1090620.肥胖第47篇
早安
我是顏純左醫師
台南下營和平診所負責人
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@純醫分享第86篇
肥胖第47篇
@1090620
我們來談談肥胖與藻類
海藻曾有一段時間被評估減重最有效用，原因在於有下列四種物質。
A.褐藻素:是一種海洋類胡蘿蔔素，主要在於褐藻及矽藻，
1.它可以增加代謝脂肪的酵素活性.
2.降低肝臟脂肪生成酵素的活性
3.抑制脂肪細胞的分化。
B.藻酸鹽，是海中的膳食纖維，能夠增加胃腸的飽足感，抑制食慾，達到減重效果。
C.岩藻多醣(褐藻醣膠)，是海中的多醣體，阻止肥胖細胞的活性，達到減重。
4.褐藻多酚:
阻止脂肪細胞分化，抑制脂肪酵素。
以上是藻類和肥胖的關係介紹。
藻類的功能有許多，限於篇幅，我們只介紹有關肥胖方面的，各位如果對藻類有興趣的不妨可以找資料，自行了解，其實現在的網路資料非常多，手機也方便大家查詢，如果有不清楚的，可以私訊來討論，明天將是我們肥胖的最後一篇。
褐藻多酚 在 褐藻多酚-廣告片 - YouTube 的推薦與評價
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