Search
孕初。產檢
前天去找王淑毅醫師（恩仔第一胎接生的醫師），看到淑毅醫師整個莫名的想念🥰因為第一胎的時候，王醫師整個孕期給我太好的感受，所以第二胎直接找我心愛的王醫師。之前也已經推薦好多媽媽去找王醫師，媽媽們都說王醫師人超好又細心😂沒想到我自己也變成二寶媽了😆😆
這一次回診是看胎兒是否有心跳，順便看一下前兩天一直出血的問題、整個腹痛的症狀，還好胎兒已經有心跳了💗以及不舒服的症狀王醫師開了安胎藥給我，還是那句話 #要記得休息不要太累🥰認真覺得當了二寶媽之後的心境，跟第一胎真的不同，第一胎照書養、第二胎照豬養😆😆😆內心真的很點頭😂
期待下下週來拿媽媽手冊❤️
第二胎的症狀比第一胎來的劇烈，噁心感、嗜睡感超劇烈，味覺也是變化好多，吃什麼都不對，但唯一不同的是皮膚變得很好😆😆通常皮膚變好是不是女生😂 #恩仔一直對著我的肚子說妹妹，不知道是真還是假，但現在對我來說 #不管是男生女生只要健康就好❤️
✅營養品：葉酸跟維生素D3
Ps:附上一張狂親我肚子的恩仔，恩仔一直說我好喜歡妹妹，妹妹我愛你唷！ #聽到恩仔這樣講整個好療癒唷
昨晚直播太累了 今天比較晚才上片
明天的片是犽宿 午餐幫可以提前準備好了
5/13改版直播VOD連結：https://youtu.be/UkWjQYhQDs0
現在每天中午12點準時發片
頻道會員加入網址：https://reurl.cc/k0oD7b
目前戰棋s5迎接新賽季 歡迎各位有心想學好戰棋的觀眾可以私訊IG；不管是想學甚麼樣的陣容只要一千元(1小時教完整兩場積分實戰，事後有任何問題也都可以隨時提問)就可以找主播學習新版本的戰棋、也可以指定想要開直播的時候教學。當然如果你想聊其他的事情也可以，只要能夠幫到你
現在每天都會盡量給大家開直播(今天的話晚上十一點多開 測試一下新的11.10B)
原則上晚上10:00左右會直播(改版的話禮拜三一定會播) 偶爾中下午會加班但就會玩玩別的遊戲
對S5黑暗裝備完全沒有概念的可以看上半部影片：https://youtu.be/8SkXvkADX_I
主播最近新事業的營運料理包平台的IG：https://www.instagram.com/trueway777/
跟粉專：https://www.facebook.com/truewayfoodd
網站目前還在整改就不放上來了
商業合作以及應徵片師請洽詢經紀人LINE ID: foow8888 我俗夠大碗++++++
最近我有看後台數據,很謝謝大家都有看完影片,但是訂閱數還是有點卡住,大家都沒有順手點訂閱(｢･ω･)｢希望大家還是可以順手按下訂閱✔️並且打開小鈴鐺🔔記得看完影片別忘記給我案個👍喜歡影片
❗️另外最近為了達成日更成就,我們家剪輯師已經爆掉了都沒時間好好休息,如果有想要加入我們團隊,可以看一下近期內容喜歡的各位大大,想要幫我剪輯影片一樣可以洽詢經紀人
以下為各種社群連結：
Nye的LBRY：https://odysee.com/$/invite/@Nye4ni:f
Nye公開的Line社群：https://reurl.cc/o9dNXl
Nye的IG：https://www.instagram.com/nye4ni/
Nye的FB粉專：https://www.facebook.com/Nye4ni/
Nye的FB小社團：https://www.facebook.com/groups/371358526907111
DC社群：https://discord.gg/zzyVnAS
實況VOD固定丟在這個清單：https://www.youtube.com/playlist?list=PLkRWdV6-0ju7NV1C8mRRhxZak-XoCkqBS
頻道會員福利：
一級頻道會員就可以加入LINE的群組可以很快地得到一些問題的回答：
二級訂閱者可以有時候跟Nye一起玩 ：
三級大乾爹真的想學好任何遊戲的觀眾千萬不要錯過每個月可以有一個小時找Nye學習遊戲：以戰棋來說除了幫忙看這場哪邊打得可以更好之外還會完整講解各種體系的陣容運營；LOLM可以讓主播陪你一起打積分 加入頻道會員以後方可以找主播各種遊戲付費教學
#三星汎
#賭狗打法
#Nye聯盟戰棋S5
昨晚的直播不過昨天太累了沒有打很多場 5/13改版直播VOD連結：https://youtu.be/qpwTDhYNUkw
現在每天中午12點準時發片
頻道會員加入網址：https://reurl.cc/k0oD7b
目前戰棋s5迎接新賽季 歡迎各位有心想學好戰棋的觀眾可以私訊IG；不管是想學甚麼樣的陣容只要一千元(1小時教完整兩場積分實戰，事後有任何問題也都可以隨時提問)就可以找主播學習新版本的戰棋、也可以指定想要開直播的時候教學。當然如果你想聊其他的事情也可以，只要能夠幫到你
現在每天都會盡量給大家開直播(今天的話晚上十一點多開 測試一下新的11.10B)
原則上晚上10:00左右會直播(改版的話禮拜三一定會播) 偶爾中下午會加班但就會玩玩別的遊戲
對S5黑暗裝備完全沒有概念的可以看上半部影片：https://youtu.be/8SkXvkADX_I
主播最近新事業的營運料理包平台的IG：https://www.instagram.com/trueway777/
跟粉專：https://www.facebook.com/truewayfoodd
網站目前還在整改就不放上來了
商業合作以及應徵片師請洽詢經紀人LINE ID: foow8888 我俗夠大碗++++++
最近我有看後台數據,很謝謝大家都有看完影片,但是訂閱數還是有點卡住,大家都沒有順手點訂閱(｢･ω･)｢希望大家還是可以順手按下訂閱✔️並且打開小鈴鐺🔔記得看完影片別忘記給我案個👍喜歡影片
❗️另外最近為了達成日更成就,我們家剪輯師已經爆掉了都沒時間好好休息,如果有想要加入我們團隊,可以看一下近期內容喜歡的各位大大,想要幫我剪輯影片一樣可以洽詢經紀人
以下為各種社群連結：
Nye的LBRY：https://odysee.com/$/invite/@Nye4ni:f
Nye公開的Line社群：https://reurl.cc/o9dNXl
Nye的IG：https://www.instagram.com/nye4ni/
Nye的FB粉專：https://www.facebook.com/Nye4ni/
Nye的FB小社團：https://www.facebook.com/groups/371358526907111
DC社群：https://discord.gg/zzyVnAS
實況VOD固定丟在這個清單：https://www.youtube.com/playlist?list=PLkRWdV6-0ju7NV1C8mRRhxZak-XoCkqBS
頻道會員福利：
一級頻道會員就可以加入LINE的群組可以很快地得到一些問題的回答：
二級訂閱者可以有時候跟Nye一起玩 ：
三級大乾爹真的想學好任何遊戲的觀眾千萬不要錯過每個月可以有一個小時找Nye學習遊戲：以戰棋來說除了幫忙看這場哪邊打得可以更好之外還會完整講解各種體系的陣容運營；LOLM可以讓主播陪你一起打積分 加入頻道會員以後方可以找主播各種遊戲付費教學
#二塊賭狗陣
#火人殞落法
#Nye聯盟戰棋S5
01:16逛家俱店
06:21睡眠檢測
16:00晚餐媽媽麵
#逛街Vlog #影片最後有驚喜價彩蛋
有沒有一種感覺，當你想睡卻越睡越累
當你想休息，卻沒有辦法好好休息…
每天我們人躺在床上就將近有6～8小時
如果沒辦法好好休息，精神怎麼會好呢😊😊
今天的影片很有趣，帶大家一起去逛傢具店
在泰山我家附近開了一間床墊旗艦店！！
(是全台最大工廠直營的喔！)
我不用跑到不同品牌專櫃去試床
在這裡我就可以體驗到四種不同有名的床墊
不只如此躺床試床時，還有睡眠顧問可以諮詢
你有睡眠上的問題都可以幫妳找出答案！！
還有除了床墊外，各式風格的沙發，餐桌椅傢具
通通都可以在這裡買到喔！
太喜歡這一集的逛街分享，
因為我自己邊逛的同時，也設立了許多目標
希望未來能夠增加自己的生活品質
買到心目中的傢具💪💪
逛完回家，來分享一道簡單又快速的媽媽麵
這道一鍋到底的麵，沒有特別的名字
因為是媽媽從小為我們做的清冰箱料理
所以我們都稱它為媽媽麵～
不要小看這個媽媽麵喔，
它可以有滿滿的營養代表著媽媽的愛喔💓💓
📍貼心小提醒：
天妮絲睡眠家居旗艦館開幕時間5／1～5／31
這段期間大家都可以來店裡逛逛
很多床墊、傢具都有開幕優惠35折起
優惠詳情速看 https://lihi1.cc/uepk9
現場打卡會有小禮物喔💓
一起帶家人來逛逛吧😊😊😊
@TENLLiS 天妮絲/ 睡精靈
#全台最大床墊工廠直營
#天妮絲睡眠家居旗艦店
#倍得倉庫
#床墊推薦
#天妮絲名床
▼ 你可以在這裡找到我
▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴
» Instagram: https://reurl.cc/yZ03o6
» Facebook: https://reurl.cc/R4gZ9G
» youtube料理主頻道 :https://reurl.cc/3DW2yV
» youtube生活副頻道:https://reurl.cc/4RO0qV
▼ 關於我 | About Me
一個內心充滿少女卻是三個孩子的媽
36歲的我有好多想做的事
愛記錄生活 愛料理 愛美麗 愛自己
我不是100分的媽媽 但我愛陪著孩子一起成長
歡迎來到我的頻道 ^^
▼合作邀約或內容授權(記得註明上Albee三寶媽咪喔!!)
»合作邀約請洽 Bonnie : bonniechuang@supermami.asia
▼Music
Music by Angela Predhomme - So Good to Be Free - https://thmatc.co/?l=5E401E4A
Artilist 成為會員有更多好聽的音樂喔: https://artlist.io/Albee0921-1246067
▼ What I use 拍攝相關
» 相機: SONY RX100M7 Dji pocket 2 NOTE9
» 剪輯軟體: 威力導演
▼ key words 關鍵字
▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴
Albee三寶媽咪 生活vlog 料理vlog 零廚藝 簡單料理
電鍋料理 氣炸鍋料理 減醣料理 一週系列 台灣
一家五口 三個孩子的媽 Albee牙套日記 牙套日記
旅遊 旅遊日記 旅遊筆記 VLOG
繡惠姐保重不要太累~~ 一定要記得多休息❤️ #澎恰恰#許效舜的筍絲團#苗可麗#艾莉莎#楊繡惠#陪你宅在家#宅家看FBWatch - 加入LINE@好友爆笑精華不 ... ... <看更多>
飯後一碗勁薑卡通湯圓糖水簡直正到不得了！ 上完堂既作品，緊係要拎比朋友試下啦！ #卡通湯圓#眼睛細節位也是用麵糰搓上去#記得要好好品嚐”. More information. ... <看更多>
要記得休息不要太累 在 [新聞] 那一撲是林哲瑄對比賽的態度- 看板Baseball - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
那一撲 是林哲瑄對比賽的態度
文／王翊亘
2022年的7月23日，是林哲瑄一生中，絕對是會記住的日子。4局下半的那一撲，即便過了
4個多月，他仍記得當下發生了什麼事。「我撲下去之後，我想說XXX，完蛋了
，手完全舉不起來，X，我真的覺得完蛋了。」現在講起來，林哲瑄仍會有點斷斷續續，
或許是恐懼，或許是真的從未經歷過，在他佔據生命中超過4分之3的球員生涯中，必須要
迎來人生第1次的手術。
對於林哲瑄的印象，總會有外野守備上的游刃有餘，總會有追逐飛球的奮不顧身，而他歸
功於在波士頓紅襪體系的培育。從高中站穩南英商工中外野開始，林哲瑄坦言，「隊友會
跟你說、球探會跟你說，而且你一直站在那個位置（中外野），你就會知道你比其他人好
一點。但到了美國後，有更多的競爭對手，也還是能站在那邊的話，會覺得好像是這麼一
回事，但也覺得要學習更多的東西才行。」
前半段的守備是天賦，憑著感覺去追逐飛球，林哲瑄的運動能力與反射神經，在廣大的綠
茵草皮上，一覽無遺地展露；進入紅襪小聯盟體系後，球隊告訴他要學著閱讀比賽，了解
打者的揮棒，自己要先做好各種的守備判斷預想。「我必須要學習，怎麼樣成為一個最好
的外野手，當時的紅襪農場總監也這樣告訴我，我是時候該去學習解讀比賽。」林哲瑄說
。
紅襪帶給林哲瑄的最後一件事，是對於上場比賽的渴望與拚勁。「打出去，就全力跑，
play the right way，work hard and play hard，說起來很簡單，但要去做很困難。」
林哲瑄坦言，有時候表現不佳，心情會受到影響，在場上難免會因此怠慢，但直到升上大
聯盟後，看到當時的紅襪隊長Dustin Pedroia，不畏傷勢困擾，堅持要上場比賽，這樣的
觀念也從此深植林哲瑄的內心。
「我升上大聯盟紅襪是墊底球隊，戰績最爛的那種。」林哲瑄回想：「有次我背不舒服在
防護室裡治療，看到Pedroia在試穿美式足球的防護衣，內裡有護墊的那種，聽到防護員
講說，他的肋骨好像裂了。但Pedroia還是想上場，沒有因為受傷，沒有因為戰績不佳就
想要休息，他還是每天只要有辦法就要上場比賽，這就是大聯盟球員對待比賽的態度，我
覺得我應該要這樣效仿他才是。」
深植內心的想法，對於棒球的態度，並沒有因為回來台灣之後而改變。林哲瑄坦言，回台
灣之前，曾很多人跟他說過，「要回來這邊，打越久的話領越多。」但林哲瑄沒有因此改
變想法，他說：「我不知道，我覺得我有自己的打球理念，他們說歸說，我還是照我自己
的比賽感覺去做，什麼時候該怎麼做，也不會因此而有所保留，這本來就是比賽時該去呈
現的內容。」
也因此才有那一撲，也因此才有這個讓他擔心不已，在左肩上3個洞的傷口。「其實我就
只是覺得我接得到，我也不知道為什麼我會撲，只是覺得好像接得到而已。」林哲瑄說。
林哲瑄起身的瞬間，覺得一切的世界似乎都變得不同，但他當下卻還想要繼續打下去。他
說：「進去休息室時，我跟丘哥（丘昌榮）講說你等我一下，我休息一下看可不可以，就
把裝備都穿好（打擊手套、打擊護具），我還站上去試揮了一下摵根本舉不起來，
完全動不了那種，後面去醫院也是這樣（雙手垂下）。」
照了MRI，就是林哲瑄最擔心的關節唇破裂，他當下馬上打給學長郭泓志，得到趕快開刀
的答案；富邦悍將外野教練詹智堯，也動過同樣的手術，甚至南英的學長胡金龍，當天也
馬上打電話給林哲瑄，因為同樣在統一獅的潘武雄，也做過一樣的手術，林哲瑄表示：「
大家都給我很多建議，小郭賢拜跟我說，這一定回得來，不開刀也是會影響日常生活，不
要浪費時間比較好。」
過去從未開刀的恐懼感，即便學長們安慰，仍讓林哲瑄度過一陣的低潮期。「因為我都跟
著球隊行動，在巴士上我一直在那邊想（開刀），那時候想一想，都會不小心掉眼淚u
，就覺得為什麼會這樣？為什麼打到一半沒辦法跟大家一起比賽？不能比賽的那種心情，
真的是很難受，也不知道以後還能不能回得來，那時候是真的很害怕。」林哲瑄說。
或許是老天疼惜在場上努力打球的球員，又或許是林哲瑄真的天生神力，每個學長、前輩
，都說開刀完的復健，最辛苦的是要凹角度，林哲瑄卻能完全略過這件事，連他都覺得不
可思議。「你看，兩隻手的角度幾乎一樣，」林哲瑄示範給我看：「老師（師大教授李恆
儒）也覺得很神奇，怎麼開完刀，卻看起來像正常人一樣，因為開完刀後會影響肌肉記憶
，但我現在都做得很自然。」
不論是引體向上，甚至是臥推，這些動完關節唇手術後得避免的訓練動作，林哲瑄現在都
做得自然，一周5天的復健訓練，比過去還辛苦，但內心卻很開心。他說：「復原進度真
的算快，老師說，應該是看過最快的。現在整個訓練動作都做得滿好，就算一開始可能不
太習慣，但2、3組之後就沒問題，肌力也越來越好，11月底就可以開始打擊訓練，我真的
覺得我很幸運。」
復健的順利，讓林哲瑄對於新球季不再悲觀，問他是否會因為受了大傷，在場上有所保留
，還是想要在新球季再做出什麼突破？林哲瑄搖了搖頭，「怕受傷而不去做，會跟我的打
球理念有衝突。我覺得職業生涯有高有低很正常，每個人都說，每年應該要去突破些什麼
，但我覺得打職棒，每年都維持一樣的成績，就是一個很棒的職業球員了，職業生涯應該
要去相信自己所擁有的一切才對。」
訪問結束，林哲瑄又要進行下一個訓練日程，做完了早上的重量訓練與復健，下午還有技
術訓練，傳接球、打擊練習，讓他儘早回到一個職業球員的技術強度。而晚上，還有運動
按摩放鬆，讓他能夠每周5天都能健康的度過訓練。累嗎？林哲瑄點點頭，但work hard
and play hard，還是回歸這個基本的態度，這是身為職業球員，林哲瑄的座右銘。
https://reurl.cc/aaM9zQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.130.210 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1670493702.A.197.html
... <看更多>