戴
姆勒、本田總和的原因所在。儘管,事實上特
斯拉在2020年大約生產四十萬部車,其他四家
汽車公司總共打造出兩千六百萬部車。」
當市場決定亞馬遜、特斯拉、以及其他被看好的公司(也就是市場上的科技巨頭們)是贏家,市場就會降低這些公司的資金成本(讓他們可以更容易而且用更好的條件拿到他們要的錢),增加它們的補償價值(透過股票選擇權),並調升它們獲取本身無法自行建構的東西的能力。
而且,如今有多到難以想像的資金在尋找標的。(低利率、政府振興經濟方案這些寬鬆政策讓市場上有滿滿的錢想要找到好的投資方案或是公司,想當然的這些市場寵兒會是優先被選擇的對象)疫情衝擊之前表現良好的公司,在這場全球危機中將得到驚人的獲利。
過去十年,市場判定一家公司價值的標準,已經用願景和成長取代獲利(舉例:Amazon、Tesla、Netfix…沒賺錢但股價市值卻仍然衝天)。不過在疫情流行期間,畢竟現金是王,成本結構則是新的血氧值,誰有更多現金,就站在更好的長期戰略地位上。(舉例:Costco可望在零售業逆勢攀升,其中一個理由是它坐擁110億美元的銀行帳戶;嬌生公司(Johnson & Johnson)有近200億美元,它的地位也穩如泰山),因為手上有大量現金的企業,可以在競爭對手關門之後,好好挑選它們要變賣的資產跟留下來的客戶,因此在每個產業類別,權力都將更集中於資產負債表最搶眼的二或三家公司。
「如果你的公司收支平衡不良,那現在已經無力為繼;如果你從事的是必需品零售業,那麼你的產品比過去更必需了;如果你在可選擇性零售業,你的產品比過去更顯得可有可無。」
後疫時代損失最慘重的將是有眾多員工、但帳面成績不良的大型公司。比如傳統零售業,如果無法創新並吸引更年輕、更常在線上消費的族群,疫情期間無非雪上加霜。
而餐飲業,特別是餐廳,也面臨艱困的挑戰,因為有大額的固定開支(房租),而且幾乎無能為力改變現況(房東降租是佛心,不降租也無計可施),再加上沒有緩衝的資金可以幫忙度過艱困時刻(大部分餐廳手上保留可以週轉的資金都不高)。紐約時報曾在一篇採訪餐飲界名人張錫鎬(David Chang,在全球有數間餐廳,同時也是Netflix紀錄節目《美食不美》(Ugly Delicious)的主持人)的文章中提到,疫情過後,餐廳或服務業可能消失,「如果政府沒有介入協助,未來服務業將不存在。」儘管當時的政府有與餐飲業代表商談援助計畫,但代表一字排開都是大型連鎖餐飲業者,很可能疫情下能生存的只有連鎖餐廳,David提到其它中小型餐廳時明顯的表現出擔憂。當然,還是有很多具有特色與知名度的餐廳可以生存下來(至少目前為止仍在苦撐),但是餐飲業的變化與整合,已經是進行中的必然,這個產業當然會繼續存在,但是過去很多獨立經營的個性化小店,很可能撐不過這一波衝擊紛紛停業。運動休閒產業也是如此。
很多台灣的餐廳、健身房、個人運動工作室…等等,在三級警戒期間也是一路苦撐,最近陸續聽到自已認識的品牌要結束營業真的很心酸,而且雖然解封了,很多店家其實還沒止血,只是流血流得比較慢而已…即使現在已經陸續補充疫苗供民眾預約施打,但要能恢復到疫情前一切「正常」的生活,依然是無法預測且非常緩慢的過程。
其他的,下次繼續跟大家分享
#jeffmachine #puma #pumataiwan #pumaeveryday #postcovid #faang #大加速
血氧標準 在 Aotter Girls: Girl's Tech Talk Youtube 的最讚貼文
快樂血氧如何預防?
搶不到血氧機也可用智慧手錶 / 手環
但是它們真的測的準嗎?
我們這次還有邀請醫生來解答
出場的手錶手環們:
1. 小米手環 6
2. realme Watch 2 Pro
3. Fitbit Versa 3
4. Apple Watch 6
5. Garmin Venu 2S
0:00 開始
0:21 什麼是快樂缺氧
1:40 血氧機是什麼
2:40 評分標準
3:19 血氧機數據解讀
3:54 小米手環 6
7:07 realme Watch 2 Pro
9:19 Fitbit Versa 3
11:40 Apple Watch 6
14:17 Garmin Venu 2S
17:01 專業醫生來解答
【製作團隊】
企劃:莫娜
腳本:莫娜
攝影:高小宇
剪輯:高小宇
字幕:高小宇
監製:蜜柑、宇恩、Cookie
✨✨✨加入獺友快充組:https://supr.link/zZE8x
🔥 熱門影片 🔥
免費又正版的影音串流平台懶人包!這四個平台都可以讓你看劇看到飽!(愛奇藝、LINE TV、KKTV、LiTV)
👉https://supr.link/uffeY
Google 相簿不再免費?沒關係我也是,教你五招替代方案:Google One、OneDrive、NAS、MEGA、LINE 相簿
👉https://supr.link/JE8Q9
為了拍婚紗拼了!挑戰控制飲食 結果兩個禮拜就想放棄?怎麼回事
👉https://supr.link/sTqDO
iPad 鍵盤怎麼選?Apple 巧控鍵盤、羅技 Folio Touch 鍵盤和 VAP 藍牙鍵盤 價差超大哪一個最適合你?
👉https://supr.link/Y8s0B
1 萬至 2 萬元手機怎麼挑!旗艦級處理器、防水、高畫素拍照等 10 款手機整理給你
👉https://supr.link/Hr6U3
※更多開箱影片 👉 https://supr.link/hEERu
※更多 iPhone 相關影片 👉 https://supr.link/AzR5u
※更多 Android 手機 👉 https://supr.link/0K9Co
※教學小技巧大公開 👉 https://supr.link/lfyZk
※熱門藍牙耳機這邊找 👉 https://supr.link/SdDPr
【訂閱電獺少女 YouTube】 https://supr.link/o3WBV
【追蹤電獺少女 Instagram】 https://supr.link/nYIMY
【按讚電獺少女 Facebook】 https://supr.link/VAZd6
【電獺少女官方網站】 https://supr.link/AKiW8
血氧標準 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文
✔︎ 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 體驗志祺七七文章版:https://blog.simpleinfo.cc/shasha77
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品: https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員,也可從這裡贊助我們:https://bit.ly/support-shasha77
(請記得在贊助頁面留下您的email,以便我們寄送發票。若遇到金流問題,麻煩請聯繫:service@simpleinfo.cc)
#快樂缺氧 #隱形缺氧
【 製作團隊 】
|企劃:歡歡
|腳本:歡歡
|編輯:土龍
|剪輯後製:憨吉
|剪輯助理:憨吉
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→留意「快樂缺氧」醫師教2方法 沒血氧機也能自我監測:https://bit.ly/3idmZYl
→24人死後確診 「快樂缺氧」來不及救 2招自保:https://bit.ly/3fFBceA
→COVID – 19 患者的隱形殺手:快樂缺氧。為什麼會發生?該如何預防?:https://bit.ly/3wNRw2I
→新冠肺炎「快樂缺氧」致猝死 醫呼籲居家隔離可備血氧機:https://bit.ly/3yYNKW4
→【懶人包】 一文教你讀懂生命表徵: 標準值、異常狀況、量度方法:https://bit.ly/3g9eevM
→大同醫護:https://bit.ly/3i8Ruyj
→醫師觀點: 新冠肺炎COVID-19疫情期間,血氧數據如何幫助提早發現Happy hypoxia(快樂缺氧)的存在?:https://bit.ly/3i9S7b5
→Safer Dive:血氧偵測器判讀指南:https://bit.ly/3vJVUzz
\每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺,傳送門如下:
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
🟢如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材,請遵循此規範:http://bit.ly/shasha77_authorization
🟡如有業務需求,請洽:hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤,歡迎來信勘誤:hey77@simpleinfo.cc
血氧標準 在 MEeeep More Youtube 的最佳解答
小米 Xiaomi 生態圈旗下嘅 華米,繼 2020 年發佈咗智能手錶 Amazfit T-Rex 取得成功後,喺 2021 年 3 月 23 號宣布將會推出升級版嘅 Amazfit T-Rex Pro,並繼續以戶外活動為主題,強調耐用及堅固性,等我哋今日同大家介紹下!g-shock gbd-h1000
Amazfit T-Rex Pro 同上一代 Amazfit T-Rex 喺整體外形上相似,雖然喺錶身嘅金屬塗層同矽膠錶帶上有調整,但係依然維持造型硬朗、力量感十足嘅風格。同樣,呢隻錶都有通過軍規標準認證,而且今次仲由 12 項加到 15 項,包括抵受 70 度高溫、負 40 度寒冷、抗撞擊等等,配合埋佢嘅 10 ATM 防水等級,有高達 100 米水深嘅防水性能,真係上山下海都冇問題!
Amazfit T-Rex Pro 配備可以全天候顯示嘅 1.3 吋 HD AMOLED 顯示屏,支援多功能 NFC、4 個全球衞星定位系統,天氣跟蹤器等等,仲有顯示電話嘅通知、來電、鬧鐘等等功能。佢有超過 100 種運動模式,例如跑步、游水、或球類等等,並利用 Firstbeat 演算法為用家評估最大嘅攝氧量、完全恢復時間、同訓練負荷等專業數據。佢仲內置咗華米最新嘅運動識別演算法 ExerSense,可以自動識別 8 種運動模式並記錄相關數據。
呢隻錶亦搭載華米獨家研發嘅 BioTracker 2 PPG 生物追蹤光學感測器,可以全天候進行心率監測,如果心率過高就會發出警報,提醒用家。同時佢亦支援血氧檢測,並會依據用家身處嘅高度變化,提醒用家檢查血氧含量,十分細心。
除此之外,Amazfit T-Rex Pro 仲內置 PAI 健康評估系統,平時會收集用家心率或運動等等嘅數據,為用家作個性化嘅健康評估。佢嘅睡眠監測功能亦可以評估用家嘅睡眠狀態及呼吸質量,24 小時為用家提供健康數據。
電量上,佢嘅日常使用模式有 18 日電量,而重度使用就有 9 日電量,咁以後無論進行戶外活動,或日常佩戴都唔使再驚成日要差電喇!
Amazfit T-Rex Pro 嘅官方建議售價為 1099 人民幣,有黑、藍、灰 3 款色選擇,目前喺內地已經開放預售,並於 3 月 29 日正式發售,至於香港會唔會推出同埋賣價就有待官方公佈。
血氧標準 在 你缺氧了嗎?血氧濃度影響呼吸作用,恐導致心臟罷工!健康2.0 的推薦與評價
... <看更多>