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　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，【8/3開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第23期 一個人的命運，是回應力的總和！ 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157 更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6 [ 8/2 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動...

解決商品標籤讓大家能 在 Lo-Fi house Facebook 的最讚貼文

Lo-Fi house By Lo-Fi house

2020-09-03 17:29:02 有 171 人按讚
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✦ 這是一篇來自 Lo-Fi 的自白書 - Part 1

嗨大家好，#我是Dada！在短短的半年內，我們讓眾多粉絲以及有改造需求的人們透過風格油漆組成功改造自己的房間，真的感謝大家的支持！但在這個過程中，我們也透過很多的訪談發現風格油漆組的不足！
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不知道大家還記不記得一開始的 Lo-Paint 使用的是很經典的紅色蓋子包裝呢？
上面油漆資訊呈現的方式沒有辦法讓大家直覺知道有沒有買到正確的顏色，
加上原本的說明書也沒有提及很多粉刷要注意的細節、也沒有辦法滿足「多人一起改造」的工具組數量需求，
所以我們與虹牌油漆總部，共同決定來幫大家解決這些問題！
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現在的 Lo-Paint 我們不僅 #解決商品標籤讓大家能 #一目瞭然知道買到什麼顏色，
還做了 #新的油漆工具書，將 #粉刷的過程變得簡單，
甚至只要#掃描QRcode就能跟著影片一起刷油漆！
開發了 #多人工具組套包，讓大家可以一起漆油漆，
體驗快速又好玩的 DIY 過程！
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不僅這樣，你們收到的紙箱、油漆罐和帆布袋等等，都#重新設計成柔和的白色，即使拆箱之後也可以變成很漂亮的 Deco 品、收納盒！

能幫助大家更簡單、輕鬆地擁有自己喜歡的空間風格，是我們很開心的事情！🔮✨
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Lo-Fi WAREHOUSE IG：https://reurl.cc/2gor34
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#LoPaint #LoFi風格油漆組

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Lo-Fi house

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解決商品標籤讓大家能 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文

啟點文化 By 啟點文化

2020-05-27 19:00:10 有 8,295 人看過 有 234 人喜歡
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一個人的命運，是回應力的總和！
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歡迎來到一天一聽一點，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，我們結合心理跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點，如果你也想要每天都有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道，

我們昨天說到那些預設立場的語言，其實就是一種粗暴的語言，而透過在人際之間這種粗暴的語言，那往往會造成很多粗暴的結果，它可能有顯性的，就是彼此之間吵開來了，不歡而散，

它也可能是隱性的，就是壓抑了很多情緒，很多憤怒，很多委屈，一直到它再也壓不住的時候，用一種彼此都不喜歡的方式爆發開來，

我常常有一種感覺哦，面對人際之間的狀況，其實預防勝於治療，關鍵不在於當問題發生的時候怎麼解決，而是在於我如何讓問題盡可能的不要發生，或者是負面的狀況不要累積，

所以呢，今天就跟你分享，我們可能稍微有點概念，知道被別人貼標籤，被別人預設立場的時候很不舒服，然而我們也必須能明確的辨認出，在我們自己的語言裡，有沒有對別人預設立場，

所以呢，今天談的這個內容哦是雙向的，不管是別人施加你身上的，還是你施加在別人身上的，我們一起來看看所謂的「預設立場」，到底包含了什麼？

其實預設立場包含了4個層面，第1個層面叫做把自己的預設當真理，我常常說我們人際之間，最容易產生問題的就是把自己的預設，當成是對方的真實，而為什麼會這樣子呢？

因為這背後有我們自己的價值預設，我們常會以為自己認為對的事情，別人也應該認為對，自己不認同的別人也應該不接受，但其實真實的人生不是如此，而且呢，最可怕的是這樣的預設立場，我們最容易施加在我們身邊最親近的人，因為你覺得他跟你夠親近，他應該要跟你一樣啊，

然而事實上是如此嗎？當我們把自己的預設當成是真理，把自己的推論當對方的真實的時候，我們常常就會對於他人的生活，對於他人的選擇，去做很多很多的道德批判、價值批判，小到我們去批評她的穿衣風格，大到我們針對於對方的生涯選擇指手畫腳，而這樣的呈現最容易被一種叫做「關心」包裝起來，

你可能在喜宴的場合就常常遇到這樣的人，就是呢，他很關心你到底什麼時候結婚，然後呢，他跟你的關係其實就是4個字，叫做干你屁事，

那你說是禮貌上的客套，聊個兩句也就算了，他還一副身為「過來人」、身為「長輩」，這裡的過來人跟長輩要括號哦，以這樣的姿態來跟你說，結婚到底有多好，不結婚真的是人生當中的重大損失，

你看看這樣的說話方式，是不是把自己的預設當真理？然而我們在面對別人的時候，會不會也這樣子？你可能談的話題不是結婚，但你可能會談別的，那個別的可能是自己認為對的，而我們在沒有經過任何的確認跟核對之前，我們就認為別人也應該要這麼認為，所以呢，把自己的預設當真理，就是一種價值上的預設，

而第2種預設立場，叫做把「別人的水準」當成是基準，別人的水準，可能是別人能做到的事情，但是呢，它並不等於要把它放在另外一個人身上，當成是一個基準，這是一種比較性的評判，

你小時候可能就聽過這樣的話，你為什麼不像隔壁的小明成績這麼好，或者是你為什麼不像是你姐姐一樣這麼乖，總是要惹麻煩，這種比較其實是很傷人的，

那更不要說在親密關係裡面，你拿你的對象，跟你的前男友前女友比，你到底在比什麼？或者是你姐妹淘的老公，你兄弟的老婆，你到底在比什麼？這些話就算你講得再對，其實它都一定會引爆的，

而且當你有這樣的預設立場，這說明了你根本沒有在跟你眼前的人互動，你只是跟一個想象當中的典型在相處吧，

而第3個預設立場，叫做把自己的責任當空氣，說白話文就是「逃避問題」，什麼叫做把自己的責任當空氣呢？

通常這樣的狀態，就是千錯萬錯都是別人的錯，表面上你可能有認識這樣的人，你在跟他聊天互動的時候，只要她有任何被挑出來的毛病，他都可以推給別人，

他可能會說，是因為我老闆沒有教，是因為我的部屬不夠認真，或者他會把責任推到你身上，你為什麼不提醒我，這種事情你應該要告訴我的啊，然而如果放回我們人生的長河裡，你可能也聽過你的父母親，或者是所謂的長輩，跟你說你為什麼不去當醫生，你為什麼不聽話？

像是這種都是把自己的責任當空氣，尤其在面對子女教養的親子溝通上面，我們常常會很隱微的把自己那些沒有完成的期待，加諸到自己的下一代身上，這個是需要好好覺察，而且是很不應該的，

而預設立場的第4種，叫做把別人的配合當義務，說白話文吧，就是叫「理所當然」，尤其是把別人的幫助，別人的相挺，都當成是對方應該做的事，而不是他為了對你好，額外的付出，

就像是那些話，「你為什麼不挺我？」、「你為什麼不支持我？」、「你為什麼不幫我？」你聽聽看這些話，這些話呢，它背後有著控訴，而且呢，他也總覺得自己是受害者，而你還成為了加害者之一呢，

所以呢，談到這我們來復盤一下，所謂的預設立場包含什麼呢，第1個把自己的預設當真實，是一種價值的預設，第2個把別人的水準當基準，是一種比較性的評判，第3個把自己的責任當空氣，是一種逃避問題的出發點，而最後一個把別人的配合當義務，是一種理所當然的態度，

那好啦，當你瞭解到這邊，你或許發現了，別人甚至，於是自己，我更希望你發現自己，也有這些狀況，那到底我們該怎麼辦呢？

其實說到這裡，我就要很慎重的跟你進行一段工商服務哦，我在8月3號有一門課叫做【人際回應力】，也因為我有感於大家在人際裡面，我們很想要跟別人好好相處，可是我們常常一不小心、一不覺察就把自己的預設立場加諸在別人身上，導致彼此之間是沒有辦法去做正向的交流，儘管雙方都是好人，這就是我常說的，你的善意成了別人收不下的禮物啊，

所以我在8月3號的人際回應力裡面，就會用有系統的方法，讓你學會怎麼樣去不帶預設的表達自己，怎麼樣用不帶預設的方式去靠近別人，讓你的善意成為別人能夠好好收下來的部分，

當你們有了連結之後，後面才有進一步更深度的溝通跟理解，而在【人際回應力】的課程裡面，不止如此，如果你進一步遇到，那別人對我有很多預設，也就是說別人對我有很多偏見，很多攻擊，那怎麼辦呢？

恭喜你，這門一課，也會有專門的單元，讓你學會怎麼樣去面對那些帶有預設的人，可以這麼思考？可以怎麼對應？可以怎麼樣幫助自己，站在一個合理的位置上，

其實【人際回應力】這門課，從我研發設計到現在，已經經過了三次大改版，跟無數次的小改版，

在這麼多年的教學經驗裡，會踏入這門課的教室，除了那些在跟別人溝通的回應，有點辛苦的朋友之外，讓我最意外的就是，有很多在企業裡面的中高階主管，他們回頭上這門課，因為他們很清楚知道當自己的「能力」跟「努力」得到一定的肯定跟證明之後，接下來「會不會做人」，才是關鍵中的關鍵，

而「做人」它不是在「送往迎來」的那麼低階的層次，而是你能不能懂人？而且把你的懂，成為別人能夠收下來的概念，在【人際回應力】裡面，你都會完整的學習，我很期待能夠在8月3號的教室里見到你，

然而不管你會不會踏進我的教室，我都希望我所做的這些內容，能夠對你產生一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你可以在Podcast應用裡面搜尋，啟點文化一天聽一點，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你行動的支持，

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天最後提到的人際回應力課程，在我錄音的這個時候，名額也在倒數了，所以期盼你能夠把握這難得的機會，相關的報名資訊，在我們的影片說明裡都有連結，期待你的加入，希望我可以在8/3的教室裡見到你，今天就跟你聊到這邊，謝謝你的收聽，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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解決商品標籤讓大家能 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文

啟點文化 By 啟點文化

2019-08-06 19:00:10 有 6,799 人看過 有 204 人喜歡
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【線上課程】《時間駕訓班》～
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第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

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以下為本段內容文稿：

你可能聽過、甚至於使用過「李施德霖」這個廠牌的漱口水。

這個廠牌的漱口水，它當年喔在被發明出來的時候，它是被當做是醫療用的消毒劑；甚至於後來衍生的運用，被當作是地板的清潔劑。

但是呢，它是在什麼樣的關鍵之後，李施德霖成了「漱口水」的代名詞？在它成了漱口水的代名詞之前，它又是如何讓大家意識到「口臭」是個問題？

其實呢，李施德霖這麼多年來，它的主要訴求，就是讓我們不斷的去在乎「口臭」是否會影響自己的人際關係。

當初呢，它在1920年代的時候，李斯德霖這家公司的製造商，他們換了一個新的管理階層。在那個時候的美國人，其實都還沒有覺察到「口臭」是個問題。

應該說啊，在那個年代底下，第一個沒有人特別提出「口臭」這個詞彙。就算你在社交場合裡，你遇到那些口氣很大的，那你也可能只會傻愣愣的站在他對面，去忍受那個氣味。然後呢，你可能也不會對他明說。

這樣的一個生命經驗很特別哦，就是幾乎你可能都遇過，但是沒有一個詞彙「標定」出來的時候，你甚至於就沒有辦法，把它認定成為一個問題。

但是當年1920年代，李施德霖把「口臭」這個詞彙標定出來，當初他們的一個廣告說詞是這麼說的。

他說：「無論你有多麼迷人，或者是朋友有多麼喜歡你，你不能指望他們永遠忍受口臭；他們可能會對你很客氣，但是會做的很勉強。」

「李施德林」它正確的算準，人們在這個時代底下，心裡的一個需求跟趨勢，去引發人們對這件事情的恐懼。

因為大家時不時都會遇到，別人有這種問題，但是卻不會明講。於是反觀自照，那會不會自己有這個問題，也把別人搞得很尷尬？

所以自然而然，我們就會把「口臭」當成是人際關係，一個值得被檢驗的項目。尤其呢，當有這個意識之後，我們都會不禁懷疑起自己的口氣，是否有些問題。

然而李施德林，也因為精準的掌握了這個訴求；他們從1922年到1929年這幾年裡面，它的年營收從11萬5仟美元，增加到超過800萬美元。

所以透過這個例子，我想邀請你思考一下，回到你的人生，不管在你想活出來的樣子，還是在你的職場裡。

你有沒有去找到，那個別人可能一直在忍耐、別人可能一直在被困擾著，但是從來沒有人把它明確的「標定出來」的那些問題。

這就像是我在【過好人生學】這一門課裡面談到的喔，我們要能夠具備有「創造結果的能力」，凡是我的努力都要留下累積的足跡。

那麼有一個重要素質，就是我必須要能夠很清楚的掌握，對於他人而言，他們的「痛」，跟我能夠給他們的「洞」是什麼？

「痛」就是痛點嘛，而「洞」就是解決方案。

其實呢，「痛點」這件事，我們要能夠發覺，有一個很重要、很重要的前提，就是你要能夠足夠瞭解這個環境。

我常常遇到有些朋友，他剛踏入一個領域，他就企圖想要自己一鳴驚人；但現在的問題喔，就在於他可能連這個領域裡面的一些潛規則，他都沒有搞清楚，更不要說，他有沒有足夠熟悉的技術跟能力。

簡單來說呢，他可能在這個階段裡，還是組織的負擔，他卻想要為這個組織，去創造出一些「革命性」的貢獻，這是不是就全然的本末倒置？

然而如果你真正用對方法，讓你能夠充分的熟悉你正在做的事，還有你所處的環境；那麼其實你要能夠去觀察、體會出別人的「痛」，那就不會太困難。

可是這裡就會延伸到第二個問題，而這個問題就如同「李施德林漱口水」一樣；他們提出了一個看似很基本、看似我們都會遇到，但是從來沒有被明確標籤出來的問題，那就是「口臭」。

然而今天回到你的人生裡，可能我們都可以很容易的理解，什麼叫熟悉環境；但是你仔細想想，真的有人教過你要怎麼樣，真正的熟悉一個環境嗎？

其實喔，我常常遇到很多人在某個領域裡，他有20年的經驗；但事實上，他只是在他熟悉的工作、熟悉的技術跟能力裡面，重複了20年，而不是真正的瞭解這個環境。

因為回到一個很簡單的邏輯，他如果真正懂這個環境，他怎麼可能會找不到別人的「痛」？又或者是，他怎麼沒有辦法去標定出，那些有價值的問題？

如果現在的你，回到你的工作領域裡，你發現啊，自己在裡面好像算是熟悉，可是始終沒有辦法「標定」出，那有價值的問題。

於是乎你在這個環境跟位置裡，有的也只是待的時間夠長，但似乎沒有辦法兌現任何價值的時候，那麼可能你所缺乏的，就是「建構生態圈的能力」。

其實啊，在我的【過好人生學】裡，所謂的「建構生態圈的能力」，會從一個很基礎、很基本的部分，來幫助你開始。

不管你現在所處的環境，你有多少年的資歷，一旦你沒有經過一個扎根基的「學徒階段」，那麼你待在那裡時間再長，都不等於真正的懂這個環境。

所以囉，其實在任何環境裡，一個必要的扎根，他跟你在裡面花幾年的時間是無關的；而是你有沒有回到「扎根」的本質。

然而談了這麼多，不管是「創造結果」還是「生態圈」；那更不管是能夠去找到別人的「痛點」，還是完整扎實的「學徒階段」。

其實重新學好怎麼樣過好自己的人生，重新學習這些部分，它的一個收穫就是什麼？

如果放在「李施德霖」身上，就是它的年營收飛躍式的成長，這是品牌經營裡面，它得到的最大回饋。

然而回到你的生命裡，你要的「飛躍成長」是什麼？可能是你的事業成就，但更有可能的是，你對於生命的一種踏實跟滿足的感覺。

其實「踏實」跟「滿足」不會憑空發生，它需要的是有人能夠陪伴你，標定出人生裡面真正重要的問題；並且給你具體可實做的方向。

然而【過好人生學】這一堂線上課程，就是為你準備的關鍵前進。

但是不管你會不會參與這一門課的學習，我都很希望你回到自己的人生，就如同今天談的「李施德霖」的例子。

真的能夠凸顯你的價值的，並不是去重複那些大家已經知道，或者是已經有一堆人都正在做，也都重複做的事。

真正能夠凸顯你價值的，是去找出那些「還沒有被定義的問題」，並且提供「解決方案」。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天的內容談到的【過好人生學】；這是我們近期推出一門，會對你的人生產生極大幫助的學習。

這一門課，結合了我20多年自己的生命實踐，還有在這個過程當中，累積上千次的個案教練當中，所提煉的精華；相信這一門課，會陪伴你過上一個你更想要的好人生。

相關的課程資訊，在我們的影片說明裡都有連結，我很期待能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天要跟你分享的主題，就是「說謊」這件事情，它到底是不是一件「不道德」的事呢？

你可能會覺得，這根本不是問題啊、這有什麼好討論的呢？因為如果是你的小孩說謊，你一定會很直覺的去糾正他、制止他這樣的行為。

可是啊，在我們的真實生活裡，你是不是有過那種經驗？就是在一些特定的場合，說一些必要的「場面話」，它做為維持關係、認識新朋友的重要入口。

又或者是你在特定的情境底下，你為了緩和氣氛、給人力量，你必須說一種完全沒有惡意的，「善意的謊言」呢？

事實上呢，在字典裡面對於「謊言」的定義，它是非常明確的，就是「非事實」，或者是「說出」非事實的話。

其實「非事實」是個中性的描述，在定義上，它並沒有「道德」或者是「不道德」的區別。

也就是說喔，如果我們想要追究「謊言」本身的好壞，它在字面上的解釋，就僅止於它「不是事實」而已，它並沒有是非黑白、好壞、對錯，這樣的價值判斷。

這讓我想到好萊塢的喜劇天王～金凱瑞喔，他曾經演過一部片，叫做「王牌大騙子」。

在這個電影裡面，金凱瑞演一個很成功的律師，因為工作太忙了，所以總是對於答應兒子的事情，滿口謊言、敷衍了事。

導致喔，他缺席了自己兒子的生日派對，於是兒子許下的生日願望，就是讓金凱瑞不再能夠說謊。

所以，如果你看過這一部電影，你一定對於金凱瑞要「完全說真話」，沒有辦法說任何一句謊言的處境，感覺到很好笑，而且又很同情。

可是你會不會很好奇？電影雖然用搞笑的手法，刻意創造「百分之一百說實話」的人，但是那樣的生活，反而為主角帶來了很大的災難。

其實你只要做個生活的實驗，你要自己在一整天裡面，完全只能說確切的真話，不能有任何「不真」的表達、也不能有任何隱瞞。你只光想到這裡，你就冷汗直流了吧？

如果你不相信的話，或許呢，你可能早就對老闆的服裝品味不敢恭維，於是你一早見到老闆。

你脫口而出：「襯衫跟領帶的搭配，失敗！外套的款式，失敗！褲子太短、襪子太花、皮鞋太招搖，失敗中的失敗！」這一串講完，你想你還混得下去嗎？

所以呢，只有認識謊言的動機喔，才不會對於「謊言」有錯誤的認知，甚至於矯枉過正啊！

其實多數的謊言，可以粗分為四個類型。這四個類型裡面，會對他人造成傷害的惡質謊言，它其實只有一種；而其它三種，都有一種可以說是「不得不存在」的理由。

我們先來看看喔，這四類分別是什麼？

第一類，就是為了「促進和諧關係」這樣的謊言。

比如說，你的伴侶問你：「我近最是不是胖了啊？」就算你覺得這是事實，但是你真的很有必要說「對，你胖了！」你要這樣子說嗎？

在這種情況底下說真話，其實你在考驗的，不止是你個人的安危啊，還有你們這段關係，要怎麼樣維持得下去？

因為呢，真話可能會讓人無法接受，因此，這一類促進和諧的謊言，有時候是為了維持關係，它是必須存在的。你也可能會經常使用「維持關係」的謊言啊！

而第二種謊言，叫做「滿足虛榮」的謊言。

這種謊言的「首要目的」其實是為了維護自己的形象，最常見的就是在應徵工作的時候，用來突顯自己的一個形容詞。

不管你的真正的工作實力是什麼，起碼你在獲得工作之前，你會把自己形容優秀一點啊、感覺可靠一點啊；關於這「一點」有多大點？那就因人而異了。

然而，這是你想要提高拿到工作的機率，你才會有機會發揮自己的潛能，去做出真正的貢獻，然後，才有機會回頭「印證」自己所說的是對的。

所以你想喔，你沒有這些對於自己，或別人的「膨風」，那你怎麼會有工作的機會呢？

而且呢，有時候「膨風」是為了提升跟隨者的光榮感，讓大家更有動力往前，我想如果你跟我一樣，是當老闆的、你有領導的經驗，你就對這個一定很有感覺喔！

那第三種謊言，叫做「自我防衛」的謊言。簡單來說喔，就是為了保護自己，或者是保護他人所說的謊。

比如說呢，你今天明明睡過頭，所以遲到，錯過重要的會議，但是到了公司，
你會跟主管說，是因為交通車的誤點，所以打亂了你的行程。

這樣子主管聽了，不會那麼生氣，你也可以保護自己，少挨一點罵。

論語裡面有說喔：「父為子隱，子為父隱」，這也是「自我防禦」的一種。

你想想看喔，在人際網絡裡面，如果你的胳膊都不往內彎，那是不是也太不近人情了？那日後在你有需要的時候，又有誰會保護你？為你挺身辯護呢？

最後呢，第四種謊言，就是「欺騙人心」的惡質謊言了。

這是指用來陷害別人，或者是用欺騙的手段，取得不管是感情啊、金錢啊、權力啊…這些謊言。這樣的謊言「只」對說謊者有利，但是對其他人來說，卻是造成損失和傷害的謊言。

這是四大謊言類型當中，你要很有敏感度，而且要學會怎樣保護自己的唯一類型。

所以今天我想強調的喔，倒不是「如何保護自己」？這個部分要學會，需要的時間跟篇幅非常的長，它沒有辦法透過影片這個載體，可以完整傳遞。

所以如果你真的有興趣，歡迎你參與我的實體課程，叫做「高難度對話的望聞問切」，這一門課會給你具體、可操作的幫助。

然而，今天我想要告訴你的，反而是我們看待「說謊」跟「不真」它的角度。

尤其是當說謊者是自己的時候，我們往往有的自我詮釋，都是出於很多的「不得已」，都是很善意的出發點底下的「不得不」。

然而當我們發現，別人沒有對自己說「全然的真話」的時候，我們卻很有可能會暴跳如雷，認為對方有嚴重的道德瑕疵。

你發現了嗎？在本質上「說謊跟不真」無論它發生在自己還是別人身上，它就是「說謊跟不真」啊！

可是我們卻總是用雙重標準的差別認定，自己的「不真」啊就是不得已，啊別人的「說謊」就是罪大惡極。

這其實往往就是多數人的困境，不是沒有辦法辨識出別人的惡行跟謊言，不然呢，就是當對方有可能對你說謊之後，沒有能力達成進一步必要的共識。

那這樣的現象，在我的課程教學裡，就是一種把真實跟謊言「泛道德化」的現象。

當我們已經預設了「好壞跟對錯」這樣的標籤的時候，你就失去了回歸「真實」的能力。

打個比方喔！如果你的多年好友，跟你唬爛一件事，當然你剛開始並不知道這是假的，只是因為是好友說的，所以你很有可能就直接相信了。

然而同樣的事情，如果是一個陌生人告訴你，你就會比較有理性的分析跟判斷，搞不好你還很容易就發現了其中的破綻。

但是當你已經先把「好朋友說的，就一定沒錯！」這個標籤貼上去的時候，不管你有多聰明，基本上你就已經喪失了判斷的能力啊！在這個標籤底下，你根本無法、也就不會「就事論事」。

說的極端一點喔，就像我們可能會直覺的認為，「高學歷」就等於道德高尚、判斷力正確。

那然而「高學歷」，永遠就只能證明一件事啊，就是他「有能力拿到學歷」這件事而已，它根本沒有辦法，去證明他的人品跟智慧。

只是我們在社會新聞裡面，經常會聽到這樣的表達。比如說：「這次詐騙案當中，居然有大學教授也受騙！」

這一句話，你有沒有聽出一件事？它是不是在暗示就是呢，高學歷「應該」要判斷正確，他怎麼會被騙呢？

所以呢，你有沒有聽出其中的荒謬了？我再說一遍喔！高學歷永遠就只能證明「一件事」而已，就是「高學歷」本身。

然而這樣的迷思，其實就是一種「泛道德化」。

再延伸前面的例子，當你「終於」發現你的好朋友騙你之後，你有多大的把握？自己能夠理性的好好面對、減低傷害、求得相對可以接受的結果？

還是呢，你會陷入深深的情緒黑洞，不是怪自己笨、就是幹醮對方壞！

那無論是自己笨、還是對方壞，這樣的想法能給你的，會是更好的處理？還是更糟的結果呢？我想答案已經很清楚了喔！

然而，你有沒有想過？對方會不會也有他的「不得不」呢？或者是呢，你一直用自己認為的「不得不」，去合理化對方的欺騙？

你可能聽到這邊喔，頭有一點痛喔！我真的要說的，其實就是當你終於發現，你被好朋友欺騙之後，你還能夠「就事論事」、「該怎樣就怎樣」的，去解決眼前的問題嗎？

其實當你已經「泛道德化」，就是把一切先貼上「好壞對錯」的標籤之後，其實就已經註定了整個情況，它就是無解的。

因為所有的標籤，都是一種「預設」，當你帶著有色的眼鏡，你怎麼可能去辨認出眼前物品，它原本的顏色？

辨認不出原色，就像無法回歸「就事論事」是一樣的道理，你會承受所有的負面情緒的傷害，但是卻得不到任何可能的前進。你唯一得到的，就是「受害者」這個角色而已。

所以談到這裡，我並不是要「合理化」任何人的「謊言」，更不是要去「妖魔化」任何一個說謊的人。

我想說的其實是，其實我們沒有辦法避免謊言，甚至於，你我也常常對自己說謊，不是嗎？

那麼真正重要的就是，不要再「泛道德化」了，也就是再預設「好壞對錯」的標籤，這是要避免的。

其實只有這樣子，你才能夠長出力量，去擺脫「受害者」的角色，活出自己想要的人生。

所以最後，分享一個自己小時候的經驗。

小時候有一段時間呢，我喜歡去抓蚱蜢、螳螂、紡織娘，那這些昆蟲其實都有保護色；在我抓牠們的時候，我只是專心的去找尋跟捕捉。

我不會說牠們「好壞啊！」、「好奸詐啊！」，故意用保護色，讓我找不到、也抓不到啊！

其實「保護色」是牠們本來就會做的事，這件事本質上沒有好壞、對錯啊！

所以囉！難道「你」可以有保護色，啊別人就不能也有嗎？

希望今天的分享，能夠對你產生一點啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天提到的「高難度對話」的課程，或者是我們一系列的線上課程。

我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。我很期待，無論是實體課程，還是線上課程，都能夠跟你一起學習、一起前進。謝謝你的收看，我們再會。

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二拾衫為屏除大家對於二手衣的刻板印象，不僅採用模特兒棚拍展現衣物質感，亦將衣物的品牌、類型仔細分類，並進行搭配，讓消費者更能想像自己穿上的樣子。在品質把關上，二 ...

#54. 為何一個「標籤化」的網路玩笑，越來越難笑？甚至可能成為 ...

可以想見，從理性層面來說，這是相當負面的「邏輯謬論」；但從感性層面來說，這就是心理學所說的「人性」──自遠古時期開始，為了快速理解某些事情，我們 ...

#55. 不要硬投廣告！8方法先理解受眾需求，找到精準溝通點！

案例2 · 重訓完想要放鬆肌肉：這是受眾需要按摩槍的原因之一，我們是否可以好好溝通我們的商品如何可以幫助大家在重訓完之後好好的放鬆肌肉呢？ · 女生的按摩槍需求：一般 ...

#56. 一步步解決Youtube頻道沒人看的問題，從這份必做15點清單 ...

製作吸引人的縮圖和標題是提高YouTube 頻道點擊率的一個重要方法，可以讓觀眾對你的影片感到興趣，從而增加觀看量和訂閱量。 方法5. 跟其他Youtuber合作.

#57. 想成功經營電商？關鍵4因素一次報你知 - 數位電商基地

身為一個電商新手，我會建議你，可以多多試試不同的平台，舉凡大家耳熟能詳的各大通路平台，你都可以試試看，反正免費，一張商品照，拍完了就拍完了， ...

#58. 《Apex 英雄》常見問題- EA 官方網站

玩家可以在大廳中表示「準備就緒」，讓管理員知道他們準備好遊玩了。這會在玩家名稱旁顯示綠色的點。 該如何邀請大家加入我創建的私人比賽？ 在選單中選擇一種遊戲 ...

#59. 搞懂列印“特殊紙”心法:讓你用紙不卡卡-『教學文』

搞清楚這兩種特殊紙材的用法，幾乎可以解決93.7%的特殊紙使用問題。 ... 印表機（影印機）印標籤紙發生“脫標”（標籤貼紙脫落卡在機器內）。

#60. 監督式學習？增強學習？聽不懂的話，一定要看這篇入門的機器 ...

傳統上實現人工智慧的方式需要人們將規則嵌入到系統，機器學習（Machine Learning）則是讓電腦能夠自行從歷史資料中學會一套技能、並能逐步完善精進該項 ...

#61. 客制彩色標籤貼紙,珠寶飾品用標籤、吊牌，常用款，對摺價格紙

版本很多要看更多樣式請聊聊【產品特點】 LOGO / 名片/ DM / 網站/ 商品圖修整/ 剪輯/ 印刷/ 動畫所有您的需要,我們都有十年以上業界專家達成, 只要您洽詢商品 ...

#62. 行銷策略是什麼？品牌行銷策略規劃怎麼做？6步驟上手你的 ...

當你能找到只有你有、別人沒有的特點，就能讓顧客眼睛一亮，在顧客心中 ... 的差異性、商品的訴求、想解決哪些人的什麼問題、對誰帶來什麼好處等。

#63. 【Amazon市場風向球】 懂賣！必知消費者購買決策6 要素

最後帶大家總複習一下搶佔買家眼球的商品資訊策略，讓你的商品也能搶佔亞馬遜平台排名！

#64. 標籤殘膠怎麼辦？10種去除殘膠方法推薦！吹風機、橡皮擦都能 ...

和大家分享了那麼多的除膠用具，其實知道他們的特性後也不會覺得很困難了吧！ 有時候Emily 心情不好時就會開始清除不必要的商品貼紙，因為心情就在差了， ...

#65. 只是買了標示不清的商品而已，會付上多大的代價？「資訊揭露 ...

假設資訊能加以驗證，資訊揭露就可以關注在解決資訊不對稱的問題；提供資訊給資訊不足的買方或建議的接受者，讓這場資訊競賽更公平。 舉例來說，政府要求藥廠在處方藥的 ...

#66. 每天早上5分鐘, 建立你的筆記清單: 解決常常出錯、延遲 - 誠品

在閱讀的過程中，你會發現這本書介紹的內容，不只能夠運用在工作上，也可以運用在生活中。也就是說，人生很多事，其實道理都可以互通。因此，這可以說是為了讓大家能夠在 ...

#67. 【日本退稅攻略】2023日本退稅流程、計算方式及文件全搞懂！

日本8% 消費稅真的還是很難阻擋大家來日本買東西的慾望，但是若能聰明的省下8% ... 在藥妝店不論是液體、食物、藥妝，只要是免稅的商品就會用密封袋 ...

#68. 塑膠汙染影響有哪些？5個解決塑膠汙染的有效方案。

儘管回收有助於減少垃圾的生成，但它並沒有辦法減少世界上流通的塑膠數量，這就是為什麼尋找塑膠的其他替代品，能確保減少地球污染的最有效方法。 過度 ...

#69. 如何不買廣告，在半年內提升蝦皮賣場業績1.5倍? - Jias Daily

在這裡不藏私，跟大家分享3個改善關鍵和2個拓展客源的方法，希望對你也有 ... 商品文案的描述不夠精準及關鍵字標籤數→優化商品文案、挑選更精準的 ...

#70. 解析LINE經營模式｜掌握4大行銷策略與經營技巧，開拓新客源

想要經營LINE官方帳號，除了參考上述策略與案例之外，你還可以使用思言科技Social CRM服務，利用Social CRM解決方案讓你事半功倍！思言科技Social CRM解決 ...

#71. 貼紙膠痕難清理！教你一招去除標籤貼紙膠痕！快速 ... - YouTube

Hello, 大家 好，我是妙招小哥，歡迎 大家 收看我的視頻。相信 大家 都有遇過 標籤 貼紙殘留膠痕的情況。很多人都有試過要將膠痕清理乾淨，但是嘗試過清理 ...

#72. 「公眾領域貢獻宣告」（CC0） | 台灣創用CC計畫

CC0可以在符合法律規定的最大範圍內，給予創作人拋棄其著作之著作權及其相關權利之方式，以解決上述問題。CC0是全球通用的文件，不是為了適用於任何特定法域的的法律， ...

#73. 第二章服務的本質 - 服務管理

服務獨有的特性， 經常讓大家懷疑，以製造業為基礎所發展的管理方式真的能夠不加修正， ... 我們就可以更了解服務產品的本質，更能清楚服務為顧客帶來什麼樣的效益。

#74. 品牌行銷策略這樣做就對了！5步驟教你打造成功品牌

#75. 輔具就是要F+F，除了有Function，更要Fashion - 劉旻宜

UniHubX泛科學，共同策劃【班傑明的回春術議題松】 帶領大家翻轉對高齡議題的觀念，發展出全新的解決模式！ 【回春術專欄】撕除失能標籤，輔具就是要F+F，除了 ...

#76. 2022年google 搜尋廣告考古題!讓你快速考上google搜尋廣告 ...

51.使用搜尋目標對象解決方案的主要好處是什麼？ 能針對搜尋聯播網的成效提供詳細的深入分析。 *能以適當的出價向合適的客戶 ...

#77. 耐候標籤| 防水標籤| 耐高溫標籤| 冷凍標籤| 低溫標籤 - 防偽印刷

畢竟要讓消費者吃的安心的同時也要保障貼紙要能安穩的被貼在食物上呀！ （小嘮叨：圖片僅供示意用，浮誇了一點~）. 如何讓冷凍標籤貼的牢固 ...

#78. 刷酸救臉正夯，皮膚科醫師教你如何成為好「酸」民 - DR.WU

粉刺不停冒、毛孔粗大、角質堆積粗糙，膚色黯沉無光還冒痘痘，這時候能調整角質代謝的酸類保養不失為有效的解決辦法。想要刷酸救臉該怎麼正確使用杏仁酸以及各種酸類 ...

#79. 表單不止能做問卷調查？行銷必知的10種線上表單使用情境範例

但表單除了做問卷調查，還能做什麼？又要如何幫助行銷人員解決問題呢？本篇文章我們特別整理了10種線上表單的應用情境和過去的實際範例與大家分享。

#80. 2023年最新的IG Hashtags主題標籤技巧-終極指南 - IG HERO

為貼文設置hashtag，就能讓貼文顯示在該hashtag頁面，從而獲得曝光，得到更多的讚、為賬號引入新的粉絲/流量。 用途三：IG搜索SEO優化. IG的搜索功能一樣 ...

#81. 三種錯誤叫起床方式，讓孩子起床氣更嚴重 - 天才領袖

3.盛裝的份量少少的，孩子可以很快解決，不耽誤自己的上學時間。 4.別為了一些小事傷了和氣，早上放些音樂讓大家心情都好。

#82. 在做營養標示之前你應該搞懂的八件事 - 振泰檢驗

如果是成分配方簡單的產品，業者可以搭配使用衛福部食藥署提供的食品營養成分資料庫進行計算，需注意的是業者有責任確認其營養標示值之正確性，並應考慮其誤差範圍，若標示 ...

#83. 超詳細GA網站分析入門大全，看這篇就對了！

GA有提供一個工具可以讓我們自訂流量的來源和媒介：Campaign URL Builder。 Campaign URL Builder. 如上圖，在這個工具中，我們只需輸入網站網址還有自訂的流量標籤， ...

#84. WordPress 網路商店架設，完整教學（Flatsome） - 犬哥網站

商品 分類修改完成後，我們來更改商品標籤，前往WordPress 商品> 標籤，一樣可在這編輯或 ... 目前先任意填寫即可，主要先讓大家熟悉編輯商品流程。

#85. VISA信用卡6大疑問！褓姆級說明，一次幫你解決所有問題。

在申辦信用卡時更了解這些資訊絕對能讓你更順暢的玩轉信用卡。 最後也提醒大家，無論如何，申辦信用卡的最大意義是讓你購買商品時更便利，而其他諸多優惠 ...

#86. 集結電子紙聯盟能量元太秀電子紙多元應用吸睛

比如，元太即與瑞昱半導體、利永環球科技(Uneo Inc.)、台塑等廠商打造互動式智慧貨架系統，讓電子貨架標籤(ESL)未來不只是顯示商品資訊，運用瑞昱微 ...

#87. Google 商家檔案- 在Google 上刊登商家資訊

含有價格標籤的藍色圓形圖示 ... 分享推薦餐點與菜單. 新增菜單和推薦餐點相片，讓客戶瞭解你供應的菜色。 ... 運用免費的商家檔案，三個簡單步驟就能接觸更多客戶。

#88. iPhone NFC標籤貼紙買了沒？快試試這5個生活自動化應用

希望我介紹的這些NFC自動化動作也可以給大家一些啟發，創造出更多有趣的玩法。 PR. 企業即刻面臨的資安難題如何靠一站式服務解決？

#89. 日本社群行銷顧問傳授，IG 人氣主題標籤的運用必勝法則

企業想要利用Instagram 進行社群行銷的話，就必須重視主題標籤的重要性。 ... 根據該份調查可知，主題標籤的搜尋可以引發用戶實際購買商品的動機。

#90. SOCIAL DESIGN社會設計的18個創新 - 遠見雜誌

創辦人布雷克‧麥考斯基（Blake Mycoskie）說，從同理心出發，就能讓世界變 ... 但大家為什麼不能集結「腦力」，用「Open innovation」的方式共同解決 ...

#91. 專案更新列表| 70mai 儲能行動電源｜同級最強電量 - 嘖嘖

能夠大，何必屈就小瓦數？戶外郊遊、登山露營、家用備電，讓1200W(瓦) 的怪獸級電量同時充飽你10 種裝置！一顆萬用的儲能電源，就是你生活中的神隊友！

#92. 買天絲床包前要知道的6件事！會起毛球？有什麼缺點？

在挑選床包時，除了常見的純棉床包、精梳棉床包外，現正最火紅的就是天絲床包，ptt網友們一團一團的再揪，究竟天絲床包有什麼魅力與優點讓大家如此 ...

#93. 常見問題Q&A – meepShop操作教學網站

商品標籤 的長度限制? 標籤長度限制最多支援40 字元，超過將無法儲存成功。 商品影像可以放GIF檔嗎? 商品影像可以放GIF檔是沒問題的喔！ 請問有商品的建議尺寸嗎?

#94. 10句在日本便利商店買東西一定會碰到的日文對話攻略

日本的便利商店數量非常多，因此大家到日本玩的時候肯定都會到住宿設施附近的 ... Shi-ru de yoroshii deshou ka）：請問能為商品貼上已購買標籤嗎？

#95. 訂購上遇到問題？我們為您解決！-單篇文章 - 好丘

我們為您解決！ ... 實際商品保存期限請以貝果包裝上所印之「有效日期」為主。 ... 都可能會有稍微的不一樣，建議大家可以在每日兩點前訂購，會有比較多口味選擇喔！

#96. 用LINE / FB 創造電商的「顧客體驗旅程」 | Super 8 Blog

而當顧客經過重重關卡成功購買後，品牌也可透過標籤在微型CRM 中得知顧客所購買商品類型為何。接著，為了要精準地推播商品給對的顧客，我們可以做3 個步驟 ...

#97. 史丹福大學：82%學生無法分辨新聞和置入性行銷，如 - 親子天下

... 這句話放在商品上出售。假新聞已經是個四處氾濫的流行字，讓人失去了判斷力。 ... 他相信，放緩腳步，可以讓大家多思考，判斷錯誤的機會少一些。