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週五
朋友幫我抽了一張天使給我的訊息
#我能幫助那些敏感的小孩
在上週，我才接到因為孩子脊椎側彎
醫生說要訓練核心肌群
而找到我上兒童瑜珈
週五當天我定期去 愛智發展中心
幫孩子們上親子瑜珈
同樣的手臂訓練/魚式練習
依照孩子的身體發展/安全感
跟父母的關係
每一組動作的程度都不一樣
孩子因為練習，當下瞬間安靜
下午就抽到朋友給我的天使訊息
好像默默一直朝這樣的路線走
週六私人親子教學
也是特別的孩子
看著每一次練習孩子的進步就好開心❤️❤️
下午包班親子瑜珈
也發現孩子的身體狀況
將自己的專業奉獻出來
我想我得到的心靈療癒比付出的多
#親子瑜珈 #家家老師 #兒童瑜珈
#親子瑜珈包班 #私人親瑜教學
［停課不停學/親子防疫運動不間斷］
➡️ https://youtu.be/aeV_4kHD1Lw
媽媽有點後悔用跑10圈當暖身
跑完我整個暈🌀
疫情期間我的辣妹子班
天天線上💪運動&瑜珈不間斷
🌸漢芳療🍊橘肌緻也使用不間斷
媽媽我人也不小心➡️小了一圈🤣
感謝辣妹子群的無敵正能量💪
凡事從自身改變起
不只自己更健康、更美逆
也帶著家人、孩子都動了起來
在這個時期
一家人👨👩👧👧可以平安健康的在一起
是多麼幸福的事情❤️
一樣防疫宅在家
妳活著成怎樣了⁉️
願意動起來，永遠都不晚
快來跟我疫起動一動吧💪
想知道體態緊緻的秘密⤵️
私訊📲 Amigas 熱蠟美肌工作室
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影片內的親子鞋⤵️
👟V-TEX地表最強耐水鞋-Hello黑色
每個孩子都必備一雙防水運動鞋
下雨天無論是上學還是旅遊
穿著運動鞋就是比雨鞋好活動
除了防水，透氣排濕也很重要
孩子不用泡在濕鞋裡整天
媽媽不用再聞恐怖腳臭味
V-TEX的防水科技
真的是拯救了不少媽媽呀😆
再來是我挑鞋的重點選項👉全腳包覆性
母子倆無論是運動或跑步
鞋子包覆性越高，腳部也越穩定
活動時的安全度也會大大增加
前後拉耳設計，讓穿鞋更方便
腳後跟字體反光，增加晚上出門安全性
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👦🏻帥堯表示：以後踩水不用被罵了
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星座瑜珈-水象篇 雙魚座｜睿光老師星座生活
由星座大師 許睿光老師& 諾瑪主理人雪妮老師 Shany
為大家帶來 星座瑜珈-水象篇 雙魚座
善良、有包容心加天馬行空的雙魚座，最適合什麼瑜珈動作來調養身心呢？
雪妮老師為你們帶來了最接地氣的動作，還為雙魚座設計了強化身心的動作喔！趕緊來做做看吧！
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●2020 12星座《下半年運勢》
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佳怡老師：magichealer888 電話：0956-168-850
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全方位人生教練養成班，是針對想要全面提升的你、想協助家人轉化的你、想成為專業心理工作者的你、以及想成為身心靈教育導師的你而設計的！在疫情期間，以最短的時間，學習一套簡易卻威力強大的方法，來達到以下四個目的！
「初階」—自我進化，全面提升自我，改變命運
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◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。
十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。
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阿宏：0929-111-466 (LINE: ahom1114、ＷeChat: ahom1114)
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成日見人做瑜珈都做呢個叫「樹式」嘅動作，原來咁多好處㗎？
【Belcando特約 人狗動起來】瑜珈樹式 鍛鍊平衡及調整內分泌
現代人生活步調急促，飲食又不均衡，身體容易出毛病，專注力容易減低。今次體適能教練湛嘉盈Mimi就教大家一招樹式，透過一系列的平衝動作調整身體的內分泌，舒展整個脊椎，培養專注力。而狗狗亦可以使用平衡墊一同鍛鍊平衡力及核心肌群！
如果想與狗狗一起跟Mimi做運動，就快啲去買Belcando®狗糧或Leonardo®貓糧，收集包裝上的雷射標籤，就有機會參加由Mimi教自教授的「YOGA親子(愛犬)瑜珈課堂」！
YOGA親子(愛犬)瑜珈課堂
參加辦法：
於推廣期內，購買Belcando® 4Kg/5kg/12.5Kg狗糧 或 Leonardo®2kg/7.5Kg貓糧，只需剪下包裝上的行貨雷射標籤，集齊6個，連同從寵物店索取到並填妥的報名表格，交回相關寵物店，或郵寄到 荃灣沙咀道381-389榮亞工業大廈23樓A座，並註明 *印花換YOGA*，則可換領親子（愛犬）瑜珈班1堂（90分鐘）及Belcando®瑜珈墊一張。名額有限，先到先得，送完即止。
截止日期：2018年5月31日
查詢電話：+852 2316 7800
活動規則：
• 集齊6個包裝上雷射標籤，即可報名親子（愛犬）瑜伽課堂1堂（90分鐘）
• 必須貼上6個完整無缺的標籤，如標籤遭塗改損毀或模糊不清，將告無效
• 每張表格只報名親子（愛犬）瑜伽課堂1堂（90分鐘）
• 本公司收到表格後會聯絡參加者以安排瑜伽課程活動
• 截止日期：2018年5月31日逾期作廢。
• 活動只適用於香港地區寵物店
• 影印本表格無效。
• 主辧方有權更改以上所有條款而不需另行作任何通知。如有任何爭議，達利國際有限公司將保留此活動最終決定權
鳴謝：Mi.Fit
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