關於 解說 三要素 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【#沒有論文產出在院內很難生存下來】
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面臨升等論文壓力，原先只想撿一篇老師的實驗，發完應付了事，後來研究醫院的升等制度後發現，要長久平安的待下去，自己沒辦法產出是不行的。
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恰巧論文指導老師又要求我「把圖修漂亮一點」，在問了一圈周遭同事、學長姐，還有自己在網路的試誤學習之後，發現自己摸索速度實在太慢，因此就報名了新思惟的《#醫學論文與寫作工作坊》。
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【#八小時給你完整做研究的方法】
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上完課隔天，一起去學會上課的朋友問我心得，原先我說覺得自己好像上了一天的高級圖表美編課程，但是說完當天晚上，我開始做新思惟的課後練習，並複習上課的筆記，以及規劃自己該如何應用於現在的論文，才發現其實我用八小時節學了一套完整的方法學，節省了超多時間啊！
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從 #研究的初步發想，#研究計畫的寫作該注意什麼，#計畫撰寫三要素 3A（aim、approach、alternative）該怎麼寫、寫什麼，摘要寫什麼、該避開什麼樣的句型、初步數據該引用什麼，老師們都有相當詳盡的解說，對研究小白的我來說，真的是，#終於找到師父領入門的感動。
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也許有人會說，同樣這些東西，我去問科裡前輩、學長姐也可以得到答案，但是其實在醫院，大家臨床事物都相當繁忙，就算熱心教學，通常也很難得到這樣整理好、系統性的答案。經常是東問一點、西問一點，自己又忘一些，這樣拼拼湊湊可能還要摸索許久。
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一天八小時，把它想成集中在一天的八次帶狀課程，還節省七次的交通花費及時間，對於已經沒有時間慢慢準備論文的我們來說，的確是相當省力省時的選項。⠀
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🚩 7 / 10（六）醫學論文與寫作工作坊
➠ https://mepa2014.innovarad.tw/event/
➠ 讓 PubMed 查詢頁與 Google 查詢頁，展示出我們的深度與廣度。
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▌ 四種寫論文一定會碰到的問題一次解決
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☑ 入門稿件寫作與準備要訣。
☑ 不再害怕統計，讓你親手畫出數據圖。
☑ 投稿期刊選擇策略，研究計畫申請。
☑ 還是寫不出來？過來人時間安排建議！⠀
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🚩疫情會過去，論文技能會留下。
➠ 2021 / 7 / 10（六）醫學論文與寫作工作坊
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➠ 讓名字出現在 PubMed 上才是自己的。

昨天剛好朋友問關於相機攝影的事
想說那順便來述說我理解的部分好了
提供給初學想要了解相機功能的人
如果你是很厲害的攝影師也歡迎分享唷
先來說個過去
從大一時買入單眼為的是拍繪畫作品
後來大四畢業展時
全油畫系60個人的個人作品集
是我拍攝完成的
（大家想省錢，外面拍好貴又慢品質普普）
在這之前也研讀很多攝影方面的知識
但畢竟不是專業攝影（我是油畫系廢宅）
不過若你是初學者
且想學調整相機功能
我可以把自己的經驗告訴你～
務必從了解光圈 快門跟ISO開始
這三個是控制曝光的關鍵
記得那時每天出門練習 持續好幾年
就是為了掌握這三要素的概念
掌握之後才能在拍照瞬間
做出下意識的動作
通常ISO（感光度）
我不會調超過400
ISO太高相機的噪點會很嚴重
除非是特殊情況 比方說拍星空夜景
不然一般的拍攝不需將ISO調過高
再來是快門跟光圈
相機快門有如一扇窗戶
想要陽光在多久的時間透過窗戶進來
就是快門
快門如果快 抓的光會相對較少
（很快就把窗戶關了）
反之 快門慢 抓的光就會較多
（允許光進來的時間多點）
所以像夜晚的時候
可以放慢快門的速度進行攝影
如果放慢快門
相機會很容易感應到晃動
需要使用腳架會效果更佳
那光圈呢
光圈是看大小來決定進光量
將光圈放大（f數值越小）
進光量則較多 但也因進光量多了
相對來說 快門就需要調快
不然會導致照片曝光
反之 光圈小（f數值較大）
代表光透過很小的洞才能進入
那快門就可以調慢速度
邀請光源在較長的時間進入
至於光圈和景深的原理
是國中有學過的物理知識😂
如果想知道的話
我會放一位外國youtuber的解說到限動
之後在精選的拍照資料夾
可以去看看唷！
希望可以將學過的小知識
讓你們能快速理解😘

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「哲學」、「策略」與「紀律」，是自我實現的三要素。


系統化知識與邏輯思維，能幫助我們建立一套立命安身的「哲學」。有了踏實，可檢視驗證的思維邏輯，就能訂定各種短程與中長程目標的「策略」，但真正的成就，是持之以恆的「紀律」。


投資理財如是，學術研究如是，演藝事業如是，健康管理更是如此。


我熱愛生活，享受生命，也積極投入各式運動。由於父系家族史是心血管疾病的好發族群，母系家族則有多人癌症病例，根據學術研究的歸納整理，我個人也是心血管疾病與癌症的高風險族群。


因此，其實對於健康管理的生活策略，也就是簡簡單單的「規律生活、節制飲食」。為了維持規律生活，我一定讓自己在每天早晨六點半到七點之間起床。先運用二小時半的時間閱讀，然後去運動，從跑步、健力訓練，到練拳，儘可能伸展活動，同時也堅持單純質樸的生活。


關於飲食，說實在的，我既不忌口也不貪嘴，但飲食是有節制的我，常常只吃七分飽就好，儘量一天只吃兩餐，低油低鹽只是基本。朋友都說，我的生活很像住在修道院。

但除了自主健康管理以外，定期的身體檢查是「絕對」需要。抽血、X光、超音波、腸胃鏡只是基本，每次一整套做下來，總覺得自己又去參加一場半馬一樣。


今年，經過朋友引薦，我來到座落於新北投捷運站外只有一百五十公尺的「臺北市北投健康管理醫院」進行例行性體檢，透過更精密的高階影像檢查及專業醫師判讀，為的是更了解自己身體在這幾年間，有没有明顯或值得注意的變化。


結合五星級酒店的住宿設施與專業管理，「賓至如歸」這句話套在這裡，或許太過商業。「安心」與「信任」才是真正讓每位朋友感到輕鬆、放心的原因。透過工作人員的解說，讓我了解整個健康檢查的細節及流程。


首先，是大家想到就退避三舍的《全消化道內視鏡－胃鏡與大腸鏡》檢查，幾番思索後，我選擇無痛檢查。因為無感，一覺醒來，所有的檢查都結束了，讓人有「事如春夢了無痕」的惆悵。不過，從檢查結果看來，輕度的逆流性食道炎，與表淺型胃炎 … 咖啡及威士忌，真的要少喝一點囉！


而我個人最關注的項目，是《低劑量電腦斷層－心臟冠狀動脈鈣化指數分析》與《零輻射磁振造影全身檢查》。當報告出爐的那一刻，透過一張張的影像呈現在眼前，在醫師詳盡的解說之下，也放下心中的大石頭，有紀律與節制的生活飲食起居，看來是有成效的。


哲學家叔本華說過「人生最愚眛的事，就是拿個人的健康去換其他的身外之物。」的確，尤其在走過不惑之年，邁向人生道路的折返點，只有自己健康的身體，才是最奢侈的擁有，最珍貴的財富。在臺北市北投健康管理醫院親切且專業的服務之下，讓我重新認識自己的身體與健康需求。


我相信，你也可以。

您或許想知道的橄欖油小知識，由于美人&品油玩家一次解答給您聽。

Q1.橄欖油在烹調上是否適合熱炒？
Q2.為什麼要選擇頂級初榨橄欖油？
Q3.所有的橄欖油都能夠高溫烹調？
Q4.橄欖油在油炸的使用是否不妥？
Q5.選用好的油品是種健康經營？
Q6.橄欖油顏色愈綠愈頂級？
Q7.橄欖油的保存期限是以什麼為基準？
Q8.酒喝陳年，油吃新鮮？
Q9.不當的保存環境會導致橄欖油變質
Q10.橄欖油的營養價值上備受推崇？
Q11.取名為頂級初榨，是否在製程上，有不同於其他的講究？
Q12.品油師對橄欖油的鑑賞條件？
Q13.好的橄欖油最好的烹飪法是涼拌？
Q14.好的橄欖油不能或缺的三要素
Q15.頂級橄欖油可以用冷藏結晶來判斷？
Q16.橄欖油的所謂烹調安定是指？
Q17.既然橄欖油如此安定，所以可以反覆油炸沒有關係？
Q18.使用過的橄欖油，可以加工做成肥皂？
Q19.用高級橄欖油熱炒，會不會太浪費？
Q總結.橄欖油適合所有食物？