《回報篇》
整整開了三天的車
北上陪伴家人
林媽媽幾日前動手術
感謝大家的祝福
放心‼️
手術非常成功
媽媽驚人的恢復能力
連醫生跟護理人員都傻眼
而且是腦部手術
她居然可以
一天手術
一天加護病房觀察
一天普通病房打點滴
隔天一早就出院了
然後
再跟著我去吃鰻魚飯🍱
當天下午還跟著我去西門町
吃我最喜歡的賽門普拉登(甜不辣)
看她恢復健康活力
我也就放心回高雄…
開車前
姐姐說了一句話
家人健康最重要❗️
大家都要好好的👌
回程我特別繞進去台中大里
剛好是早餐時間
去探望表姐跟舅媽
她們在早餐店工作
水煎包都是半夜就開始手工製作
當天現做現賣
其他餐點也好吃到每天完售
生意好到誇張的程度
坦白說
我已經半年沒吃早餐了
⬆️因為減肥😆
特別來吃表姐做的水煎包、蛋餅、無糖豆漿
重點是
特別跟她們說
媽媽健康平安了❗️
妳們放心🙆🏼
家人平安最重要
我們都要保持良善的心
好好生活 好好照顧自己
⬆️生意真的很好,別問我在那裡!已經賣到不用宣傳的程度🤔
➡️我終於能睡覺了!沒大事勿擾🙇感謝
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西門健康餐 在 我在台南 Facebook 的精選貼文
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西門健康餐 在 高雄美食客 全台美食/旅遊/生活 Facebook 的最佳解答
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西門健康餐 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最讚貼文
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西門健康餐 在 楊婕Yangchieg Youtube 的最佳解答
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🌼今日頭條:台北小婕
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【我的練習生日記】
西門町舞台初挑戰 ▶https://youtu.be/JidSSGcl3AM
首次個人拍攝VLOG ▶https://youtu.be/7ry9WiWgMyw
【跟著我一起燃脂吧】
HyunA -I’m not cool 超燃脂舞蹈 ▶https://youtu.be/9PQ-8npiTiA
喊我的名字 零基礎就能跳 ▶https://youtu.be/L_Ay1XqAqF0
寶來塢有氧舞蹈,一起來舞動狂歡吧🎉▶https://youtu.be/JnyP7TkWMDQ
『初階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶ https://youtu.be/li9N1aox0gM
『中階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶https://youtu.be/NSrLQeykwMg
『高階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶https://youtu.be/wMQMBEtAOKk
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文化大學|當大學生的最後一天|線上畢業🎓▶https://youtu.be/nkQAmn-KdTg
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西門健康餐 在 樂活食堂LOHAS Cucina - Posts | Facebook 的推薦與評價
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西門健康餐 在 西門簡餐高級便當 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
想問一下大家有沒有推薦在西門附近的簡餐,或看起來很精美的健康餐盒、高級便當。價格在180以內。主要是要訂給委員吃的,所以有價格上的限制。 ... <看更多>
西門健康餐 在 [食記] 台北浩克健身早餐–西門町紅樓店- 看板Food 的推薦與評價
餐廳名稱:浩克健身早餐–西門町紅樓店
消費時間:2020年/4月
地址:台北市萬華區內江街29號之5號
電話:02-2331-4974
營業時間:上午7:30–凌晨12:30
每人平均價位:$135
好讀圖文版:https://rlaidiary.com/gym-breakfast-ximen/
健身早餐聽起來是不是讓人覺得健康營養但不是那麼美味…?
主打低脂舒肥雞胸肉加上健康又好吃沙拉的浩克早餐
應該能讓人改觀
位在內江街上的浩克健身早餐
營業時間從早上賣到凌晨對外食族真的很方便
雖然店面並不大間
但每次經過時總是能看到用餐的客人
或是美食外送的取餐人員
因為店面空間的限制
內用的桌椅是擺在騎樓下
用餐的時候總會有行人從旁邊經過
大概是最大的缺點吧
浩克健身早餐 菜單
除了健身低脂餐點外
也有美味但熱量較高的罪惡餐點
滿足不同的喜好需求
低脂舒肥雞套餐│135元
套餐的部分除了一大份雞胸沙拉外
還附了2片全麥吐司和任選30元飲品
當天選擇的是無糖豆漿
當天沙拉選擇的是芥末和風醬
用料豐富實在的沙拉
不但份量充足還能吃出蔬菜的鮮甜
舒肥處理的雞胸肉加上營養健康的水煮蛋
有在健身或是體重控制的人真的很適合這道餐點
如果吃不夠還可以加價25元換購雞胸肉增量
套餐的2片全麥吐司和無糖豆漿
也是走健康路線不用擔心熱量爆表
吃完之後真的很有飽足感…
照燒雞腿三明治套餐│135元
另一份餐點則是熱量比較高的罪惡三明治系列
套餐部分可以 脆薯│雞塊 二選一
加上30元飲品任選
當天選擇的是脆薯和無糖豆漿
大量的生菜、軟嫩的煎蛋與厚實雞腿肉的組合
雞腿肉的照燒醬汁很入味
一大口咬下口感和香味都很讓人滿足啊
附餐的現炸薯條
金黃酥脆還散發著誘人香氣
讓人忘記熱量一口接一口…
平均花費與心得
此次平均花費金額:NT135元/人
有在健身或熱量控制的人飲食是很重要的一塊
想要調整飲食並吃足夠所需的營養
不妨試試浩克健身早餐
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.79.14 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Food/M.1587213246.A.15B.html
※ roger31311:轉錄至看板 Wanhua 04/18 20:34
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