下午臉書直播首推「防疫心生活」
第一集邀請心理師林原賢
分享疫情期間如何調整心情
我也在一旁抄筆記學了幾招
沒想到心理師反問我
三級警戒戰戰兢兢
怎麼克服與調適心情?
我想想....
「深呼吸~暢快吐氣,心念一轉、轉換心情」
這方法是我從擔任立委到當縣長
日以繼夜為地方建設
爭取更多基礎工程
全力衝刺政策推動
一路到疫情爆發
雲林陸續新增確診案例後
重新調整腳步再出發的方式
一直以來面對壓力
都是透過深呼吸、減壓抗焦慮
讓思緒平靜下來
才能在混亂的疫情戰場中
做出正確的決定
每個人都有壓力
每個人都會碰到困難
別忘了
每天都是新的開始。
過去我習慣扛起肩上的重擔
鮮少在鄉親面前
展露真性情的一面...
因為這本來就是我份內工作
但我很樂意
跟大家分享怎麼舒壓
近期心情不順的縣民們
不妨試試這個方法
或撥打衛福部免費專線1925
還有縣內各衛生所的免費心理諮商服務
最後要提醒大家
明天起每天下午三點
我們直播線上見
陪你們防疫心生活
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疫情阻隔人與人的距離…
病毒帶來生活經濟威脅
我們害怕被病毒侵襲
肩負來自經濟的壓力
難免會因此而有負面情緒...
麗善要告訴大家
千萬別悶在心裡
只要你願意我們一直都在❤️
衛福部免費專線1925
還有縣內各衛生所的免費心理諮商服務
鄉親們都能隨時撥打諮詢☎️
另外也針對堅守崗位的前線應戰的醫事人員
提供#COVID-19心理健康支持方案
抗疫期間...
我們需要多點體諒、少些責備
更多溫暖與支持
一起團結對抗疫情
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#1100412桂綿質詢衛生局
#桂綿の質詢
【防疫工作尚未結束】
守住國都之門,即守住台灣🇹🇼
今日衛生局局長備詢時表示:
國人施打疫苗後在出、入境或生活上,可以得到比較正常化的待遇。
由此,桂綿建議外國朋友入境之前也可以先行施打疫苗後再進來,讓大家安心同時也保障大家安全。
【菸害少一點.健康多一點】
🚬桂綿多次催促局長能趕快通過 #電子菸害地方自治條例,目前已於今年2月份上路了,主要針對未成年吸電子菸、販售給未成年電子菸及在禁菸處吸電子菸已經開罰,希望衛生局能多多宣傳,讓菸害少一點。
【台灣即將面臨超高齡社會】
🏥2025年每五人當中就有一位是65歲以上長者,長者的照護需求較多,目前佈建完善的 #社區長期服務網,但老人專科醫院更為重要,桂綿建議局長要超前部署,桃園市應新建 #老人智慧科技專科醫院 來因應未來的超高齡社會,提供長者更專業、更有溫度的醫療品質,長者的健康是我們未來的大重點。
【現代人困擾】
😢情緒困擾、家庭生活因素、感情問題讓您喘不過氣嗎?目前桃園市13區衛生所都有提供 #免費心理諮詢服務,心理諮詢服務有別於電話上諮詢,可與心理師面對面溝通,讓諮詢更有溫度,提供給需要民眾參考。
心理諮商面談申請方式:
1.電話預約:電洽桃園市社區心理衛生中心:(03)332-5880。
2.線上申請:至桃園市社區心理衛生中心網站
https://dph.tycg.gov.tw/mental/
於首頁上方點選『諮詢面談預約』,即可進入心理諮詢預約頁面,申請欄位有目前桃園市各區諮詢地點及時段,填寫資料送出後,再等待承辦人員聯繫,如有疑問請致電:(03)332-5880洽詢。
#市議員張桂綿關心您💗
#電子菸 #超高齡化社會 #心理諮詢服務
#1925安心專線 #1980張老師專線
#1995協談專線
YouTube 看這邊😊
https://youtu.be/j9krCkkyhY4
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