🐦小鳥老師的九樣開學祝福禮🎁
開學第一天,大家都還好嗎?
今天要帶大家來開箱很多人期待的 #小一新生的開學祝福禮 囉!
這是我以前當班導師時,每學期開學日都會精挑細選送給班上孩子的祝福(以前叫見面禮,現在因為疫情不方便相見所以改名祝福禮),每個禮物背後都有特別意涵,我也將內化為之後班級經營的一環。
🎁今年的九樣祝福禮如下:
1.#鉛筆:寫下自己跟別人的優點。
2.#橡皮擦:每個人都會犯錯,沒關係的,再多試幾次。
3.#衛生紙:幫別人擦乾眼淚。
4.#棉花球:讓家與教室充滿和善的言語與溫暖的感情。
5.#金線:珍惜重要的人,把我們的心綁在一起。
6.#鏡子:我是獨一無二且有價值的。
7.#OK繃:恢復別人以及自己受傷的心情。
8.#氣球:保持彈性,不輕易爆氣。
9.#笑臉貼紙:每天都有值得高興的事情。: )
因為有豐富帶低年級的經驗,深深知道這階段的孩子除了基礎學科的學習外,還有可能面對怎樣的課題,需要怎樣的能力。尤其帶班的後幾年,發現這個世代的孩子非常需要情緒教育,還有關懷他人、正向的言語與行動、覺察與內省的能力...等等。
透過祝福禮,大人跟孩子奠定了默契,讓孩子了解這些物品的意義後,從具體到抽象,未來無論是在學習或是團體生活,都可以隨時提領。
小一的孩子還不太識字,所以當他們打開信封袋後,我最喜歡讓他們去猜每個物品的意義。(光這個就可以玩上一堂課,其實這就是班級經營)像小一我一定會準備 #衛生紙,讓孩子們猜用途:擦鼻涕?擦口水?擦屁股?(講到這裡通常全班會哄堂大笑)然後我再揭曉:「這衛生紙很特別也很珍貴,是 #用來幫別人擦眼淚的喔!」看著孩子睜大眼睛,這印象深刻的答案,也順勢刻在他們心上。
舉個曾經真實發生在教室的例子:
記得有一天,某個孩子因故情緒卡住而嚎啕大哭,班上的課程被迫中斷。同學們開始浮現各種情緒:不解、無奈、不耐煩、生氣、煩躁... 我點了一下他們:
「咦?有沒有人還記得小鳥老師送的開學見面禮,有一樣東西現在就可以派上用場喔!」
馬上有靈光的同學興奮舉手:
『我知道!是衛生紙!要用來幫別人擦眼淚的!』
是的,這就帶出了關懷的能力。💗
接著,全班每個小孩都紛紛掏出衛生紙跑上前去擦眼淚,越擠越多人,最後衛生紙在這個孩子的面前堆成了一座小山。他竟然真的止住了哭泣,破涕為笑。因為太多同學來關心他了,也不需要什麼言語安慰、道理開示,有大家的愛就暖入心了。
(最後我請他珍惜這些還可以用的衛生紙,一一折好大家的心意,幾乎等同一包的量XD)
後來發現,我們班的孩子彼此間感情都很好,同學吵架還會去幫忙勸架或安慰;看到能力較弱的孩子,也都會主動關心幫忙。因為大人的愛與信任,孩子能穩穩地長出自己,即便犯錯或失敗,都還是願意努力不放棄。
我很喜歡 Education「教育」這個單字。
它其實是由拉丁文Educare蛻化而來,E代表"出",ducare有"引"的涵意,合起來即為引出。意即:
教育要用引導的方式,來發展孩子的身心,以達到至善之境地。💗
---------
每年小一新生開學日當天的功課,沒有書寫(小一新生還不太會寫注音),只有幾個任務,通常是圖畫日記(開學心情),還有回去跟家長分享小鳥老師的開學見面禮。
今年謝謝所有熱情參與祝福禮活動的小一新生家長,把孩子借給我,讓現在沒有班可帶的我,還能延續這樣的教育愛跟理想,從小小一個班,擴大到新竹各地的孩子。
謝謝你們🙏💗 期待你們的分享~
讓這些小東西,發揮最大的價值。
也希望這些禮物,能為孩子帶來愛與自信,還有正向的改變。
開學愉快~🤗 親愛的孩子們~
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履歷表與成績單
文/劉銘
大多數人在找工作的時候,都必須準備一份「履歷表」,有些人的履歷十分亮眼,擁有高學歷,例如某某名校畢業、曾到國外留學,或是考取了好幾張證照。
至於我的履歷表,可說是乏善可陳。不但沒有什麼傲人的學歷,工作經歷更如同一張空白紙一樣,還必須在備註欄上註明「身心障礙人士」;這也是為什麼我曾經坐困家中十年,沒有工作的原因。
不過,當我毅然決然決定外出打拚時,我就告訴自己,必須打破履歷表的框框與迷思,也因為我沒有顯赫的履歷,所以我能做的,就是創造出一張傲人的成績單。
為了鍛鍊文筆,我利用寫日記來當作練習。剛開始,記的多是一些流水帳,白天做了什麼事、晚上又做了什麼事,一段時日就覺得索然無趣,想要放棄。但我告訴自己,再撐一段時間看看吧!通常有此覺察時,就代表你遇到了瓶頸,必須要找到突破的方法。
就這樣,慢慢地,流水帳變成了重點式記錄。但過了一段時日後,又覺得這樣的文章硬邦邦的,像是會議紀錄一樣,這時,又再度萌生了放棄的念頭,覺得自己幹嘛浪費時間做這件事情,還不如早早睡覺。
不過,當時我的腦袋中又出現了一個聲音,「再撐一段時日看看,應該會有突破的。」之後,重點式記錄裡面逐漸添加了情緒和情感,也開始注意遣詞用字。就這樣寫寫寫,寫了四十多個年頭,寫出了七本著作。
除了文筆之外,口語表達訓練則分成兩部分,一個是行諸於外的聲音表情,一個是言之有物、引人入勝的內涵。
聲音表情部分,我先從正音開始練習,而附有注音符號的《國語日報》就是我的最佳教材;再來就是「抑揚頓挫,輕重緩急」八字真訣,這方面就從持續收聽廣播,模仿主持人說話的方式做起。至於充實內涵,別無他法,只有「閱讀」一途。
如此三十年過去了,我終於交出了一張頗為滿意的成績單,為自己創造出「廣播電視主持人」、「生命教育講師」、「文字工作者」等斜槓人生;除此之外,台灣的一些大小獎項,甚至國際間的大獎,亦收穫頗豐;而最初微薄的收入,也已經翻了好幾倍。
還好,人生不是百米競賽,而是一場馬拉松,否則,我這一隻舉步維艱的烏龜,怎麼可能贏得過健步如飛的兔子?而我的成功之道,秉持的就是不間斷地累積。
說得白話一點,不間斷就是「堅持」,累積則代表著「努力」。先從小事、簡單的事做起,所謂「小事成就大事,細節成就完美」,而簡單的事只要重複做,就會變成專家;重複的事認真做,就會成為贏家。
堅持並不容易,勇氣更是逐漸累積而成的,但只要有勇氣、肯堅持,就可以打破履歷表的框框,就可以突破殘障的桎梏,為自己的人生交出一張的亮麗成績單!
https://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=617722
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這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
防疫期間天天與家人膩在一起,他們有什麼酸甜苦辣與嶄新體悟?這段時間又如何練習放下焦慮,修護身心?
●關係相談所給你的悄悄話:
—「覺察自己在混亂,而不是假裝自己很平靜」
—「把注意力放在感受自己的狀態,就是自我覺察的開始」
每集提供小練習,讓我們一起找到內心的安定。
●本集重點
疫情看似趨緩,
路上一天天多起來的車潮與人潮,
你是否也一則以喜一則以憂?
這種不穩定的感覺,其實來自我們內心對安全與恐懼/自信及挫折的平衡感。如何才能調控自我?聽聽鄧醫師與品皓老師的個人真實故事分享!
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#自我覺察
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