關於 言兒身高 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

運動員普遍給人陽光及正面的形象，其實他們亦會有情緒問題。在女子籃壇征戰16年、曾代表香港出戰雅加達亞運的黃琪琪，就曾因壓力過大而患上抑鬱，幸好在五隻毛孩的陪伴之下終於走出低潮。

琪琪在初中開始打籃球，雖然她受膝傷困擾多年，但自我要求極高的她卻從未將傷患視作表現不佳的藉口。這位身高1米80的高妹直言，即使外界稱她為香港女籃的第一中鋒，但她仍未滿意，希望在球場上交出完美的表現。

不只當球員，就連做教練都有壓力，琪琪在2018年接手執教青年會中學女籃，怎料球隊在同年的學界籃球精英賽八強止步，她事後不禁擔心擔心被解僱。種種壓力令她有口難言，有心事亦不知道可以向誰傾訴，情緒壓抑太久之下，情緒逐漸出現問題，「每一次壓力大得爆煲時，我也沒有甚麼可做。即使我很不開心，但都會淡然帶過就算，因為我不想影響他人。」

甚少向別人抒發負面情緒的琪琪，2017年結婚後並在丈夫的建議下，將第一隻毛孩阿豆帶回家，她憶起首次看到這隻英國短毛貓時已覺合眼緣，惟她有感寵物店出售的貓狗大多為近親繁殖而出現問題，故後來決定以領養代替購買，盼幫助更多有需要的動物，她後來收養挪威森林貓阿火、唐狗阿布、拉布拉多阿丁，並意外多養一隻金毛尋回犬阿陽。

琪琪直言，家中毛孩可察覺自己情緒異常，並扮演合格的聆聽者，讓琪琪能夠放心訴苦，「跟毛孩聊天，我覺得牠們能夠作出回應。而我在分享的過程中，也可趁機檢視自己的生活，反思怎令自己變得更好。」她續指，

暫時未生小孩的琪琪，直言五隻毛孩令自己的家庭變得更完整，「我平時會將行程排滿，但牠們會令我對家庭多一分牽掛，並知道要負責任，留多一點時間陪伴牠們。」她平常會跟丈夫約好陪伴毛孩玩耍，這樣也令二人的感情變得更好，她更笑言：「我們都當毛孩是人，牠們五個都是我們的兒子。」

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花了好幾個度菇的夜晚終於努力撐完第一季機智的醫生生活
第二季看了三集我已無以為繼
謝謝大家的推薦
我無慧根無法體會這齣戲的美

接下來雖然很想看很多人包括姐姐和她的韓國閨蜜推薦的海岸村恰恰恰
但還沒播畢我無論如何都要忍

昨天開始看天才醫師耀漢
明明男主角的臉就很帥
就算他是白癡醫生只要凝視我一眼
我都會說隨便你醫吧
但偏偏歪嘴雞就要在旁不斷機車他很矮
尤其是當男主角和其他男演員站一起時
歪嘴雞更像抓到小辮子一樣一直說你看你看他比所有男生矮一個頭

其他男生是有他帥膩
給我閉嘴啦醜八怪

歪嘴雞一直機一直機
機到我叫他閉嘴都還要再機一次才閉嘴
就好像三歲小孩你打我我打你
打最後那一下的人就贏了一樣幼稚

剛剛我決定去Google耀漢的身高
是178公分
我坐在客廳對在廚房吃烤牛肉的歪嘴雞說耀漢是178公分根本就算高

一般來說歪嘴雞只要坐下來吃晚餐是不會離開座位的
但他聽到我這樣說立刻跑到客廳跟我面對面
用非常肯定的口氣說他絕對不到178頂多175
講的時候眼皮還緩慢閉起來再緩慢張開
張開的時候黑眼球還是看著天花板的

我想說是有必要這麼慎重嗎
結婚那天你念結婚誓言時都沒這麼慎重
就算耀漢只有175
都比你號稱174實際只有172並且是六四身身體六腳四的強一億倍

不過耀漢不重要
因為要看耀漢到處有
最重要的是斯卡羅終於全劇終了我準備開始看才發現網路遍尋不著
😭😭😭😭
人家想看吳慷仁啊
聽說裡面有個外國人是周華健的兒子
我也好想看
有住國外的人已經看完斯卡羅嗎？
可否告知我哪裡可以看？

順便問一下：歪嘴雞說他也找不到俗女2，請問有人知道哪裡可以看嗎？

｛#照片說明｝左邊是我用手機自拍架隨便自拍的，右邊是歪嘴雞說他非常認真喬角度幫我拍的。
我也不知道到底是怎麼回事，難道老公眼中的老婆就是六四身嗎？

歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️

這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。

上一集節目中聊了許多與人連結的方法，也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋，家有青少年，不動氣的溝通真的好難！

品皓生動比喻：親子關係就像買賣股票，「有漲有跌」。青少年階段則猶如「十年長空期」，父母要先「活下來」最重要。一起來聽聽鄧醫師如何讓叛逆小哥開口，品皓對於製造衝突的反向操作建議又是什麼呢？

●關係相談所給青少年父母的悄悄話
「你的存在，就是對青少年最好的安撫。」
「青春期孩子的心理發展任務，是需要藉由超越父母來定義自我；他們其實是透過跨越父母，來證明自己的力量。」

●本集重點

1. 每個人的心理階段和需求都不同，可別被性別和年齡的刻板印象框架限制了。創造連結的首要方法是仔細觀察和傾聽，理解他人的「話中有話」。

2. 你家的青少年，是否會嘲笑你身高矮，奚落你體力差？孩子出言不遜的背後，其實是為了從「超越父母」來建立自我能夠獨立的心理需求。

3. 想要降低溝通衝突，不妨先從反向搞清楚：什麼樣的表達方式，會讓人「忍不住就想跟你吵架」？為什麼「你＋建議」這個句型，很容易惹怒他人？

每天鬆一點！本週「家的心關係」練習，就從「我訊息」開始。

少用「你」，多用「我」！
從這週開始，把我們想要給孩子的批評建議指教，
改用以下三個結構來表達，看看會有什麼神奇的效果！

我＋
看到了什麼「狀況」，
給了我什麼「感覺」，
之所以會有這種感覺的「原因」是什麼。

舉例1：我聽到你這麼說，感到滿不舒服的，因為我感覺到不太受尊重。

舉例2：我看到你房間這麼亂，覺得有點生氣，因為我感覺你好像不是很在意自己之前的承諾。

歡迎到許願池告訴關係相談所所長你的困擾，
也分享你的每週練習成果！

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