舊同事相約食飯,其中一個女仔Agnes問:「識唔識點樣可以停咗Facebook個動態回顧?佢無啦啦走嚟回顧我3年前同男友去巴黎旅行啲相。」
我:「唔識喎,可以停㗎咩?」
另一個女仔Cynthia:「你撳佢右上角個交叉啦,我今朝先撳完。」
我:「同男友分咗手咩?」
Agnes:「你就分手,而家冇得去旅行,見到巴黎啲相只會提醒我呢個殘酷嘅現實,得個恨字。」
我都想分手,可惜連手都冇得分🙃
Cynthia:「我又係呀,一打開Facebook就回顧上次去巴黎啲相,攤晒啲手袋同香水戰利品喺酒店張床,見到就好想旅行喇,好想再去法國呀!」
Agnes:「所以我前排都同男朋友瘋狂去Staycation,催眠自己喺外國高級酒店做緊spa、浮緊喺infinity pool打卡......不過去多幾次都已經冇晒feel喇。」
Cynthia:「每次見人share返以前啲旅行相,都係寫嗰啲咩miss travelling so much,其實去旅行都係想放鬆身心,治癒下返工返到殘嘅自己啫,除咗staycation之外仲有其他方法嘅。」
Agnes:「啱呀!Staycation就真係唔捨得去咁多次,不過營造旅行嗰種好chill好relax嘅氣氛都唔難嘅!我最鍾意喺下午、黃昏、同埋臨瞓前呢啲特別有情調嘅時間點下香氛蠟燭。如果想要有旅行feel啲,咪揀啲異國風情嘅香氛囉!得閒仲可以拎本書邊睇邊享受悠閒時光,即刻覺得自己文化藝術修養大提升呀!」
Cynthia:「講開又講,上次我哋一齊去海邊間度假屋玩,你噴嗰隻香水係邊個brand?夾埋陽光與海灘真係好有weekend vibes!」
Agnes:「既然你問到,咁就等我介紹自己用開嘅 diptyque 啦!話時話,最近新出嘅Le Grand Tour系列應該啱晒你,佢特別以探索異國藝術同文化為靈感,有香水又有蠟燭,隻隻味都好特別 !」
呢兩個女人果然識貨,其實邊個想同人撞香水吖,難怪有咁多人鍾情diptyque呢種較小眾又有性格嘅品牌。
適逢今年係diptyque創立60周年,所以特別呈獻Le Grand Tour系列,一共帶嚟5款由世界著名調香師調配嘅限量香氛,包括法國巴黎、意大利威尼斯、希臘米裡斯、日本京都同埋黎巴嫩比布魯斯呢5個城市嘅獨特文化氣息,而家未坐到飛機去旅行啫,但diptyque可以用香氣帶你去遊歷吖嘛!
呢一年半載大家都係日做夜做,點止好耐冇去旅行,就連好好放鬆嘅機會都冇,係時候要獎勵下自己喇!即刻click下面條link睇睇邊款香氛產品最啱你心水啦!
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《大叔的愛》終於大結局了♥️
記得初初公司考慮緊我接唔接拍哩部劇嘅時候,我淨係想像都覺得係會有一定嘅壓力,因為睇過原劇日版實在有太深刻嘅感受,每一個角色都好獨特又岀色,每一個場口都好自然但有趣,每一段關係都好虐心但溫暖。自己一開始係好擔心演繹唔到日版嘅精神,甚至會糟蹋咗日版,令大家失望。但心裏知道哩個係一個好好嘅機會去試練,去測試一下自己繼《男排女將》Bobby一角之後可以做到幾多,所以最後同花姐講「我想拍」。
喺之前嘅IG Live同訪問其實都分享咗好多關於拍劇嘅情況同趣事,所以今次分享多一啲「阿牧」嘅成長吧。
坦白講,對我嚟講嗰兩個幾月嘅拍攝喺精神上係幾疲累幾demanding嘅感覺。好記得第一次由頭到尾睇晒成份劇本之後,第一個感覺係:阿牧最開心時嘅energy level都唔及Carmen姐嘅一半😆成套劇佔咗三分二嘅場口都係比較負面嘅情緒,劇本上好多時岀現嘅一句演員指引就係「阿牧不是味兒反應」。拍攝頭幾日我都仲摸索緊「不是味兒」哩個指引係一個咩情緒;但隨著拍攝日子愈來愈長,我就開始明白阿牧嘅不是味兒喺每一場都可能有少少分別,可能係失望?失落?妒忌?心煩?寂寞?
哩兩三個月,我自己有種感覺覺得「Anson Lo」喺哩個世界彷彿消失咗咁。好多時拍攝完返到屋企係好攰,但會有個意識叫自己執下嘢、做下家務。有時搭車返劇組開工嘅車程途中,聽住「阿牧歌單」,望住車窗岀面嘅天空都係灰灰暗暗。可能係絕大部份嘅場口情緒,令自己好似被好多重寂寞嘅氣圍包圍住。
最近好多親戚朋友問我「你喺大叔的愛每次唔開心或者喊嘅時候係諗緊咩?」當時因為有好多場口都係跳拍,全部都唔係跟劇本正常timeline拍,即使拍緊「分手」嗰一場,其實係仲未拍過任何阿牧同阿田sweet、拍拖嘅場口,所以好多時自己只能靠幻想。「分手」嗰一場拍攝之前,我同呂爵安喺間熄晒燈嘅房入面醞釀情緒。當時我不斷幻想嘅係,阿牧同阿田未發生過嘅拍拖日常畫面、阿田同梓芊一齊咗嘅畫面、阿牧提出分手之後入房執行李離開嘅畫面。或者未必係一個好正確嘅方法,但係我當時唯一依賴嘅做法。
好感謝每一位觀眾支持大叔的愛,支持阿牧哩一個角色。哩三個星期收到好多大家嘅留言,見到大家都好代入每一位角色去分析劇情,你地會跟住我地笑、跟住我地喊。哩三個星期就好似每晚都同大家一齊睇電視咁,大家唔單止會聽主題曲同片尾曲,仲會同阿牧一齊聽阿牧嘅歌單,一齊去感受阿牧嘅內心世界,好感恩可以同你地每一位有一個咁大嘅bonding。
感謝ViuTV令到港版嘅大叔的愛誕生。多謝監製Tommy同導演CK對我嘅信任,兩位由頭到尾都好相信好鼓勵我。好記得拍攝中段我成日問兩位我有啲咩要調整,佢地異口同聲答我:「如果你做得唔好我地一定會同你講,但首先你要俾多啲信心自己,唔好下下覺得自己一定會做得唔好。」你地嘅鼓勵係俾咗好大嘅勇氣我。感激製作組、拍攝組同埋台前幕後所有工作人員成就哩一套劇,冇你地每一位嘅汗水都唔會有依家大家睇到嘅每一個場景、畫面。辛苦晒大家🙏🏻
今次同到自己嘅戰友同埋各位前輩合作,好似多咗一個大家庭咁,好懷念大家一齊有講有笑開工,係好有愛嘅一個工作crew♥️
多謝「阿牧」教咗我好多嘢。好早前我講過「每個人都需要一個阿牧」,因為佢令我明白日常生活上待人處事可以再多啲企喺人哋角度諗、多啲照顧身邊嘅人、佢對愛情嘅執著,同埋提醒我係時候要認真學下煮嘢食😆 感激大家對我嘅包容,演戲上有太多地方要學習同努力。希望大家感受到港版大叔的愛嘅認真同埋背後意義,感受到每一個角色嘅投入。
Anson Lo會繼續努力,因為我知道我真係好享受演戲!希望下一次再畀大家睇到Anson Lo唔同嘅一面💪🏻
#大叔的愛
#感恩
#辛苦大家睇千字文
覺得自己 不 好 想分手 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最佳解答
好友打電話來哭訴:「1個月前,我無意間聽到未婚夫和一個女人通電話,還口口聲聲叫她老婆!當時我像被雷打到,在預備的新家裡整個人癱了下來,實在不知道怎麼辦。我們愛情長跑6年啊,從學生時代交往,經歷他當兵、求職就業,終於盼到了求婚,就要攜手步入禮堂,雙方家長都談好結婚細節,現在卻發生這種事。他哭著要我相信他,發誓沒有做對不起我的事,但我只要想到他和別的女人調情,就覺得很難受。最糟的是,我調查小三的底細,一查更意外,那個小三身邊也有男友,這是個「雙重出軌」的地下戀情。1個月下來,我整整瘦了10公斤,我還要跟這種男人繼續下去嗎?」
我回答說:「男人的眼淚都不可信,我只相信人性。你花了6年的青春在一個男人的身上,原以為會有個美滿的婚姻,誰知道他竟然有另一張『臉』。就算這次你相信他,但下半輩子你可以睜一隻眼、閉一隻眼嗎?真要等到捉姦在床才死心?妳應該慶幸的是在結婚前發現他的真面目。如果不想分手,建議可以暫時延遲婚期,給自己一些時間觀察他。如果他想挽回,重拾你對他的信任,一定會有行動和改變,讓妳安心。但如果他還是覺得自己沒問題,相信妳也會知道該怎麼做。明知是錯誤,卻爲了爭一口氣拖著而誤了自己,就像是蒙著眼睛走夜路,處處跌倒。有時候,一段感情的結束,只是為了讓妳遇見另一個更好的人!」
有人說,婚姻是女人第二次投胎,挑丈夫尤其重要,因為原生家庭妳選擇不了,但妳可以選擇自己想託付終身的人。選對了人,天天情人節;選錯了人,天天清明節;選個騙子,天天愚人節;選個幼稚的,天天兒童節;選個懶的,天天勞動節。
但我覺得自己的幸福只能自己努力,把自己的幸福放在男人身上是不牢靠的。選擇婚姻對象當然重要,但跟我們整個人生比起來,也不過是一件重要的小事。我重視婚姻,但並不意味,我要把婚姻當作改變我人生軌跡,提高我生活境界的踏板。只有牢牢把命運握在自己手中,才不會活得像浮萍般飄零。與其用那個時間和精力跟其他女人搶老公,還不如用來投資自己,提升自己。
我心裡有一個「想成為的人」的畫像:情緒穩定,處理問題總是理性,少有崩潰和失控的時候,在生活中具備遊刃有餘的掌控力。長輩跟我說過的一句話很能安慰我:「人生會遇到很多過不去的事情,被背叛、被傷害或留有遺憾,沒辦法從心裡抹掉,那就留它在心裡吧。接受它,就像接受夏天有蟑螂一樣。可能它時不時就爬出來噁心你,但沒關係,這些不好的回憶也是提醒我們,曾經那樣活過」。
願所有的女人都能擦亮眼睛,把自己的幸福抓在自己的手中。
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什麼時候該分手?情侶相處時,最不能容忍的關係虐待!(也許曾發生在你身上而你不知|LIVIGRACE.CO
很多情侶在不開心關係狀態, 也不知道自己身處關係虐待當中
你的伴侶佔有慾強嗎? 他喜歡操控你嗎?
究竟什麼是關係虐待 (Relationship Abuse)?
你一定要聽他話或困在家裏, 要他批准才可出街
跟朋友一起時, 要求你隨時報到, 還質疑你跟他人曖眛
用負面詞叫你, 指責你做不好, 用言語攻擊你, 說你很蠢, 什麼也不懂
不鼓勵你做任何事, 常對你發脾氣甚至摔壞東西...
以上種種會令你透不過氣來, 覺得自己很差又失去自由
這些關係虐待是需要正視, 否則最後受傷是你自己
我也會分享自己故事, 希望可以提醒有需要的朋友盡快抽身
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覺得自己 不 好 想分手 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳貼文
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關於 簡單歌唱 singple. #93 :
這次很榮幸的邀請到NLP小教室的大師-袁希老師來跟我們一起拍片,在這集的唱歌技巧教學中,我們不會教唱歌技巧,而是教你如何利用心理學的技巧來套進唱歌感情中,最近收到許多學生來信表示不太懂的如何讓感情豐沛,沒關係!我們將在這集與袁希和ORANGE老師一同揭曉,該利用哪些心理學的催眠術,來增加唱歌的感情,感動你身邊的聽眾!
0:28 進入主題,Orange老師在開頭先提到,今天這集是大家非常感興趣的內容,關於唱歌感情有許多星夥伴覺得自己唱歌好像沒感情,而且也不知道要如何讓歌唱起來更有感情,所以Orange老師將在這集邀請到心理催眠大師袁希老師與我們一起來解答,如何利用心理學的技巧讓唱歌情感更豐富!
1:20 在這個部分,Orange老師講解到,為什麼有些同學唱歌會沒感情,而大部分都是因為這些同學本身沒有親身故事,再來就是他們腦中根本沒有想感情這件事情,所以才會有被說唱歌沒感情或者是無法表達自己想要表達的唱歌情感
2:07 袁希老師在這邊解説,如果我們要唱歌有感情的話,我們心中就必須要有實際的感受,那要怎麼樣能夠創造出這種感受呢?袁希老師將會利用幾個跟心理學有關的心裡催眠術來協助各位星夥伴可以在未來唱歌時,能夠唱得更加有感情、更加感情豐沛
2:34 NLP大師袁希老師跟各位解釋我們的大腦是如何運作的,其實大腦運作的邏輯是所謂的電腦程序碼,具體來說就是視覺、聽覺、觸覺感受
3:31 袁希老師解釋,一般無法結合故事的人,內心裡其實是沒有影像、沒有聲音、也沒有觸覺感受的,所以如果想要唱歌有感情的話,就必須要在內心就有視覺、聽覺、觸覺感受,因為當我們成功做到有情緒的時候,就可以成功進入自我催眠,當能夠自我催眠的時候感情自然就會很豐沛!
4:03 在這邊NLP大師解釋,如果我們想要做到自我催眠,我們必須要在內在建構大量明確的畫面、清楚的聲音、和明確的感受,例如:回想分手當下非常難過,不能只是想想分手了,好難過, 我們如果要喚回當下感傷的情境,我們的大腦中就必須要有一個身歷其境的畫面
5:16 NLP袁希老師提到說,為什麼剛分手時很難過,但是時間久了之後就變得不難過了呢?主要是因為我們剛剛提到的視覺、聽覺、觸覺的感受降低了,內在感受降低了所以我們的感受就會變得沒有那麼深刻了
6:50 在影片的最後,Orange老師想要給各位星夥伴一個挑戰,來幫助各位星夥伴可以藉由今天所學的,心理學技巧來增加唱歌情感,感動身邊的聽眾!
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看完之後是不是也想要請Orange老師診斷一波了呢? 現在加入銀牌星伙伴,你就可以馬上被Orange老師診斷!
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