#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)
這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 ),希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程,給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:
【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽,會建議什麼時候開始準備待產包呢?】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後,肚子也不會太大的階段就很適合開始準備,順便調適一下心情,增加期待感。
【Q2. 在整理待產包時,有哪些注意事項或小技巧?】
🖊如果要住月子中心,可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備,以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚,有些能先放進去的就先放好並打勾,最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。
【Q3. 入院及進月子中心時,分別有哪些必備物品?有哪些是醫院可能會提供的?】
🖊每間醫院的備品不太一樣,在孕期就應先問清楚,像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供,但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。
👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包,裡面的文件要先簽好並放進去。
🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多,盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。
🧳月子中心包有點像住院包的延伸,只是住院只會住3-5天,月子中心可能住久一點,需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點,另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品,只是第一胎還不確定會不會有奶的話,像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到,因此也可以看情況再買。
【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎?】
🖊呈上題,先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣,有的會提供尿布,通常奶粉和保養品需自備,總之可以先問他們會提供什麼東西,確定沒提供的再買。
【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備,但後來覺得不是那麼必要的?】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服,就改買水洗式的,雖然用過要洗,但覺得比較舒服又能重複使用較環保。
【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議?該先做好哪些心理準備?】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住,休息品質跟多人房比起來差太多了,而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠,用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶,因為剛生完可能奶量其實不足,新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸,我家老大就是這樣,所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵,之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累,可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎,每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意,建議用拋棄式的乾濕兩用巾,不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境,布置消毒好需要的物品,安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。
新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶,親餵可能更頻繁,如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝,一次就花很多時間,沒多久又要下一次餵奶循環了,如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰,所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份,奶瓶也可以買多一點,避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同,養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕,但必須接受有的寶寶就不屬於這型,如果隨時都要人抱,一放下就哭其實也是正常的,忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!
這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外,他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501
以上是簡單的分享(炫耀),最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊,看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包,這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅真電玩宅速配,也在其Youtube影片中提到,昨日應該是台灣各大電商網站MIS,今年最辛苦的一天了!除了有口罩的開賣之外,電玩迷的收藏逸品「DS4造型悠遊卡」,也在昨天同步預購。 悠遊卡公司取得台灣索尼互動娛樂公司獨家授權,以PS4的手把為造型的「DS4造型悠遊卡」,限量28,000組在部份電商網站通路開放預購。正所謂「限量是殘酷的」,所以網站...
衣口罩 在 遠見雜誌 Facebook 的最讚貼文
【防疫之路 新北公共運輸與民同行】#廣告贊助
防疫專車的駕駛們自告奮勇前來擔任這項辛苦又危險的任務,忍受高溫炙熱的天氣,全身穿著密不透風的防護衣、口罩、手套、護目鏡,在悶熱狹小的空間中長途開車。
每趟車程的往返短則四、五個小時,長可達十幾個小時,途中連喝水、用餐和如廁都不敢奢求,以確保患者能受到妥善照顧以及醫療體系的活絡,讓南北地區醫療量能得以維持平衡!
https://www.gvm.com.tw/article/82625
#新北防疫 #公共運輸的防疫英雄
衣口罩 在 林智堅 Facebook 的最佳解答
ありがとう ございます!謝謝日本!
日本外務大臣茂木敏充在稍早的記者會中宣布,將再提供台灣50萬劑AZ疫苗!
防疫之路,感謝有眾多國際友人相助,日本這回已經是第五次對台捐贈疫苗,總數超過390萬劑,我們在疫情之下相互力挺、一起度過重重考驗。
台灣在去年國際疫情肆虐之際對國際社會伸出援手,提供防護衣、口罩、手術衣等醫療物資,證明了「Taiwan Can Help」。現在,國際友人紛紛應援台灣,提供我們所需要的疫苗,國際間的互助與善意,就是我們戰勝疫情的關鍵力量。
謝謝日本五度捎來好消息,總計捐贈390.4萬劑疫苗,一次一次加強我們對防疫的信心,我們也會在疫苗到貨後盡速讓更多民眾及早施打、獲得防護力,持續守護市民朋友的健康!
#感謝日本
#台日友好
衣口罩 在 真電玩宅速配 Youtube 的最佳解答
昨日應該是台灣各大電商網站MIS,今年最辛苦的一天了!除了有口罩的開賣之外,電玩迷的收藏逸品「DS4造型悠遊卡」,也在昨天同步預購。
悠遊卡公司取得台灣索尼互動娛樂公司獨家授權,以PS4的手把為造型的「DS4造型悠遊卡」,限量28,000組在部份電商網站通路開放預購。正所謂「限量是殘酷的」,所以網站開賣沒多久,就顯示完售的訊息。
許多沒搶到的收藏玩家,改去拍賣網站尋找相關商品,沒想到竟然有賣家開出8000以上的高價,已經比起原價390元,高出了近20倍的價格。普遍的價格也都落在3000到5000之間,真的是有夠誇張的!
目前還不知道悠遊卡公司會不會再推出,不然以現在拍賣網站誇張的價格,真的很難讓人買得下手!還是有熱心的觀眾可以便宜讓給我,我也好想收藏一個啊!
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衣口罩 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答
一向敢言的大馬鬼才黃明志,早前推出了新歌《我們的海闊天空》,除了向香港經典樂隊 Beyond 致敬,也獻上這首歌給每一位在為理想和自由奮鬥的人。歌曲不但改編了Beyond的經典,亦傳承了Beyond的精神,傳達著追求自由和理想的決心和面對問題時候矛盾的心情寫照。
在MV中,黃明志大膽拍攝模擬香港示威者的畫面,隨即引起熱烈討論。有網友感謝黃明志為良知、為香港人發聲,但亦有網友指責他,將敏感政治信息與經典名作掛鉤。他回應:「觀眾要怎樣去解讀和判斷是作者無法控制的,只是單純向黃家駒致敬,推崇他追逐自由的精神。」
影片授權:Namewee (https://youtu.be/a5AQBoAu1jE)
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衣口罩 在 從台灣看見世界的故事 Youtube 的最讚貼文
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