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#20210811
#獅子仔🦁
細佬仔提早今朝開刀出世 😘
本身約左 20/8 先開刀，點知你好急趕咁半夜陣痛再見紅，然後痛左我3個鐘就緊急開刀‼️
完全唔比我舒舒服服咁開刀，所有野失哂預算😅 仲要因為緊急開刀關係爸爸無得陪產！好彩一切順利，細佬仔健康地出世，重成6.6𝕝𝕓𝕤 丫😜
#細佬仔叫Alicio
#Day0
#一家五口
#可以封肚收工
#又一個爸爸餅印
#AliviaAliciaAlicio
《#疫情下聯合醫院生產記》
懷孕20週照完結構已經知道BB係 #大碼B，所以由37週足月開始，已經日日期望BB快啲出世。38週開始，巧兒陪我日日行最少2-3個鐘，希望做多啲運動，BB快啲入盆。
20/1 #預產期 都未有動靜。21/1去做 #產檢，話BB未入盆，約左27/1入院 #催生。24/1 #聯合醫院 打黎，叫我26/1去留 #深喉唾液。
25/1，40w4d，下晝4點午睡之後，開始有少少肚痛，去完廁所都仲係痛，就開始啟動個 #宮縮計時器 app，電話跟身，一痛就㩒，痛完又㩒，就可以紀錄幾耐痛一次，每次維時幾長。入院前當然要徹徹底底洗個頭、沖個涼啦，坐月時就冇得沖得咁爽架喇。沖完又食左少少野，儲力生B。
6點幾去到聯合醫院，答完一堆問題就換左病人衫。上床做基本檢查，發現原來已經開左一度，太興奮，就快見到BB喇！唔知係25號定26號BB呢。
因為我5點食過野，要隔兩個鐘，即係7點先可以用樽仔留唾液做檢測。搞掂之後，就訓係產前房張床認真感受同紀錄陣痛，暫時個痛都未真係好痛。姑娘話如果陣痛3分鐘一次就通知佢地。好在有用app，唔用點記得幾耐痛一次。
10點，3分鐘一次喇，但又未有見紅、穿水，姑娘話如果痛得再密啲就再通知佢地。11點，2分鐘一次，佢地就話預備 #打豆 落產房。打完一個豆，姑娘過黎，話因為我個B好大，驚我生完失血過多所以要打個大啲既豆預備輸血。其實除左陣痛個痛，打豆個痛都係好痛。冇幾耐，陣痛加劇，姑娘幫我墊個暖包係背脊。過多一陣，就用輪椅推我落產房喇。
一出產前房就見到等左好耐既老公，老公未有檢測報告，所以只能夠送我到 #產房 門口。入到產房，駁好晒機，姑娘問我要咩 #止痛。暖包好似都有啲用，所以我要左個 #暖包。姑娘再問要唔要試下 #音樂 止痛，我話好，佢就比左部播純鋼琴音樂既mp3我，不過我覺得一啲止痛作用都冇。反而自己一痛就用 #腹式呼吸，仲有用。
12點，痛既程度不斷加劇，醫護人員真係一個都唔留係產房，由得我自己一個係產房痛。之後痛到真係大叫出黎，唔駛㩒鐘仔都有人入黎。檢查完同我講：「太太，未開夠度數呀，你放鬆啦」我唔係唔想放鬆，但真係放鬆唔到，一痛就好自然用力谷實，真係痛到標晒汗。助產士話：「太太，未開晒你唔好谷呀，BB好辛苦架！」聽到呢句，真係覺得好對BB唔住。
1點，都仍然未 #見紅、 #穿水，醫生跟住就同我 #人工穿水。水一穿，一陣暖流隨即流出，痛楚再度加劇。醫生幫張床變身，展開一對腳踏同扶手，之後話可以用力push BB出黎喇。一痛就要用盡力push，唔痛時可以抖抖。努力左一輪，醫生話要用 #吸盤助產，仲要我簽文件，求其潦隻龜之後，繼續用力push，用埋吸盤，好快就感覺到BB出左黎，嘩，見到佢既一刻，個喜悅真係蓋過左一切痛楚。
因為BB真係大隻，成8.7磅，雖然已經剪左會陰，但仍然有好大既撕裂，所以聯左好多針。應該因為出左檢測報告，佢地主動比我除低口罩，提供 #笑氣 比我去減低聯針既痛楚。btw，成個過程就算係痛到聲嘶力竭之際，個 #口罩 都要全程戴住，終於可以除一除低口罩抖下氣。
可能因為係第二胎，入到產房到生左個B出黎都係大約3個鐘，比起第一胎真係快左好多。同埋，第一胎成日會擔心自己會唔會難產，覺得自己同死亡好近，第二胎就冇擔心咁多無謂野，專心呼吸、用力。生第二胎，生理同心理質素都比較穩定。兩胎生完之後，見到眼前肥肥白白既BB，都覺得自己好叻，I’m so proud of myself 🤭😌😌😌
#疫情BB #公立醫院 #順產 #陣痛 #二胎媽媽
香港今日社論2020年08月07日(100蚊獅子頭)
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明報社評
近日，先後有兩名印傭確診感染新冠肺炎，當局追查，發現她們留港待聘期間，最少在4間外傭宿舍逗留過，兩人分別曾與約50名外傭同住。外傭宿舍環境擠迫，這兩個確診個案折射「宿舍」是防疫漏洞，當局必須盡快堵塞，確保滯港外傭健康，避免外傭爆疫而影響本港對整體疫情的控制。數月前，新加坡抗疫原本勢頭良好，但是疏忽了外勞感染，一度釀成危機，本港須引以為鑑，勿重蹈星洲覆轍。外傭宿舍由中介提供，是待聘外傭暫時留宿處所，原本離職外傭只能留港14天，惟印尼及菲律賓疫情嚴峻，她們未能按原規定及時返國，當局容許她們在港待聘，疫情數月下來，這類外傭由留港數日，現在動輒滯留以月計。業內人士說現在約有三四百個外傭宿舍，容納了約6000人留港待聘。
蘋果頭條
內地來港的專家批評，亞博治療設施的醫護以較簡易的深喉唾液檢測武漢肺炎是「太粗糙」，應改用較繁複、醫護須穿全套保護衣的咽喉拭子採樣；連日來又與本港化驗業代表唱雙簧，指本港若要擴大檢測規模，應棄用深喉唾液樣本，改為收集咽喉拭子。民政事務總署隨即宣佈，周五（7日）擴大社區檢測範圍至黃大仙、觀塘、屯門、油尖旺4區46幢樓宇，涉及8.6萬居民；重災區慈雲山慈愛苑5幢樓，居民要自行用棒「撩喉嚨」採樣。區議員質疑政府無充份理由就盲從內地「旨意」，「以後香港醫療制度仲有冇自主？」民政署回覆《蘋果》查詢時承認，社區檢測計劃一直採用了深喉唾液採様方式，但在擴大檢測計劃時，署方「認為可以嘗試採用咽喉拭子的採樣方式」，從中檢視採樣的方法對整體檢測流程、時間和人力資源需求的效果，總結不同採樣方式的成效和經驗。署方拒答有否諮詢本港專家意見。
東方正論
花無百日紅。港鐵昨日公布業績，今年上半年按年盈轉虧，蝕逾三億元，為上市至今首次見紅。曾經首屈一指的香港品牌風光不再，受疫情衝擊還是其次，服務質素每況愈下、大小事故不絕如縷、管理質素良莠不齊才是主因。更須指出，高鐵停駛逾半年，港府須按機制用公帑填氹，意味全民都要為港鐵埋單。無可否認，在新冠肺炎疫情肆虐下，口岸交通幾近中斷，禁聚令使市民減少外出，僱員多在家工作，學生亦停課抗疫，直接影響港鐵乘客量及收入，今年上半年總乘客量較去年同期大跌逾三成八，包括本地鐵路客量下跌逾三成三，高鐵香港段客量插水暴跌近九成。
星島社論
第三波疫情久久未能平復，港府為四個高危群組進行逾十萬檢測中，截至昨天零晨共發現有二十四個確診個案，感染率逾百分之零點零二，據悉，港府內部以此推算，估計社區有逾千隱性患者。為追蹤社區患者，政府昨午宣布擴大檢測計畫至黃大仙、屯門及油尖旺，涉及十條屋邨或屋苑，包括已錄得多達二十五宗確診個案的居屋慈愛苑一、二期，以及私樓創德樓、中原樓，計畫為合共八萬六千名居民進行檢測，而當局晚上再宣布為入住職業介紹所住宿設施外傭提供免費檢測。有專家指出，本港陽性比率未必如高風險群組般高，但認為現時確診個案中有四成為源頭不明個案，亦代表「病毒已深入社區」，故政府應加強針對高危地區及群組的檢測。
經濟社評
美國頻頻出「陰招」，最新又宣布擴大「淨網」計劃，全方位封殺中國科網企，並擺出一副不惜與華全面脫鈎的姿態。惟脫鈎過程陣痛，固然會損害中港科企發展，但中國有龐大內需市場撑住，加上積極發展國內大循環，再透過一帶一路助推，可望緩減衝擊；但美國卻因失去全球化好處，令企業和消費者都成受害人。美國淨網計劃原先只針對華為，但聲稱為確保網絡完全不受中方影響，國務卿蓬佩奧宣布擴大淨網範圍，點名針對中資網絡營運商、Apps商店、應用程式、雲端服務和互聯網電纜5個範疇，準備終止跟這些企業合作，並呼籲盟友加入封殺中國科網企。這是華府繼封殺華為5G和迫TikTok賣盤後，又一次針對中國科網企行動，由網絡硬件到應用程式，務求全面封殺中國科網企發展，已完全漠視美企與中國商業有千絲萬縷關係，將中美角力提升至意識形態之爭，出現「逢中必反」，打壓手段可謂橫蠻無理，就算完全破壞自由市場規則也在所不惜。
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花無百日紅。港鐵昨日公布業績，今年上半年按年盈轉虧，蝕逾三億元，為上市至今首次見紅。曾經首屈一指的香港品牌風光不再，受疫情衝擊還是其次，服務質素每況愈下、大小事故不絕如縷、管理質素良莠不齊才是主因。更須指出，高鐵停駛逾半年，港府須按機制用公帑填氹，意味全民都要為港鐵埋單。無可否認，在新冠肺炎疫情肆虐下，口岸交通幾近中斷，禁聚令使市民減少外出，僱員多在家工作，學生亦停課抗疫，直接影響港鐵乘客量及收入，今年上半年總乘客量較去年同期大跌逾三成八，包括本地鐵路客量下跌逾三成三，高鐵香港段客量插水暴跌近九成。
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第三波疫情久久未能平復，港府為四個高危群組進行逾十萬檢測中，截至昨天零晨共發現有二十四個確診個案，感染率逾百分之零點零二，據悉，港府內部以此推算，估計社區有逾千隱性患者。為追蹤社區患者，政府昨午宣布擴大檢測計畫至黃大仙、屯門及油尖旺，涉及十條屋邨或屋苑，包括已錄得多達二十五宗確診個案的居屋慈愛苑一、二期，以及私樓創德樓、中原樓，計畫為合共八萬六千名居民進行檢測，而當局晚上再宣布為入住職業介紹所住宿設施外傭提供免費檢測。有專家指出，本港陽性比率未必如高風險群組般高，但認為現時確診個案中有四成為源頭不明個案，亦代表「病毒已深入社區」，故政府應加強針對高危地區及群組的檢測。
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美國頻頻出「陰招」，最新又宣布擴大「淨網」計劃，全方位封殺中國科網企，並擺出一副不惜與華全面脫鈎的姿態。惟脫鈎過程陣痛，固然會損害中港科企發展，但中國有龐大內需市場撑住，加上積極發展國內大循環，再透過一帶一路助推，可望緩減衝擊；但美國卻因失去全球化好處，令企業和消費者都成受害人。美國淨網計劃原先只針對華為，但聲稱為確保網絡完全不受中方影響，國務卿蓬佩奧宣布擴大淨網範圍，點名針對中資網絡營運商、Apps商店、應用程式、雲端服務和互聯網電纜5個範疇，準備終止跟這些企業合作，並呼籲盟友加入封殺中國科網企。這是華府繼封殺華為5G和迫TikTok賣盤後，又一次針對中國科網企行動，由網絡硬件到應用程式，務求全面封殺中國科網企發展，已完全漠視美企與中國商業有千絲萬縷關係，將中美角力提升至意識形態之爭，出現「逢中必反」，打壓手段可謂橫蠻無理，就算完全破壞自由市場規則也在所不惜。
準媽媽不可不知的產兆現象 3 Signs of Pregnancy Labor
自然生產的產程可分為三個階段 3 Stages of Labor
3 Stages of Labor 分娩過程
第一產程: 從子宮收縮開始
潛伏期 - 子宮頸未開至子宮頸開 3 公分
活動期 - 子宮頸開 3 公分至子宮頸全開 10 公分
第二產程: 子宮頸完全打開了，就進入胎兒分娩階段. 丈夫可選擇陪太太入産房， 給她支援和力量.
第三產程: 始於胎兒娩出，結束於胎盤排出
3 Signs of Pregnancy Labor. Is your baby coming?
Stage One Pregnancy
第一產程常見的產兆
見紅、破水、陣痛等情形, 但並沒有一定的順序.
1.落紅 點狀出血 Bleeding
因子宮收縮時，黏液塞剝落造成的出血,子宮頸部份的微血管破裂。通常是極少量的點狀出血，以粉紅色、暗紅色黏液的形態呈現。
若是初產婦，若果見紅現象先出現， 可稍作等候， 並在多一項徵兆也出現時才入院.
若媽咪的出血量跟經血一樣多或超過，就要盡速就醫檢查.
第二胎見紅就可以立即入院, 因為生產過程一般會比較快.
2.陣痛 子宮規則收縮 Contraction
真正的陣痛是有規律的，而且會越來越密集。從一開始5～10分鐘收縮一次，每次持續10-30秒；後期則會3～5分鐘收縮一次，每次持續30～60秒
第一胎， 陣痛時間一般會較長,由開始陣痛到産出胎兒平均大約需要
六至十八小時.
3.破水 立即送醫 "Water Breaks"
包覆胎兒和羊水的胎膜破裂是為破水.
黏液塞(Mucous plug)
黏液塞可阻隔細菌入侵，以防止胎兒及胎膜受到感染。
當子宮收縮、子宮頸開始擴張時，
黏液塞才會剝落，通常是即將分娩的徵兆。
Common non-medicated ways to relieve pain during pregnancy
常用的生產減痛法
按摩
使用生產球
下床走動
聽音樂
放鬆呼吸
Medicated ways to relieve pain during pregnancy
生產減痛法
無痛分娩 (epidural)
打止痛針入肌肉 (Pethidine injections)
吸入笑氣 (Nitrous Oxide N2O)
安桃樂笑氣(Entonox)
透過吸入器或口罩吸入.這是溫和鎮痛劑，可令您忘記痛楚. 但並非每位女性也覺得有效. 有些產婦會作嘔和頭昏
哌替啶(Pethidine)，
屬於強效鎮痛劑，但對紓緩分娩陣痛功效可能不大。
這類藥物或會引起副作用，包括作嘔或頭暈，此外也可能令嬰兒初生和其後數天渴睡，影響嬰兒出生時呼吸的能力，以致需要緊急治療.
無痛分娩是一種「硬脊膜外麻醉」，為半身麻醉，
目前有5〜7成的使用率. 打無痛分娩不會造成長期背痛，
但短時間因為背部痙攣、肌肉緊張，會有短時間2、3天的背痛
Stage Two pregnancy
第二階段， BB 要出世了！
每當子宮收縮時， 兩膝分開，
緊閉嘴巴， 深呼吸， 然後閉住氣，
頭向前彎， 使下巴貼著胸前，
再用內力把胎兒推出來，
直至胎兒頭部露出。
醫生會視乎情況
爲産婦進行外陰切開手術，
以便把胎兒雙肩和
身體其他部位接出來。
Stage Three Pregnancy
第三階段：當BB前肩産生時， 醫生會替産婦注射收縮子宮的藥物，
幫助胎盤剝離， 産婦可于子宮收縮時間向下迸氣， 把胎盤推出體外。
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Kayi Cheung
Mama College
