台灣、中國大陸、香港、澳門、馬來西亞…
有什麼樣全新的「溝通技法」,能在這短短的五年間,就讓兩岸三地都爭相學習?
甚至是有同學認為這根本是劃世代的學問!?
「實在不是很想讓其他人學到…」
「根本是在教超能力~練成後就是人生修改器了!」
「見證了人類無限的潛能」
「練成之後,會在心裡偷偷笑的潛意識溝通能力,原來世界這麼奇妙」
「困擾我前半生的所有問題,都給了我一一的指點!」
「只有想不到,沒有做不到! 」
「這個課程能夠讓你掌握各式各樣很玄的技巧!」
「更新腦細胞運作思考的方式提升最大效能!」
「身為一名科學的虔誠信仰者,但不得不認同目前科學還不能解釋很多東西。」
「這個課程,把這些玄之又玄,那些所謂高人保守幾百年的秘密,給系統化,科學化,提煉出來。甚至幾天間,達到傳統修煉幾十年都達不到的高度」
「這門學術是經得起推敲的,結構嚴謹,具有可複製性,人人可Copy,人人可成功」
「學了這門課程後,我從麻瓜變成了魔法師」
「以前從不相信心電感應等能力,但它改變了我的觀念」
「這個技巧真是我接觸過最驚人的一門技術!!!」
「對於身心靈領域有很多全新看法」
「破解宗教,能夠加速修行。」
「對我的幫助遠超過這輩子上過的所有課程」
以上這些,都是學員們真實的聲音
而他們指的到底是什麼呢?
那就是…NHP!
這是一個劃時代的溝通技法
學會它,將能讓你的溝通,提升到另外一個層次!
你有以下的煩惱嗎?
📌想改變同事、上司、家人的想法,但又不善言辭
📌很多限制性信念,想要突破社會的、教育的、宗教的…等等限制框架
📌總是意志力薄弱容易受人影響
📌想影響他人,但老是在想要用什麼NLP技巧來影響,甚至是做不好
📌總是有口難言,無法表達出自己真正的想法來讓對方接受
📌想要幫助自己或他人療癒創傷,但不知如何出手
📌想要幫助自己或他人療癒創傷,但卻覺得這是一個非常耗時的工程
📌看不見對方時,就會一直在猜想對方的情緒反應和想法
📌想要學會察覺自己但是又找不到方法
📌總是自我矛盾。有一些直覺想法和理智想法相反,但到最後才發現直覺的選擇才是對的
📌總是後知後覺。別人已經能夠覺察到一些不對勁的跡象而避開,但自己總是最後一位發現
📌想要和寵物,甚至與還不會說話的小孩能做好溝通
📌想要讓對方在不知不覺的情況下,喜歡上自己
📌羨慕有些人就是能輕易的受到矚目或愛慕
📌看到有人會一些類似魔法或法術的技巧,覺得很羨慕
📌學過催眠,但對於自我潛意識開發能到達什麼地步依然很迷惘
📌小時候曾經看過或發生過一些無法解釋的奇特現象,但卻一直無法解釋
「老師,你在教的根本是『超能力開發』吧?」
有一位同學曾經這樣問我,而我只是淡淡的回答:「雖然說這不是我的本意,但你這樣說,我也無法否認就是。」
所以,在讓你了解到NHP到底有什麼神奇之處之前,我想和大家自我介紹一下:
我是奇恩老師,也有很多人會叫我拉麵祺
是為NLP訓練師、 NGH國際催眠講師,也是NHP創始人
我目前是主要是從事NLP及催眠的相關培訓,常開辦坊間所沒有的NLP應用課程
例如NLP金錢之戰、NLP登入登出、NLP時間線完全攻略、NLP歷史秘辛…等等
從十年前開始,在一個偶然下,因為體驗了NLP的神奇之處
我開始一頭栽入學習NLP,以及NLP的源流 - 催眠的領域當中
因為實在太愛NLP及催眠,故我至今都沒有停止學習
我曾親自師事各大NLP創始人及國際知名的NLP發展者
包括John Grinder、Robert Dilts、Judith Delozier、Frank Pucelik、Tim Hallbom & Kris Hallbom、Christina Hall、Tamara Andreas及加藤聖龍…等等
在催眠方面,更也是接受過好幾位艾瑞克森取向催眠的國際大師親自認證
包括Jeffrey K.zeig、Stephen Gilligan、Bill O'Hanlon
乃至繼續在身心靈領域學習大量的技法
更是有著常人所沒有的,如佛教、道教、日本陰陽道、薩滿…等等的各種宗教體驗及修煉
也因為如此,在學習的過程中
我開始發現,NLP的確是在「語言」及「肢體語言」上的溝通很厲害,但卻有些奇怪的事情,沒辦法能說明白
而催眠的靈性催眠或是前世催眠等等,總是蒙上了一層神秘的色彩,但目前也只能用「潛意識」或「集體潛意識」這幾個字來做一個簡單的概括
甚至,更別說宗教及各式的身心靈技巧,各自的流派,當然是各說各話!
我很好奇你知不知道,催眠界有一位大師叫史蒂芬.吉利根(Stephen Gilligan)
他乃是傳奇大師艾瑞克森的頭號弟子之一
我參與過他的課程很多次,他的催眠功力實在驚人!
在台上示範對一位個案催眠,但卻能完全的感動到台下100多個人!
你知道為什麼會這麼有效嗎?
是的…你可能認為他是艾瑞克森的頭號弟子,所以理所當然就是要這麼厲害!
但你知道他到底和其他人有什麼不同,才能導致他有這種能力?
我敢和各位說,我看到了!
我在他的課堂上,看到他施展了強大的能量場域
而我這個“看到”,就是使用了NHP!
吉利根肯定是在他數十年的磨練當中,自然的習得了施展這種強大的能量場域
我曾經問過他本人,他說他自己也不知道!
也因為如此,我開始試著去用一個理論,將這些現象能夠解釋給大家聽
有如當時創始NLP一樣
當時NLP就是將各大心理治療的流派給統合起來,才能發展出一種「語言」及「肢體語言」的強力溝通術
所以,我將我花了大量時間及金錢的學習,從NLP到催眠,從身心靈到宗教
我將這些不同的的精神及流派融合,加上十年來的持續接個案的經驗
最後的成果,就是NHP(神經催眠程式學)!
所以,我在這裡問你一個很重要的問題:
『你如果是一個可以執行超能力的魔法師的話,你想要什麼樣的能力呢?』
讀心、身體感應、思想植入、行為催眠、療癒、遠距…
還是…全部?』
沒錯,這就是融合了NLP、催眠、最新的腦科學研究、甚至是融合了各大宗教修煉的根本元素!
【NHP執行師-神經催眠程式學】
是的,它可以讓你…
✔️不用任何語言,也能處理各種創傷、負面情緒、恐懼、不安、自我嫌棄、心情低落、憤怒、對未來茫然不安!
✔️快速的去除傷痛,你要多久?一小時?半小時?15分鐘?不,你可以五分鐘做到!
✔️讀心!不用觀察對方甚至是不用見到對方也能知道他的情緒感受
✔️思想植入!不用透過對話溝通也能改變對方的信念想法
✔️有效幫助他人去除不想要的行為模式!
✔️眼皮跳一定就是有人在想自己?不,你可以強化自我的感知,了解它所要給你的訊息!
✔️強化自我的感知,甚至讓自己有預知能力!
✔️不只是人,也能和貓狗溝通!
✔️使用眼神,就能傳送特別的情緒!
✔️男同學們最愛的喜歡催眠,效果你絕對無法想像!?
✔️不用講一堆話,甚至思考如何講故事去影響他人,也能成功達成你的目標!
✔️不用施展NLP技巧也能影響他人!
為何身心靈的技法總是可以有效?
為何宗教總是有這麼多神奇的事情?
為何巫術不科學但卻還是依然有效並有人相信?
其他的身心靈或是宗教也是一樣!
你只要能看到,甚至能學的起來
那麼,達成和他們類似的狀態,並不是遙不可及的夢想!
故在NHP的課程中,你將會得到答案!
不過…我想,你可能更想知道的是:
👉如何不使用語言、甚至不用肢體動作或眼神,就影響對方的心智?
👉如何不透過問話,也能讀取對方的思想?
👉療癒他人,是否可以不用講一堆話或做一堆引導技術?
👉神棍或吸附除了使用語言詐術外,是不是有用什麼其他方式在催眠洗腦群眾?
答案是什麼呢?
一樣,我只能回答你,那就是NHP!
📣課程大綱
✔️NHP源起
✔️NHP特色
✔️NHP精神
✔️NHP四象限(NHP目前開發出來的能力)
✔️NHP假設前提
✔️催眠狀態、恍惚狀態
✔️表象系統
✔️次感元
✔️NHP原理
✔️NHP四元素
✔️NHP四象限技巧操作:思想植入、行為催眠、讀心、療癒、身體感應、喜歡催眠
✔️NHP第五元素
✔️VAK互轉強化法
✔️NHP信念
✔️強化NHP的進階步驟
✔️詛咒&結界
✔️進階應用技術:喜歡催眠進階、療癒進階、瞳術、遠距、信念翻轉術、冬季火山、斷層掃描
✔️式神基礎應用
✔️大會議室基礎應用
✔️減重與NHP
✔️金錢與NHP
✔️NHP與說服他人之應用
滿滿豐富內容
不過!這些只是固定教學內容
因為每期還會有針對學員需求新增的項目呦!
不儘如此,咱們的NHP執行師課程還有三大特色!
特色1:結業並通過認證,將會發給『NHP執行師』之證書!(NHP Practitioner Certificate)
※世界首創之NHP認證(將於課程第五天下午認證)。NHP在短短幾年間已經推廣到了兩岸三地,未來更會繼續發展下去,故你將會能在這個領域擁有一席之地!
特色2:終身複訓免費!
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特色3:不定期之學員專屬補充課程!
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「你是新時代的開拓者!」
這是一位同學給我的回饋
是的,我就是要透過NHP,來開拓一個新的時代
因為很多法門、技巧,排外性都非常的強烈
當你學了一個,再學第二個,你就會感到矛盾
但NHP可以讓你去連結外面的技巧,還給你真正的「自由」
這就是我想要的
還給各位真正意識上的「自由」
甚至能讓你在金錢上、工作上、事業上、人際關係上、感情上、健康上、自我溝通上,乃至靈性上,都能發展出自己的一片天!
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過69萬的網紅台客劇場 TKstory,也在其Youtube影片中提到,【斷食法並非適用於所有人。慢性病患者,請先與主治醫生討論。】 ➡請「加入」台客劇場會員,支持我們創作並記錄更多值得被看見的人事物💪 https://www.youtube.com/channel/UCghPiQIi_uyjF1YHKj-FhGw/join 台客帶你一起體驗! Carpe the ...
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這可能會是你看過最不舒服的電影之一。但你不會後悔你看過它。
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「60%的捷克兒童上網時,家長完全沒有加以約束。」
「41%兒童表示自己曾經收過別人寄來的不雅照。」
「半數的兒童會和陌生人聊天。兩成兒童不排斥和對方見面。」
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來自捷克的《我12 歲,你介意嗎? Caught in the Net》(2020)無疑是最近年最受爭議的紀錄片之一。在以字卡說明前提之後,由導演巴波拉.查盧波娃(Barbora Chalupová)組成的劇組團隊開始進行了一場試鏡,尋找視覺年齡12歲的成年女性,要求她們穿著童裝前來應試。
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接著,他們租借了一個大型空間,在裡面架設了三個兒童的房間,讓團隊進駐。在未來十天之內,她們要假扮成12歲女童,成立社群帳號,在不主動的情況下等待男性搭訕。當她們收到視訊或約會要求時,會問他們:「我12歲,你介意嗎?」得到的回覆永遠是「不介意」。
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過程中她們收到了多少來自成人的交友邀約?答案是:2458人。
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這些主動去訊的大叔,多半一開視訊就露出下體,笑看女孩反應。他們是戀童癖嗎?其實未必,但他們絕對享受猥褻兒童的樂趣。更有甚者,以話術央求女孩獻上裸照,一旦提供之後,就威脅要公開散布,除非見上一面⋯⋯。數十名變態叔叔的通聯畫面,雖然臉部皆以模糊處理,但罪狀無所遁形。
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片中受訪的專家指出,有太多少女認為,與其向家長老實承認自己傳了裸照給陌生人,結束生命還比較痛快,墜入狼網的少女不勝枚舉。這個實驗的目的,是為了要讓人看見一個不設防的網路空間,會對兒少身心造成多嚴重的戕害。
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即便是對網路使用再開明的父母或準父母,看完這部紀錄片或許都可能會改變想法。可怕的是,這些赤裸裸的騷擾不見得與你無關,這樣的變態也可能就在你我身邊。片中最駭人的一個發現,是一名發訊騷擾少女的男子,竟是劇組成員的友人,而他的工作居然是兒童營隊的主辦人。
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到了紀錄片後段,導演更是下猛藥,直接讓女孩與這些騷擾他們的大叔見面。其中更有人帶著太太來,提出的要求更令人瞠目結舌⋯⋯。
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不過,等等,這究竟是一個「紀錄片」,還是一個「節目」?導演是否真的有遵守他所聲稱所的溝通守則嗎?這些演員的回覆有沒有可能反而變成是在誘導人犯罪?看似出於正義的行動,是否可能也有陷人於罪的爭議?在紀錄片問世之後,上述問題也逐漸在歐洲引起類似道德與法律上的爭議。此外,其中一名演員安娜茲卡.比達多娃(Anežka Pithartová)在參與拍攝之後,必須接受心理治療,畢竟一次看盡太多社會黑暗面,實在難以承受。
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但整體來說,最後這部片帶給捷克的社會影響卻是正面的。導演剪接了兩個版本,一個給成人,一個給兒童觀賞,兩個版本都成為捷克全國討論焦點,警方聞訊後介入,向拍攝團隊取得了其中42人所有犯行影像(總拍攝素材時間達390個小時)。
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最後大約十人後來遭到定罪,判刑最重者被處以監禁兩年,也有人因此被驅逐出境。交友網站Lidé.cz因為管理不當致使變態橫行,最後在輿論批評下關閉。
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忍不住想,如果台灣也有類似的計畫,最後會有多少人上鉤?
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《 #我12歲你介意嗎?》搶鮮版
myVideo 影音隨看 線上看:https://www.myvideo.net.tw/details/0/324234
觀心心理治療所 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最讚貼文
【居家防疫後遺症:小孩電玩成癮了嗎?】
台灣從5月提升疫情警戒至第二級,防疫在家,靠打電玩渡過漫長時光,轉眼間暑假過去了,即將開學,你家裡的小孩「電玩成癮了嗎?」
宅在家期間對我們身心的長遠影響,似乎現在才浮現。例如,螢幕成癮問題。疫情爆發前,家長們從來不用擔心螢幕時間的問題。不是因為紀律嚴明,而是因為生活中有那麼多好玩的東西,天氣好的日子可以游泳、可以跟朋友打球,天氣不好的日子也有各種室內遊戲場、購物中心裡的遊戲區可供選擇,家裡兩個小小孩,七歲的兒子、兩歲的女兒壓根兒不會主動想去看電視或玩電玩。
但是疫情爆發後,這些活動都沒有了。居家防疫期間,兒子開始跟同學連線玩「太空狼人殺」,女兒開始在迪士尼頻道上看「米奇妙妙屋」。我跟女兒約法三章:「每個週末可以看三集米奇妙妙屋」,但每次關掉電視時,她總會撲倒在地上,聲嘶力竭地大哭至少半小時。兒子的談話內容也總是圍繞著狼人殺遊戲打轉,好像對生活中其他事情都不感興趣了。
跟媽媽朋友們聊天時,我開玩笑地說:我的小孩玩電玩、看電視上癮了。她們都表示有類似的困擾,我們互相表示同情,但都解決不了問題[1]。
■電玩的回饋造成高濃度多巴胺上癮
「多巴胺」是人類大腦的一種酬賞物質,當我們從事任何讓人快樂的事情時,就會產生多巴胺,讓我們感覺無比的美妙興奮。但這些都是透過自然途徑,刺激的頻率也正常,沒有任何人需要持續不斷接受多巴胺刺激,也絕對沒有人受得了。
當打電玩的回饋或是往返不止的社交訊息沒日沒夜地大量湧入,大腦就會被迫一直處在高度興奮之中。但人類尚未發展出抵擋多巴胺攻勢的機制,所以就形成不斷被勾引以維持高濃度多巴胺的上癮行為[2]。
■「成癮症」有兩大條件:耐受性和戒斷症狀
▸耐受性
指的是成癮者必須要花愈來愈多的時間玩遊戲,才能帶來快樂感,這代表主掌情緒中樞的大腦前額葉、杏仁核等部位已經受損。
▸戒斷症狀
則是指只要不打遊戲,就會出現焦慮、憂鬱、不安等情緒障礙;嚴重的話還可能出現暴力、自殺傾向。
不過,與菸癮、酒癮、毒癮這類的「物質成癮」不同,像網路成癮這類的「行為成癮」並沒有讓人體攝入像尼古丁、酒精這樣的額外成分,但在精神醫學上看來,也確實影響到大腦運作,達到精神疾病的等級。
世界衛生組織於2018年初在新發布的「國際疾病分類」中,將電玩成癮正式列為精神疾病,正式承認電玩成癮是重大公共衛生議題。在台灣2018年衛福部也追隨WHO的腳步,將網路遊戲成癮納入精神疾病範疇之內,加以預防及推廣相關輔導治療[3]。
■「電玩成癮症」:人際關係困難者較高比例
「台南市立安南醫院精神科」王文隆醫師說,「成癮」是指一種重複性的強迫行為,可能會造成身心健康及社交生活方面的不良後果,假若無法控制,比如迷戀電玩遊戲無法自拔就叫做電玩成癮,迷戀上網無法自制就叫網路成癮,如是攝取某種物質就稱為物質成癮,如毒癮、酒癮、菸癮等。
世界衛生組織(WHO)已將「電玩成癮」加入第十一版國際疾病分類之精神疾病當中,主要症狀為「無節制沈溺於網路遊戲」,「即使有負面效果仍持續遊玩」,而諸多研究亦發現人際關係困難或個性內向或有憂鬱及焦慮症狀的人比較容易「成癮」。
▶大帥,被媽媽帶來安南醫院精神科就醫。大帥低頭不語,但媽媽卻一直駡他:「整天都在打電玩講不聽才讓成績一落千丈,再這樣下去真正就要撿角了...」
王文隆醫師表示,有這樣的困擾可以到精神科求助,而不是一味的責駡,處罰與禁止,若造成個案選擇化明為暗將更難解決。他也呼籲正在放暑假的學生及家長們,應把玩電玩成癮看成是一種疾病,所以更應迅速就醫,就如同身體疾病一樣,若不及早治療,病情可能因此日益嚴重。
個案中的大帥在經過幾次心理治療後,真正發現其打電玩背後主因竟是因為缺乏愛及為了填補空虛,在王醫師引導方向後,其更懂愛惜自己身體與學會正向思考,面對困難時亦能更加冷靜來處理,也讓人際關係明顯改善許多,真正邁出電玩成癮的深暗黑淵世界[4]。
■4題判斷你家的孩子有沒有「手機遊戲成癮」
世界衛生組織(WHO)2018年最新版《國際疾病分類》(ICD-11)將「遊戲成癮症」(Gaming Disorder)歸類為精神疾病,並將過去使用的「網路成癮」聚焦在「網路遊戲成癮」上,針對沈迷於遊戲內容的行為進行相關研究。
其中,網路遊戲成癮中的「手機遊戲成癮」類型值得關注,其判斷成癮的主要因素,包括「過度沉迷,產生負面影響」、「耐受性」、「戒斷症狀」,也與傳統上的「成癮行為」相當類似。
為了解國內學童、青少年手機成癮情形,「國衛院群體健康學研究所」林煜軒醫師研究團隊,針對全國1萬775名國小四年級到高中三年級學生做大規模調查,當中113名高中生由精神科醫師/臨床心理師進行診斷性會談,以驗證手機遊戲成癮量表與專業人士評估結果的一致性。
▶研究結果發現,手機成癮學生使用手機的時間明顯較長,在手機遊戲的消費意願也較高,手機遊戲成癮的國小學童中,有21.4%願意花錢購買手遊點數或寶物,國中生為36.3%,高中生更高達42.2%,遠遠高於一般學生的消費意願。
▶判斷你家的孩子有沒有「手機遊戲成癮」
只要回答4個問題,每項敘述可選擇1(極不符合)到4分(非常符合)若得分超過10分以上,就可能有成癮風險。手機遊戲成癮評估量表題目如下:
1.我曾因長時間玩手機遊戲而眼睛酸澀、肌肉痠痛,或有其他身體不適。
2.我常常原本沒有打算玩手機遊戲,卻會忍不住拿起手機來玩一下。
3.在過去3個月裡,我感覺需要更常玩手機遊戲,或玩更久的時間才覺得我玩夠了。
4.如果不能玩手機遊戲,我會覺得靜不下心,感到很煩躁[5]。
■別小看「網路遊戲成癮症」,世衛已列入精神疾病
▶「網路遊戲成癮」成新疾病,有戒斷問題
根據世衛網站的資訊,包括打線上遊戲(digital-gaming)或電玩(video-gaming)的行為,連續長達12個月以上,已嚴重影響個人生活、家庭關係、學習和工作等,並危及身心健康者,就可被診斷為網路遊戲成癮症。
「這個問題被關注十多年了,有愈來愈多證據顯示,網路成癮後的症狀和酗酒、吸毒很像,都有戒斷問題」,「衛福部心口司」諶立中司長說,令人擔心的是,臺灣、大陸、韓國、日本等亞洲國家的網路成癮高風險族群,比歐美國家高,尤其臺灣兒童和青少年的戶外活動時間少,民眾上網時間早已名列全球前茅,很需要提醒。
根據亞洲大學副校長柯慧貞「民國103年中小學學生網路使用情形調查」可發現,全球青少年網路成癮高風險比率約為4.6%,台灣的網癮高風險族群,國小為9.9%、國中19.2%、高中職19.4%,均較其他國家高出甚多。以假日實際上網時數來看,國小平均3.5小時、國中5小時、高中職6小時。
研究「網路遊戲障礙症」的林煜軒醫師,曾以8000名青少年網路玩家為分析對象,發現經過專業診斷後,被確診的比例是3.1%。[6]。
■遊戲成癮具體有哪些表現?
《國際疾病分類》中,專門為「遊戲成癮」設立條目,並明確「遊戲成癮」的多項診斷標準。確診遊戲障礙疾病往往需要相關症狀持續至少12個月,如果症狀嚴重,觀察期也可以縮短。
現行標準中一共列出了9種症狀:
1. 完全專注於遊戲
2. 停止遊戲時,出現難受、焦慮、易怒等症狀
3. 玩遊戲時間逐漸增多
4. 無法減少遊戲時間,無法戒掉遊戲
5. 放棄其他活動,對之前的其他愛好失去興趣
6. 即使了解遊戲對自己造成的影響,仍然專注遊戲
7. 向家人或他人隱瞞自己玩遊戲的時間
8. 通過玩遊戲緩解負面情緒,如罪惡感、絕望感等
9. 因為遊戲而喪失或可能喪失工作和社交[7]
■孩子沉迷網路遊戲怎麼辦?
「臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科」黃彥勳醫師建議,遠離誘惑、增加多元興趣,改善人際關係,積極尋求協助是成癮行為改善的不二法門。
「減少生活上使用網路、手機、電腦的機會,並且開發其他的興趣,當有更多時間投入不同的興趣或是人際活動時,花在網路遊戲的時間相對就會減少,就能降低網路遊戲的誘惑性。」[8]
■網路遊戲成癮是警訊,家長應及時介入
「桃園療養院」邱献章院長表示,網路遊戲成癮這個現象或許可發揮預警功能,幫助家長及時介入處理孩子的心理危險因子或精神疾病。
「桃園療養院兒童青少精神科」林峯立醫師提醒,由於每個孩子的情況不同,可能有不同心理危險因子的組合,家長務必帶孩子就醫,經由謹慎且完整的評估,再採取不同的介入協助方式。
林峯立醫師強調,即使沒有被診斷為網路遊戲成癮,家長們仍需注意隱藏在背後的心理健康危機。網路成癮在青少年族群常見的共病包括:注意力不足過動症、憂鬱症、社交畏懼症、其他物質濫用、強迫症及其他心理危險因子(例如低自尊、課業或工作壓力、家庭關係不佳、人際關係不佳等)。
除了積極就醫外,他提醒家長,網路成癮最大的問題在於和「人」失去連結,這個「人」不僅是同儕、老師,家人更占有重要地位。也就是說,先有良好的親子關係,才有辦法協助孩子建立人際關係和加強溝通技巧[9]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](親子天下)「居家防疫後遺症:我的小孩電玩成癮了嗎?」:https://www.parenting.com.tw/article/5089857
[2](健康遠見 - 對身體好!)「為什麼別人小孩打電動不會成癮?彭菊仙:把孩子從電玩拉走,你要把孩子拉到哪兒呢?」:https://www.gvm.com.tw/article/79488
[3](數位時代)「電玩成癮「5年增3成」!不上網就無法生活,科技發展何以讓網路難以戒斷?」:https://www.bnext.com.tw/article/56099/internet-addiction
[4](臺南市立安南醫院委託中國醫藥大學興建經營 )「電玩成癮症 人際關係困難者較高比例 醫呼籲尋求專業幫助回歸正常生活」:http://www.tmanh.org.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=796
[5](媽媽寶寶-懷孕、生產、育兒) 「4題判斷你家的孩子有沒有「手機遊戲成癮」,10分以上即有成癮風險!」:https://www.mombaby.com.tw/articles/17989
[6](Yahoo 新聞)「別小看網路遊戲成癮症 世衛已列入精神疾病」:https://bit.ly/3jwva2a
[7](風傳媒)「孩子一直打遊戲怎麼辦?心理師以過來人角度現身說法,4招帶孩子走出遊戲成癮」:https://www.storm.mg/lifestyle/1427615?page=3
[8](健康醫療網 )「你遊戲成癮了嗎? 出現這些症狀提高警覺」:https://www.healthnews.com.tw/news/article/41639
[9](健康2.0)「孩子整天上網玩遊戲 家長務必留意:恐暗藏這5種精神疾病!」:https://health.tvbs.com.tw/medical/326168
➤➤照片
[2]
[10] (Yahoo新聞)「遊戲成癮成新疾病,有戒斷問題」:https://bit.ly/38vDWXy
▶圖說:網路遊戲成癮症狀
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
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05:16 希望諮商納保的立場
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08:08 除了「直接納保」,還有沒有其他方法?
09:11 我們的觀點
10:31 提問
10:52 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:偶陣雨
|腳本:偶陣雨
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→將心理諮商及心理治療納入健保-公共政策網路參與平台:https://bit.ly/3wRIhPf
→關於諮商心理師與心理諮商的10個Q&A-白家瑞諮商心理師(力人心理治療所):https://bit.ly/3fEgThP
→心靈破網1/兩百萬人精神病求醫 僅1%接受深度心理治療-聯合新聞網:https://bit.ly/34xmxvX
→戳破健保公平正義的幻象:被遺落的心理治療-政大大學報:https://bit.ly/3uKtLYc
→昂貴的精神健康:付出資源或付出代價?心理諮商究竟能否納入健保?-Right Plus:https://bit.ly/3fUkXtc
→王婉諭立委貼文:「社安網的洞怎麼補?精神衛生在醫療端的資源不足,你看見了嗎?」:https://bit.ly/3c9BQPv
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觀心心理治療所 在 Fw: [問卦] 心理諮商師是不是都是垃圾? - 看板YOLO 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1TCUBL7y ]
作者: jacky5827 (阿飄) 看板: Gossiping
標題: Re: [問卦] 心理諮商師 是不是 都是 垃圾?
時間: Fri Jul 19 23:33:39 2019
在下小弟敝人我目前為執業臨床心理師。難得可以就專業領域在版上發言,怎麼能夠放過
這個機會呢~
(手機排版,請見諒)
打完之後發現太習慣使用「心理治療」這個詞了,也懶得把它改掉,心理治療你可以看做
「心理諮商」
------------------------------
從你發文的標題與內容,可以感受的到你對「心理師」與「心理治療或心理諮商」的憤怒
。而從你的回應來看,你不滿的無非是幾點:
「心理治療收費不合理」
「心理治療沒有解決問題」
「心理師並非真正關心你」
我可以理解你的感受,因為很多個案一開始都會有這樣的感覺。而你說你沒有心理諮商的
經驗,所以我想你會有這樣的感受,很大的原因,可能是對於「心理治療」有著不適切的
期待。
讓我們一起從頭來看吧
------------------------------
先談談,心理治療為什麼要收費?其實,依照行業規範與職業倫理,心理治療是不應該免
費的。
因為心理治療是個案以「租用」的方式換取心理師的服務,治療關係是一種特殊的「交換
」關係。
從付費與知情同意後開始,個案與治療師之間就確立了正式的治療關係,各自擁有相應的
權利和需要承擔的義務,以保證和維繫治療過程的進展順利。個案為尊重治療的時間會主
動配合按時出席,治療師進入服務角色後也將更盡心盡力,雙方都能全身心投入,治療效
果才能得到保證。
佛洛伊德就認為不收錢的精神分析對患者的治療無益。
而付費,某方面體現了個案對心理師職業價值的認可,認同以付出來獲得他人的價值。只
有懷著「價值等同」的治療關係才會獲得預期的效果,彼此也會有一種平等的尊重,有利
於治療的進行。
說完為什麼要收費
接下來就說說第一點
「心理治療收費不合理」
會這樣認為,背後牽扯的想法不外乎是「心理師沒有專業」、「心理治療沒有解決問題」
等,簡單來說就是認為「不值得」。
台灣目前對於心理治療的收費區間,約落在1600元~2500元內,當然更高或更低都有,這
只是一個平均值,價格往往取決於心理師的年資與知名度。
而美國心理治療費用則依不同地區有不同價位。平均落在75~150美金,紐約甚至會到200
~300,所以台灣的收費並沒有比歐美高。
(可參考:https://reurl.cc/Me75n)
再者,心理師的養成真的是非常漫長而且辛苦的。
大學四年畢業,要面對的是錄取率2%左右的研究所考試(幾乎所有學校的心理所報考人數
,都能排上該校前三,甚至居冠),經過一番努力競爭,終於考上碩士班後,還需要同時
兼顧「研究」與「臨床實務訓練」。
(碩班實習那段時間真的是我人生最黑暗的、最不堪的回憶)
等真正考上國考,成為有證照的心理師,大約已過去7、8年了,進入臨床工作後,仍須持
續的訓練與被督導…
投入的時間與金錢只是可見的成本,過程中承受的壓力、挫折、自我懷疑與付出的心力,
這些隱形成本才真正龐大的驚人,其中的辛酸苦楚也往往不是旁人能夠想像的。
這裡並不是要說心理師有多累多慘,收你那點錢就GG叫。要說的是其實一位心理師的訓練
成本比想像中高很多。此外,在成本的計算中也要提到,許多的心理師本身也在接受心理
治療。
對心理師來說,在治療的過程中最重要的「同理心」,往往也是心理師職業傷害的來源。
「同理心」指的是將自己置於他人的位置、並能夠理解或感受他人在其框架內所經歷的事
物的能力。心理師並不是機器人,隨著個案負面情緒的流動,心理師也體驗了個案的悲傷
、焦慮、痛苦、憤怒、掙扎、害怕、退縮…承擔這些負向情緒本身就是一種職業傷害了,
更別說,這些過程有時也會觸動心理師個人生命歷程中未處理的議題。所以很多心理師,
會尋求心理治療,來做為消化這些職業傷害的方法。
至於費用合不合理?一般來說,一次治療的時程最常見的就是12次的session。以2000/次
,來算,要24000元。
(次數隨著心理師的取向及個案的狀況而有不同)
這24000,包含了你可以更瞭解自己,對內在自我與環境現實有清晰與正確的覺察與認知
;學習處理自我情緒,負面的情緒得以宣洩;面對個人人生的課題;與人關係的修復,處
理伴侶、親子、職場或一般人際關係;人格發展為成熟且獨立自主的個體;轉化自我內在
的心理困頓,學習面對自我的不完美、盲目、扭曲、哀傷、恐懼、憤怒或障礙之處;自我
概念的重建,獲得自信與勇氣;處理心理創傷與壓力調適等…
(這已經完全不把心理師個人的養成訓練與職業傷害算在內了哦)
讓自己的心理健康層次提昇,得到更多的快樂,甚至改變往後的人生態度,這24000塊,
三個月的治療時間,值不值得就看你怎麼看待它。
還是覺得付出這些錢很痛嗎?那也很好,有時候對個案來說,治療費也是一種動力的來源
。為什麼會這麼說呢?心理治療與一般醫療行為或是去診所看感冒不太一樣,它需要個案
本身的意願與主動投入,個案沒有辦法坐在治療室什麼都不用想,就能產生改變。所以負
擔費用,某種程度也提升了個案負擔心理治療中主動性角色的程度。
不收費的心理治療,個案在接受治療時的主動自我探索和改變的動力往往不足,總希望心
理師簡單的把困擾自己很久的問題解決,這種等待他人援助而自身不作為,「不付出即想
收穫」的觀念,本身就是一種不健康的觀念,這更需要改變;而收費也是一種行為上的規
範,在約定的時間內出席,對增強個案的自我意識、責任感與自我控制能力等都有積極作
用。
以學鋼琴來舉例,你如果本身不付出努力,那你花你辛苦工作的存款100萬,去請世界頂
級名師來教你彈鋼琴,仍然不會帶給你任何幫助。但是因為你付出了這些錢,會心痛,你
就會更努力的希望能夠在鋼琴課上獲得進步,心理治療也是一樣的。
這是經驗談,在沒有付出或是付出很少的情況下,例如只花200塊掛號費,就享受到50分
鐘的諮商時間,個案內心很可能不會去珍惜和在意心理治療的過程(比如約定的時間、作
業心理師的建議),在治療室中滑手機、講電話、愛來不來、爽約的比比皆是。甚至輕易
放棄而導致治療半途而廢。
第二個問題:
「心理治療沒有解決問題」
這其實是對心理治療很常見的誤解。根據維基百科心理治療的定義:
「心理治療一般是基於心理治療理論及相關實證研究(主要是諮商心理學、臨床心理學和
精神病學)而建立的治療系統,以建立關係、對話、溝通、深度自我探索、行為改變等的
技巧來達到治療目標,例如改善受助者的心理健康或減輕精神疾病症狀等。」
可以知道,心理治療的目的,並非用來解決問題的,而是改善你的心理健康,「讓你能面
對問題」。
以你舉的例子來看:
「就像女人跟你抱怨常常只是要討拍,你跟她理性分析事情有意義嗎?」
我們不會跟她理性分析事情呀…這時候,首要任務是協助她情緒的宣洩,等情緒平復下來
後,再去談她的情緒或抱怨的原因,協助她去看到自己真正在意的事物,並討論她的需求
。只要情感支持就夠了嗎?如過只要情感支持怎麼會來找心理師?沒有朋友嗎?朋友都被
自己太常抱怨嚇跑了嗎?人際關係的挫敗是否也是她抱怨的主因?抱怨是為了在破碎的人
際關係中獲得關注,結果適得其反?
「跟學生講講人生大道理,每個都奮發向上,考試考100了,事實上行嗎?」
我是覺得不行啦,不過有位心理學家有位心理學家J.Watson就曾很狂的說過:「給我一打
健康的嬰兒、身材適中,並在我設計的環境中長大。我保證隨意挑選一個,都可以把他訓
練成任何一種專家─醫生、律師、藝術家或商業主管,甚至是乞丐或小偷─不論他的 天
賦、嗜好、傾向或他父母親的職業和種族為何。」
扯遠了,來說說我的看法。要知道,學生有沒有考100分並不是心理治療所在意的呀,心
理治療在意的是,在追求成績的過程中,學生是否能夠感到快樂,同時人格是否穩定的發
展。如果沒考100很痛苦,或是在努力考100分的過程中感到焦慮、自卑、憤怒等負面情緒
,心理治療將協助學生去釐清考滿分背後的原因(或許只是為了獲得父母、同儕或師長認
同,但考滿分是唯一途徑嗎?),同時處理這些負面情緒。如果100分是學生的目標,那
心理師將與學生共同努力朝100分邁進,討論目前使用的讀書策略與計畫是否合宜。簡單
來說,心理治療並不是讓你考100分,而是讓你能夠有勇氣去面對挑戰,或在追尋的過程
中能不斷思考改進或找對方法,失敗了,也能接受「沒有考100分」的自己。
而在面對一個經濟上有困難,或是財務有重大危機的個案,我也也會去跟他討論,治療對
他的意義,還有治療費用對他的負擔。如果真的沒錢吃飯,是否考慮先停治療?或是有其
他心理衛生的資源可以運用。心理治療的目的是希望個案能在現實生活中活下去,而不是
堅持要個案在治療中持續下去。
對心理治療的不適切期待,往往是造成認為心理治療無效的原因。當然,也可能真的沒有
效果,當你覺得心理治療沒效果時,直接跟你的心理師說吧,他會很高興你提出來,而只
有你們兩個人知道你們之間發生什麼事,這還是直接在治療室討論是最好的方法...
至於「心理師並非真正關心你」
這我只能說,專業的心理師,肯定會盡自己最大的努力去關心你。當然有時候可能因為治
療關係中的動力改變,或心理師個人的議題影響而讓你感受不到他的關心,但我相信大部
份的心理師,仍是在為了你的福祉而努力。
這不僅是對心理師而言,對所有助人工作者都一樣,如果對個案沒有一定的關懷或熱情,
助人工作是沒有辦法常久下去的。
我本身有在接性侵與家暴「加害人」的心理輔導,一開始我也相當不能夠同理,甚至有點
厭惡與這群人一起工作。
但後來我漸漸發現,這不僅對治療關係的開展沒有幫助,對於我個人來說也很不快樂。所
以我在接觸每個加害人個案時,會盡量讓自己去思考他今天為什麼會走到這一步,找出能
夠更同理他的方法,才能使得治療順利的進行。
所以要說心理師並不關心你,一樣是那句話,找你的心理師討論一下這種感覺吧。
最後,很感謝你能夠po出「心理師垃圾下地獄」這些話,這能夠讓心理師更瞭解你的想法
。以上是個人對心理治療的一些小心得,無論你是否接受心理師的職業價值或心理治療收
費標準,還是衷心期待你能嘗試屏除偏見,以更開放的心態去面對任何事。
希望你能一直好好的。
-------------------------------------------
想不到一篇隨手心得文竟然快爆了
謝謝你們的推文
讓板上心理師能夠瞭解大家普遍還是認可心理治療師的專業
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.34.65 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1563550421.A.1FC.html
也許是我表達不好,讓你有這個誤會
真是相當抱歉
讓他付錢會痛,並不是收費的主要原因
文中提到,收費與治療框架的建立、心態的培養有關
不諱言,心理師也要糊口
(提供服務卻沒有合理報酬,你願意?)
這些才是收費的主因
付錢會痛只是提升他在治療中主動的動力
如果真的想藉此斂財,為什麼我們不開6000/hr,甚至更高?
我想你也知道,因為這樣就沒人會來了
目前的收費,已經是市場供需雙方不斷磨合下,所共同決定的價格
既不會讓個案痛到無法負擔,也不會讓他覺得無所謂
所以合不合理,就像我文章說的,看你怎麼看待
這是為了回應原文下方所說,美國收費50鎂/hr的部份
(原文下方也沒有比較兩地差異)
以同樣的基準點來說,台灣確實比美國低
若算上國民收入所得
美國平均收入43460鎂/年,台灣平均年收60萬台幣(49989台幣/月)
大概是2:1
治療費的比值大概是,1.5:1。
這樣看起來好像台灣比較貴了
但你要知道,隨著文化的不同,對於心理治療的接受度也不盡相同
以目前台灣來說,對於心理治療的瞭解有限
台灣非都會區以外的地區,對於心理治療仍有許多抗拒與排斥
1600~2500的平均值,幾乎是在六都所得到的統計
對比到美國都會區200~300的收費,其實台灣並沒有比較貴
這我不清楚耶,不過我想應該有吧。
坊間很多標榜提升正能量或心靈成長的課程,應該就是你說的那種角色
現實就是如此,水費電費漲到2000你真的會比較珍惜
與我所說的並沒有衝突
看看那些有電費補助不用錢的人家
一家四五台冷氣24小時開著的情況
不正說明了付錢才會珍惜嗎?
但是水電便當這些是一個人生活必需品
心理治療固然重要,但並非沒有就活不下去
活下去才更重要
「收錢應該,有責任就閃遠遠」
閃遠遠不知道你指的是什麼?
既然收錢,心理師就提供服務,在治療中的責任與角色就努力做好做滿
能閃去哪?
心理治療確實包山包海,感覺什麼事都可以談
但是所有事情都有他的限制,心理治療也不意外
難道一個癌症病人來心理治療,期待心理治療能把癌症醫好
這不算是不適切的期待嗎?
這種狀況你就算出1000萬/hr,我也辦不到
所以討論對治療的期待與目標,是很重要的一件事。
其實工作之後的待遇與慘淡生活
真的會想說當初為什麼不去當神棍斂財就好
創個教開個宮我可以呀,先來談談我們各出多少吧XD
美國對於心理諮商或是心理治療的態度,並不是有錢人的玩意
在政府極力推廣心理健康維護的政策下
大部份公家機關或私人企業,都會提供員工心理健康服務
是保險公司幫你出錢、公司給你假去治療呢
諮商費用一樣是那個價
有法令的規範及民眾的開放態度
使得心理治療在歐美國家算是相當普遍的
確實,沒有人要去的時候,自然就會降價
但當降價到某個程度,治療師無法依靠這個活下去時
就也不會有人心理治療了
心理治療不是只有給予情緒同理與支持
還包含幫助個案自我探索,增加個案的自我覺察
而我覺得心理治療最重要的目的
是讓個案能夠產生「改變」
將原本無效的或不適應的行為、想法、關係等改掉
改變其實是很痛苦的
因為它意味著要離開你原本熟悉的環境、習慣、想法等...
在改變的歷程中,會遇到挫折、掙扎、懷疑...
所以心理治療可能不會一直讓你覺得舒服
114.24.227.24 07/20 05:03
的確很多人會搞混,但是確實是出自Watson之口
這甚至是國考題呢(考古題我也寫錯了XD)
這樣的人真的很糟糕
好像有點類似,卻又有種說不太上感覺
確實,訓練成本跟治療成效沒有正相關
(奇怪,我也沒有提到訓練成本跟治療效果有關呀?)
但訓練成本絕對跟收費有正相關
這應該很好想像吧
若是訓練相當簡單容易,門檻也低
那將造成專業人員的量產,專業人力將會變得不值錢
收費自然降低
這也是為什麼許多科系需要「總量管制」
這不僅能避免供需失衡,也能維持人員的專業品質
而訓練過程中投入的「成本」,不正是收費的依據嗎?
舉個極端的例子來看
花200塊上一小時的課,就可以幫別人做心理治療
那他開1600/hr,你會想去看?
又或者
花7年的時間,投入上百萬
出來每個月只能賺200塊,你會想去唸?
「無視成本與收費相關」的想法
正是踐踏專業的第一步
況且,心理師真的沒賺什麼錢了好嗎?
一般醫療院所執業的心理師,薪水大概介於35000~45000左右
雖然1600~2000元/hr,時薪看起來很高
卻忽略了很多整理、紀錄、調適情緒的時間
(我曾在個案離開後,自己在治療室哭了半個小時才開始寫紀錄)
心理治療也並不是一般聊天
更不是一直「嗯哼嗯哼」就好
治療師幾乎是聚精會神地去傾聽個案每一句話
觀察個案細微表情與肢體動作
同時還要在腦中分析、摘要、連結、判斷
覺察治療歷程與談話的節奏
認真思考的同時,還必須表現同理與關懷
當要說話時,還必須斟字酌句、小心翼翼
因為你說出的話,很可能傷害到個案
在我踏入這行以前,真的覺得心理治療不就聊聊天嗎
直到我第一次的治療會談,我才知道當下的內在思考真的忙翻天
一天其實接不了多少案
這裡放個大絕好了
真的覺得這行這麼好賺,怎麼不來考來做?
嫌我們收費是在剝削弱勢,你不屑
提供服務給有需要的人,是在剝削嗎?
那你所有求診的醫療,不就都是剝削?
每當重大災害來臨,就有許多無名的心理師深入災區
給予提供受災民眾無償的諮商服務
這時怎麼沒有跳出來叫我們下地獄
雖說現在精神分析學派並非主流了
但基本訓練仍要對佛洛伊德有一定程度的認識
而且坊間仍有許多醫師或心理師在使用精神分析治療呢
抱歉,是我誤會了
但歡迎你去找有任何臨床心理所(具備國考資格)的學校
看看他們的報名人數就知道了
也許不是全部人數都有前三,但絕對都名列前茅
其實在台灣心理治療被很嚴格的限制
你要收多少錢,其實是各縣市主管機關所決定的
並不是自費就可以漫天喊價
所以其實也沒有什麼高價療程可以推...QQ
那你怎麼會笑?我並沒有說研究所難考耶
我只說錄取率很低
你自動把它想成很難考?難道是對自己沒有自信嗎?
況且,每個人有每個人適合的領域及有興趣的科目
也許你朋友對你們科系並不感興趣
而對心理學相當有興趣,所以事半功倍也說不定呢
※ 編輯: jacky5827 (39.9.166.127 臺灣), 07/20/2019 16:40:06
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※ 轉錄者: okcool (1.171.178.150 臺灣), 07/21/2019 21:11:45
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