【６招解酒秘訣大公開！】 這樣做不會醉😵🤮🤭
還在擔心喝太多失態嗎？😏
小編發現「吃貨」比較不怕醉耶🤤🤪
不信的話～快來看看下面這幾招解酒秘訣吧！
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【第1招】空腹不喝酒
千萬別空腹飲酒，空腹喝酒時，沒有食物的緩衝作用，酒精吸收速度快，所以容易使人喝醉，且空腹喝酒對胃腸道傷害甚大，容易引起胃出血、胃潰瘍（驚）。
【第2招】喝酒前先喝牛奶
「事先預防」這個動作很重要，如果能在喝酒前半小時，喝瓶牛奶，可預防酒醉性胃炎和脫水症，也可試試加了砂糖或蜂蜜的含糖牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜喔。
【第3招】碳酸飲料不混酒
喝酒時切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，更不能和碳酸飲料（如可樂、汽水等）一起喝，這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精的速度，所以別小看長島冰茶喔，看似加了汽水好像不易喝醉，其實酒精與汽水相混，更加速了體內吸收的速度。
【第4招】飲食+酒結合
飲酒時，吃什麼東西最不容易醉呢？「豬肝」是最好的酒朋友，不僅是食物中豐富維生素B的佼佼者，且對於乙醇的解毒能力也相當高，不妨試試在飲酒時，配上炒豬肝之類的食物作為下酒菜，另外，吃些「綠葉蔬菜」和「豆製品」，也是不錯的選擇喔，蔬菜和豆類中的抗氧化劑、維生素、卵磷脂等，具保護肝臟的作用。
【第5招】酒後+水果(甜食)
雖然農民曆提及柿子與酒不能一起吃，但也有句話說:「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，甜柿類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，讓乙醇加快分解並代謝，同樣原理，飲酒後立馬吃些甜點、水果，就可以幫助解酒。
【第6招】酒後+熱湯
喝酒會使體內的蛋白質流失，這時喝一些魚肉湯，可以補充蛋白質、體內所流失的鹽分、鉀、鈉等，來彌補宿醉對身體造成的損害。
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資料來源：這樣變型男
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