今日俾老公試吓 #嚴浩 介紹嘅 #降血壓、#降膽固醇 #食療👈🏻👈🏻
要飲足25日為一個療程🥸
黑木耳含膠質,含酸性多醣體可降 #血脂 與 #膽固醇,#黑木耳 有抗血小板凝集於血管壁之功能,能阻止動脈內膜增厚、管壁硬化或鈣化。黑木耳中含有多達九種的抗凝血物質,能有效預防或溶解血栓,緩和 #冠狀動脈粥狀硬化 等相關症狀。並對血液有抗凝、改善高血壓之功效。
🌟🌟🌟而女性特別適合食黑木耳, 因為可以補充 #鈣 與鐵,35歲以上的婦女,骨質容易流失很可能會造成 #骨質疏鬆症。新鮮的黑木耳內,其 #鈣質 含量是肉類的30~70倍😲😲,鐵質比肉類更高達100倍之多👍🏻👍🏻,是女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。女性多吃木耳可養血駐顏,肌膚紅潤防止缺鐵性貧血。(經期不適合飲用)
一個療程二十五天。再服用最好隔一個月。如有服用降壓和膽固醇藥不需 #停藥。一個療程後停西藥十天,再 #驗血 比較,應可證明此方是否有效。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,幾乎所有的香港觀眾都認識龍天生,多年來他在大、小銀幕上演了一個又一個卓別林式的小人物,既滑稽,又感人。近年來他兼職電影的粵語配音領班,香港的電影很多年前已經是同期錄音,但由於現場雜音很大,還是需要在剪輯好以後補配一點,有時候是因為其他的原因,總之這個程序,好萊塢也不能避免。 很多演員演得很好,但未...
「血管鈣化食療」的推薦目錄:
- 關於血管鈣化食療 在 Facebook 的精選貼文
- 關於血管鈣化食療 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
- 關於血管鈣化食療 在 動脈硬化能逆轉? 廚房裡的清血食物這樣吃健康2.0 - YouTube 的評價
- 關於血管鈣化食療 在 (血管1)血管鈣化,動脈硬化,血管增厚,高血壓-鉀不足,自然療法, 柏 ... 的評價
- 關於血管鈣化食療 在 血管鈣化食療的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載 的評價
- 關於血管鈣化食療 在 (血管2)清血管的最好食物, 血管硬化,高血壓的食療,柏格醫生dr ... 的評價
- 關於血管鈣化食療 在 王峰醫師營養知識就像內褲,看不見但很重要 - Facebook 的評價
血管鈣化食療 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
幾乎所有的香港觀眾都認識龍天生,多年來他在大、小銀幕上演了一個又一個卓別林式的小人物,既滑稽,又感人。近年來他兼職電影的粵語配音領班,香港的電影很多年前已經是同期錄音,但由於現場雜音很大,還是需要在剪輯好以後補配一點,有時候是因為其他的原因,總之這個程序,好萊塢也不能避免。
很多演員演得很好,但未必懂得配音,在配音的時候,明明銀幕上是自己的嘴,但是當要跟着嘴形再說一次同樣的對白,說話的語氣和節奏就是跟不上,這時候,一個有經驗的領班就會發揮很重要的啟發作用,比如會提醒演員在忙着配口形的時候不要忘了感情,如果銀幕上的角色在動作中,領班會提醒演員在配音的時候也要照做動作,銀幕上踢腿彎腰,演員也要在配音間多多少少地把身體動一動,這樣的語氣就有變化了。如果是碰到小朋友來配音,那麼更加困難,愈困難,做領班的非得也愈淡定,有個八歲的小朋友來配音,小孩子從來沒有經驗,到了錄音室連大氣都不敢透,所有的人都很緊張,不知道下來會是甚麼樣的局面,要知道進度就是錢,只聽見龍天生輕描淡寫地向小朋友說:「你說話要大聲一點,我聽不見,我性聾,天生就是聾,所以叫聾天生。」一句話就把小朋友逗笑了,人鬆弛下來,下面的配音馬上就順利。我對龍天生說,你真有辦法,他說,這沒甚麼,我也是個小孩子。
這個大「小孩」近年來遇到了大健康問題,醫生說,他心血管鈣化了,以後的日子裏只好每天吃藥,除此以外沒有別的辦法,如果再惡化就要搭橋、通波仔,可是龍天生不肯在餘生裏吃藥,他問我有甚麼辦法,他的態度很堅決,令我想起了另一位讀者,這位讀者的醫生告訴他患了糖尿病,說他的餘生只好吃藥打針,他堅決不吃,用我介紹的食療和油拔法,加上運動,把糖尿控制住了。在他們身上我看到同樣的品質:把健康掌握在自己手中的決心和願力。
我推薦他吃冷榨亞麻籽油,或者亞麻籽粉。自然界中,亞麻籽是所知的最有效加強免疫系統的天然食物,是植物中含omega-3最高的食物,與含有omega-3的魚油合用效果更好,每天把兩湯匙冷榨亞麻籽油混在十穀米中吃,一定可以治好血管鈣化、又叫血管粥樣硬化的血管病,高血壓、高膽固醇也有很好的療效。
亞麻籽油甚麼體質都適合。一湯匙的油大概有一克(15ml),如果平時已經在吃omega-3(奧米加3)高含量的食物,比如魚油、核桃油,亞麻籽油可以少吃點。每100克的亞麻籽可出30克油,亞麻籽產品絕對不可加熱,不可當炒菜油,不可混在非常燙的飯、菜中。孕婦不可以吃多過一湯匙亞麻籽油。
(原文刊於2011年857期《飲食男女》)
嚴浩
著名導演,名作為《似水流年》。近年努力鑽研民間療法,又在報章撰寫專欄分享偏方,如奇異果減肥法,引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。
===================================
立即Subscribe我哋YouTube頻道:http://bit.ly/2Mc1aZA (飲食男女)
新店食評,名家食譜,一App睇晒!
立即免費下載飲食男女App: http://onelink.to/etwapp
《飲食男女》Facebook:http://www.facebook.com/eatandtravel
飲食男女網站:http://etw.hk
Follow我哋Instagram,睇更多靚片靚相:http://bit.ly/2J4wWlC (@eat_travel_weekly)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/jrKnpdYkmWo/hqdefault.jpg)
血管鈣化食療 在 血管鈣化食療的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載 的推薦與評價
【血管鈣化食療】「血管鈣化食療」#血管鈣化食療,吃到血管鈣化!醫師最怕的隱形殺手,死亡率大增18%︱譚敦慈X顏宗海【早安健康】,清血管四食物當心多吃無益, ... ... <看更多>
血管鈣化食療 在 動脈硬化能逆轉? 廚房裡的清血食物這樣吃健康2.0 - YouTube 的推薦與評價
... <看更多>