我真的是 #行走的運動內衣麻豆,各種性感、防震、包覆、特殊設計的運動內衣,在這居家訓練期間已經都被我穿了一輪,順便燒死我的視訊健友。
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三級警戒導致健身房關閉,不得已開始居家訓練,因此接連添購啞鈴、彈力繩、翹臀圈、耐用的瑜珈墊。
但真沒想到自己可以撐這麼久,到現在都沒有翹掉任何一次的視訊團練,畢竟在團練前我一週才練一次吧!超級懶!
我們練3休1,持續了30天,真的很慶幸自己堅持下來了,有運動的身體會給我回饋,也讓我比較有自信。
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疫情不知道會持續多久,但我們的居家視訊健身還會繼續下去。
(還有添購性感運動服的敗家之旅也是。)
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是說我現在的核心強度搞不好比出入健身房的時候還強呢,教練看到應該會摸下巴表示驚訝吧🤔
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