每當擤鼻涕的時候,會多看一眼衛生紙上的鼻涕顏色嗎?👃擤出黃色鼻涕、綠色鼻涕,是生病了嗎?甚至沒有撞到鼻子、也沒有挖鼻孔,為什麼鼻涕有血絲?
鼻水是鼻中的黏液,主要可使鼻腔常保濕潤,藉此保護鼻腔黏膜。由於鼻腔與食道相通,大部分鼻水會在無意識間都會被我們吞嚥。一旦受到感冒、過敏等疾病的影響,鼻水量會增多,顏色也會隨之改變。
如果發現自己鼻涕(水)出現異常顏色,同時伴隨其他症狀時,建議盡快就醫哦。
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【💁♀鼻涕變色的可能原因】
📌透明:健康/過敏性鼻炎
人的鼻子一整天都會分泌鼻水,其中含有蛋白質、抗體、鹽分等,具有保護鼻腔與鼻竇的作用。此外,過敏性鼻炎也會增加透明的鼻涕分泌,這是為了藉由鼻水將過敏物質從體內排出,才會出現鼻水像水龍頭一樣流個不停的症狀。
📌乳白色:感冒初期
醫師蒼藍鴿指出,感冒初期,鼻水會呈現乳白色。原因在於,感冒時的鼻腔內組織充血、腫脹,且黏膜開始增厚,使得組織液分泌減緩,鼻水中的黏蛋白濃度也隨之增加。
📌黃色、綠色:感冒(合併病毒或細菌感染)
鼻水的黃色是白血球等免疫細胞嘗試對抗細菌、病毒後,堆積在鼻涕中所導致。如果免疫系統需要再提高防禦等級,對抗病菌而死去的白血球以及其他廢棄物質,就會導致鼻涕呈現綠色,也會變得非常濃稠。
📌紅色、粉紅色:鼻腔受傷或受刺激
出血是導致鼻水變成粉紅色、紅色的原因,有時擤鼻涕次數太多、或是撞到鼻子、鼻腔乾燥等原因,都會傷害到鼻內組織,而造成出血、鼻涕有血絲。
📌褐色、橘色:鼻腔受傷或受刺激/吸入汙染物
褐色鼻涕可能是存在身體裡較久的血液,或是吸入會導致鼻涕變色的汙染物質,例如灰塵、辣椒粉等。
📌黑色:真菌或黴菌感染/吸菸或藥物
若您不是吸菸者,或正在服藥,鼻水卻呈黑色時,千萬不可大意輕忽,身體可能已經遭受真菌感染。這種情況不常見,但免疫功能不佳的人更需特別注意。
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🚩早上起床枕頭一灘血!小朋友流鼻血怎麼辧?🚩
在兒科門診中,很常聽到家長抱怨孩子動不動就流鼻血,尤其是在感冒的季節、天氣變化較大的時候,都是流鼻血好發的時節。流鼻血看起來很嚇人,如果再加上經常發作,家長不免擔心是不是有什麼嚴重的問題。其實多數兒童流鼻血都是輕微且自限性的症狀,兒童最常鼻出血的地方,是在鼻中膈最前端、接近鼻孔的位置。
👉造成兒童鼻出血常見的原因有:
✅ 過度乾燥的空氣
✅ 有事沒事喜歡挖鼻孔
✅ 用力擤鼻涕
✅ 撞到鼻子
✅ 感冒或鼻子過敏
✅ 鼻內異物
除了乾冷的冬天,夏天空調開一整天也是容易流鼻血的因素。而過敏兒特別容易流鼻血,因為頻繁擤鼻涕、鼻子癢就會挖鼻孔、鼻粘膜又特別脆弱,集滿了流鼻血的好發因子。而最需要注意的是鼻內異物,小小孩喜歡將小東西塞進鼻孔,如果出現單側反覆出血、合併惡臭鼻分泌物,一定要就醫檢查是否有異物堵塞。
👉鼻出血的時候,在家中第一時間止血通常就能解決問題。最簡單的方式就是用大拇指和食指捏住鼻孔兩側直接加壓,不過一定要持續壓⏱5~10分鐘才能放開檢查血止住了沒有。可以搭配在鼻樑位置冰敷,止血時❌不要在鼻孔中塞入棉花、紗布或衛生紙,以免之後沒有全部取出。加壓時頭微向前傾即可,太低容易加重出血,仰頭則有可能吞入或嗆入血液。
👉如果重覆兩次10分鐘加壓仍無法順利止血,或是出血量太大、已出現頭暈、臉色蒼白等症狀,需立刻就醫。若鼻孔中有明顯異物,也應就醫取出。
👉平時有一些小撇步能預防鼻出血,家長們可以試試看哦!
✅ 使用凡士林塗抹在鼻孔進去一公分以內的範圍,可以保濕、保護鼻粘膜
✅ 教導孩子不要挖鼻孔、不要把異物塞入鼻孔
✅ 過敏性鼻炎的孩子應接受治療以控制症狀
✅ 感冒或鼻塞時,可以用生理食鹽水噴霧清洗滋潤鼻腔、也能緩解鼻塞
✅ 空調房中可以放一杯水,預防過度乾燥
衛生紙挖鼻孔有血 在 兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師 Facebook 的精選貼文
【口罩荒,#口罩如何再生?#口罩重複使用的方法?】
全世界都在鬧口罩荒,很多人買不到口罩,於是有「口罩消毒再重複使用」的諸多方法提出。
以下是歐醫師看過同業分享的專業內容後做的一些筆記,跟大家分享:
🟤一般人平常不用整天戴著口罩,戴口罩的時機有三:
(1) 自己生病了(有咳嗽、打噴涕、發燒……症狀時)
(2) 看病、陪病、探病的時候
(3) 有慢性病的人外出時
口罩有很多種,除了因SARS而聲名大噪的N95是一線照顧/接觸病人的醫護相關工作人員需要使用的,一般人在上述三個時機戴外科口罩/醫用口罩足矣。
請把口罩留給真正需要的人與醫療、防疫人員,才能讓防疫發揮最大效用。
🟤 所謂「醫用口罩」是有認證的,這個認證叫做 #CNS14774
這個認證的內容很專業,以下也可以跳過不看:
(1) 抗合成血液穿透性,最小通過壓力 (mmHg):CNS14776
(2) 細菌過濾率 (BFE, bacterial filtration efficiency, %):CNS14775
(3) 次微米粒子防護效力 (PFE, particle filtration efficiency, %):CNS14755之8.2 (鹽霧法) 或 ASTMF2299-03 (乳膠球法)
(4) 壓差(mmH2O/c㎡):CNS14777
(5) 防燃性:CNS10285
其中 (3)、(4) 是影響過濾品質的主要因素;5個項目都過關才算是「#外科口罩」,通過(2)、(4)這二項的就叫做「#醫用口罩」。
題外話,拿這些認證很花錢的,私以為太便宜的產品不要買……
🟤 口罩有壽命,所以外包裝都會寫保存期限
口罩的過濾效果來自於中間那層「#靜電棉」,「靜電棉」是一層特殊的過濾材料,其纖維表面上有「靜電 & 靜電電場」,因此有過濾的效果。
(1) #時間& #環境 會影響材料的靜電 & 靜電電場,儲存口罩的地方溫度、濕度不宜過高;好的靜電棉材料可維持 10~15 年,靜電的效果只消失5%。
(2) #酒精是天敵,酒精和酒精揮發的氣體都會降低口罩的過濾效率,因為酒精會去除靜電棉上的電場。
醫護人員應該定期更換口罩,因為工作環境有較高濃度的酒精氣體;照顧冠狀病毒病人的醫護人員其實更換口罩的頻率比平時 (照顧一般病人) 還要高,所以一線醫護人員的防護品一定要充足。
➡️ 不可以用酒精消毒口罩喔!
➡️ 也不要把口罩擺在有揮發性的有機物質環境中,口罩會失效!
(3) 不得已的辦法:一般人的口罩除非 #弄髒、#弄濕、#口罩過期了,否則現在是 大缺口罩的危急存亡之“春" ,其實可以考慮口罩不要天天更換,甚至可以考慮 #一個口罩用3天。
🟤 想重複使用口罩的話,可考慮用以下兩種方法消毒:
(1) #乾熱法
以70℃ 加熱30分鐘,用電鍋乾蒸 (別加水,這不是蒸饅頭XD) 應該可以做到這個條件。
不過,乾蒸後口罩的過濾效果會下降5~10%左右,因此還是不能多次重複使用口罩。
(2) #紫外線法
以波長254nm、強度303 uW/cm2的條件作用30秒
再次強調,口罩怕高濕、高溫、有機物質,但真的逼不得已需要重複使用口罩時,可以考慮上述方法消毒,惟須確認口罩外表無明顯髒污、血液、唾液弄濕。
🟤 戴口罩不是一種形式,而是一種保護
正確配戴口罩要注意 #密封性
(1) 為什麼有鼻樑片的設計?為什麼有立體式口罩的設計?為的就是「密封性」,漏洞百出戴口罩的話,反而會令人置身於危險曝露而不自知喔!!
如果是服貼性較差的平面口罩,可以用醫用膠帶將口罩和臉接觸的地方黏上來減少漏氣。
(2) 說自己N95戴整天都不會不舒服的人,那他根本是浪費、戴心安的!
N95口罩必須貼緊臉、完全覆蓋口鼻,吸氣阻力很大,有正確配戴的人其實每小時都需要稍微離開工作環境、讓自己自由呼吸透透氣,才不會缺氧頭暈。
所以如果看到「平面N95口罩」這種名詞,請把它視為一般口罩就好了,頂多有拿到 CNS14774 認證的話,可以做為「醫用口罩」使用。
🟤 真的買不到醫用口罩/不夠用怎麼辦?
聊勝於無,非高危險群 (防疫/醫護/照顧病人者) 戴一般口罩、活性碳口罩、布口罩都可以。
記得 #密合度很重要,要戴就戴緊戴滿,別露出兩個鼻孔見人呀!
如果是用布口罩,記得天天清洗喔~
🟤 穿脫口罩時,記得洗手
(1) 戴上口罩前請洗淨雙手
(2) 脫下髒口罩後也請洗手
(3) 暫時脫下口罩用餐時,可用乾淨的衛生紙/紙袋/塑膠袋包住口罩,我會將口罩朝內對摺後收進去。
🟤 戴口罩不是萬靈丹,請勤洗手,請確實洗手
(1) 洗手7字訣:內、外、夾、弓、大、立、腕
(2) 用餐前洗手
(3) 如廁後洗手,洗完手記得擦乾,別再碰門把了
(4) 沒洗手前,不要摸你的眼、口、鼻;挖鼻孔前、揉眼睛前都要洗手,否則會病從"手"入喔!
(5) 擤完鼻涕、幫孩子擦完屁屁、用手摀嘴咳嗽完,都要洗手
#歡迎分享
#歡迎理性討論
#別謝我謝那些認真做研究做功課寫文分享的專家們吧
參考資料:
https://pse.is/QK4EY
https://pse.is/Q5LY2
https://pse.is/NWSAB <-- 口罩再生術的秒懂ppt ❤
照片:一線面對孩子們的無差別飛沫攻擊,現在看診要提高防護措施了🤓
衛生紙挖鼻孔有血 在 秋燥溫差大很容易流鼻血轉載常春月刊391期 - Facebook 的推薦與評價
止血過程,切記勿再沿用「傳統古法」,把衛生紙揉成一團,塞進鼻孔,堵住鼻血,因 ... 散去而阻塞鼻腔,如果又「手癢」不當挖鼻孔或有外傷,鼻腔內免不了會受損見血。 ... <看更多>
衛生紙挖鼻孔有血 在 [請益] 鼻子一直有血絲- 看板Health_Life 的推薦與評價
先說說自己的病史,從小就有過敏性鼻炎
兩邊都有鼻息肉(醫生說這是過敏引起的)
因為工作環境在無塵室,前年開始工作後,每年鼻塞到不行的症狀就不藥而癒了。
不知道為什麼,今年冬天又感覺鼻塞了。
大概兩個禮拜前,偶然用衛生紙發現鼻子有血絲(只有左邊鼻孔出血),當時就很怕想要
去看醫生(以前不會這樣)
結果兩天後我就重感冒,鼻子一直有血...
吃了兩次藥後,感冒就好多了,鼻子也沒那麼塞了。但是右邊的鼻子還是一直有血,數量
不多,每天就是會流個一次,而且只有右邊會流,左邊努力挖鼻孔也是不會流。
再去看醫生,醫生沒照內視鏡,只有照照鼻子,摸摸脖子,說如果還繼續流血,要回來追
蹤。
說來奇怪,吃第三次藥後,右邊的鼻子就不流血了,我還以為這症狀好了。
結果兩天後,換我左邊的鼻子開始有血絲,只有左邊會,而且右邊努力挖也沒事。
跟之前感冒一樣的是血量不多,都是血絲。
跟之前感冒不樣的是他一直有血絲,我隨時用衛生紙擦拭鼻竇位置,都會有血絲,有血的
地方大約是鼻息肉的位置。
這次我換一家耳鼻喉科,描述我的情況,跟他說我鼻血已經流一個禮拜多了,而且我鼻子
也不太塞了,感冒應該是好了,可是左邊鼻子還是有一些血絲。
結果醫生問我有沒有一些症狀,也沒有多做檢查,一樣是開藥給我吃,
鼻子有血都快兩個禮拜了,我自己很緊張,可是感覺醫生沒有進一步檢查的意思,請問我
需要去大醫院在進一步檢查嗎?
其實我才剛做完兩萬多塊的全身健康檢查,但是該檢查無包含鼻腔內視鏡,只有抽血檢驗
鼻咽癌等症狀,我是都正常。可是抽血檢驗的準確度是20到80趴,這感覺有驗跟沒驗一樣
。
我很積極地跑耳鼻喉科,可是不知道是不是自己年輕,醫生感覺都當一般感冒處理,沒有
做進一步檢查。或者真的是我自己太敏感,太緊張呢?
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