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個案是我認識很久的好朋友，從小就一直咬自己的右手手指，一焦慮緊張或沒事無聊就會把自己的手咬到流血、原本應該細細白白的手指，卻都是結痂的傷口，永遠不會好，所以他想透過催眠改變這個習慣
進入催眠後才發覺，從國小一年級，他因為被霸凌，所以不想上學，於是把自己手指咬流血，這樣就可以去醫護室而不用去升旗典禮…他因為姓很特別，從小就上電視演出及作秀，加上有癲癇疾病，所以不同的人都有不同的理由欺負他、霸凌他、甚至打他、威脅他……
在描述如何被霸凌時，我其實很心疼，因為認識這麼久以來，他都不說這些事，有的話也都是當玩笑帶過，透過催眠我才了解他從小到大的日子是這麼堅難的，而且這些事情在他心中並沒有過去…所以我引導他，去把過去沒有釋放的恐懼害怕和壓力釋放掉
當催眠師以來，遇到很多個案都有被霸凌經驗，導致長大了身心還是有各種不同的創傷卻不自知…真心希望校園霸凌能被重視，不要再一直發生了，年幼的小孩受的傷很容易影響一輩子的…🙏
當我結束催眠之後問他感覺，他說 :「我好像在瀑布下洗了個澡!」，我很高興他有被沖洗淨化的感受，也謝謝他跟我分享以下心得
『我要特別感謝菜子老師
一直以來，霸凌的過去是我很深很深的一塊痛苦
我曾經以為我已經看得開了
但是我知道其實我很在意
即便在許多衛教當癲癇大使的時候
我都會盡量避開那段讓我痛徹心扉的故事
但是在引導下 看到自己小時候無助的樣子
我還是崩潰的大哭
原來自己對於當年的自己還是心疼的要死
很想要抱著那個自己 好好的疼愛保護那個小小的我
菜子老師要我大聲的罵回去
我一下子真的很想要用很狠毒的話罵他
我卻罵不出來
我才知道我自己的膽怯有多嚴重
然後 我回到小時候
當他們從背後打我的頭
想要看到我癲癇發作的惡劣動機
菜子老師讓我知道我可以反抗回去
所以當我反抗回去
我看到我自己好像電影的武打明星一樣
流利的閃躲 又帥氣的出拳打了他們回去
我笑了出來 原來出一口氣的感覺真的很舒坦！
也覺得自己好傻 為什麼要在意那些曾經被霸凌的日子
#對自己為什麼要質疑？
#為什麼要害怕他們？
#也為什麼要允許？
#我的身體是我父母給我最寶貝的東西
#我卻任人這樣傷害它
#也傷害我的心
催眠之後 覺得心裡面很踏實 又很舒坦
不用特別告訴自己要寬容他們，或要做一個偉大的人
而是要真的疼愛自己
再也不會讓人這樣輕易的傷害我了
感謝菜子老師 』
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