因為有幾位學生私訊給我，希望我寫幾句話給今年的畢業生，因此有了這篇文章。
未來充滿了變數，願你們這一路上堅強而不逞強，努力仍懂得留力。
人生大部分的時間，需要的並不是奮力向前，而是好好休息、慢慢前行。路還很長，沒有什麼比你平安健康還重要。
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一個人對你最大的傷害不是轉身離去，而是他讓你以為自己的付出終有一天會有回報。
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可以帶來快樂的，未必是取決於擁有多少，而是我們能夠放下多少。
追求美好愉快的生活，就跟學習技能或鍛練身體相同，是需要持續進行，不斷練習，然後精進，熟能生巧，你不妨試著跟著文章的建議開始練習，讓快樂長駐在自己的生活裡。
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