<< 試新藥 >>
把心事説了出來給醫生聽,用盡勇氣開口,如釋重負。唯有她,認識真正的我,因爲我可以放下所有戒心和責任上的包袱來做自己,也不用怕被批判或傷害。
她説我最近幾次的情況也很差,而且越來越嚴重,建議我入院。我立即變得很激動和反感,我告訴她,全因我信任她,我萬萬也不會跟政府醫生説。
萬幸她沒有堅持,提出或許試試一種用鼻聞的新藥。其實是像K仔般的毒品,只是分量控制在安全範圍内,大概只有十分之一。好處是效用很快,短如二十四小時,可以幫助我立即減輕自殺的衝動。
對,是衝動,不是想法或計劃。我正在很努力地跟它搏鬥,也不知它會何時出現,也預計不到有多强烈,好可怕。强烈衝動和我的溫文慢熱性格,完全相撞。但共同點是,我一是不做,一做就要做到最徹底。就如醫生所説,我開始失控。畫面出現的時候,我會很驚慌,有時會心跳加速或很肌肉緊張。醫生叫我如果畫面又不停重播困擾我的時候,可以服用一些鎮靜劑安定一下。
她問我是否願意嘗試,如果不用入院,我什麽都願意。但代價是,按劑量而定,每次要幾千元,一星期一到兩次,也不知是否能負擔,她遲些兒會給我確實價錢再看看。媽媽今天會去見她,如何同意的話下星期二就可以立即開始,是在買時間吧!
暫時,加了藥先撐著,感覺是疲累多了,我也在不斷做練習分散注意力,或者把玩自己喜歡的玩具,希望輕鬆開心一下,減輕心臟的重量。我也特地給自己創造期盼將來的事件,給自己再努力堅持多一點點的動力。
其實,我很矛盾,也未作最後決定。可以選擇的話,我很不想,也沒有心理准備,但又不想自己這樣痛苦。如果入院,就不用付這筆錢。但是,誰也知道這根本沒有治療的成分,只是確保你安全而已。但出了院,那又如何?你的病情有變好嗎?但如果太貴的話,或者也真的要取捨一下。但當然,我是死都不會進醫院的!!!
同時間,我也很害怕。我很擔心醫生會跟媽媽說出一切,我拒絕和媽媽一起去,因爲擔心自己會變得情緒激動,我不想她見到我這一面。我不想跟媽媽的關係靠得那麽近,就是受童年經歷所影響吧!表面上她覺得我進步了(我裝得多成功!),我又在她面前活得輕鬆一點兒,對大家都好。以前曾經靠得太近,張力大得我喘不過氣來,也不一定有助病情。
有一些事發生了,但不要問我是什麽,我以後也不想再提。只是,那種感覺,我想我會記得一輩子。我仍然覺得很遺憾,但,世事沒有如果。如果再給我多一點時間,後果可能很不一樣。説到底,都是我這團垃圾肴底。
我,不想要一個絕望的將來。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅ぼくたちのあそびば,也在其Youtube影片中提到,鳥ちゃんが大好き!な「表面張力ゲーム」を高木トモユキ先輩とやってみました🔥 水を溢れさせた人が負け!最終的にグラスに入っていた金額をみんなに奢ってもらいます😎💸 メンバーシップ登録はこちらから ▼ https://www.youtube.com/channel/UCT7TQjWmAaxy37GhP...
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跳跳跳乎伊爽,跳跳跳乎伊勇
跳跳跳甲賣起瘋~~~哈哈哈😂
對於天生愛跑愛跳的小孩們來說
家裡擁有一個彈跳床
能讓他們無止盡的跳到瘋掉
真的是一件很幸福的事
而且防疫生活何時能完全解除
目前感覺好像還看不到盡頭
要帶著孩子們外出放電也都要配戴口罩
但是小孩又是最會爆汗的生物之一
那個口罩在臉上不舒服的感覺
常常戴著口罩練習滑板的米粒米菲最能體會
所以在家裡不用戴著口罩就能跳到電力放盡
還能不吵到下層住戶
對孩子對家長來說
真的是一大福音
畢竟孩子們如果動不夠的話
晚上睡覺時間都會睡不太著,說到這…
我就先來介紹一下這台居家放電神物
#Fitwell彈跳床 的六大特點吧
#收納:雙收摺的設計,讓人不用時也不用擔心沒地方放
#靜音:支架底部採用橡膠緩衝材質包覆,不只能減少衝擊力,也能減少噪音的產生
#耐重:表面的網布是用PE材質製成,在張力的表現上還不錯,像我們用的40吋就能承重90公斤喔
#省力:總重約9公斤,方便讓人帶著到處跳,尤其是露營,帶這一座彈跳床去,小孩們必定搶著玩
#安全:通過兒童安全測試,對每個家庭每位使用者來說,是最基本的保障
#服務:由於部分零件為耗材,難免會耗損,但是不用擔心,因為Fitwell有提供不錯的售後服務喔
看完以上六大特點,有沒有更想購入一台啊?
而且據我所知這組Fitwell彈跳床
在這兩三個月中賣到大缺貨
你就知道有多搶手了
主要是不只能讓孩子們放電
就連大人也能用來活動筋骨
網路上就有超多彈跳床運動可以跟著跳
(留言區我有分享,可以去看看有多炸腿)
我跟米媽有試過,真的會炸汗
不過跳完也超爽的
如果居家防疫期間不想讓肚子越來越團結
可以考慮買一台來跳喔!
購買網址:https://fitwell.vip/36I50/02
#MifaMily #米氏兄妹
(影片拍攝時間為今年3月疫情升級前)
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想到居家訓練你們第一個想到的是什麼呢?
👉我的答案是「彈力帶、阻力帶」(Resistance Band)
三級警戒下彈力帶成為了許多人居家訓練的好夥伴
胸、背、腿、肩、手什麼都可以練 是不是超便利的呢!💪
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但是前陣子頻繁以彈力帶進行訓練時發現了兩個問題
傳統乳膠彈力帶在進行訓練時勾握處很容易會割皮膚
尤其在進行胸背腿大肌群需要拉得更緊的時候
常常將手割破皮!
第二個問題就是容易斷裂
稍微有一點裂痕就會越破越大!
而@ahsen0812 以布織舒適面料的彈力帶大大解決了這兩個問題❗️
同時設計還十分新潮
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附上 @ahsen0812 彈力帶的特點:
📍不夾咬皮膚
Do not strain the skin
在我們大量收集的傳統乳膠彈力帶使用體驗之中,有一個很常被提及的問題:就是痛!
而在所有布織類的翹臀圈裡,卻很少被提及這個問題。顯然地,舒適的面料可以大大改善這個痛點,但市面上卻很少將聚脂纖維應用在長條狀的彈力帶上面,於是AhSen布織彈力帶就此誕生了!
📍不會直接斷裂
will not break directly
傳統的乳膠彈力帶,使用過程時常意外地造成一些小刮痕、裂痕,起初這些裂痕並不容易發現,久而久之這些裂痕在使用時會不斷的擴大、最後甚至會有直接斷裂彈傷身體的危險!
而布織的彈力帶,由於其材質高張力的特性,即便有裂痕,也不會輕易的直接斷裂彈傷身體,而且通常可以很容易的被發現,避免危險!
📍阻絕過敏源
Block allergens
有了更好的面料與乳膠絲纏繞而織,完全物理阻隔了乳膠與肌膚的直接接觸,大大改善了過敏的問題!
📍能夠輕鬆辨識的力度標示
Strength indicator that can be easily identified
從今天起,彈力帶不需要再記憶顏色、或是努力分辨那些看起來差不多粗度的彈力繩了,我們把力度標示設計得更為簡潔,讓您可以很輕鬆的辨識哪條輕哪條重了!
📍更環保的減塑材質
Use environmental friendly and plastic-reducing material
傳統的乳膠彈力帶,在染色與固化、脫模的過程之中,會大量的使用化學藥劑,然而布織的彈力帶卻幾乎不需要使用,這在環保
環境保護上顯然地友善許多!
📍容易清洗
Easy to clean
傳統的乳膠彈力帶,表面容易沾黏灰塵、產生氧化白灰、殘留汗水等,造成彈力帶並不是很容易清潔,久而久之反而滋養細菌。
而布織的彈力帶由於隔絕了乳膠對外界接觸,直接消除了這些不易清洗特點,因此清洗起來相當的輕鬆便利!
📍更排汗、更透氣
More perspiration, more breathable
傳統的乳膠彈力帶還有個常見的問題,就是沒有辦法快速地排除手上或是身體上的汗水,常常造成使用的過程中會滑動、甚至殘留異味,這反而大大降低了使用上穩定度。
而布織的彈力帶,其特殊的聚脂纖維有更好的排汗、透氣的功能,讓你使用的過程中能提高穩定度之外,還能維持身體的乾淨清爽!
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#居家訓練 #homegym #彈力帶 #阻力帶 #resistanceband #不咬膚 #不易斷 #瑜珈 #重量訓練 #最新潮流穿搭
表面張力越大 在 ぼくたちのあそびば Youtube 的最佳解答
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<主な出演作>
◆鳥越裕貴:
テレビ:NHK『紅白歌合戦』、NHK WORLD-JAPAN presents 『SONGS OF TOKYO』
舞台:『文豪ストレイドッグス』、『弱虫ペダル』
◆高橋健介:
テレビ:NHK『紅白歌合戦』、『ウルトラマンX』、『バス旅上等!』
舞台:『GANTZ:L ACT&ACTION STAGE』、『舞台 ひらがな男子』、『魍魎の匣』
◆ゆうたろう:
映画:『3D彼女-リアルガール-』、『かぐや様は告らせたい〜天才たちの恋愛頭脳戦〜』
テレビ:『シャーロック』、『行列のできる法律相談所』、『マツコ会議』
舞台:『舞台 ひらがな男子』
◆井阪郁巳:
テレビ:『あなたの番です』
舞台:ミュージカル『テニスの王子様』3rdシーズン、Live Musical「SHOW BY ROCK!!」 、『明治座の変~麒麟にの・る?
表面張力越大 在 果籽 Youtube 的精選貼文
疫情下人人都注重衞生,最近有食肆商紛紛送出自動泡沫洗手液機吸引顧客,當中有快餐店反應熱烈,兩日就全部換罄,不過大家在洗手時都要注意洗手液的成份,亦要有正確的洗手方法。如果大家搶不到自動泡沫洗手液機都不用失望,化學博士K Kwong會教大家如何DIY泡沫洗手液。
4成樣本含可致敏防腐劑 可致皮膚炎
疫情前,消委會檢測了市面35款洗手液,發現部份洗手液樣本含可致敏防腐劑、游離甲醛,亦有產品聲稱抗菌率達99.9%以上,而實際上未能達標,部份樣本包裝的成份標示與實際有出入,有機會違反《商品說明條例》。消委會亦指出,過度使用殺菌劑或抗菌劑反而有機會助長細菌出現抗藥性,長期使用可導致手部皮膚痕癢,甚至患上手部皮膚炎、痕癢、紅疹等症狀。
自製泡沫洗手液 超簡單製法3種材料即可
如果自己DIY洗手液,就最安心。化學博士K Kwong表示,只要3種簡單材料,就可以自製泡泡洗手液,可以做到相同的效果,泡沫亦會十分豐盈;亦可以作為用完原裝洗手液後的補充裝。製作方法是,如果沒有泡泡洗手液機,可以在12元店買一個泡泡樽,自行倒入番梘水或沐浴露水;之後將一份番梘水或沐浴露,以三至五份水作稀釋,視乎沐浴露或番梘的濃稠程度而定,最後搖匀便可大公告成。K Kwong提醒,最好使用蒸餾水或煮過的食用水,藉此減少沐浴露或番梘變壞發霉的機會。
洗手後擦乾 細菌量可減半
不過,在全民瘋搶泡沫洗手液機的同時,其實並不是越多泡就代表洗得越乾淨。化學博士K Kwong表示,一般人會以為泡沫越多,越可以增加洗手液逗留在手上的時間,從而增強清潔能力,其實不然。因為清潔效能取決於降低水的表面張力,以及表面活化劑的乳化的能力,泡沫多寡對洗手時的清潔效果並無幫助。
潔淨效能 視乎搓洗時間
最重要,其實是將洗手液充分揉搓的時間,比洗手液本身的抗菌力更為重要,衞生防護中心一直提醒,大家在疫情下必需參考正確洗手五部曲,包括加入梘液後,應揉搓雙手20秒方為正確。因為病毒、細菌有吸附力,一定要透過搓、擦的物理摩擦作用,才能把它們有效除掉。另外,許多人洗完手後,都會揮動雙手,或待自然風乾,但其實洗完手後擦乾的動作是去除細菌的關鍵。實驗結果發現,洗手後若未擦乾,細菌數量會比洗手前增加84%;反之若用紙巾或乾淨毛巾擦乾,細菌數量則可減半,即殺菌率達50%。這是因為洗手液的主要功能是去除油污,並非殺菌,所以洗手時應把洗手液充分揉搓,再用清水沖走,最後擦乾雙手,才可以有效把細菌病毒帶走。另外,由於濕的手會更易黏附東西,擦乾雙手可以避免把衣服和皮膚上的細菌病毒再次黏附在手上。
總括而言,即使大家搶到一機在手,同時亦要正確洗手,才能真正洗走雙手的細菌病毒。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
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以下為本段內容文稿:
這幾個月因為準備線上課程【自信表達力】,所以呢,讀了很多資料,也讀了很多書。
其中有一本書我個人就非常推薦,這本書叫做《五十堂最療癒人心的說話練習》,它的作者呢是曾寶儀,就是我們認識的那位曾寶儀,曾志偉的女兒。
因為這樣的一個緣分,除了讀他的書之外,我也有機會跟他做訪談,各位可以好好的期待,我們的另外一個節目「誰來作客」,其中有一集就是我跟寶儀的對談。
那麼寶儀在這一本《五十堂最療癒人心的說話練習》裡面,有一篇文章非常的吸引我。
他的文章標題叫做「畫面很重要」,其實我們平常在聽別人說話,為什麼有些人說的話,就特別的吸引人。
然而呢,有些人就是把話說出去了,而你也聽到了;但是你心裡卻不會有任何的感覺。
所以呢,把話說得讓人有感覺,它在最低階的層次,起碼會讓別人想要聽;然而如果再進一步的話,這也是怎麼樣去溝通、說服別人一個很重要的關鍵。
所以呢,寶儀在這一篇「畫面很重要」裡面就提到,在說任何話之前,腦子如果都能夠先有畫面,就能夠避免無效的溝通。
敘述一件事情之前,先讓那件事情在腦子裡有具體的呈現畫面,當畫面的細節越多,能夠形容的面相也就越多,這是我在演戲時領悟出來的一個道理。
在演內心戲的時候,有個資深的演員曾經教過我,假設只是說出我很難過,那只是表面的難過;如何讓我很難過,在臉上有具體的呈現呢?你心裡要先有那樣的畫面,必須是你真的很難過的畫面。
比如說吧,你家裡的狗狗死掉了,你抱著牠痛哭的畫面,當你想到那個畫面,自然而然臉部的表情就會呈現這個畫面;即便難過不需要到這種程度,但想像這個畫面之後,就會讓表演呈現某種張力。
然而如果回到我們的生活,就算不是演戲,只是想跟某個人描述一件事情,我們也應該在腦子裡面,先把這件事情的來龍去脈跑過一遍。
比如說,這件事情發生時當天的溫度、濕度,當事人身上穿的衣服,你自己穿什麼衣服?而你到底看到了什麼?
讓這些細節越多越好,當細節夠多的時候,我們在陳述事情的時候,就有許多元素可以補充說明。
其實呢,寶儀在這一本書裡面提到的很多部分也很呼應,我在【自信表達力】裡面要帶給你的,就拿我今天節錄的這篇文章來說吧!
在【自信表達力】這門課裡面分成四個部分:敢表達、說清楚,一直到讓別人聽得進、會去做。
然而呢,在【自信表達力】裡面,關於「聽得進」這個篇章裡,我就會提出讓人沒有抗拒的五個表達原則,而其中有一個叫做「說出畫面感」。
其實我們要能夠說出畫面感,很多人會以為是要去雕琢自己的詞句,其實完全不是這樣的,一個人要能夠讓自己的表達有畫面感,他一定要心裡有畫面。
而他要能夠心裡有畫面,一定是他先觀察清楚那個畫面,有太多時候,我們都在自己的想象裡面不斷的翻攪著。
但是我們事實上沒有把眼睛真正的打開,當你沒有真正的觀察,你就沒有足夠的資料讓你做深度的思考。
所以呢,在【自信表達力】一這門課裡,我特別強調哦,「怎麼說」其實不是關鍵,而是在於你會不會思考?然而在「思考」的部分,我們怎麼樣讓自己具備有能夠說出畫面感的前提?
在【自信表達力】的學習裡,我會陪伴你去建立一個叫做「進入現場」的能力,讓你去還原真實狀況的脈絡,運用你的感官,讓你能夠重建流程式的概念。
你就會很快的發現,有時候你能夠用相對短的語言,說出別人有感的話;事實上真的不是語言的技巧,而是因為你有看透、看懂這件事情是怎麼演變的。
然而呢有這個基礎,自然而然你說出來的話,自然就會是比較有畫面感,別人也比較能夠聽得進的。
那麼當你聽到這裡,現在你的心中或許可以去構織出一個畫面,那個畫面,就是你面對一個你在乎的表達情境,你可以自然流暢完整的表達你自己。
然而這份自然流暢完整,在你想像之前,或許你可以先離開你的座位、打開你的感官、打開你的眼睛,去觀察那個你在表達的時候,要訴求的對象,他平常是怎麼過日子的?
或者是去逛逛,你在表達情境裡面,會發生的那個物理空間,那裡的空氣聞起來感覺是如何?
甚至於你要表達的內容,如果是指涉一樣商品,上一次你打開眼睛去看清楚這個商品,到底是什麼時候?
如果你是賣一個服務,那麼你是否可以用適當的方式,不是去想這個服務是什麼,而是去再次體驗這個服務流程。
所以啊,為什麼有些人說的話總是能抓住別人的耳朵?其實真正關鍵在於它打開了感官,並且知道如何思考,而最後說出畫面感,則是完成他表達的最後一哩路而已。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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見下表,
我以為極性越大或分子鍵結力越強
表面張力越大
那麼,怎麼解釋乙醇表面張力比丙酮還小呢
乙醇可是有氫鍵呢
只能從分子量大→凡德瓦爾力大,來解釋嗎
那麼聚乙烯也只能這樣說了嗎...
液體 表面張力係數
mN/m
丙酮 23.3
苯 28.9
乙醇 22.55
n-己烷 18.4
甲醇 22.60
n-戊烷 16.0
聚乙烯 36.1
聚醚酮 46.0
聚四氟乙烯 22.5
汞 476
水 72.75
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.43.11
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