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很多時候，生存就是試著在利用和被利用之間找到平衡。
Oftentimes survival is just trying to find a balance between using others and being used by them.
#詐欺女王 (I Care A Lot), 2021
myVideo 影音隨看 APP：http://goo.gl/IUBRwK
瑪拉利用法律手段，成為特定老人族群的法定監護人，並將這群老人當成目標，先讓他們住進護理機構，再取走手機讓他們無法對外求助，最後偷走他們的財產，不動聲色地完美犯案。某天，她鎖定下一個肥羊，並成功讓對方掉入自己精心佈下的騙局。隨後，她竟發現這位看似完美的肥羊，似乎不如表面所見的那樣單純…
又名 #裴淳華的 #RosamundPike一直以來都以知性、犀利的角色聞名，而她最新的作品更是將她這些特色發揮地淋漓盡致，喜歡她的朋友千萬不能錯過了喔！
<心得>
#那些電影教我的事
#電影
生活是用來經營的，不是用來計較的；感情是用來維繫的，不是用來考驗的。
You don't calculate life, you live it; you don't test a relationship, you protect it.
控制 (Gone Girl), 2014
myVideo影音隨看：https://lessons.pros.is/3c2gut
又名裴淳華的 #RosamundPike 一直以來給人的形象就是知性又犀利，而她在最新的作品《詐欺女王》裡聰明又凶狠的模樣，讓我們多次想起了她之前在這部代表作裡的Amy的表演。甚至還在剛剛才傳出拿下本屆 #金球獎 音樂及喜劇類電影最佳女主角的好消息！
《控制》敘述Nick與他的妻子Amy，原本是人人稱羨的神仙愛侶。但在兩人正要慶祝結婚五週年的時候，卻發生了Amy失蹤的神秘事件。因為Amy原本的社會地位，使得她的家人對於此事非常在意，還找了媒體來幫忙尋找。但在媒體的大肆喧染之下，這個事件慢慢的演變成了Nick預謀殺人的犯罪事件。
如果你喜歡她的演出的話，除了可以去戲院支持《詐欺女王》之外，也可以在myVideo上重溫這部片喔！
<心得>
《私人戰爭》（A Private War ,2017）的導演馬修．海涅曼（Matthew Heineman）對第三世界場面並不陌生，他是紀錄片導演出身，過去曾拍過提名奧斯卡獎的《無主之地》（Cartel Land ,2015），聚焦墨西哥毒品戰爭。
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前年的作品《City of Ghosts》（2017）則跟著民間記者團體「拉卡正無聲地被屠宰」（Raqqa is Being Slaughtered Silently）的角度，揭露恐怖組織ISIS在敘利亞的暴行。
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既然如此，海涅曼的首部劇情長片選擇了英國記者瑪麗．科爾文（Marie Colvin）為主角，是合情理的。科爾文是新聞界的偶像人物，她曾在斯里蘭卡因砲彈波及而致使左眼失明，但她依然不願停下腳步，戴上眼罩，持續往利比亞、敘利亞這般煙硝之地走，其驚人意志力連強人格達費（Moamer Kadhafi）都不得不敬她三分。上述際遇也是是本片的輪廓。
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故事改編自瑪麗．布倫納（Marie Brenner）的文章《瑪麗．科爾文的私人戰爭》（Marie Colvin's Private War），編劇則是曾寫過《為愛璀璨：永遠的葛麗絲》（Grace of Monaco ,2014）的艾拉什．愛梅爾（Arash Amel）。編導試圖呈現布倫納在職業生涯的重大片刻，同時交錯鋪陳她的感情世界（雖然意義並不顯著），並且透過主人翁的口白，引導我們去揣想，究竟她不惜犧牲性命也要往戰地走的根本原因為何，那個近乎瘋狂的、往絕路走的本能究竟從何而來。
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透過科爾文所幻想出來的景象，可見戰地的境遇始終盤據著她的腦海，又有奄奄一息的孩童等待著她的看顧。促使她往前線衝的原因，或是基於愧疚感，抑或正義感呢？那寧願冒著喪生的風險，也偏偏往其他記者的反方向衝，是一種記者本能嗎？又，那是正常人該有的行為嗎？
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記者是以傳遞一個新的資訊給觀眾為其天命，好比《獨家腥聞》（Nightcrawler ,2014）讓我們看到了一個新聞工作者為了「獵奇」而成魔，已近瘋魔的瑪麗．科爾文某種程度來看也像是同類，只是她的人格帶有更多良善的面向，她的筆桿子堅強有力，她的雙眼代替世人去見識邪惡與暴力，她將所見轉化成文字的過程所帶給她的心靈創傷，是本片焦點焦點所在。
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羅莎蒙．派克（Rosamund Pike，中文名：裴淳華）的詮釋很賣力，但巧婦難為無米之炊。編劇家艾拉什．愛梅爾對瑪麗．科爾文的理解，就像他當初在《為愛璀璨：永遠的葛麗絲》當中對葛麗絲．凱莉（Grace Kelly）的刻畫一樣蒼白無力。觀者沒有足夠的線索去鑿角色的深度，瑪麗．科爾文在本片當中更像是一個神化過後的殉道者。而針對戰爭本身的討論也比較缺乏。
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本片第一顆鏡頭便是一個對斷垣殘壁的俯覽，即俗話說的「上帝視角」。通常這類鏡頭是用在場景建立，但在片末我們將會知道導演別有用心，原來這可能是瑪麗．科爾文對世界的最後俯視。《私人戰爭》使我們感佩如此這樣勇赴戰地的記者，但這樣或許是不足夠的。
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《私人戰爭》（2018）：代替世人去見識邪惡的眼
http://wongwonder.pixnet.net/blog/post/226805159
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（圖為《私人戰爭》。）
郭婞淳、楊勇緯、陳念琴今天(8/31)出席活動，與UNDER ARMOUR共同捐贈一百萬元運動發展基金，期望透過實際行動來勉勵懷抱夢想的年輕運動員，為臺灣運動盡一份心力！
(看到最後有三人可愛連拍)
新節目訂閱》棒球看很大
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走進她的無人世界 接近無人知曉的她
日常以外的異想天開 限制之內的漫遊探索
人不見了 有點自由 有點寂寞
#人什麼的最麻煩了
原來 沒有人 才最麻煩
五專十全十美，獻上第十支音樂錄影帶，「人什麼的最麻煩了」。
95、96、97、98、99….…時間正在倒數，她和世界正在進行一場捉迷藏，倒數結束，全世界的人都消失了，這次她不用躲，讓世界和所有人藏在時間之外，她成為此時此刻的唯一。
導演構想一個無人世界，想像讓田馥甄的日常變得有些自由，沒有了時間感，沒有注目眼光，觀眾像是在遠處觀察巨大場景裡的田馥甄，在這偌大自己的房間裡，她渺小卻自在，也有些寂寞，人，去哪了。
捉迷藏是不是偶爾還是會希望被找到？保持距離很愉快，但偶爾有人是不是也很不錯，若能有好的相遇，便成為時間之外的驚喜，可遇不可求，人啊，真是一種矛盾的生物。
拍攝過程也因為要呈現無人世界，需申請封路、避開人潮，調度人力及協調時間，因而倍增拍攝難度，田馥甄說：「無人世界，要沒有人，就是最麻煩的事。」人啊，不麻煩的事情不做，麻煩到底，矛盾到底，難搞到底，人什麼的最麻煩了。
人什麼的最麻煩了
作詞 Lyricist：QUARK
作曲 Composer：QUARK
你走下樓梯 在轉角最近的便利商店
只是坐著 像不再期待地坐著
手中那杯失溫的咖啡 比心還暖一點
只是看著車子一輛一輛經過身邊
只是看著 像沒有盼望地看著
也沒有人說話 沒有人願意說出心底的話
人啊 真是一種麻煩的生物
呼吸要比說謊還辛苦 誰認真誰認輸
人啊 笑著笑著怎麼就哭了
太清醒比愛睏還折騰 不清楚 到底什麼緣故
麻煩到底 矛盾到底 難搞到底
人什麼的最麻煩了
我走出房門 在你曾靜默的那個位子
只是坐著 像沒有回憶地坐著
臉頰那滴發燙的眼淚 比心還暖一點
只是看著行人一步一步經過身邊
只是看著 像不被在乎地看著
也不想要說話 沒有人願意聽懂心底的話
真是無可救藥的生物
不願透露自己的無助 卻渴望被在乎
人啊 生活要比電影還浮誇
流淚特寫慢動作放大 多上相 連敷衍都完美無瑕
🔺更多 #田馥甄 資訊
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製作人 Producer：陳建騏 George Chen
編曲 Arrangement：葉賀璞 Hope Yeh
吉他 Guitar：葉賀璞 Hope Yeh
貝斯 Bass：甯子達
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement：田曉梅 Brandy
和聲 Backing Vocal：田馥甄 Hebe Tien
錄音師 Recording Engineers：單為明 Link Shan、莊鈞智 Thomas Chuang
錄音室 Recording Studios：Lights up Studio、完美聲音錄音室 Perfect Sound Studio
混音師 Mixing Engineer：單為明 Link Shan
混音室 Mixing Studio：Lights up Studio
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：FLAIR MASTERING WORKS
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：內田孝弘 UCHIDA TAKAHIRO
OP：Morningside Music, LLC
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan
TW-EW7-20-01010
影像製作團隊--------------
製片 劉怡佳、劉娟如
場景經理 陳冠妤
現場執行 洪家翎
製片助理 陳玟卉、簡嘉儀、張博淳、李佾璋、陳芃安
監製 陳珊妮
導演 #談宗藩
副導演 彭小玶
攝影指導 包軒鳴
B機攝影師 孫紀明
C機攝影師 陳立維
A機攝影大助 李青澤
B機攝影大助 黃孝強
C機攝影大助 廖英源
攝影助理 陳璿任、謝承羿、鄭哲安
攝影實習生 朱恩霆
檔案管理 李祖源
燈光指導 謝松銘
燈光助理 顏永紘
移動協力領班 范志明
移動協力助理 鄭价宏
美術指導 黃美清、鄭嘉政
美術執行 陳郁茗
美術助理 簡莉欣、江巧柔、黃新仁
人員車司機 周添枝
交管支援 吳佳靜、陳嘉珮、康婷、邱繼弘、陳冠綺、陳彥廷
黃怡婷、巫啟優、陳先毅、陳飛聿
剪接 陳珊妮、談宗藩
後期 談宗藩、ＱＦＸ
調光 談宗藩
平面設計 吳奕裴
感謝協力廠商--------------
妄想機影音製作有限公司
永笙汽車租賃有限公司
永祥影視有限公司
場景感謝單位--------------
臺北市政府 文化局
台北市文化基金會
台北市電影委員會
臺北市萬華區西門國民小學
臺北市交通義勇警察大隊
臺北市政府交通局
臺北市政府警察局中正第一分局
臺北市政府警察局萬華分局
臺北市政府警察局交通警察大隊
臺北市政府工務局新建工程處
臺北市交通管制工程處
臺北市公共運輸處
臺北市停車管理工程處
臺北市勞動檢查處
臺北市中正區公所
臺北市萬華區公所
臺北市萬華區西門里辦公處
臺北市萬華區新起里辦公處
臺北市中正區光復里辦公處
臺北市中正區建國里辦公處
西門徒步區街區發展促進會
臺灣多元藝術空間青少年發展聯合會（藝青會）
城市記號創意行銷工作室（Citymarx-mtn94)
西門靖
感謝滑板咨詢--------------
SKY、9CE、414
感謝感謝再感謝--------------
LUCY姐、恭傳文化、汎子、王小苗、陳虹任、吳奕裴、全明遠、賴志彥、陳奕仁
世界第一這樣練 郭婞淳的訓練祕笈 | 喜歡重訓的人必看女神這樣練
0:00 舉重女神郭婞淳降臨
0:27 舉重必備的身體能力
0:46 舉重爆發力怎麼練
1:33 舉重協調能力是什麼
2:22 如何建立舉重需要的肌力
3:09 婞淳的重訓分享
6:40 舉重選手肌肉都超級壯大？肌肉有彈性才是重點
7:43 體脂肪一定要控制
8:24 婞淳是爆發力型選手 肌肉彈性質量好
10:42 冷凍恢復治療好神奇
12:46 加快身體恢復速度
營養均衡超重要
當選手這麼久
不再嚮往珍珠奶茶
15:18 一週訓練菜單大公開
17:11重訓對每個年齡層都很重要 跟著婞淳動起來
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https://www.youtube.com/channel/UCC2z2qn3P7IDXjJdrGQR0gQ
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