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你必須很努力才能看起來毫不費力
🏹️上一次射箭很幸運的射了滿分
這次又回到了這裡我希望證明不是只有幸運
隔了三個月再拿起弓箭其實感覺變得有點生疏 一切從頭開始練
這次滿分 我 很 滿 意！
倒數第二次的比賽💙
好像才終於學會跟自己對話 專注呼吸 享受當下.
練習了一千次拉弓就為了上場的那一次正中紅心🎯
這是全明星運動會教會我的事。
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#全明星運動會 #射箭 #射箭女孩
全明星運動會 台北西湖射箭場- 射箭也能這樣玩 - 西湖射箭訓練中心、內湖射箭場
再一次謝謝 #覺觀射藝台北西湖射箭場 小林教練
射了三個10分🎯 邱比特的箭該射我了吧
😚很開心破了大會紀錄！
在上一次女生比射箭我們輸掉
錢姐有說 射箭最後一箭射十分才是關鍵
在這次比賽我給自己的目標就是要滿分 一分都不能少
沒錯就是跟我體脂一樣的成績
但在練習的時候其實從來沒有射過滿分(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
通常在射到第二個10分以後第三箭都會歪掉
因為射箭這種東西是只要有任何一點點細節跑掉
（可能是拉弓用力一點點或放箭角度沒有對準）它就射不中紅心
到上場前我都還不相信我做的到的
全場安靜 秒數開始倒數
很緊張真的很緊張
想的是我背後有最愛的隊友的凝視
把他們給我的愛 射到滿分去吧
🏹️
很幸運 謝謝老天保佑 謝謝藍隊
然後也真的要謝謝 #覺觀射藝台北西湖射箭場
射箭原本真的是我很沒自信的項目
小林教練花了很多方法幫助我
因為有教練我才能有這樣的成績 💙💙💙
又突破自己一次了
這是 #全明星運動會 教會我的事。
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全明星運動會 #射箭
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「射箭」
最近朋友遇到我，第一句話就是”佳薇，你射箭好帥喔！”那一天應該是我開錄「全明星運動會」以來，第一次感受到自信。😂
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這是反曲弓。第一個感覺是，弓也太重了吧！但教練教了之後，才發現前手是用推的，跟後手形成一個反作用力，才不會吃力！有教練有差！重點是，要用對的方式練習！
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雙手打開放眼望去，確認前手對準了靶中心。
站穩，弓放在腳背上，一手握弓、一手把箭扣好。
準備好，吸氣拉弓，背肌夾緊，弦穩在固定的位子。
準心瞄準，含胸吐氣，讓弦隨著手指滑走，箭就出去了。
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大家都說射箭練心，除了心裡的平靜，也教會我把握當下。
每一支箭就是當下的你，要放得下之前的情緒，也不要想後面的事情，跟自己對話，要捨得放手，超級無敵神奇der⋯
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感謝覺觀射藝的阿丹教練+小林教練，那麼用心的教我們，學的不只是技術，還有滿滿的人生觀！
大力推薦大家有空去玩。西湖射箭場在山上，很舒服很愜意很放鬆。
台北西湖射箭場- 射箭也能這樣玩 - 西湖射箭訓練中心、內湖射箭場
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