【視力模糊驚魂記】
昨天早上一起床，習慣性的戴上了眼鏡望向牆上的時鐘.....
咦？怎麼看不清楚幾點？大概還沒醒吧.....
走去浴室邊刷牙邊揉揉眼睛.....
咦？怎麼還是糊糊的？眼屎太多了嗎？
認真的洗完臉擦乾淨了眼周.....
咦？咦咦？我的眼睛是調到高斯模糊了嗎?
拿起架上的瓶瓶罐罐什麼的，
那些小字離眼睛再近都仍有一種朦朧感。
老花了嗎？拿遠一點....更糊了....
嗯好像也不是老花....那這是什麼啊啊啊？
已經是視茫茫，而髮蒼蒼的年紀了嗎？
還沒吧喔不～
雖然內心有點不安，但畢竟還是看得到模糊的輪廓
（其實就是跟跟近視沒戴眼鏡差不多的感覺，
只是明明戴上眼鏡，世界卻沒有變清楚，
而且東西靠眼睛再近都是糊的無法聚焦.....）
還是照著每日的早晨步驟去叫孩子老公起床，
邊想著我有沒有把握好最後的清晰視力度過充實的前一天，
邊想著待會要跟眼科醫師說什麼，
再邊想著如果一直都這樣或視力變得更糟以後怎麼辦，
這麼想著的同時忍不住用力多看了兒子好幾眼......
「在麻吉視力慢慢消退之前，一定會好好記住你的模樣啊！」
（忍不住內心戲很多的在心裡這麼迴盪著）
（莫名還有點鼻酸這樣）
不過你們看我現在還能發文就知道，
還好，沒事了，我清晰的世界又慢慢回來了。
（不知道是不是鼻酸之際順便洗了眼睛，
那時視力就有感覺漸漸恢復了.....
至少好像有一種霧慢慢散去的感覺）
連那段往孩子學校路上再熟悉不過的風景，
看起來都特別明亮美麗啊❤️
回家後還倒回沙發躺了半小時，
再睜眼起來，已經可以滑手機看電腦了。
恢復後，用「起床 視線模糊」下了關鍵字搜尋
果然找到不少相關搜尋
看到標題什麼「視神經中風」、「視網膜黃斑部病變」....
每個看了都怵目心驚，
爬到「半小時到一小時內能慢慢恢復視力的就不必過度擔心」這句
才終於鬆了一口氣。呼～
總之有點用眼過度、疲勞然後又有點缺乏運動吧。
不小心讓角膜有點水腫這樣。
（其實我已經很少熬夜了，
幾乎都跟著兒子一起睡然後很早起這樣，
但事發前一天我難得沒睡著爬起來，
不小心就把握了深夜黃金時光３點50才睡啊哈哈哈）
（溫ㄤ說我已經老了，不是適合熬夜的體質了）（咳）
不過因為是第一次遇到這種情況，
一早腦海閃過的諸多人生跑馬燈想想還是滿嚇人的。
沒有對失明的人不敬的意思，
我只是覺得自己太仰賴眼睛了。
看不見的話，我這個人還能做什麼呢？
我什麼也不知道。
雖然事後寫起來有點好笑，但算是以自身經驗給大家一點警世吧。
如果你哪一天起床也發現一切霧濛濛充滿矇矓美，
莫急莫慌，看一下一小時內有沒有恢復。
沒有的話，快去看醫生。
就算恢復了，沒有急事的話，多休息，減少用眼吧～～
（好難喔。）（現在人的文明病愈來愈多了.....）
眼睛乃靈魂之窗，我們要好好愛護他啊!!!!
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明天是傳說中的開學日吧！
（我兒已經開學滿久了，但身邊有很多孩子剛要進幼兒園或升小一的媽媽朋友）
希望這篇文可以舒緩大家的焦慮哈哈哈
預祝每一位孩子都 上學順利，健健康康，開開心心❤️
角膜水腫感覺 在 [新聞] 角膜水腫會降低視力！醫師：眼睛乾澀一定- 看板Contacts 的推薦與評價
角膜水腫會降低視力！醫師：眼睛乾澀一定要注意這件事
2021-02-21
中國醫大新竹附醫眼科主任陳瑩山醫師
【早安健康／護眼達人陳瑩山醫師】配戴隱形眼鏡對現代人來說是件稀鬆平常的事，對愛
美的女性來說，戴隱形眼鏡比起戴眼鏡更為美觀便利；不過門診中因為戴隱形眼鏡引發眼
睛感染的案例不少，也不是每個人都適合戴隱形眼鏡，不可不慎。
隱形眼鏡是直接覆蓋在角膜上而達到矯正視力的效果，但角膜是與空氣接觸進行呼吸，所
以即使材質再好，透氧性再高，也會阻礙眼睛對氧氣的需求，所以長時間的配戴，有可能
會引起角膜上皮水腫、糜爛，或是清潔護理不完整，造成細菌、病毒感染，導致角膜炎，
角膜潰爛。不僅不適合長時間配戴，對於本身淚液較少的人來說也是不適合的。
2大原因讓眼角膜無法獲得充足養氣，產生角膜炎又有紅眼異物感
因為進入角膜的氧氣，多半是從外部空氣中融入淚液後，藉由氧氣的濃度梯度現象而進入
角膜細胞。硬式隱形眼鏡是透過眨眼的動作，順暢地在眼球表面滑動，使鏡片和角膜之間
的淚液排出，讓新的淚液進入間隙，供應角膜氧氣；軟式隱形眼鏡則是透過眨眼的動作，
讓鏡片如幫浦般運作，藉此吸進新的淚液。
因此，如果淚液不夠，或者隱形眼鏡與眼睛的曲度不符，以至於無法順利滑動，淚液就無
法替換，角膜也就無法獲得充足的氧氣，久而久之，角膜表皮的上皮細胞便會受損，產生
角膜炎，讓眼睛變得通紅且有粗粗的異物感。這就是為什麼淚液分泌較少的人或有乾眼症
的人，不適合戴隱形眼鏡的原因。
怕眼睛乾選高含水隱形眼鏡？醫師：小心越戴越乾！
目前坊間許多隱形眼鏡廠商都標榜自己產品有高透氧性，可以長時間配戴，但事實上，一
旦隱形眼鏡戴在眼球上開始使用，蛋白質、油脂及鈣質等汙垢就會附著在鏡片上，導致透
氧性變得愈來愈差。
另外市面上還會有訴求高含水量的隱形眼鏡，這個民眾得要特別小心，因為隱形眼鏡的含
水量與材質有關，含水量越高材質就越軟，越能服貼眼球的弧度，感覺上較舒服，但缺點
是不耐乾，需要很多水份滋潤，因此其實非常不適合乾眼症的人。因為乾眼症患者本身已
經眼淚分泌不足，不可能再提供多餘水份給隱形眼鏡，高含水隱形眼鏡的設計是要吸更多
水，就會把原本僅剩的淚液都吸光了，反而更乾更糟。
所以，千萬不要覺得自己戴的是高透氧且溫和不傷眼的隱形眼鏡就有恃無恐，因為很有可
能導致眼睛受傷而不自知。一般來說，如果角膜表面若有傷口，通常感覺疼痛的三叉神經
會馬上知道有問題，但糟糕的是，軟式隱形眼鏡會覆蓋表面的傷口，具有暫時隱藏疼痛的
效果，可能會因此拖延了治療的時機。
隱形眼鏡配戴3大秘訣，避免角膜水腫、嚴重損視力
提醒民眾，角膜內皮細胞一旦死亡便無法再生，而隱形眼鏡導致的角膜外傷和對細胞的供
氧不足，都可能會導致角膜內皮細胞死亡，嚴重的話造成角膜水腫，可能會影響視力。
建議一天配戴隱形眼鏡時間最好不超過六到八小時，回家後第一件事，就是盡快拔下隱形
眼鏡：盡量少戴瞳孔放大片及變色片這些有化學物質的隱形眼鏡；一定要確實做好清潔，
別把日拋當成周拋甚至月拋使用，否則細菌的滋生也會導致眼睛的感染。若有持續眼痛或
是紅眼睛的狀況發生，要馬上摘下隱形眼鏡，並盡快找眼科醫師處理，愛美也要維護眼睛
的健康！
作者簡介：陳瑩山醫師，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任，專長：黃斑部病變、視網
膜剝離雷射及手術等。 陳瑩山眼科醫師醫療網、 護眼達人陳瑩山醫師
https://www.edh.tw/amp/article/26548
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