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感謝isa isa動次動團隊的驚喜🥳
繼上次的疫苗震撼讓我掰咖一個月後馬上再補一槍👻真的會靈魂出竅的強心臟❤️
這兩年大家都辛苦了☺️
只願健康🥰平安🥰喜樂🥰
一切平順渡過☺️滿足矣🤩
感謝節目製作團隊的每個人❤️
感謝 #terry優質教練團 教練團💪🏻
感謝同學客戶的支持關照🙇🏻♂️
感謝家人朋友弟兄姐妹😘
感恩的心❤️感謝有您❤️花開花落我一樣會珍惜🤣🙏🏻
#日常
早上陪孩子們上完親子團的線上課程後
孩子們忙著拆開新買的繪本，搭配Podcast播放來聽
我則忙著處理工作上的事情，手機電腦來回切換著
處理了一陣子，唯可跑來找我撒嬌
我放下手機陪他玩了一下人體海盜船
他就心滿意足的離開，接著換喬伊跑來
我一樣陪他玩了人體海盜船 (手快斷掉)
沒多久，外送員將我們的午餐放在外面
「放著就好了，謝謝!」我喊了一聲
撇到手機有來自公司的訊息，情不自禁又拿起來回
下一秒聽到開門的聲音
我抬頭一看，喬伊自己打開了大門
我猜，他想幫忙拿午餐進來
「你想幫忙拿午餐，是嗎?」
「恩」
「不過這很重又很燙，我們一起吧!」
我和他協力將午餐拿進來後，我實在很想將訊息回完
(沒回完的訊息就很像卡了一坨💩沒大完)
於是先將午餐放在桌上，再次埋首於手機中
喬伊可能餓了，想嘗試打開綁死的塑膠袋
我當下因為分心也擔心而感到一絲煩躁
但想說也是中午了
想說訊息沒馬上回也不會怎麼樣 (大牌)
於是再次丟下手機
「你餓了對吧! 我把烏龍麵倒進鍋子裡吧!」
走到廚房拿鍋子
發現平時給孩子們用的鍋子沒洗乾淨
(我猜是唯可洗的)
心中再添一絲煩躁，但還是認命的重洗了鍋子
喬伊則在一旁蠢蠢欲動 (不，他是真的動了)
一直喊著媽媽我要幫忙
我也看到了他想貢獻的那顆心
(雖然當下還是煩躁)
「謝謝你願意幫忙! 那你等等幫忙把茶壺跟烏龍麵端出去好嗎?」
「好呀! 那我去拿茶壺」
好不容易把鍋子刷乾淨，將烏龍麵倒入後
聽到遠方傳來唯可大喊: 「我大便了!!!」
接著喬伊跑來拉著我的手去廁所
一到廁所，他就跑掉了，唯可則問說:
「喬伊為什麼拉著你?」
「可能他知道你大便了，不想讓你等太久，喬伊很關心你」
我幫他擦好屁股後，他自己沖馬桶用泡泡洗手
剛好喬伊也來洗手準備要吃午餐
「喬伊，我等你洗手」看來剛剛有幫忙存款成功
我接著再補一槍:「唯可你也很關心喬伊對嗎?」
她點點頭
等喬伊洗完手，他們倆就一路黏著抱著走到客廳
(再次幫補成功)
母女三人一起唱了謝飯歌，準備開動時
唯可突然提議要幫我泡咖啡
雖然我沒有馬上要喝，但還是謝謝他
「謝謝你，那我想先開動，我肚子好餓，你要泡完咖啡再吃午餐是嗎?」
她點點頭，開始準備器材，我默默地吃著午餐
看著他，看著喬伊，不自覺地微笑
/
看似相安無事、和樂融融的日常
是花了我三年多的修行得來的
如果是發生在三年以前，可能產生什麼樣的對話?
👉🏻在喬伊開門時開始大吼:「這樣很危險知不知道，不能等我一下嗎?」
👉🏻在喬伊嘗試打開塑膠袋時說:「不要動! 等我用! 你去旁邊等!」
👉🏻在喬伊說想幫忙時碎唸:「你是幫倒忙吧! 不用了! 我自己來就好」
👉🏻在唯可提議要幫我泡咖啡時拒絕他:「先吃飯! 吃完飯再弄」
以上每一句都讓孩子感到挫敗
以上每一句都會破壞親子關係
接著可能就引發親子間的權力鬥爭或是更大的衝突
最後孩子跟成人都感到挫敗和氣餒
上面的日常案例中，有使用許多的心法跟方法
而其中我覺得最重要的是
#去看到孩子行為背後的動機為何
與自己連結，感知自己內在的情緒與感受
也與孩子連結，覺察孩子讓人煩躁的行為背後
有著想幫忙、願意付出的那顆心
以及積極、努力、不放棄等特質
當孩子被理解了，親子之間的連結也就連上了
也就更能往共好的方向去邁進
#正念育兒 #正向教養 #意識父母 #親子共好
/
最近有許多新的機會、新的合作默默進行著
有文字方面、影片方面，也有開課講座方面
覺得很感恩，也珍惜公司與各方所給予的機會
不過相對時間的安排也變成一種挑戰
認識我很久的人，或是一些長青粉絲(?) 都知道
我一直都說我的主業是媽媽
陪伴孩子成長是現階段的第一要事
其他的工作都是副業，不能本末倒置
所以過程我也很留意孩子的身心狀態
同時有好多話想跟會看這個粉專貼文的你們說
我時常收到許多人的留言以及私訊回饋
告訴我每天都會固定來看有沒有新的文章
或是因為我的分享，讓親子關係越來越好等等
我真的非常的感動和感謝
每一則訊息或留言我都會仔細的看，認真的回
也是讓我能持續產文的動力來源
雖然忙，但想透過簡單的生活日常
帶出其中的一些教養心法與方法
讓我能持續地在粉專和大家對話、聊聊天
而你們有任何想法或疑問，或有什麼話想對我的說
也歡迎留言或傳訊息給我喔!
#教養不容易但我們可以一起努力
【學習看見那個不完美，卻又完整的自己】
最近新買的一批書當中
孩子們最喜愛的其中一本就是小耳朵
幾乎每天都要我唸給他們聽
會買這本書主要是因為 隋棠 Sonia Sui 的一句話
「如果孩子們的書櫃裡只能有10本繪本，《小耳朵》必須是其中1本!」
#所以我就買了(我是腦粉)
故事內容是說，在兔子村莊裡有一隻特別的小兔子
他為了跟其他的兔子一樣有一雙大耳朵
而踏上尋找魔法師的旅程
在途中遇見了短脖子的長頸鹿
短手臂的小猴子和無法噴火的巨龍
他們為了讓自己能和同伴一樣，也隨著小兔子啟程
在故事的結局，小兔子做了一個決定
以原本的樣貌回到了村莊
有趣的是，書中並沒有提到小兔子
是因為什麼原因而做了這個決定
於是我開口向孩子們提問
「你們覺得小兔子為何最後決定保留他的小耳朵呢?」
「這樣才能聽到土裡的聲音」喬伊一邊說一邊趴在地上
「土裡的聲音?」
「對呀，聽到土裡小蟲的聲音，抓給小鳥吃」
多特別又純真的回答，讓我不禁會心一笑
「一邊耳朵小小的，才能聽到細小的聲音是嗎?」
喬伊點點頭
「如果世界上有魔法師，你們有什麼願望希望他來實現嗎?」
「希望疫情趕快過去」喬伊說
「你會希望他幫你變成不同的樣貌嗎?」
喬伊搖搖頭，接著說：
「我現在這樣就很好啦!」
我看著他，感到欣慰與鬆一口氣
因為我就曾經是那隻小兔子
一心想變得跟他人一樣，並踏上追求完美的旅程
#這個世界總是告訴你_你不夠好
「你就是不用心才會變成這樣」
👉🏻各種評論、批評與挑錯，讓我們覺得自己不夠好
「做的不錯啦，不過你還可以做得更好」
👉🏻讚美還不忘補一槍，讓我們覺得自己不夠好
「你看誰誰誰多優秀，誰誰誰都可以怎麼樣」
👉🏻各種比較與競爭，讓我們覺得自己不夠好
所以我們總是看到自己的缺點，放大自身的不完美
羨慕著他人擁有的特質、資源與樣貌
期待自己能跟他人一樣
而忽略了自己也擁有他人所沒有的東西
雖然世界總是告訴你，你不夠好
#但我要告訴你_你已經很好了
「每一個活著的有機體本身都是圓滿完整的」
貓咪、麻雀、路邊的小花，還有你跟我
都是獨一無二且特別的創造
世界上，再也找不到一個人能跟你跟我一樣
當我們能接納以及放下的那一刻
就能感受到自身圓滿完整的本質
這也是我在旅程的路途上所發現的秘密
原來，此時此刻的我，已經很好了
#小耳朵 #正念育兒 #尊重差異
這集真的是高級魚種大集合XD
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總算是扎扎實實的體驗到了，
岸拋根魚的魅力，
我覺得魅力很大的成分來自於，
泡在水裡真的有夠舒服。
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我期許這個系列能夠成功，
能讓大家「期待」趕快看到下一集，
我期許大家都能愛護環境，
期許台灣能越來越好。
企劃：KK
攝影：KK、ww
製片：KK、湯湯
釣手：KK、遠欣、碰氣
一人團隊慢慢進化成有兩三個人的小團隊，
希望這份熱愛分享的心，
可以支撐我們走更遠的路！
#釣魚 #根魚 #岸拋
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再補一槍
直到徹底毀掉我臉上的妝
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四倍的傷害真的太兇悍，狙擊槍打普通殭屍的腦袋都能一槍死了，打輻射殭屍的傷害也非常優秀，就算不死，再補一槍就好。
遊戲名稱：7 Days to Die 七日殺
七日殺A19播放清單 https://www.youtube.com/watch?v=B1No1CmLmZ0&list=PLeKPzksqZZKoRzxPkRHjaaY_LQDyW5ADn
