關於 親子瑜珈體驗 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

一年前的今天
完成100組200人的親子瑜珈教學
也到嘉義
帶領講座與親子瑜珈體驗

我樂愛教學
並幫助這些孩子們

雖然今年因為疫情
實體課受限制

但卻讓我遇到了希塔療癒

從療癒師到療癒導師
短短一年時間
我最大的收穫是什麼呢？

我找到真實的自己
我知道宇宙空間給我的訊息
我可以去區分分辨事實的真相
社會的觀點而不受影響
不同角度觀點看待事情
看見人內在最需要幫助的心
不想被幫助也不強求
尊重他人自由意志
懂得保護自己
珍惜疼愛自己
做任何事
不需要在別人的眼光看待自己
去證明自己的價值
過自己最喜歡最舒服最放鬆的方式

我只想當個引路人
心靈導師
相信我信任我珍惜我尊重我
我都會幫你ㄧ把
給你提示

更因為如此
從教學親子瑜珈/兒童瑜珈中
看見孩子的內心
#彩虹小孩

小孩-想要被愛被理解不會表達
用情緒表達
大人-過多的愛或擔心害怕
不敢放手讓孩子自己做
老師-孩子活在自己的世界-聽不懂
必需將孩子教好

每個人都有煩腦都有壓力

卻少少看見肯定自己的
無論大人或小孩

所以我在課程結束時
我都會讓孩子對自己說我很棒

如果你剛好看到這篇
請好好對自己說

我真的很棒
我真的很棒
我真的很棒
我真的很棒

祝福每個看到此篇的人
都受到造物主滿滿的光與愛包圍
溫暖的能量進到你的心輪裡

好好愛自己喔～

#中秋佳節愉快❤️

#我是家家老師
#親子瑜珈培訓導師
#官方希塔療癒三階導師 #神與我導師
#豐盛顯化導師
#JaJaYoga #親子瑜珈 #兒童瑜珈

昨晚希塔冥想練習很多人參與
如果你覺得壓力無法釋放情緒無法控制或莫名覺得無法放鬆
可以想想是否自己很多事都藏在心裡習慣忍耐
假裝堅強或歡笑
真實的自己是否害怕擔心孤軍奮鬥擔心未來無法控制
無力沒有安全感
承受壓力卻不自知

你可以試試看希塔冥想技術釋放壓力
你所感受到的觀想到的
也許就是宇宙要給你的訊息😊

這麼剛好看到此篇～就是在提示你喔～
＃好好照顧自己內心真實的感受
＃好好面對自已
＃你的心已經夠累了好好對它

如果在練習當中想要療癒更深層的自己
可以直接私訊我😊

＃家家老師
＃希塔療癒師

明下午有開親子瑜珈體驗
4:30~5:00
體驗價150/親子
https://events.decathlon.tw/activities/166341
可以報名喔～

明晚冥想練習22:00
週六兒童瑜伽16:30
下週三冥想練習21:30
所有報名連結(hand pointing down)(hand pointing down)
https://events.decathlon.tw/profile?profileType=1

＃迪卡儂運動社
＃線上課程 ＃親子瑜珈 ＃兒童瑜珈
＃親子瑜珈培訓導師
＃JaJaYoga

線上體驗課程一出來秒殺
#解放一群媽媽😌

結果很多人沒報到體驗課
體驗課30分鐘（15人）親子除外
正式課50分鐘（10人）

🌟目前迪卡儂體驗已額滿

#週四兒童瑜珈6-10歲
7:30-8:20私訊報名（還有少少名額）

#週六線上親子瑜珈體驗
2:30-3:00（事先報名）

#週六免費希塔放鬆冥想15分鐘
下午3:15 - 3:30
視訊通話連結：
https://meet.google.com/dwt-kpyq-vjf

#週日線上兒童瑜珈6-10歲
3:00-3:50私訊報名

以上歡迎分享

下週課程會依這週狀況而定
是否開免費課程喔！

你可以留言你想體驗的課程給我😊
或加入群組
請留言

#線上幼兒瑜珈
#線上兒童瑜珈
#線上親子瑜珈（可1對1）
#線上療癒
#家家老師 #親子瑜珈 #在家運動

疫情終於愈來愈明朗，超級開心❤️
黑媽也才敢帶二位小姐到處去逛逛～
特別是去逛 @迪卡儂台灣

這話怎麼說呢？在江湖上有個傳言，
「全家都來迪卡儂，親子感情變更濃。」
因為這裡有一個神奇的時間消失魔法，
全家一起到這裡，隨便走走逛逛都是1小時起跳，
再加上各種運動器材的小體驗和試用，
大人小孩一起玩，開心的笑笑鬧鬧，
小孩可以放電、大人動動筋骨，
順便採買自己計畫很久的運動小物回家，一舉數得。
而且迪卡儂還有 #自助結帳系統，
降低陌生社交機會，採買起來更放心。

這次黑媽帶二位小姐到迪卡儂三重旗艦店踩點，
1500坪的室內大空間，
以及戶外500多坪的多元運動體驗空間，
超過一萬多種商品品項，
大至露營帳篷、重量訓練架，小至手錶、頭帶，
去一趟迪卡儂輕鬆買好買滿唷！

趕快把握暑假的下半場，帶小孩去透氣放電，
順便打包黑媽推薦的5樣放電好物吧！
👉野餐墊
👉游泳臂圈
👉跳繩
👉跳步機
👉兒童腳踏車

要是不想出門或是遇到門市缺貨的情況，
迪卡儂除了實體門市，也有網路商城喔！
雙手奉上傳送門：
●迪卡儂商品出清5折起：https://bit.ly/3g9K9gi
●迪卡儂官網：https://bit.ly/3dLshXT
●迪卡儂運動社：https://bit.ly/3Cu4C8W

#迪卡儂 #迪卡儂商品全台限時出清5折起 #運動就是這麼簡單 #黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #兒童腳踏車 #跳繩 #野餐墊 #親子運動 #間歇訓練 #居家運動 #跟我一起 #宅在家
#StayHomeWithMe

😀影片中使用到的音樂：
♫Music By♫
Song: Justhea - Vibe
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/apg79FNFkz4

♫Music By♫
Song: Ikson - Paradise (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/glMhD3EU46k

星座瑜珈 - 火象篇 射手座｜睿光老師星座生活ｘ諾瑪瑜珈
充滿活力的射手座，經常要東奔西跑去追尋生命的目標，或是冒險刺激的體驗。
所以身體哪個部分最需要好好的調整，來加強你的柔軟與彈性呢？一起來看睿光老師怎麼說吧！


◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。

十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。

提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。

更多資訊，請至:
▶️官網:https://www.ruiguang0928.com/2
▶️臉書:許睿光開運研究社
▶️微信公眾號:搜尋「光之殿堂」
▶️微博:搜尋「光的殿堂」


【課程諮詢、預約個案 】
阿宏：0929-111-466 (LINE: ahom1114、ＷeChat: ahom1114)
佳怡：0956-168-850(LINE: magichealer888、ＷeChat:DFX_8888)

要玩水上活動都要到很遠的地方？丁小羽告訴你從台北市不到一小時的車程，就可以到新北萬里景點-翡翠灣來玩SUP立槳衝浪！翡翠灣可以從事多元的水上活動，是個不可多得的萬里景點。

大家到新北市的 #萬里 都會怎麼玩呢？

大家都是怎麼規劃 #萬里一日遊 的行程呢？

今天小羽要跟大家分享不一樣的玩法，從事 #SUP立槳 的『日出團』體驗►►http://sc.piee.pw/th8cb

#SUP立槳衝浪 簡單並安全，適合所有年齡層，不管你是小孩、大人都可以簡單入門，靠著一片流線板面、彈性划槳，同時能像衝浪時站立水上、所以不必擔心入門困難跟容易翻船的問題，讓你不只是站著玩、坐著玩、躺著玩、趴著玩，更可以在上面做瑜珈，一起來看看這集吧！

※更多的石門景點、石門必吃肉粽在這邊：

●浪漫地中海，#石門婚紗廣場 給你滿滿的浪漫►►https://tinyurl.com/y8xrabqe

●一起到 #富貴角公園 的 #老梅迷宮 玩躲貓貓►►https://tinyurl.com/y9edyur2

●台灣最北邊的燈塔-#富貴角燈塔，必來的石門景點►►https://tinyurl.com/y9pw8lkd

●富貴角公園的 #老梅綠石槽，天然的綠色地毯►►https://tinyurl.com/vzc3ysy

●必吃的石門肉粽之一，一起來吃吃最便宜又夠味的 #俞家肉粽►►https://tinyurl.com/ya6qt3pt

●北海岸唯一的素粽肉粽專賣店-#林媽媽素粽►►https://tinyurl.com/ycf9y8g3

●一起到北海岸吃吃用料最豐富的 #陳家肉粽►►https://pse.is/TF28C

●必吃的石門美食-肉粽種類最多的 #劉家肉粽►►https://tinyurl.com/y9nsp38w

※更多的 #基隆景點 在這邊：

●#基隆旅遊 必去的基隆景點懶人包►►http://bit.ly/2N1zSWG

●適合帶小朋友來放電的 #親子景點-和平島公園►►http://bit.ly/2PW1kr5

●在基隆的無邊際海水遊泳池-#和平島公園►►http://bit.ly/2N377sE

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