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這次全家真的有下重本！
七月的聯名看起來都好厲害～
吃起來的話還是要看完影片喔😂
有吃過的記得留言分享給我們，有什麼好吃的也要推薦一下🤤
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要看完影片喔 在 Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅吃吧!Dana & Una，也在其Youtube影片中提到，這次全家真的有下重本！ 七月的聯名看起來都好厲害～ 吃起來的話還是要看完影片喔😂 有吃過的記得留言分享給我們，有什麼好吃的也要推薦一下🤤 ——— 吃吧のFB：https://www.facebook.com/iloveeatbar 記得追蹤我們的IG看更多美食分享：https://www.inst...
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”第一屆楷哥杯網路古典健美、健體與比基尼大賽”
你報名了嗎？
我發現朋友們都太害羞了，請不要太嚴肅的看待這個事情，就放輕鬆一起來玩吧👍
比賽方式很簡單。只要挑選你的組別，不用任何濾鏡與修片的錄下你（妳）姣好的身材，利用FB 或IG私訊給我（請不要錄個20分鐘好嗎⋯⋯）留下你的姓名與聯絡方式，並同意楷教練使用與分享您的影片即可。
（古典與健體請參照影片內容錄製，比基尼請參考任何一個比賽內容）。
比賽不需要報名費，而且有獎品！每個量級選出一名優勝！健美優勝可以獲得Aroo厚帽無袖踢恤一件！健體與比基尼優勝可獲得捷鋭豌豆蛋白粉一盒15包烏龍茶或地瓜口味，楷教練包運費👏
至於評分標準方式是：
1. 楷教練會從眾多參賽者（如果有很多😅😅）挑出每個量級的8位選手入決賽。
2. 決賽會在楷教練的直播中，讓所有現場直播的觀眾投票決定誰是當天的優勝者
影片投稿時間，即日起到07/08/2021。決賽將在07/10星期六下午五點楷教練的優兔哺（YouTube 搜尋楷教練即可）直播舉行。
今天影片的後面有WNBF職業比基尼選手Alisa為我們示範，要看完影片喔（請不要直接快轉到後面好嗎😅）
夢多 mondo 大谷主水你趕快來參加啦，比基尼組⋯⋯
Alisa Wei
AROO
Jerel Protein
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第一次和媽媽一起拍影片
這也是我目前最自然的影片
因為有天然呆的媽媽加持😂
還不小心透露交幾個男友（！？
趕快看影片就知道她多ㄎㄧㄤ
重點是媽媽很愛我送(共)她(用)的～～
「Dyson Corrale直捲髮造型器」這個母親節禮物🎁❤️
因為它除了夾直還可以夾捲
一機就能擁有多變造型
還讓媽媽看起來更年輕了（本來就很美麗了😝
而且我們最愛這支無線設計功能
不但方便攜帶 還可以隨時隨地做造型 (像我常常有外拍 頭髮隨時可補妝
Dyson Corrale有智慧溫控的設計
每秒監控面板溫度100次 不會讓溫度持續升高
加上Dyson Corrale 的專利面板
彈性的設計相較之前我用過的其他造型器 一次可包覆較多的髮絲
造型變得更有效率 不用來回操作
可以降低對頭髮的傷害最適合我這種常常做造型的人~
這超重要的！ (才不會每次做完頭髮都乾燥到像燒焦)
總之我現在對Corrale 直捲髮造型器真的愛不釋手～
想看我幫媽咪做的造型還有完整心得就要看完影片喔☺️
還沒有想好母親節禮物的快快手刀下單
👉 https://lihi1.com/17YXl/Yin19930926
#Dyson #Corrale #直捲髮造型器
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要看完影片喔 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
營養師親自下海試吃各種款式的月餅
就是為了幫大家評比不同月餅的製作方式、熱量來源與口感(誤)
發現竟然有月餅的熱量一顆就高達800大卡！（再吃一顆壓壓驚啊😅）
也整理了月餅熱量總表 有需要的觀眾記得趕快截圖
很貼心的在影片中教大家用簡單運動來消耗月餅熱量
也講解了如何在吃月餅時避免攝取過多熱量的方法
一定要看完影片喔！
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聖誕節不知道要吃什麼?
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搭配聖誕限定的可可巧克力片，光看造型就捨不得喝，也太可愛！
而且而且，全台只有8間店買得到，趕快tag你的姐妹或是男友
一起GO吧！
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