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自己煮的 總是沒那麼好喝><
還是給達人煮 #旅楓食光 #銀耳飲
好喝多了！#天然純手作
這是目前喝到現在
最順口.價格也優惠的 #白木耳 飲 ～
不用備料 忙到流汗
上班方便 一罐帶著走
甜度適中（不會太甜👍）
而且口味很多
用養生.補氣.安神的中藥材熬煮
枸杞.紅棗.菊花外 還有芭樂.杏仁...等等
甜度可客制
#枸杞銀耳 #紅棗銀耳 #銀耳
#杏仁銀耳 #紅芭銀耳 #洛神花銀耳
一次叫個10罐 可以慢慢喝^_^
很適合減肥中的人 #老年人 #孕婦
或是在 #做月子 的媽咪唷～
疫情前 家裡冰一堆飲料.冰棒
疫情後 開始注重養生了
冰箱都是 #健康飲品 取代飲料
低糖.低卡.微甜
連下午茶.點心 都改吃這個了
滿足口慾外 還能增加飽足感
半夜會餓也是^_^
大推❤「杏仁銀耳飲+牛奶」
好好喝哦😋
冷藏5天，冷凍可放一個月
一瓶300cc-950cc
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電話：0928786747
#枸杞紅棗 #養生甜品 #養生飲品
#養生甜點 #孕婦甜點 #月子餐
＃全家大小都適合的養生飲品 #谷溜谷溜
＃健康 ＃低熱量 ＃好氣色
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我相信應該不少人對谷溜谷溜不陌生
非常符合現代人需求的養生飲品
不管是阿公阿嬤
還是各位爸比媽咪
或是家裡的小幼童
各個年齡都非常適合❤️
我個人嘗試過後非常滿意
因為忙的時候可以迅速補充一餐
或是孩子午睡稍微放空的安心下午茶
我本身是不愛甜飲品的人
谷溜谷溜我試過一輪
甜度完全可以讓人接受
不愛太甜飲品的你絕對合適
而且現在大家都主張要養生
每一款飲品絕對都會讓你很滿意
現在天氣熱，直接喝或是放冰箱都很剛好
喜歡熱飲的可以加熱暖暖喝
先來看看有哪些口味吧！！
#井裡月 （銀耳）
應該是目前最人氣的一款
裡面有超多新鮮有機銀耳、紅棗、枸杞和少許冰糖。像我平常沒有很愛喝甜的，微微的甜配上銀耳很清爽，很適合女孩子補充膠原蛋白
#五谷登科 （堅果飲）
裡面有核桃、花生、腰果、黑豆、南瓜子，還喝得到部分顆粒，滿滿堅果濃郁的香氣，還能補充身體各種營養元素
這款挺讓我驚喜的，有喝米漿香氣的幸福感，很適合當早餐補充一天的能量
#黑瓊露 （黑木耳)
裡面滿滿濃濃的有機黑木耳，每一口都能喝到滿滿料的感覺
除了黑木耳，裡面還有有機三色薑黃、桂圓、紅冰糖、水，健康又養生，而且喝黑木耳對消化和肺部有很不錯的幫助喔！！
#紫相思 （紫米紅豆）
紫米與紅豆完美的結合，這款應該也是女生心目中的排行榜之一
女生月事來時很適合外，我個人是坐月子的時候非常喜歡吃，有補足感又能消水腫，健康又養生
#彤顏 （薏仁）
這款是我心中最愛的一款
裡面有很多Q彈口感的大小薏仁
薏仁可美白又瀝水滲濕
對女生來說更是養顏消暑聖品
市面上我喝過不少款都太甜，一次就被我打入冷宮，但谷溜谷溜我一試成主顧
#裸心 （桂圓紅棗）
我生產完做月子的時候最愛喝的飲品之一
裡面有桂圓、紅棗、枸杞和少許黑糖，甜度適中完全是補氣養身聖品，坐月子的時候很適合之外，女生有時候容易氣虛也非常適合喔！！
🎁谷溜谷溜有推出不同組合的6入綜合禮盒，各種口味一次滿足，送人最完美
但你獨愛其中那一款，也可以通通買同一種，獨享這份愛
谷溜谷溜響應環保，不再主動提供禮盒，如禮盒有需求的話需要加購20元喔！！
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團購期間：7/27~8/2
除了優惠團購價外，本島滿1000元還免運
看我吃的有多好😋
就跟你們說不用擔心了吧！
快離開月子中心時
疫情仍未趨緩
讓原本想北上照料產婦的廖媽媽
只能待在南部，很擔憂我一個人能否照顧好自己與寶寶
怕我過累又沒有好好吃飯
身體很快就會累垮
確實少了母親的神救援
已經能想像回家後
會有多分身乏術
有一餐沒一餐的
肯定也會影響母乳的分泌量
為了維護好身體的戰鬥力
馬上預訂了身邊媽咪友人認證過
好吃且吃不膩的月子餐😋
玉膳坊頂級月子餐
玉膳坊真的是
媽咪剛從月子中心返家的好隊友
忙到手忙腳亂沒空做飯
有三餐現煮現送的餐點
讓育嬰餵哺超容易餓肚子的階段
能餐餐吃的安心滿足
玉膳坊官網也有公布食材廠商
獲得農委會的<台灣豬>標章認證
不管是自己吃，還是餵哺母乳的媽咪 都不用擔心瘦肉精的問題
其實原本還是有點顧慮
已經連吃30天的月子餐會吃到怕
結果菜色是超乎想像的多樣化
少油少鹽卻驚艷的好吃
每道料理都能感受到
是為產後媽咪精心規劃的
午晚餐豐盛的雙主菜
補充足量的優質蛋白質
一天有四道燉湯
口口喝到的都是滿滿的營養精華
每餐還附上一包養生茶飲
增加由內而外的好氣色
也把餵哺母乳需要的湯湯水水
補好補滿
每天的午餐還有我最期待的補氣甜品，以養生食材烹煮，低糖低熱量不怕胖，享用完立即感受到充滿幸福感的好心情🥳
當了媽媽後才真正體會到
何謂睡不飽人生
睡眠時間變得好珍貴重要
珍惜現在有玉膳坊呵護照料
不必煮飯洗碗盤的時光
還能好好吃飯
有好心情、好元氣
為自己加滿正面能量 與充沛體力
愉快不慌亂的享受育嬰生活👩🍼🥳
#健康料理 #月子餐 #玉膳坊
近年黑豆水減肥法由日韓引發流行，也有許多相關書籍出版，有興趣的朋友可以找來看看。
黑豆水的作法如煎藥，藥是喝其湯，不吃其渣。黑豆水有減肥效果，是有源可溯，
李時珍說黑豆能「消脹、下氣、制風熱而活血解毒」，用水煮出黑豆的藥效，但不吃蛋白質豐富的豆子，
因為對某些人而言，豆子消化不易反而會導致脹氣。
既然黑豆水有減肥效果，那麼對產婦而言，多喝黑豆水不管能不能「發奶」都是很好的。
況且產婦做月子不喝水是華人傳統，因為擔心喝水會水腫，喝黑豆水可以消水腫，幫助加快恢復產前身材。
據說日本許多鄉下農戶，在產婦產後都靠黑豆水減重。
既然「消脹、下氣、制風熱而活血解毒」，那麼黑豆水不只有產婦可以喝，煮一鍋全家一起喝，可以顧好全家的身體！
黑豆焙炒法:
1.將黑豆洗淨後，均勻放置在烤盤上，放入預熱過的烤箱中用200度烤10分鐘後翻拌一下，烤至豆子表面微裂即可。
※微波爐: 中高火烘烤7-8分鐘
炒鍋: 中高火炒烘10分鐘
黑豆水泡法:
將適量焙炒過的黑豆放入沸騰的熱水中，用小火煮約5分鐘後即可。
另外，也可將黑豆和熱水放入保溫瓶中，利用保溫效果就能輕鬆煮好黑豆茶。
泡過的黑豆也不要浪費，可拿來食用，補充食物纖維。
相關文章:
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談古論今話中醫(138)：產後居家護理與減重(上)【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com/ 女性在懷孕生產時的身體會有一個荷爾蒙急劇地變化，這個時間是調整體質，恢復身材的大好時機。坐月子的時間可以分成四個階段：第一階段排惡露期，第二階段調血補氣期，第三階段緩和運動氣血雙補期，第四階段調整代謝健康減重期。
古時候坐月子禁忌很多，如產婦不能洗頭、洗澡。現代因為熱水的設備比較好，環境也比較方便，但是基本保暖的原則一樣，建議儘量用擦澡的方式，真的要清洗的時候要儘快擦乾、吹乾，並且戴帽子保護。喝水宜溫、小口，或使用中藥茶飲，也能一併預防產後憂鬱。
月子期間的養身之道不外乎是從飲食、運動、休息三方面來調養。剛生產完幾天飲食宜清淡，不宜過補，生冷瓜果尤忌；運動宜適當，休息要充足。也能用按摩、溫灸等幫助調養。
本頻道由：新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
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