終於有點時間打個登山文了
這次攀登合歡山西峰算是再雪恥上次沒爬完的飲恨。
剛好開放山林所以就趁著假日的機會去拿了這座四大鳥山十翠之一的合歡山西峰。
原訂計畫是4:30分出發,但基本上沒什麼睡,加上起登前一天12點左右才到民宿,所以決定晚一小時出發。
起登時間為6:15分
到北峰後還算是輕鬆,就是緩緩上升;所以走的並不會太辛苦。
但過了北峰後完全就不一樣了,一路不停上上下下,至少七到八座的山頭加上我們重裝練腳,完全的累與疲乏,加上溼滑與攀繩的地形完全的要小心自己腳下。
重申一次以前我覺得會滑都是鞋子的問題,我必須說,沒有一雙鞋可以止滑,雨鞋可能可以但要習慣,不要認為多貴的鞋子防滑係數多好,下雨天踩到樹林地形、碎石坡完全就是滑而已。
沿途4公里多基本上就是你看到前面有座山沒錯你要上去,然後近乎垂直,然後上了那座山看到最下面,沒錯你又要下去了,就這樣持續至少四小時連續的上下坡
總爬升大約1,400公尺
總長度大約7公里
大約是460層樓高(單程)
所以來回就是九座101多。
所以回程我們多花了將近一倍的時間,體力與意志力完全被消磨殆盡。
提醒各位:
合歡西峰需要考慮到體力分配與糧食水份等等,雖然7公里感覺不長但是實際上都是在上下爬升下降,很容易因為水份流失而中暑,加上地形曝曬;還有森林濕冷,更容易引起高山反應。
我們這次一個人帶2000cc的水是完全不夠的中途還有回程的大哥給我們水來補充,但我們到北峰的時候已經完全沒水了而且已是晚上18:00體力與精神的壓力下加上沒有水經過北峰的碎石坡路段真的很痛苦…感覺快走不完。
建議有要一日單攻的朋友們如需煮食與飲用水攜帶至少3000cc的水量一個人。分裝在瓶子裡藏水回程取水。
不常運動與長時間走路的朋友們看到北峰後的大告示牌有寫明,如需走西峰請斟酌於自己體力。
時數是10-18小時來回,我們晚出發加上重裝身體的疲乏是13小時,真的…去一次就好,但輕裝想練腿也要把水與糧食帶好。
合歡北峰-西峰一日單攻完成
▲合歡北峰(北合歡山):海拔3422m,十崇之一,
百岳排名#34,A級。
合歡西峰(西合歡山):海拔3145m,四大鳥山之一,十翠之一
台灣百岳排名#83,A級。
@tingsaniou1959
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#hiking #mountains #taiwan #合歡山 #合歡西峰 #outdoor #karrimortaiwan #3927
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Din Xiao-Yu,也在其Youtube影片中提到,挑戰台灣百岳登山一直是我的目標,今天丁小羽要挑戰最難的合歡西峰!為了要可以挑戰百岳,這段時間鍛鍊了不少郊山和體能,大家一起來看看,合歡西峰的風景有多美,多壯觀吧! 知道要挑戰 #合歡西峰,雖然做了很多功課,但實際走一趟,真的讓我差一點想放棄,差一點懷疑人生。 但要挑戰 #台灣百岳 真的不是說說而...
西合歡山 在 三立新聞 Facebook 的精選貼文
大家上山賞花要特別留意自身的身體狀況!(小草西)
▌合歡山杜鵑還沒賞到 婦人高山症發作急吸氧
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挑戰台灣百岳登山一直是我的目標,今天丁小羽要挑戰最難的合歡西峰!為了要可以挑戰百岳,這段時間鍛鍊了不少郊山和體能,大家一起來看看,合歡西峰的風景有多美,多壯觀吧!
知道要挑戰 #合歡西峰,雖然做了很多功課,但實際走一趟,真的讓我差一點想放棄,差一點懷疑人生。
但要挑戰 #台灣百岳 真的不是說說而已,既然來了,就一定要完成!
合歡西峰真的很遠,一路上上下下,想抵達合歡西峰,要手腳並用再翻過六座山頭►►https://reurl.cc/a2nD3
合歡西峰的風景壯觀,視野真的很好,會讓你不枉此行,你手上的相機絕對會讓你拍照拍不停!
合歡西峰的科普小知識:合歡西峰又稱#合歡山西峰、西合歡山,是台灣百岳之一,排名第82,海拔3,145公尺,有三等三角點6390號,其屬於中央山脈,行政區劃屬於南投縣。
西合歡山附近接連北合歡山、石門山、合歡主峰等山。
●注意事項:
1.進入合歡北峰與西峰需向警察機關辦理入山證,可利用網路辦理或親自至太魯閣國家公園警察隊合歡小隊辦理,聯絡電話04-25991191。
2.從北合歡山可直通合歡西峰,但路程遙遠,未有充足裝備,不要冒然前往。
影片章節:
00:00 影片開始
00:10合歡西峰步道
07:40 合歡西峰三等三角點
10:00 合歡北峰
▲來看看小羽去戶外活動時,都帶些什麼裝備▲
運動內衣:MovingPeach (紫)
排汗短上衣:MovingPeach (紫)
薄外套:Royal Queen’s Polo Team(灰L)
外套:Haglöfs-Trail Jacket Women(卡其色XL)
遮陽帽(黑)
登山褲:Royal Queen’s Polo Team(紫L)
登山鞋:Salomon-Xa Enduro(紫)
登山包:Thule-AllTrail 35L Women's(Moncrah紫紅)
登山杖
水袋:Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺:HydroFlask 532ml寬口霧面(黃)
頭燈:Black Diamond-STORM 375(黑)
對講機
相機:Casio EX-TR80(白)
手機:Apple IPhone7(黑)
手錶:Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架:MEFOTO-MK10(紅)
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